Који калцијум је најбоље изабрати током трудноће?
Правилна равнотежа витамина и минерала у телу трудне жене је кључ за успешно формирање и развој бебе. Чак и мањи недостатак магнезијума или гвожђа може довести до озбиљних посљедица.
Улога калцијума је тешко прецијенити, јер је један од главних "грађевинских материјала" за бебу и гарант нормалног тока гестацијског периода за његову мајку.
Који се препарати калцијума могу узети током трудноће, иу којим случајевима су приказани, објаснићемо у овом чланку.
О потреби за минералом
Калцијум активно учествује у готово свим метаболичким процесима у људском телу. Посебно је неопходна за трудницу, јер беба која расте под срцем црпи залихе хранљивих материја из крви мајке.
Калцијум је неопходан за бебу као важну компоненту за формирање костију, ткива хрскавице, зуба и ноктију. Недостатак калцијума у крви мајке може негативно утицати на мрвице.
У већини случајева, са хипокалцемијом (недостатак калцијума), дете покушава да извуче максимум из количине минерала које мајка има, као резултат тога, жена почиње да ломи зубе, нокте, косу, може бити озбиљнијих последица.
Калцијум је укључен у процес стварања крви као регулатор. Утиче на тако важну способност крви као згрушавања.
Ако калциј није довољан, згрушавање се прекида, што је проузроковано озбиљним губитком крви и масовним крварењем током порођаја. Недостатак минерала је опасан за жене и вјероватноћу остеопорозе, а за бебе - ризик од урођеног рахитиса.
Количина калцијума у телу зависи од брзине нервних импулса. Ако је ова супстанца мала, онда жена почиње да има проблеме са срчаном активношћу, често се развија тахикардија и могу се појавити грчеви. Бебе у таквим женама су рођене са претераном нервозном раздражљивошћу..
Способност калцијума да утиче на контрактилност мишића када је мањкава може довести до поремећаја механизма рефлекса кашља, проблема са интестиналним мотилитетом. Често је резултат прееклампсија - низак крвни притисак и отицање. Недостатак калцијума значајно повећава вероватноћу преурањеног порођаја.
Симптоми хипокалцемије
Калцијум се обично налази у витаминима и витаминским комплексима које скоро све жене узимају током трудноће. Међутим, понекад може бити неопходно узимати додатне додатке калцијума.
Претпостављајући да овај есенцијални минерал у организму није довољан, жена може за низ симптома карактеристичних за хипокалцемију:
- Има грчева, "Трзање" у мишићима, понекад смањује оне или друге мишиће, обично теле.
- Десни с времена на време крваре.у случају ситног исецања или чак огреботине веома је тешко зауставити крварење.
- Пулс будуће мајке је врло нестабилан - онда се убрзава, постаје ретко.
- Кожа је постала сува и рањива, и коса је почела да испада.
- Зубна цаклина омекшавашто доводи до механичких повреда зуба.
- Жена често мења расположењепостоји склоност хистерији, психози, дуготрајној депресији.
Најосетљивије на хипокалцемију жене које немају могућност да у потпуности једу и узимају витамине, крхке жене у изградњи тела. Ризик од недостатка калцијума је повећан код оних који су већ родили три или више пута, посебно ако временска разлика између родова није тако велика.
Будуће мајке, које су и саме патиле од рахитиса као дијете, могу имати проблема, као и труднице са хроничним болестима бубрега, јетре или црева.
Важно је напоменути да природне плавуше са светлом кожом и светлом ирисом ока чешће пате од хипокалцемије од других.
Повећан ризик од недостатка калцијума примећен је и код трудница које не могу да се одрекну лоших навика пушења, као и код жена које имају седећи начин живота.
Дете рођено у трудноћи праћено хипокалцемијом, често пате од заостајања растаможе имати абнормалности у формирању зуба, коштано ткиво, повећану нервозу.
У веома раном узрасту, деца пате од дрхтања удова и браде, што је склоност појави нападаја различитих типова. Најопаснија последица је дивергенција шавова костију лобање.
