19 недеља трудноће: шта се дешава са фетусом и трудницом?

Средина трудноће се приближава, жена већ може сигурно тврдити да је скоро половина овог дугог и занимљивог путовања успјешно завршена. Почела је 19 недеља трудноће. Ово је прилично занимљива и интензивна седмица, која се памти за читав живот, јер се управо сада контакт између мајке и дјетета побољшава - сада се могу осјећати. То се и даље дешава у датом термину, рећи ћемо детаљније.

Према уобичајеном календарском обрачуну је средина петог мјесеца. Али према опстетричким стандардима, трудноћа се сматра месецима, а не календаром, али лунарним, у сваком од њих тачно 28 дана. Прва акушерска недеља се већ догађа када беба још није присутна, а мајчино тело се још увек припрема за овулацију и накнадну оплодњу ослобођеног јајета. Када дође до зачећа, почиње трећа акушерска недеља. 19. недеља трудноће је крај петог акушерског месеца, само недељу и шест дана жена раздваја жену од "екватора" трудноће - њену средину.

Ако је жена на деветнаестој седмици, то значи да је од тренутка зачећа прошло 17 седмица и прошло је 15 седмица од дана кашњења, које никада нису “дошле” на велику радост свих домаћинстава.

Сада је жена у другом тромесечју. Њена трудноћа омогућава јој да ужива у својој позицији без да се појави тежина или умор. Сви ови непријатни "сателити" ће доћи касније.

Прије одласка на породиљско одсуство дуго времена, а сада свакодневни живот жене није много другачији од претходног: она још увијек иде на посао, студира, обавља уобичајене кућне послове, сусреће се с пријатељима.

Физичко стање јој омогућава да то уради у потпуности, јер док траје најхладнији и најлакши период трудноће. Међутим, у перспективи труднице већ су се десиле велике промјене - схваћање да ће се ускоро родити друга особа, за коју је одговорна, чини жену пажљивијом, одмјеренијом, озбиљнијом. У 19. недељи, осећања могу бити веома различита, размотрити само неке од њих.

Будуће мајке чекају овај тренутак као право чудо. Ове недеље кретање бебе већ осећају све жене чија трудноћа није прва, већ друга или трећа. Очито се осећају мали потисци и жене које очекују близанце или тројке. Чекање могу бити само они који носе прворођенче. Недостатак покрета не би требало да уплаши такву трудницу, обично се током прве трудноће осећа око 20 недеља.

Жене често имају питање зашто се осећа већ померајући, а друга има “тишину” у исто време у стомаку. Одговор је дефинитивно веома тежак, покрети су врло индивидуални. Када почну, то зависи не само и не толико од трајања трудноће, већ и од тела трудне жене, њене осетљивости, места везивања постељице.

Ако је “беби седиште” смештено на предњем зиду, жена ће се мало померити мало касније од трудне жене са постељицом на задњем зиду материце.

Жене које воде активнији животни стил, пуно се крећу, раде, уче, а касније осјећају узбуђење, јер током дана немају времена да се фокусирају на сензације у желуцу. А даме које си могу приуштити да се опусте, одмарају, леже један дан, обично наводе на појаву нових сензација раније.

Неке трудне жене, забринуте због недостатка покрета, не схватају да покрет заправо већ постоји. Препознавање првих једва приметних покрета мрвица није лако, посебно ако је трудноћа прва.

Често, будућа мајка их види за ферментацију гасова или интестиналну мотилитет, и само када беба расте мало, повећава се величина, да ли почињу да схватају да то уопште нису гасови. Обично такве будуће мајке тешко могу тачно одговорити на питање свог лекара о датуму првих покрета.

Са 19 недеља практично нема трудница које не би имале растући стомак. Чак и дебеле жене, чија заобљеност почиње да се визуализује касније, сада ходају са избоченим тумом. Обичне одеће су постале неудобне, сада жене покушавају да промене своју гардеробу за пространије ствари које не задржавају покрете.

