31 недеља трудноће: шта се дешава са фетусом и трудницом?

Дошао је миран и одмјерен период. Жени више није потребно да устане рано ујутро, да дође на посао или у студиј, више нема потребе за журбом. 31 тједан трудна жена се састаје код куће и одлази на породиљско одсуство. Сада има више времена за себе и припрему за предстојећу испоруку.

Коначни трећи триместар трудноће се наставља. 30-31 одговара акушерска недеља 7 породиљских месеци и 3 недеље. У уобичајеном календарском периоду, прошло је 7 мјесеци. Према правилу Негале, период гестације се рачуна у лунарним месецима. У сваком од њих - тачно 28 дана или 4 недеље.

Недеља 31 је 29 недеља од зачећа и 27 недеља од првог дана менструације. Порођај може теоретски да се догоди у било ком тренутку, али још увек има око 9 недеља пре очекиваног дана рођења.

До 31. недеље, жена има времена да осети не само све ужитке у трудноћи, већ и све њене проблеме. Већ нема некадашње лакоће, једноставне дневне ствари се дају са великим потешкоћама. Жена се брже умара, разни болови могу да је муче. Сви телесни системи почињу да се "подешавају" на рану испоруку, а све што се дешава са бебом и мајком у овом тренутку је некако повезано са овом припремом.

Почетак 31 недеље обично је обележен смањењем моторичке активности бебе. Дете постаје скучено, све је мање простора у материци, сада без проблема, мрвицама се дају само покрети главе и удова. Комплетни удари су већ ограничени зидовима материце, они су готово немогући.

Истовремено, покрети постају јачи, жена понекад осећа болне ударце и ударце. Ако је беба у презентацији карлице, покрети се чешће осећају у доњем стомаку, а жене без посебних тешкоћа одређују где беба има главу, где је свештеник, где су ноге и руке.

Клинац се покорава дневној рутини. Већину дана, наравно, проводи у сну. Период буђења можда се не поклапа са мајчинским. Покрети су одавно престали да буду обични покрети, сада је то језик комуникације између мајке и њеног детета. Беба почиње да се креће активније ако му недостаје кисеоник и исхрана, ако је мајка заузела неугодан положај. Често бебе "куцају" на мајчин длан, посебно положене на стомак. По природи покрета, мајка остварује здравствено стање своје бебе.

Клинац показује високу метеосензитивност. У ведрих дана је активнији него на облачно и кишовито. Такође, емоције његове мајке директно утичу на њега. Ако је жена срећна, она је срећна, беба прима хормон радости и активира се. Ако је жена тужна, забринута, у стању стреса, беба прима хормоне стреса и смањује активност.

Упркос ограниченим условима постојања, мрвица и даље показује свој карактер. Беба се креће и радозна се креће у материцу чешће и више него мирно, преферирајући да спава.

У 31. недељи се препоручује унос података о покретима фетуса у посебну табелу која се даје у пренаталној клиници. Ако није дат, можете га сами нацртати или преузети и одштампати.

Бројање покрета је неопходно да би се поставила најпотпунија слика стања бебе, јер се сваки проблем одмах рефлектује на његову физичку активност.

Често жене чине велику грешку у израчунавању сваког покрета као засебног. Пре почетка израчунавања, потребно је запамтити да је један покрет и један покрет и читав низ покрета. Ако је беба окренута наглавачке, а онда "шутнула" мајку петама, то је једна пометња. Ако је маца само „шутнула“ мајку, а није услиједио ни један други покрет, онда је и то једна пометња.

За бројање можете користити било коју од постојећих метода. Сматра се најпопуларнијим Пеарсонов методкоје су људи звали "Број до десет". Почните бројати у 8 или 9 сати Чим жена ментално поправи десето померање, она бележи у табели време које је требало, и до краја дана се не враћа на бројање. Ако је пре 21 сата, ако је бројање почело у 9 ујутро, или прије 20 сати, ако је жена почела бројати у 8 ујутро, беба ће показати 10 сметњи, све је у реду с њим.