Дијагностика
Чак и ако је трудница пронашла један или више горе описаних симптома, не треба одмах отићи у апотеку на препарате калцијума. На крају крајева, само лабораторијска дијагноза може потврдити хипокалцемију, посебно биохемијски тест крви. Зато је боље да не идете у апотеку, већ код свог доктора, и замолите га да добије упутницу за биохемију.
За анализу је потребна мала количина венске крви. Морате га узети на празан стомак, два дана елиминисати масну, зачињену и превише слану храну из исхране.
Ако се узимају неки лијекови и не постоји могућност прекида пријема на неколико дана, свакако обавестите медицинско особље и особље за узимање узорака крви.
Ако се у лабораторији установи недостатак калцијума, лекар ће свакако саветовати трудницу о томе које препарате калцијума треба да почне да узима како би компензовао овај недостатак и избегао негативне последице по њено здравље и благостање.
Дозирање и потребе
Калцијум за труднице је потребан у повећаној дози у поређењу са захтевима за овај минерал за не-трудне жене. Будућој мајци је потребно 1500 мг калцијума дневно.
Посебност људског тела је таква да се више од 500 мг ове супстанце не може апсорбовати у једном тренутку, и зато дневна доза од 1500 мг треба поделити у три дозе.
Прекорачење дозе се не исплати, нити је неопходно пити препарате калцијума у профилактичке сврхе, јер је предозирање овим минералом такође опасно, посебно погађа стање бубрега и уринарног система труднице. Такође не треба сами доносити одлуку о узимању калцијума, без претходне дијагнозе и консултације са лекаром.
У првом тромесечју трудноће беба не узима више од 2-3 мг калцијума од мајке дневно, а та количина је у фази формирања унутрашњих органа довољна.
Активни раст костију и хрскавице почиње у другом тромесечју. Потреба за минералима се повећава стотинама пута. За период од 30-36 недеља, бебина потреба за овом супстанцом је већ 250-300 мг дневно..
Режим лечења за идентификовану хипокалцемију код трудница увек укључује корекцију исхране. Производи који садрже велику количину овог минерала - свјежи сир, млијеко, кокошја јаја, свјеже зеље, морска риба, сир и орашасти плодови се уносе у мени за трудноћу.
У зависности од квантитативне процене дефицита, која се показује биохемијским тестовима крви, могу се препоручити и лекови, чији је главни активни састојак калцијум.
Листа одобрених лекова
Чисте калцијумске таблете или раствори не постоје. Увек се комбинује са другим супстанцама које омогућавају да основни минерал не само да сачува, већ и да ојача своје особине. Због тога, у већини случајева, имена лекова садрже имена две супстанце одједном.
Огромна већина суплемената калцијума није забрањена током трудноће, али само лекар који зна тачан степен недостатка минерала може да изабере најбоље за одређену жену.
Саставили смо листу најпопуларнијих лекова који су преписани трудницама са хипокалцемијом.
Цалциум-Ацтиве
Ово је руски лек чији је састав јединствен на свој начин - поред калцијума, садржи и супстанцу која регулише метаболизам калцијума - комплексон. Сам калциј у овом алату је органски, а тело га добро апсорбује. Такав калцијум је природног поријекла - љекарници га извлаче из лишћа амаранта. Ова биљка се сматра рекордном способношћу да акумулира овај минерал.
Дозу одређује лекар, али жена треба да зна да једна таблета садржи 50 мг калцијума и витамина Д3.
Узмите лек пре оброка, претходно жвакати. Медицина калцијум актива се не сматра додатком исхрани.
Практично нема контраиндикација. Изузетак је индивидуална нетолеранција на компоненте, али је ретка. Нежељена дејства, ако верујете у упутства за употребу, не.
Цалцемин
То је комбиновани лек који поред калцијума садржи фосфор, витамин Д3, цинков оксид, бакар, манган, бор. Ремеди не само да помаже у обнављању метаболизма у хипокалцемији, већ и побољшава метаболизам калцијума и фосфора. Композиција је дизајнирана посебно за особе које пате од болести мишићно-коштаног система, као и за труднице и дојиље.
На полицама апотека постоје средства под два имена - "Калтсемин" и "Калтсемин Адванце". Оба производа су доступна у таблетама.