Због асиметрије абдомена у лежећем положају, жена већ може да претпостави у ком се делу абдоминалне шупљине беба тренутно налази.

Тумор сличан лопти је предмет повећане пажње од других. И увек постоје они који га желе додирнути. Јасно је да то даје неугодне осјећаје будућим мајкама.

Сада одрасла материца чини немогућим да лежи на стомаку, такође је непријатно лежати на леђима, јер материца истискује шупљину вене, што може проузроковати вртоглавицу. У 19. седмици можете носити специјални антенатални завој, који ће олакшати оптерећење леђа, ногу и доњег дијела леђа.

Жене које су у 19. недељи трудноће обично се не жале на недостатак апетита. Желим да једем, и скоро увек. У таквим условима важно је да се не губи будност и да се не “поједе” вишак килограма. Важно је контролисати количину и квалитет хране, као и избегавати непожељне намирнице током трудноће.

Спавање се генерално може пореметити. Али не због хормона, као што је то био случај у првом тромесечју трудноће, већ због физичких неугодности - жена стално мора да бира удобан положај за одмор. Избор је сада мали - само десна и лева страна, у време удара, могућа су спонтана буђења.

Жена у 19. недељи трудноће је популарна слика у анегдотама, због заборава и одсутности будућих мајки у овом периоду, популарне гласине додају легенде. Они донекле преувеличавају обим онога што се дешава, али у целини се примећује исправно - жена је сада у одређеној еуфорији.

Његова инхибиција је последица дејства хормона на мозак и нервни систем - уз помоћ таквог заштитног механизма, тело смањује оптерећење на психу и емоционалну сферу будуће мајке, тако да њена искуства и јаке емоције не штете беби која се развија.

Генерално, трудница постаје мирнија, мирнија.Сада не постоје велике забринутости због могућих пријетњи и ризика. Ако се покрети већ осећају, онда је лакше да мајка комуницира са својом бебом, она постаје све сентименталнија, осетљивија.

У 19. недељи, неке жене почињу да осећају да њихова стидна кост боли када промене положај тела. Кости карлице се омекшају, почињу да се распршују - тако да тело постепено почиње да се припрема за предстојећу испоруку. Ако бол није јак, немојте ометати ходање, сједење, онда нема ништа страшно у овом феномену. Ако је стидна кост веома забринута, требате о томе обавијестити доктора: можда почиње симфиза.

Најчешће се жене у овом тренутку жале да боли леђа и слабине. Такви болови, ако се не одвијају нагло, интензивно, грчеве и епизодни, неизражени, сасвим су природни - растућа материца узрокује истезање и задебљање лигамената. То је повезано са трнцима у материци и малим "лумбагом" у доњем абдомену. Повлачи доњи део леђа и због промена у центру гравитације, као и због повећане тежине.

Глава на 19. седмици ретко боли. На самом почетку трудноће, хормон прогестерон је изазвао главобоље, које су произвеле много. Сада главобоље, које трају дуго и често се дешавају, могу бити опаснији симптоми: висок крвни притисак, проблеми са крвним судовима само су неки од могућих узрока. Стога се обавезно обратите свом лекару.

Отпуштање из текуће седмице треба стално пратити Ова добра навика у трећем триместру ће добро послужити. Панти линерс ће помоћи жени да тачно идентификује било какве промене. Нормално, пражњење у 19. седмици постаје нешто више него раније. Али њихова текстура, боја и мирис не би требало да се мењају.

Норма је светло, бело, благо жућкасто, без мириса или са благим киселим мирисом. Ако се боја вагиналног секрета променила, појавио се непријатан мирис, потребно је посетити лекара без чекања датума планираног пријема.

Исцједак крви, ружичаст, смеђ, обилан и оскудан, може бити знак почетка побачаја. Смеђа "слаба" мрља, нарочито након секса, може указивати на то да жена има ерозију грлића материце.