Цардифф метода је такође врло чест код трудница. Она се разликује од Пеарсона само по томе што се жена бира када пребројава пертурбације. Ако је фетус активнији ноћу, она може размотрити кретање ноћу, а најважније је да беба током 12 сати покаже и 10 покрета.

Мање уобичајено Садовски метода. Али могу се користити и - одвојено и поред методе Пеарсон-а или Цардифф-а. Жена треба да забележи кретање након јела. Ако након укусне вечере за један сат, клинац гура 4 или више пута, нема разлога за бригу.

Бројање покрета омогућава жени да брзо открије да беба има потешкоћа. На пример, ако је дошло до заплитања врпце око врата, Рх-конфликт је ушао у активну фазу, дошло је до патолошких појава плаценте, хипоксија би могла угрозити бебу. Кисиковање је опасно неповратни процеси у мозгу: недостатак кисеоника штети нервном систему фетуса. Хипоксија је чест узрок смрти фетуса.

Ако је беба постала веома активна, његови покрети постају хаотични, чести, болни и немирни, могућа је почетна фаза хипоксије. Код тешке и дуготрајне хипоксије, деца, напротив, смањују своју физичку активност како би "спасила" кисеоник. Жена не може рачунати на потребну количину покрета.

Ако одступате од норме у једном или другом правцу, жена мора бити обавештена о томе свом лекару. У овом тренутку, његове дијагностичке способности су шире - он сада може да именује ЦТГ (кардиотокографију) уз Допплер ултразвук, који ће одредити брзину протока крви у крвним судовима материце.

Расположење трудне жене у 31. недељи поново постаје зависно од хормона. Ако у раним фазама прогестерон "диктира" психолошко стање, онда естрогени утичу на психу жене. Што су ближи датуму рођења, више се хормони производе у организму.Они доприносе повећаној анксиозности и сумњичавости, појави страха.

Најчешће жене ове недеље жале се на страх од порођаја. Он може бити толико јак да жена не може да размишља ни о чему другом. Изгледа да вам је потребно да се радујете сусрету са бебом, али да ништа не воли жену, и што више чита материјале о томе како се рађа, то је тај страх јачи.

Овај страх се сматра нормалним, а психолози препоручују да труднице науче да се носе с њом, како не би засјениле посљедње мјесеце трудноће, ни себи ни дјетету које је већ осјетљиво на промјене у расположењу своје мајке. Поред страха од могућег бола, жене претпостављају и стање дјетета. Чак и ако ултразвук није показао абнормалности, свака трудна мајка понекад има идеју да може родити болесно дијете.

Осим тога, жене у трећем тромјесечју брину се за однос са супругом, јер из струка готово ништа није остало, а неспретност и стечена тежина не доприносе активном и лаком сексу. Жене се плаше да роде раније, не стигну у болницу, боје се да ће добити царски рез. Сви страхови се могу и морају се борити.

Психолози препоручују да се не чита о компликацијама и потешкоћама током порода, да се прекине комуникација са људима који говоре о својим или другим негативним искуствима порода. Уместо тога, боље је да се усредсредите на пријатне ствари - купујете одећу за бебе, играчке, колица и колијевке. А припрема за порођај без непотребних живаца помоћи ће стручњацима у курсевима за труднице, гдје је дошло вријеме да се упишу, ако то раније није учињено. Они ће вас научити да дишете и гурате, они ће вам рећи о првим знаковима радне активности.

Слаб бол се сматра савршено нормалним за овај период, јер је материца постала велика, растегнут лигаментални апарат, повећано оптерећење кичме, мишића, доњих екстремитета. Такви болови не указују на почетак порођаја и ви само морате да га прихватите, јер сада је мало вероватно да ће напустити жену до тренутка када се беба роди.

На почетку преурањеног порода у 31. недељи, ови симптоми указују на:

• грчеви у трбуху, погоршани временом, понављају се у правилним временским интервалима;
• пуцање плодове воде;
• појаву крвавог исцједка из гениталија.

Сви остали болови се сматрају физиолошким и не смију у великој мјери узнемиравати жену. Расељени центар гравитације због великог абдомена узрокује напетост у лигаментима, мишићима и лумбалној кичми. Као резултат, болови у леђима повлаче доњи део леђа. Што је жена дуже приморана да буде у усправном положају, то више постаје бол. Али они нису оштре природе, већ се могу описати као тупи и болни.

