Превенција грипа и АРВИ код деце

Највећа рањивост деце на респираторне вирусе уочава се у јесенско-зимском периоду. И зато што ће пре сезоне АРВИ родитељима бити корисно да се упознају са мерама заштите од инфекције. Како спријечити вирусне инфекције респираторног тракта у дјетињству, а не често се оболити од АРВИ?

У првим месецима беба је заштићена од било какве инфекције због маминих антитела која дођу до њега кроз мајчино млеко. Зато дојење То је изузетно важно, јер одмах након рођења, имуни систем бебе још није укључен у рад. Осим тога, ако мајка има вирусну инфекцију, није препоручљиво престати са храњењем, јер ће антитијела из мајчиног тијела доћи до малог дјетета и заштитити га од САРС-а.

Ако мајка жели да стимулише имунолошке снаге детета током периода повећаног ризика од добијања АРВИ, она треба да разговара о могућности коришћења лекова код лекара. Најчешће се ради о мултивитаминским комплексима. Лекар може препоручити локално антивирал средства која се наносе на слузокожу.

Вакцинација се назива ефикасним начином заштите од грипа, али постоје неке нијансе:

• Прво, само здраво дијете треба бити вакцинисано, стога се вакцина треба примијенити много прије сезоне вирусних болести.
• Друго, то не смијемо заборавити вакцина против грипа не могу да обезбеде потпуну заштиту од инфекције, тако да не треба да занемарите друге мере превенције САРС-а.

Примећено је да су деца која имају дневни режим више отпорна на нападе вируса. Ако се одмор и активне активности, спавање и оброци, забава и учење измјењују у дјететовом животу, његово тијело се боље опоравља и оптимално реагира на промијењене услове, као и добро се опире стресу.

Превенција АРВИ нужно укључује и рационалну исхрану богату витаминима. Дијете треба да припреми храну од природних производа, међу којима су посебно важна бобичасто воће, воће и поврће са црвеном, тамно зеленом и наранџастом. Хемијски адитиви у исхрани детета треба да буду минимални, јер додатно оптерећују дечије тело.

Да би се ојачао имунитет мрвица, пре свега, препоручују се производи са много витамина Ц. Може бити црне рибизле, цовберри, бруснице, лимун. Можете направити здраве воћне напитке од бобичастог воћа мљевењем у блендеру и додавањем шећера. Бенефит доноси чај од лишћа рибизле.

Добро ојачајте имуни систем и пчелиње производе. Дајући беби мед, полен и прополис, потиснут ћете виталну активност вируса и побољшати имуни систем. Међутим, такви производи се приказују само дјеци која нису алергична на мед.

Ризик инфекције од других људи можете смањити тако што ћете често прање руку често и користити појединачне пешкире. Ако је један од чланова породице болестан за АРВИ, он би свакако требао одабрати јела из којих ће само он јести.

Увек носите влажне марамице са собом и често обришите дечје ручке, нарочито током епидемије болести, јер вирус може да се пробије кроз дугме лифта, рукохвате, ручке на вратима, рукохвате и многе друге ствари које су погођене болесним људима.

Прање бебина носа морском водом два или три пута дневно може спријечити појаву вирусних болести, јер такав поступак уклања вирусе и бактерије из слузнице.

Редовно мокро чишћење помаже у смањењу ризика од преноса вируса из обољелих чланова породице на здраве. Подједнако је важно провести вентилацију, као и пратити влажност и оптималну температуру у просторији. Ако је неко у кући болестан, можете користити гермицидну лампу за чишћење собе.

Захваљујући маски, могуће је спречити гутање спутума и слузи, код којих постоје вируси, здравим људима. Маске су посебно важне ако је неко из члана породице већ имао АРВИ. У овом случају, маска се може носити као здраво дијете, штитећи је од болести других људи и болесне бебе, како се инфекција не би ширила. Међутим, у другом случају, препоручује се честа промена маске (свака 3-4 сата), јер акумулира вирусе.

Због пасивног пушења, слузокожа носне шупљине постаје суша, а њен епител, који је одговоран за уклањање вируса, ради још горе. Такође је познато да дим који улази у дечије тело, чини респираторни тракт мрвица осетљивијим на узрочнике САРС-а.

Спречавање бројних акутних респираторних вирусних инфекција у вртићу је могуће ако се развије и користи систем каљење и рехабилитацију узимајући у обзир карактеристике сваког дјетета. Када уђете у башту, треба да научите од мајке о току трудноће и првим годинама живота бебе, процените ментални и физички развој детета. Ови подаци ће вам помоћи да одаберете одређени тип отврдњавања за ваше дијете и одредите његову или њену здравствену групу.

За време шетње, просторије у вртићу треба проветравати, а за време спавања деце, горње крме прозора у играоници треба да се отворе, обезбеђујући свеж ваздух. Редовно, ваздух у башти треба третирати гермицидном лампом.

После спавања, деци би требало понудити да ходају по фротирним стазама (наизменичним сувим са влажном сланом водом) и на подлогама за масажу. За превенцију плоснатог стопала, можете понудити ходање по трупцу.

На прозорској дасци дјеца могу самостално узгајати зеленило (нпр. Зелени лук) и додати га храни. Помоћи ће у јачању имунолошког система фитококтела и грашка аскорбинска киселина.