Тамно сива, смеђа, зелена пражњења је знак бактеријске инфекције гениталног тракта. Обично такви секрети имају непријатан мирис, сличан рибљем, а праћен је и сврбежом или честим болним мокрењем.

Бијело пражњење на позадини свраба, налик свјежи сир у конзистенцији, знак је дрозда. Ова болест често прати жену током трудноће, повремено тврдећи да је погоршање.

Водено пражњење, које подсећа на ефекте уринарне инконтиненције, може указивати на цурење или испуштање амнионске течности. Ако дође до таквог пражњења, одмах позовите хитну помоћ.

Токсикоза 19 недеља није чудна. Међутим, говоримо само о токсикози познатој женама - са мучнином и нетолеранцијом према мирисима и одређеним намирницама. Сада почиње још једна токсикоза, касна, која се у медицини назива "прееклампсија". Препознавање је много теже.

Повећање телесне тежине, ако жена покуша да правилно једе и прати све препоруке, може бити знак унутрашњег едема - опасна водена болест трудница. Видљива отеклина се сада може појавити на лицу, рукама, ногама.Први алармантни симптоми су потешкоће са уклањањем прстена са прстију, као и карактеристични отисци из резиночких чарапа на глежњевима.

Ако су се на 19. седмици појавили такви знаци, жена треба да обавести свог лекара о томе. Комплицирана на овај начин, трудноћа може довести до прераног порођаја, абрупције плаценте, смрти фетуса, феталне хипоксије, компликација порођаја. Трудница са прееклампсијом треба посебан медицински надзор.

У седмој недељи жена може по први пут да осети пецкање у пупку. Ово је потпуно нормална појава повезана са истезањем коже абдомена. Ускоро ће овај непријатан осјећај проћи. Међу осталим физиолошким промјенама укључују се сљедеће.

Утерус се значајно повећао. Сада је линија њеног дна (горњи део) само центиметар испод пупка. Висина дна материце је сада од 17 до 21 центиметара, најчешће - 18-19 центиметара. Утеруса се налази у трбушној шупљини, постепено "гурајући" унутрашње органе.

Дужина грлића материце је 40-45 мм, краћи грлић материце може бити озбиљна компликација трудноће. Скраћење на тај период сматра се истхмичко-цервикалном инсуфицијенцијом, што представља претњу дететовог побачаја.

Током читавог периода рађања материце жена се повећава отприлике 500 пута, а основа њеног раста је још увијек испред. Од ове седмице, мерење висине стајања дна материце ће се вршити на сваком планираном пријему код акушера-гинеколога. Добијени подаци ВСДМ се евидентирају у замјенској картици будуће мајке.

До ове недеље, све жене, без изузетка, наводе да су се значајно опоравиле, добиле на тежини. Али сам пораст ће бити другачији. Повећање телесне тежине сада није само последица доброг апетита будуће маме, већ и физиолошки утврђене ситуације - под дејством прогестерона, током првог триместра, депоноване су резерве масти, а сада се повећава количина крви, развија постељица.

Колико жена додаје 19. тједну зависи од њене почетне тежине. Ако је пре рођења била мршава, сада ће нормално видети + 5.6 кг на вага. Жене са нормалном тежином или благом тежином пре трудноће сада треба да додају више од 4,9 килограма. Будуће мајке којима је дијагностификована гојазност сада не би требало да додају више од 2,6 килограма.

Пожељно је вагати жену не само на рецепцији једном мјесечно, већ сваке седмице код куће. За то је најбоље да се вагање изведе истог дана ујутру након употребе тоалета: резултати ће бити поузданији.

Млечне жлезде код многих трудница су повећане за више од две величине. Сада више не боли као у првој трећини трудноће, али брадавице настављају да буду густе и осетљивије него пре трудноће. Околни кругови могли су потамњети, мале брадавице, такозвани Монтгомеријеви чворови, могли би се појавити на брадавицама и око њих.