У телу трудне жене, пре неколико недеља, настао је релаксин. Овај хормон опушта и омекшава лигаменте и кости карлице. Тако мала карлица припрема се за порођај. Ови процеси доводе до тога да стидна кост боли.

Неугода ће морати да пати. Али ако бол у перинеуму постане акутан и неподношљив, ако између ногу толико боли да жена не може седети и стајати, ходати, пењати се степеницама и прелазити са једне на другу страну, свакако треба консултовати лекара. Тако испољено симфизитис је опасна компликација пре свега зато што природни порођај може довести до инвалидности жене. Често, када се успостави симфиза, изводи се царски рез.

Грчеви ножних ногу - посљедица недостатка калција у тијелу мајке. Беба скелета костију наставља да расте, кости су ојачане. Из истог разлога, жена може постати крхки нокти.Ако је зуб почео да боли, сада можете отићи у стоматолошку ординацију: већина средстава против болова је већ дозвољена. Истина, третман је компликован због немогућности снимања зуба.

Губитак у кољенима и глежњевима у 31. седмици је природна посљедица знатног повећања тежине.

Главобоље су повезане са великим оптерећењем крвних судова и срца, као и променом крвног притиска.

Испуштање из гениталија - посебна, осетљива тема разговора. У 31. недељи може их бити више, иу томе неће бити ништа патолошко. Под дејством естрогена, вагинални секрет постаје флуиднији, обилан, али нормално остаје лак или благо жућкаст, без мириса или са слабим, ферментисаним мирисом млека.

Ако количина исцједка смета жени, можете користити танке дневне хигијенске јастучиће. Тампони за труднице су строго забрањени. јер вагинални секрет мора да се угаси и не акумулира у гениталном тракту.

Ако се исцједак промијени и постане бијел и настане дебела, сврбежна препоне, жена свакако треба видјети доктора - млијеко, иако је то често болест за вријеме трудноће, треба потпуно лијечити до рођења.

Уочавање може говорити о почетку преурањеног порода, абрупцији постељице. Не можете оклијевати, одмах позовите хитну помоћ.

Зелени или сивкасто-прљави исцједак са непријатним рибљем мирисом је знак бактеријске инфекције. Ако се појаве водена пражњења, вода може да побегне. Потпуно испуштање воде је тешко збунити са нечим другим, али њихово парцијално пропуштање може дуго остати непримећено.

Понекад жена у 31. седмици може осјетити да јој стомак не расте даље, али то је субјективно и погрешно. Желудац наставља да расте. Ход жене постаје тежак. Тешко јој је да сама обуче ципеле, готово је немогуће савити се да покупи нешто са пода.

Утерус се повећао до величине велике кошарке. Висина стајања материце у 31 недељи је у распону од 29-32 центиметара.

Дужина грлића материце у норми је већа од 30 центиметара. Кратак грлић материце може указивати на претњу пријевременог порода, јер је беба већ тешка и тежи на врату са свом тежином изнутра.

Скраћени цервикс у овом периоду захтева стално праћење. Ако је раније жена имала хируршке шавове или акушерски песар, онда она мора да посети лекара једном недељно да би приметила могуће знакове ране цервикалне дилатације на време. Неки су показали да остају у болници.

Од тог периода, материца ће донекле успорити свој раст. Сада беба активно расте, заузима скоро цео унутрашњи простор материце. Ближе клановима, висина стајања на дну ће почети да се смањује, јер ће беба почети да се спушта, заузима позицију "прије лансирања", са главом чврсто притиснутом на излаз мале карлице.

Изнад линије пупка, на 31 недељу, материца расте за скоро 11 центиметара. Од пубичне симфизе до горње ивице материце - више од 30 центиметара. Утерус тежи око 700 грама. Жени постаје тешко да дише, она стално нема ваздуха, јер репродуктивни орган стисне дијафрагму.