Друг може се прописати у превентивне сврхе у дози од не више од 1 таблете у два дана. Лек може бити пијан од 20. недеље до порођаја, а затим током дојења.
Алат се може узимати у терапијске сврхе - за то се лијек прописује дневно у дози од не више од 1 таблете у било које вријеме трудноће, када се открије хипокалцемија.
"Цалциум Сандоз Форте"
Ово је француски лек који долази у облику шумећих растворљивих таблета са високим садржајем калцијума. Постоје две форме, различите у количини калцијума по таблети. Можете купити лек са садржајем од 500 мг активне супстанце и можете изабрати таблете са дозом од 1000 мг.
Препарат садржи одједном два деривата калцијума. - лактоглуконат и карбонат. Оба су високо растворљива у води, а када се растворе претварају се у јонизовани калцијум, који се много боље апсорбује. Пиће из шумећих таблета испада укусно, са воћном и цитрусном аромом, тако да пријем таквих средстава неће бити терет за будућу мајку.
Лијек за труднице може се узети у трајању од највише мјесец и пол, након паузе, ако је потребно, течај се може поновити. Ако вам је потребно 1500 мг калцијума дневно, рационално је одабрати "Цалциум Сандоз Форте" - 500 и узимати 2-3 пута дневно, једну таблету.
"Калтсинова"
Овај лек се производи у Словенији и спада у класу мултивитамина. Поред минерала који разматрамо, у саставу постоје и друге корисне супстанце - витамин Д3, аскорбинска киселина, витамин ретинол растворљив у мастима.
Поред тога, Калтсинова је један од ретких фармацеутских производа који комбинују главни активни састојак са магнезијумом. На полицама апотека лек постоји у облику таблета, свака таблета садржи 100 мг активног састојка.
Предност овог алата је потпуно одсуство контраиндикација. у периоду трудноће, јер је у почетку „Калтсинова“ настала као лек за децу.
Недостатак је да жена треба узети довољно велики број таблета дневно - око 10 комада у три дозе (3-4 таблете по дози) како би се добила потребна дневна доза калцијума.
Лијек је контраиндикован код дијабетес мелитуса и затајења бубрега. За остало, упркос чињеници да је то детињасто, алат користи заслужену љубав будућих мајки.
"Попуните калцијум Д3"
То је лек из Русије који пружа реалну могућност да ефикасно и брзо обнови метаболизам, ако је потребно, да додатно узме калцијум. Лек постоји у облику таблета за жвакање, које ће, успут речено, пружити задовољство, јер саме таблете имају окусе менте и воћа.
Једна таблета садржи 125 мг калцијума. Ако трудница има изражену токсемију и тешко је жвакати пилуле због мучнине, онда може да користи облик лека - прашак за суспензију, који се пакује у бочице.
Лијек се користи и као профилактички и за лијечење хипокалцемије. У оба случаја, дозу и трајање курса треба проверити код Вашег лекара.
Међу споредним ефектима, произвођачи указују на констипацију или дијареју, болове у стомаку, мучнину и повећање формације гаса. У пракси, такви симптоми су ријетки. и само у случају продуженог предозирања.
Лијек се најчешће препоручује узимати с храном, а није потребно уопће жвакати. Просечна доза је 1-2 таблете једном или два пута дневно. Код тешке хипокалцемије, доза се може повећати.
"Калцијум Д3 Ницомед"
Овај лек се у Швајцарској производи од стране концерна Ницомед Пхарма. Ово су таблете за жвакање са воћним окусом. Садржај калцијума у свакој таблети прелази 1000 мг, али труднице треба да знају да у смислу елементарног калцијума (у коме се мери дневна потреба), то је око 500 мг.
Овај алат се односи на супстанце које регулишу метаболизам фосфорног калцијума. Не препоручује се будућим мајкама које пате од дијабетеса и отказивања бубрега.. Такође не треба да узимате овај лек, као ни друге препарате калцијума када се кристали калцијум оксалата појављују у урину.
Курс лечења креће се од месец дана или више, доктор ће вам рећи тачно време лечења. Просечна доза је 1 таблета два пута дневно.