Ове седмице, жена може почети да буде поремећена сврабом у доњем делу млечних жлезда и са стране - то је растезање коже. Ако сада не предузмете праве мере, ружне и тешке за уклањање стрија на грудима могу остати. Да би се спречила њихова појава, сада жена може почети да користи омекшавајуће хидратантне хидропалергене креме, а такође може да почне да носи „прави“ грудњак, поуздано подупире груди са чашама за закључавање и широким тракама.

За многе жене које носе своју другу или трећу бебу, дебела бела или жућкаста колострум се већ ослобађа из брадавица. Код примипроус жена то можда још није.

Коса жене у 19. недељи трудноће постаје дебља и свиленкаста. Кожа жене добија невиђену осетљивост, због чега се не препоручује експериментисање са новом козметиком. Боље је уздржати се од претеране употребе старих доказаних средстава без хитне потребе. Контактна алергија је једна од најчешћих притужби код жена које су у овом тренутку.

Трудна се сада не препоручује за посету батххоусе, сауна, соларијум. Било који топлотни ефекат на кожу посебно и на цело тело у целини је опасан.

На 18–19. Акушерској недељи, жена може почети да осећа прилично изражену кратак дах. Чак и мали физички напор, уобичајени кућни послови, кратка шетња са брзим корацима могу изазвати осећај недостатка ваздуха, вртоглавицу. Узроци овог феномена у овом тренутку су два.

• Повећана циркулација крвии, сходно томе, оптерећење на све органе, укључујући плућа жена, повећало се у оквирним пропорцијама (за више од 40%).
• Развијање кратког даха доприноси расте материцакоји већ почиње да "подупире" дијафрагму. Ако често боли диспнеја, требало би да о томе разговарате са својим лекаром, он може препоручити вежбе дисања и, ако је потребно, прегледати респираторни систем труднице због могућих патологија. Нередовитим нападима диспнеје не треба лечење, жена треба само да научи како да измери своју снагу, избегне физичка преоптерећења, покуша ходати полако, мерљиво.

Завршен је интензиван раст фетуса, сада ће се мрвица смирити и свакодневно добијати на тежини. У 19. седмици његове димензије су упоредиве са веома великом гомољом кромпира. Раст бебе - 22-25 центиметара, а тежина - скоро 300 грама.

За 17 ембрионских недеља, беба је прошла кроз неколико фаза развоја - то је био скуп ћелија, ембрион, сада се сматра фетусом, фетални период развоја фетуса је укључен.

Кожа бебе постепено престаје да буде наборана и црвена. То је због чињенице да је формирање поткожне масти већ почело, које се постепено акумулира, заглађује "боре" и раздваја танке слојеве коже од крвотока мреже, због чега је црвена боја присутна.

Сваког дана мрвица постаје све љепша и почиње се појављивати прва заобљеност. Поткожна маст се примарно таложи на врату, у подручју лопатица, груди и доњег дијела леђа. Првих дана након рођења бебе, ова масноћа ће помоћи да се одржи температура тела, а такође ће бити важан извор енергије за новог човека.

Мршавост бебе је и даље присутна, руке и ноге изгледају веома танке, а стомак је такође далеко од опште прихваћених представа о изгледу врхова. Али глава је почела да добија нормалне пропорције, постепено успоравајући раст на позадини раста брже од других делова тела.

На почетку трудноће, глава ембрија је била највећи део тела, сада је то само једна трећина површине тела, а до рођења ће бити само једна петина. Лице бебе је сада јединствено. Не изгледа као привлачна лица друге деце, јер у њему се све наследне особине сада појављују у свој њиховој слави - велики нос или "дугме", спужва "лук" или широка, облик очију, облик браде, висина чела.

Профил бебе се јасно види на ултразвуку, а будни родитељи већ почињу да погађају како беба изгледа.