Унутрашњи органи жене су сломљени и расељени. Утерус врши притисак на стомак, због чега жена често има горушицу. Компресија жучне кесе доводи до поремећаја излаза жучи и пролива, мучнине.

Петље цријева, помакнуте натраг и стиснуте од стране материце, узрокују констипацију и повећање формације плина.Притисак материце на бешику узрокује често уринирање. На 31 седмици могу се јавити неугодна "изненађења" - кашљање или кихање, смијех може изазвати нехотично цурење урина код жене.

При планираном пријему, лекар мора мерити центиметарском траком висину материце и удаљеност између карличних костију. Ако материца расте спорије, лекар може предложити интраутерино успоравање раста. Адванце ВСДМ - знак великих плодова, као и полихидрамниона.

Повећање телесне масе до 31 недеље у просеку је 11-13 килограма. Ова тежина се састоји од масе млечних жлезда, материце, фетуса, плаценте, амнионске течности, као и повећане количине крви у женском телу.

Повећање може бити мање или више. Све зависи од тога какав животни стил жена води, како се храни, као и од тога како је њено тијело било прије трудноће.

• До 31. недеље, танке девојке које су имале малу телесну масу могу добити до 12.3 килограма.
• Жене са нормалним физичким изгледом и одсуством проблема са гојазношћу - до 10,5 килограма.
• Жене које имају вишак килограма или имају гојазност различитог степена - не више од 7 килограма. Повећање тежине од 400 грама недељно се сматра нормалним.

Прекомјерна тежина комплицира процес порођаја и не доприноси брзом опоравку након њих. Све жене знају како је касније тешко ријешити се вишка килограма. Но, најопаснији се сматра да не прелазе норму тежине, и његове оштре скокове - по килограму тједно или више. Они могу бити знак развоја прееклампсије - касне токсикозе.

Болест се најчешће јавља код трудница са прворођеним, код жена старијих од 35 година, са вишеструким трудноћама, али код других жена такве компликације нису ретке. Ако је отеклина спољашња, она је приметила сама жена. Али најопасније отицање је унутрашње. Они понекад показују скокове у тежини.

Вагање ће се одржавати у ординацији код сваког заказаног пријема. Ако се ваши подаци разликују од тежина у канцеларији гинеколога, понесите са собом белешке доктору да их покажете доктору.

Већина жена има тренинге 31. недеље. Они манифестују мали тон материце, жена осећа да повлачи доњи део леђа, доњи абдомен. Такве контракције код неких трудница јављају се једном недељно, у другима - сваког дана. Постоје жене које често доживљавају лажне контракције, а има и оних који их уопште не доживљавају.

Нико неће одговорити на питање колико би тренинга требало да буде нормално у овом тренутку, јер не постоје норме у њиховом ставу. Они не утичу на отварање грлића материце, не приближавају дан рођења и они се називају тренингом прилично условно.

Још једно заједничко питање је колико дуго пре порођаја се јављају такве контракције. Код примипарних жена, лажне контракције се манифестују раније него мајке са искуством и искуством. Код трудница са другом или трећом бебом, тренинзи се најчешће почињу први пут непосредно пре порођаја, у року од неколико дана или чак сати.

Дојке жене у њеној 31. недељи трудноће су импресивне по величини и облику. Може испољавати плавичасту мрежу крвних судова. Дојке изгледају изливено, колострум може почети да се издваја из брадавица. Ова хранљива течност претходи формирању мајчиног млека.

Жене које су претходно дојиле могу имати више колострума због слабих брадавица и дилатираних канала. Управо сада морате посветити посебну пажњу хигијени брадавица - испрати млечне жлезде топлом водом два или три пута дневно, не гурајте колострум. Ако сте забринути за његово цурење, морате користити специјалне уметке за грудњаке који ће спријечити мрље на одјећи и доњем рубљу.

Пигментне мрље на кожи, ако су се појавиле раније, остају и неће нестати нигде до постпарталног периода. Али нова места неће бити формирана у овом тренутку. Ипак, жена ретко треба да буде на отвореном сунцу, јер јој је кожа сада изузетно осетљива на ефекте ултраљубичастог зрачења.

