Спречавање прехладе у детету
Деца постају посебно осетљива на прехладу током хладне сезоне, тако да се јесен приближава, многи родитељи почињу да се питају како да спрече прехладу. У међувремену, превенцију такве патологије треба рјешавати током цијеле године. Које мјере ће помоћи да се заборави на прехладу и учини дијете отпорнијим на хипотермију?
Како се разликује од АРВИ
Главна разлика између прехлада и вирусних болести респираторног тракта је узрок болести, као и инфективност. Ако се обична прехлада често развија због смањења локалног имунитета узрокованог хипотермијом, онда вирус који улази у тело детета од других људи доводи до појаве АРВИ.
Такве разлике посебно су важне за превенцију ових здравствених проблема, јер превентивне мјере против прехладе треба да имају за циљ спречавање хипотермије и јачање локалног имунитета, а за Превенција САРС-а више пажње треба посветити сузбијању ширења вируса и повећању одбране тијела у цјелини.
Дојење
Дојење игра значајну улогу у обликовању имунитета дјетета. Са мајчиним млеком лактоферин и фактор бифидуса улазе у тело детета. Ове супстанце су важне за раст здраве микрофлоре, јачајући одбрану тела.
Наравно, мајчино млеко не може да заштити дете од прехладе за 100%, али захваљујући здравом пробавном тракту и мирној емоционалној атмосфери, ризик од прехладе за бебу ће се смањити, јер ће имунитет бебе постати јачи.
Харденинг
Управо је један од главних фактора за спречавање хипотермије и сродних болести каљење. Ипак, приступ процедурама које су дизајниране да ублаже бебу треба да буде строго индивидуалан. Дакле, прије почетка било каквих процедура, разговарајте о методама и схемама јачања дјечјег имунитета отврдњавајући са специјалистом.
Поред тога, неопходно је пратити реакцију бебе - ако процедура узрокује прекомјерно узбуђење или апатију, приступ треба преиспитати. За позитиван ефекат, важно је да се поступци темперирања допадну детету. Одлично је ако је начин живота родитеља активан, а дијете природно, гледајући их, придружује се активностима каљења.
Одећа и обућа
Хаљина детета треба да буде у складу са временским условима - не прегрејте претјерану одјећу, али и да спријечите смрзавање. Изаберите бебу топлу удобну обућу, коју ће заштитити од добивања мокрих ногу. Такође је важно да се детету обезбеди одговарајућа покривала за главу.
Лекови за превенцију
Мултивитамински препарати, као и средства која утичу на имунитет, помажу да се повећа имунолошка снага деце. Међутим, само лекар може да препише такве лекове, па се консултујте са педијатром пре него што купите било који лек који јача имуни систем.
Моде
Дете је мање подложно прехладама ако има свој режим одмора и активних активности, оброка и сна, учења и забаве. Захваљујући ритмичком циклусу, тело се боље опоравља и учи да оптимално реагује на промењене услове и стресове.
Уравнотежена исхрана
У превенцији прехладе, дијетална исхрана игра важну улогу, јер недостатак витамина / минерала може ослабити тело детета, а неке намирнице могу ојачати бебину одбрану. Бебе се подстичу да једу више хране. аскорбинска киселинаНа пример, чај од лимуна, брусница и сок од црне рибизле.
У одсуству алергије на мед, свакако додајте овај производ богати микронутријентима дечјој исхрани.
Насал васх
Ова процедура помаже да се побољша локални имунитет и ојача носна слузница. Најбоље је користити морску воду, јер у таквој течности има много елемената у траговима и једињења која побољшавају стање слузокоже.
Чишћење
Стварањем оптималних температурних услова за ваше дете, помоћи ћете да повећате њихову отпорност на прехладе. Важно је редовно провјетравати просторије и не заборавити на мокро чишћење неколико пута тједно.
Ако родитељи пуше
Пасивно пушење се сматра једним од фактора који утиче на ризик од развоја прехладе, јер нарушава активност цилијарног епитела и стање слузнице назофаринкса. Као резултат тога, дишни путеви детета постају осетљивији на иритацију.