Цијело тијело мрвица прекривено је танким плавим длачицама - лануго. Тако почињу да функционишу први фоликули длаке. Ове длаке - привремена појава, ближе ће рођењу. Понекад се бебе роде са ланугом који није потпуно нестао, а пахуљаста коса постепено нестаје неколико недеља након рођења. Поред косе, бебина кожа је густо прекривена мазивом сличним сиру. Ово чини кожу заштићеном прије излагања воденој средини у којој се налази.

Изглед мрвица формиран до најситнијег детаља: ту су цилије и обрве, мале прсте на прстима и прстима расту, на врховима прстију постоји јединствена индивидуална идентификациона карактеристика - узорак који формира отисак прста. Беба има зглобове, прилично покретан врат, формирају се сва ребра, а груди имају јасне облике.

Овај "подвиг" у текућем периоду гестације чини сићушно срце - пумпа 23-24 литре крви дневно, потпуно покривајући потребе дететовог тела за снабдевањем крвљу.

Бебино срце је скоро двоструко веће од учесталости откуцаја његове мајке. Нормална брзина откуцаја срца ове седмице је 150-170 откуцаја у минути. У срцу су формирана сва одељења. Завршено је и формирање свих крвних судова.

Наставља се развој пробавног система. Сада, у цревима мрвица, депонује се првобитни калцијум. У ствари, меконијум је мртва епителна ћелија, коју беба може прогутати заједно са амнионском течношћу. Богата црно-зелена боја меконијума даје жучи, коју производи жучна кесица и делимично улази у црево.

Функције желуца, панкреаса. Јетра успешно комбинује два „рада“ - учествује у процесу стварања крви и помаже органима за варење.

Створена су плућа и бронхије мрвица, али не у потпуности. У плућима акумулација тензида још није почела. Без ове есенцијалне супстанце, бебини алвеоли ће се држати заједно док покушавају да дишу, и не може да преживи. Потребна количина сурфактанта се обично акумулира до краја другог тромесечја. Бубрези активно раде, стварају урин, беба пуни бешику око 1 сат.

Највише се мења нервни систем. Сваке минуте све више и више нових неуронских веза се формира у њему. Мозак, у којем сива твар сада активно расте, такозвани кортекс, већ је почео да успоставља контролу над кретањем мрвица.

Сада беба може свесно да пошаље каменицу у уста, посегне за пупчаном врпцом, покуша да се зграби за ногу, и такође покуца на зид материце. Управо ове додирује да се жена осјећа као покрет.

Вештине рефлекса се развијају довољно добро: међу првима су формирани рефлекси сисања и гутања. Клинац може да зграби, стисне камере и такође има рудиментарни инстинкт за самоодржање: када се осећа угрожено споља (гласне буке, нагло мењајући положај тела трудне жене), мрвица је „уплашена“ и покушава да се компактније скупи.

Са случајним додиром на зидове материце стопалима, беба се жустро гура - овај рефлекс ће му касније помоћи да савлада вертикално ходање. Кожа је, захваљујући развијеној мрежи нервних завршетака, веома осетљива. Информације из њих већ примају и "обрађују" мозак.

Беба од ове недеље почиње да чује.А то је главни догађај који радикално мења став према њему. У седмој недељи завршено је формирање слушних костију, чије вибрације омогућавају структурама слушних анализатора да детектују разлику у звуковима.

До тог времена, беба је чула, али само вибрација коју је створио глас моје мајке, гласни звукови будилице родитеља, лајање пса поред труднице. Сада за њега сасвим нови свијет пуних звукова. Он ће их схватити постепено.

Сада ће почети слушати оно што га окружује: занима га ударање срца мајке, њено дисање, рад интестина и бука протока крви. Готово одмах ће покупити мајчин глас, јер га већ познаје на вибрационом нивоу. Свакодневно ће се ширити опсег опажених звучних информација, а беба ће постепено почети да узима разне звукове извана.