Вјероватноћа алергијске реакције се повећава, те стога не треба користити нове козметичке производе, нетестиране марке.

Већина жена наглашава да их у недељи 31 почиње несаница. Веома је тешко изабрати удобан положај за ноћни сан, јер међу различитим позицијама жена има лош избор - или десну или леву страну.

Беба на 31. недељи трудноће изгледа прилично формирана и спремна за рођење. Наравно, он је и даље тањи од беба на неодређено време, али генерално је веома сличан као новорођенче.

По величини мрвица подсећа на велику дињу. Његова висина је сада у распону од 40-42 центиметара, а тежина - до 1600-1800 грама. Дечаци су мало тежи од девојака.

Изгледа да су наследне особине већ добро видљиве: беба може бити висока или кратка, дебела или дебела.

Положај фетуса у трудноћи од 31 недеље у већини случајева је онакав какав ће бити у време испоруке. Ако мрвица седи на свештенику у презентацији карлице или је преко материце у трансверзалној презентацији, лекар ће саветовати трудницу да има специјалну гимнастику и стоји у положају колена-лактова тако да беба има прилику да скрене десно. Таква вјероватноћа још увијек постоји, али је мала. Ако се мрвица не окрене, онда ће 1-2 недеље пре очекиваног датума рођења бити прописан планирани царски рез.

Огроман број беба је сада у исправном положају - глава. Њихова глава је још увијек високо изнад улаза у карлицу, ако глава на 31 седмици почне да пада, доктори кажу да постоји велика вјероватноћа пријевременог порода.

Дете је стало црвено. Његова кожа је добила деликатну ружичасту нијансу. Кожа се згуснула, појавио се слој поткожног масног ткива. До сада није толико потребно да бебино тело може самостално да задржи топлоту у условима ван мајчине утробе, али не тако мало да мрвица изгледа танко.

Кожа је изглађена, а сви набори и боре због којих је беба изгледала као наборани старац постепено нестају. Појављују се прилично лепи и пунашни образи, ноге и ручке су се опоравиле, стомак расте и већ постоји мала гуза.

Ако је беби предодређено да се роди горућа бринета или смеђа коса, сада његова коса почиње да потамни, формира се пигмент који их боји. Одрасле су трепавице и обрве, у потпуности су формиране све црте лица.

Ако је беби предодређено да се роди са образима, онда ми верујте, они већ постоје. Ушне шкољке постају све теже и готово престају да истичу. Међутим, ткиво хрскавице је још увек прилично меко. Ако је беба сада рођена, лекар ће проценити степен прераности и незрелости.

Поза у којој је беба сада је једина могућа.Узимајући у обзир да се осећао скученим у материци, он је преузео положај флексије, притиснуо ноге на стомак, довео ручице до стомака, а браду - до груди. Овај положај омогућава беби да "спаси" место у материци. Пропорције тела су изравнате, глава има скоро прави облик, ноге дуже од руку. У недељи 31, процес ослобађања лануга, плаве косе, која покрива цело тело и чува оригинално мазиво, је у пуном замаху.

И сам подмазивање постаје све мање. Ускоро ће остати само тамо где је могуће механичко трљање: у препоне, испод руку, у наборе лакта на рукама, у потколеницу - на ногама и испод браде.

Процес диференцијације мождане коре у 31. недељи се завршава. Бубе и кора коре су скоро формиране. Сада су на првом месту процеси формирања неуронских веза.

Електрични потенцијали мозга у 31. седмици нису само евидентирани, већ постају и прилично регуларни.

Око четврт милиона неурона се формира у минути, а свака од ових нервних ћелија има своју апликацију. Неурони су у основи свих процеса који се одвијају у нервном систему, на основу свих рефлекса које је мрвица већ стекла и добија ових дана.

Беба има рефлексе сисања и гутања, развије се рефлекс хватања, он може реаговати на додир на кожи, гурнут је ногама са препрека. До 31. недеље, респираторни рефлекс је скоро формиран, бебин грудни кош чини дисање, иако још увек нема потпуног дисања.

Очи разликују светлост и таму, беба зна како жмиркати, трепће, има рефлексну фотосензитивност. Мозак преузима контролу не само моторних функција бебе, већ и органа његових чула.