"Калцијум глуконат"
Ово је можда најпознатији лек. Долази у облику конвенционалних таблета, таблета за жвакање и раствора за ињекције. Трудна мајка, као и жене током дојења, препоручује се за 1-3 грама. два или три пута дневно. Укупна количина лека дневно не сме прећи 9 грама.
Говоримо о таблетама, јер се ињекције лека углавном користе само у пружању хитне медицинске помоћи за хитне случајеве.
Користећи овај лек, жена треба да запамти да лек може да изазове затвор, што је непожељно током порођаја.
Да би се избегло оштећење бубрега, приликом узимања калцијум-глуконата, обавезно се побрините да је режим пијења довољан.
"Калцијум хлорид"
Лек је доступан само у раствору за ињекције (најпознатија "топла" ињекција хлорида). Међутим лек није нужно убод, може се узети орално.
Калцијум хлорид се узима пре јела у количини која не прелази 15 мл. Такође уз употребу овог лека припрема се код куће, сир обогаћен калцијумом. Они су корисни за децу, и за труднице, и за дојиље.
Шта учинити у случају предозирања?
Предозирање додатком калцијума није само значајна прекомерна доза у једном тренутку, већ и предуго коришћење ових средстава.
Симптоми предозирања - жеђ, констипација, појава упорне мучнине, а понекад и рефлекс гаг \ т. Стање хиперкалцемије је опасно одлагањем соли калцијума у разним унутрашњим органима, посебно у бубрезима.
Ако будућа мајка има сличне симптоме, обавезно се посавјетујте са својим лијечником и донирајте крв за биокемијску студију. Препарате калцијума треба укинути.
У случају предозирања, жена треба да успостави равнотежу воде и електролита. Ако се тестовима крви потврди вишак калцијума, женама се прописују диуретици - диуретички лекови који убрзавају процес уклањања вишка ове макро ћелије.
Добар савет
Није довољно узети калцијум, ако је потребно. Жена треба да то уради како треба, с обзиром да нису све супстанце међусобно добро повезане.
Пожељно је да минерал улази у тело будуће мајке са витамином Д3тако да тело може апсорбовати више потребне супстанце. Калциј помаже у варењу и аскорбинској киселини, као и витамину Б12.
Али компатибилност са гвожђем у калцијуму је лоша. Супстанце међусобно ометају да би се апсорбирале. Стога би избор витамина током трудноће требало узети у обзир ту чињеницу и зауставити избор лекова у којима је садржај калцијума већи, а жељезо ниже.
Ако је жена дијагностикована са анемијом због недостатка гвожђа, онда ће јој бити прописани суплементи гвожђа, али ће онда морати да привремено одбије да узима калцијум.
Ако жена узме додатке калцијума, она би требала знати да се скоро сви слабо комбинирају са антибиотицима. Ако ће из неког разлога трудници бити прописана антибактеријска терапија, посебно тетрациклини, лекар мора бити упозорен, јер калцијум смањује ефекат антибиотика.
Уз опрез при узимању средстава са калцијумом треба узимати лаксативе и диуретске лекове. О свакој комбинацији се најбоље разговара са вашим лекаром.
Ревиевс
Према прегледима које су будуће мајке оставиле на специјализованим форумима за будуће и садашње родитеље, постаје очигледно да већина жена не жели да бира лекове са калцијумом, већ да узима мултивитамине који укључују овај макро елемент. Најбоље рецензије се најчешће налазе на лековима као што су Елевит Пронатал и Витрум Пренатал.
Међу лијековима који су прописани за лијечење стања хипкалцемије, воде се "Калцемин" и "Цалциум Д3 Ницомед". Према женама, ови лијекови се добро подносе, не изазивају нуспојаве. "Калцијум глуконат" и "Калцијум хлорид" заслужују позитивну оцену међу најјефтинијим.
Међутим, већина трудница је сигурна (и сасвим с правом!) Да је најбољи калциј који се налази у храни, јер је природнији за људски организам и много се боље апсорбује.
У следећем видеу сазнаћете више о улози калцијума у трудноћи.