Беба ће отворити очи за око 2 месеца. У међувремену, ретина је постала осетљивија, што омогућава мрвицама да разликују светлост од таме кроз чврсто прекривене капке. Очи малених почеле су брзо да крећу десно и лево. Присталице физиологије кажу да је то због развоја мишићног система органа вида, а присталице метафизике тврде да је маца већ почела да сања.

Малени човек у материци има добро развијене тактилне сензације, он разликује нијансе укуса плодове течности. Ако мајка поједе слатко, беба ће с великим ентузијазмом почети гутати амнионску текућину, ако је мамин јеловник чешњак или лук, беба ће се измигољити хистеричном гримасом незадовољства, набирати се кад прогута воду. Чак и тако мала дјеца воле слаткише.

Сполни гениталије су у потпуности формиране и више не изазивају сумње. Дечаци изгледају као дечаци и девојчице. Управо сада је стигао најприкладнији тренутак за одређивање пола бебе на ултразвуку. Мало касније, дете ће бити превелико, узет ће компактну позу, покривајући интимна места рукама и пупчаном врпцом. Зато дефиниција пола у трећем тромесечју се не сматра тачном.

Важна фаза сада почиње у телу дечака - тестиси, који су се формирали и одрастали у абдоминалној шупљини, почињу постепено да се спуштају, прво у малу карлицу, а нешто касније - у скротум. Код девојчица, полне жлезде су одавно заузеле своје место у карлици: јајници, материца, цеви - све је тамо где би требало да буде.

Полни хормони се до сада производе само у телу будућих мушкараца. Мале девојчице су још увек присиљене да се задовољавају концентрацијом хормонских материја које им долазе мајчином крвљу.

Ултразвучни преглед ове недеље посећује велику већину трудница. Сматра се обавезним, јер је ово друга студија пренаталног скрининга. Мама ће моћи да види и процени за себе какве импресивне резултате је постигла њена беба.

Главна величина, која је омогућила извођење закључака о стопама раста мрвица у првом тромјесечју - тртица-паријетална - више се не мјери, јер се мали више не уклапа у зону видљивости ултразвучног скенера. КТР није дефинисан.

Али величина одвојених делова тела је савршено видљива, а лекари процењују пропорционалност бебиног тела и његов развој. Такве димензије се називају фетометријски индикатори.

Нормално, за 19. недељу су такве вредности карактеристичне:

БПР је трансверзална (бипариорна) величина главе, а ЛЗР је фронтално-затиљна (лонгитудинална) глава. Сваки од њих појединачно и оба заједно служе као главни маркер за усклађеност величине бебе са периодом гестације. Дужине упарених костију такође указују на трајање трудноће и могу рећи дијагностичару много о развоју детета. Дебљина плаценте је сада у распону од 20-21 мм, пупчана врпца има пречник од око 2 центиметра и три посуде у резу.

Главна опасност ове недеље је смањење имунитета. Од првих сати након остварене концепције потискује га хормон прогестерон. Таква имуносупресија је неопходна тако да имунитет жене не доживљава ембрион као страно тело и не бави се тиме.

До 18-19 седмице трудноће, имунитет се сузбија до критичне тачке. Практично не постоје опасности од побачаја, трудноће која се не развија, али постоји велика вероватноћа да добијете акутну респираторну вирусну инфекцију, грипу, прехладу, бол у грлу или бронхитис.

Последице хладноће више неће бити толико разарајуће за бебу као што би могле бити у ембрионалном периоду његовог развоја, након што је сва мрвица постала јача, на њој је већ почео да се формира сопствени имунитет.

Неправилно третирање носи далеко већу пријетњу. Због тога жена при првим знацима болести: кашаљ, цурење из носа, висока температура би требало да позову лекара и да добију компетентне савете о лечењу одређене болести.

Жене из акушерске недеље 18-19 често се жале на жгаравицу, дијареју или затвор. Могуће су значајне потешкоће са варењем услед механичке компресије абдоминалних органа растућом материцом, као и због нарушавања принципа здраве и правилне исхране жене током трудноће.