Дете реагује на буку споља. Беба се већ навикла на унутрашње звукове (откуцаје мајке, дисање, итд.), Али га вањски звукови који допиру до њега плаше.

Унутрашњи органи бебе су потпуно формирани и сада расту и повећавају се у величини. Мало срце је најразвијеније, почело је да ради један од првих на 5-6 недеља трудноће и сада обезбеђује све органе и системе бебе крвљу, пумпајући више од 20 литара крви дневно.

Око пола литре урина дневно се производи од стране бубрега детета. Пробавни органи су практично „увјежбавали“ интеракцију. Цријево се редовито смањује, у њему се појављују ресице, наставља се акумулација изворног фецеса "мекониј", који се састоји од лануга честица, епителних станица и жучних нечистоћа које улазе у цријева. Због тога меконијум има тамно зелену, скоро црну боју.

Наставља се сазријевање плућног ткива. Мале шупље везикуле-алвеоле акумулирају сурфактант. Ова супстанца након рођења бебе неће дозволити да се алвеоле држе заједно и пруже могућност да сами дишу. Недовољна количина сурфактанта након рођења може узроковати развој акутне респираторне инсуфицијенције и смрти дјетета.

Деца рођена у 31. недељи претежно преживе. Они су већ прилично одрживи, иако се не могу похвалити већом тежином и висином при рођењу. Беби, која је рођена 31. недеље трудноће, сигурно ће бити потребна помоћ лекара.

Недоношена беба не може ефикасно да задржи топлоту, често има проблема са независним дисањем. Због тога се такве бебе смештају у реанимационе инкубаторе, у којима се доводи кисеоник, храна кроз сонду, а одржава се потребна температура и влажност.

Задатак лекара је да помогну детету да нарасте до 2 килограма. Дете са таквом тежином више не изазива страх код лекара, он добро задржава топлоту, једе, дише. После успеха, жена ће бити отпуштена кући под надзором окружног педијатра и неуролога, јер прерано рођене бебе често имају проблема са нервним системом.

Планирани трећи ултразвучни преглед се обично прописује за период од 32-34 недеље, и док још има времена. Нема обавезног ултразвучног прегледа у 31. седмици, али се може прописати за жену са тешком акушерском историјом, цервикалном инсуфицијенцијом, ризицима прераног порода. У свим другим случајевима, ултразвучни преглед се може извршити по жељи труднице у било којој клиници која пружа такве дијагностичке услуге.

Ако жена жели да сазна или појасни пол бебе, онда нико не може гарантовати за тачност "предвиђања" у овом тренутку. Поза, која је сада мрвица, отежава преглед његових гениталија. Зато се и верује Друго тромјесечје је најбоље вријеме за одређивање пола.

Поред процене дебљине плаценте, дијагностички значајан је и индекс плодове воде, број крвних судова у пупчаној врпци, фетална метрика. Управо у складу са дужином костију, величином главе и абдомена, доктор доноси закључак о усклађености његовог развоја са условима.

Стопе фетометрије фетуса у 30-31 недељи трудноће

Унутрашњи органи бебе су добро визуелизовани, доктор може прегледати сваки од њих и доносити закључке о одсуству или присуству дефеката у њиховом развоју.

Вероватноћа превременог порођаја у 31. недељи процењује се на око 7%. Она је виша код жена које се подвргавају физичким напорима, налазе се у стању тешког стреса, пуше и конзумирају алкохол.

Ризик од рођења дјетета прије одређеног времена је већи за оне који имају близанце или тројке, као и за труднице старије од 35 година. Да би се смањио тон материце, жена је прописана "Но-Схпу" илиПапаверине". Оба антиспазмодика смањују тонус глатких мишића материце.

Друга опасност 31 недеља трудноће - смањен имунитет. Од самог почетка трудноће, имунитет жене је потиснут тако да ембрион има прилику да се развије и расте у мајчиној утроби. До 31. недеље, природна заштита женског тела је толико ослабљена да било који вирус и бактерија представљају стварну опасност за њу.