Колитис, чир, гастритис може да се погорша чак и када су такве болести у историји, жена је већ имала проблема са здрављем органа за варење, јер сама трудноћа повећава оптерећење свих органа.

Третман током другог триместра се често спроводи антибиотицима као што је Флемокин. Потенцијалне користи од узимања таквих средстава у овом тренутку превазилазе ризике. Смањени имунитет у 19. седмици може изазвати циститис, пијелонефритис и друге проблеме са уринарним системом. Женско тело постаје рањиво на вирусе и бактерије.

Чести затвор и седентарни начин живота могу изазвати неугодну и веома болну болест - хемороиде. У овом тренутку пате од око 40% трудница. Ово стање такође захтева медицински савет и преписивање лекова који, без штете по здравље бебе, могу спасити жену од деликатне невоље.

Генерално гледано, трудница би сада требала бити веома пажљива према свом здравственом стању. Мишићни зидови материце у нормалном стању треба да остану опуштени, а долазак материце у тон - такође разлог за непланирани састанак са лекаром.

Да би се одредио тон жене може већ имати - желудац "конеет", горња граница материце почиње јасно да се појављује одмах испод пупка. Трудна жена у 19. седмици готово стално осјећа материцу, немогуће је пропустити промјене у њеном тону.

Ове седмице будуће маме пролазе други пренатални преглед. Уобичајено је већ испоручен узорак крви за анализу, који је до 19. седмице добио име "троструког теста". Ако то није учињено прије 7-10 дана, тада се жени често предаје упутница у лабораторију.

У крви будуће мајке одредити концентрацију три компоненте - хЦГ, слободни естриол и алфа-фетопротеин.Њихово повећање или смањење релативне норме индиректно може указивати на дефекте у неуралној цеви фетуса, присуство хромозомских абнормалности код бебе - Довновог синдрома, Едвардсовог синдрома, Турнера и бројних других грубих патологија.

За разлику од скрининга у првом триместру, други преглед То не мора да се деси истог дана: између давања крви и посете соби за ултразвучни преглед може да потраје недељу дана или више. Међутим, подаци лабораторијског прегледа и протокола ултразвучног дијагностичара и даље се оцјењују посебним компјутерским програмом у цјелини.

Поред студија скрининга, у седмој недељи, жена која је прописана треба да има анализу урина и комплетну крвну слику. Сада је време да се провери како бубрези раде, да ли је шећер у урину и крв повишен, и да ли жена има анемију. Низак хемоглобин у овом периоду је детектован у око 20% трудница.

Од усаглашености са основним препорукама зависи колико ће лако бити даље трудноће. Пред њом је најтежи период, трећи триместар. Жена треба да добије снагу, да се унапред припреми за предстојећу испоруку.

Не заборавите на дневне шетње. Помоћи ће жени да засити своју крв кисиком, што значи да ће га дијете добити више. Добро је узети коктеле са кисеоником.

Затим прочитајте одговоре на најхитнија питања ове недеље трудноће.

Ако нема контраиндикација, секс на 19. недељу је сасвим могућ. Оргазам позитивно делује на циркулацију материце, на расположење и емоционално стање труднице. И даље се не осећа неспретно, либидо расте у 19. недељи, сексуалне сензације се повећавају.

Супружници не смију заборавити правила сигурности: Сада би требало да се изаберу такви положаји да не постоји дубока пенетрација, тако да нема механичког притиска на стомак жене. Из тог разлога, позиција јахања и мисионарска позиција више нису прикладни.

Од аналног секса, од употребе сексуалних играчака и гел-лубриканата сада је боље одустати. То може изазвати будуће штете по здравље мајке. Уопштено, стомак још увек није веома рестриктиван и неугодан супружник.