Плацента је баријера. Али она може да пати у случају високе температуре. Због тога, лечење прехладе или вирусне инфекције, цурења носа или боли у грлу, обавезно мора бити под надзором лекара. Самоздрављење је сада опасније од саме болести.

У 31. недељи трудноће, због великог оптерећења доњих екстремитета и притиска материце на шупљину вене, могу се јавити поремећаји циркулације, што доводи до развоја проширених вена и хемороида. Ове неугодне болести треба третирати само на начин који је одобрио доктор. Апотеке продају многе венотонике и хемороиде, али нису све показане трудницама.

У 31. недељи трудноће, већина жена се по први пут подвргава ЦТГ-у. Кардиотокографија се обавља у женским консултацијама. Два сензора причвршћена на стомак будуће мајке, у одређеном временском периоду (најмање пола сата) бележе кретање бебе, тон материце и откуцаје бебе.

Резултати нам омогућују да извучемо закључке о стању бебе и његовом благостању.Ако је трудноћа тешка, лекар може да врши ЦТГ од ове недеље сваке недеље или сваке друге недеље. Број анкета појединачно.

Ако је рутински пријем заказан за текућу седмицу, онда жена свакако мора проћи опћи тест урина. Протеин у урину у овом тренутку може говорити о развоју прееклампсије. Крвни тест није заказан за 31. недељу, јер би његова трудна мајка узео недељу дана раније приликом састављања докумената за породиљско одсуство. Ако жена има нормалан хемоглобин, ниво глукозе није прекорачен, следећи тест крви ће се узети пре порођаја.

Препоруке за 31 недељу остају стандардне: жена је показала да хода на свежем ваздуху, избалансирана исхрана и богата витаминима и микроелементима, контрола дебљања, умерено мобилни живот. Одвојено, можете приметити следеће корисне савете.

• Носите ортопедски носећи завој. Помоћи ће да се смањи оптерећење кичме, мишића леђа, леђа и ногу.
• Ако су вам ноге и руке натечене, смањите количину соли у исхрани, немојте пити велике количине течности непосредно пре спавања.
• Секс није контраиндикован ако лекар нема другачије мишљење о овом питању. Оргазам доприноси припреми мишића материце за порођај, а мушка сперма садржи простагландине, који помажу да зрели грлић материце. Секс треба да буде благ и сигуран.
• Лет у 31 недељи гестације је могућ, али жена треба дефинитивно да разговара са својим лекарима о својим путним плановима. Од њега морате узети цертификат са печатом здравствене установе: то је потребно у свим авионима након 28 седмице трудноће.

• Да би се брзо суочила са главобољом, жена треба мало да легне и да се опусти у замраченој просторији, која је добро проветрена. Смањите ноћни бол у стидној кости помоћи ће спавати посебним јастуком за труднице.
• Пруритус у куковима, трбуху, грудном кошу - знак претјераног растезања коже. Ако вам трбух и бутине сврбе по 31. недељи, ваш пупак боли, можете користити топло биљно уље. Његови уредни покрети трљали су се у сврбеж подручја након туширања.
• Не занемарите могућност да похађате курсеве за будуће мајке, они раде са сваком пренаталном клиником. То можете учинити заједно са својим супругом: такође ће бити корисно за будућег оца да научи како да брине о новорођенчету и како можете помоћи вашој жени у раном постпорођајном периоду.

На 31. недељи трудноће, многе труднице размишљају о губитку тежине ако је више него нормално.

Многи се ове недеље жале да нема апетита. То углавном погађа жене које носе велике бебе, јер материца снажно истискује органе за варење и изазива симптоме пробавне сметње.

Многи људи настављају да купују дечије ствари и играчке ове недеље: она поставља жене на позитиван начин и омогућава вам да размишљате о томе шта је добро. Жене које не сматрају да је куповина дечијег мираза лоша знамења, постале су све више и више.

Будуће мајке напомињу да се у 31. седмици стање њиховог здравља благо побољшава, а то се приписује одласку на породиљско одсуство и могућност да се опусте и учине оно што желе.

О томе шта се догађа фетусу и будућој мајци у 31. недељи трудноће, погледајте следећи видео.