Исхрана будуће мајке треба да буде уравнотежена, она треба да прима дневне протеине, споре угљене хидрате и масти у количини која покрива дневне потребе. Једење треба да буде најмање 5-6 пута дневно, боље је смањити количину оброка. "Мера" може бити руке трудне жене - део жене треба да лежи на тањиру, упоредивом по запремини са длановима, савијеним у "чамцу".

Сада је боље напустити масну свињетину и јањетину, од масне, масне рибе. Најбоље их је замијенити говедином, зечјим месом, пурећим месом и пилетином. Не треба јести кобасице и кобасице, димљено месо, зачињена, слано и пржена јела. У корист неће ићи пуно шећера и газиране воде.

Будите сигурни да у овом тренутку у менију треба укључити сирово поврће и воће: влакна помажу да се избјегне затвор и хемороиди. За превенцију и лечење анемије препоручује се јести храну са високим садржајем гвожђа - хељдином кашом, говеђом јетром, боровницама и јагодама, сушеним печуркама и свежим јабукама.

Млечни производи, спанаћ и свеже зеље, пистаћи, кикирики, као и неке врсте морске рибе помоћи ће да се избегну проблеми са хипокалцемијом и да се беби обезбеди неопходна количина калцијума, коју сада треба за раст костију. Не заборавите на потребну количину воде за пиће - дневно би жена требала пити око пола литре.

За гимнастику за труднице треба свакодневно. Комплекс једноставних и једноставних вежби које не захтевају изванредне физичке податке од жене помоћи ће у припреми свих мишићних група за предстојећи рад и олакшати процес опоравка после њих. Вежбе повезане са оштрим угловима тела, савијање треба избегавати - може доћи до вртоглавице и губитка свести услед разлика у крвном притиску које су карактеристичне за садашњу гестацијску доб.

Такође можете почети да тренирате своје карличне мишиће уз помоћ комплекса Кегелових вежби. То ће помоћи у јачању зидова вагине и карличних лигамената пре надолазећег рођења, као и значајно побољшати квалитет сексуалног живота оба партнера.

Ако други скрининг показује алармантне или сумњиве резултате, жена се обично саветује да посети генетику и добије упутства за инвазивну дијагнозу. Кордоцентеза или амниоцентеза су веома информативне методе да би се добио одговор на главно питање - да ли је беба здрава?

Али они се заслужено сматрају прилично трауматичним и опасним: пункција трбушног зида, помоћу које се узима амнионска вода или узорак крви пупчаника убацивањем игле у материцу, може изазвати инфекцију феталних мембрана или фетус ће умрети.

Да не би ризиковала, жена може да уради неинвазивни тест. Сада је НИПТ доступан у медицинским генетским центрима, међутим, његов трошак је висок - неколико десетина хиљада рубаља. То је потпуно сигурна техника. Жена узима крв из вене, феталне крвне ћелије се налазе у њој, излучују ДНК и закључују да беба има развојне абнормалности. Постоји алтернатива.

Према облику абдомена у лежећем положају, будуће мајке су већ научиле како да одреде локацију фетуса у материци. У 19. седмици неки описују да су успјели успоставити пуни контакт са својим мрвицама. Стављајући руку на њен стомак, мама може добити "пинот" који се лако враћа уназад. Ово чини труднице заиста узбуђеним. Они који не осећају ништа осим жгаравице и затвора су веома забринути ове недеље, али Нема разлога за разочарање, само све има своје вријеме.

Сада, када је секс бебе постао познат, многе мајке почињу да бирају име и полако покушавају да купе бебу за мираз. У томе нема ништа страшно, али боље је одбацити све лоше предсказања.

Искусне мајке сигурно знају да су куповине прије рођења чисте муке за будућу мајку, куповине након рођења су мука за младог оца, јер ће то морати учинити, а то уопште није чињеница да ће човјек купити све што је потребно и прикладно. Сада је идеално вријеме за куповину: још увијек није тешко, не оптерећујуће, и сасвим је могуће искористити га.

О томе шта се дешава са фетусом и будућом мајком у 19. недељи трудноће, погледајте следећи видео.