Симптоми и лечење прехладе код деце. Како ојачати имуни систем са честим прехладама?

Садржај

Хладноћа код детета је уобичајена и распрострањена појава. Неке бебе пате од прехладе до 10 пута годишње. Овај проблем је посебно важан током вансезоне, као и током хладне сезоне. Оно што је заиста хладно, како се лијечи и што учинити ако је дијете често болесно, рећи ћемо у овом материјалу.

Шта је то?

Таква болест као прехлада, у медицинском смислу, уопште не постоји. Оно што људи називају прехладом, са становишта доктора, може бити АРВИ, АРД, инфлуенца, вирус херпеса, манифестација постојећег хроничног респираторног обољења. Познати педијатар највише категорије, др Јевгениј Комаровски, тврди да је око 95% свих дечјих болести, које су мајке и баке назвале "прехладе", вирусног поријекла.

Зашто су онда људи одобрили концепт "хладноће"? Одговор на ово питање је сасвим једноставан: када се дете подхлађује, подлеже пропуху, његова имунолошка заштита се смањује. Окружени смо са неколико стотина различитих вируса који само чекају да имунолошки систем "пропадне" да би продрли у тело и почели да уништавају здраве, пуноправне ћелије, прилагођавајући их сопственим потребама.

Ако се дете замрзло у шетњи, навлажи ноге, а сутрадан је почео цурење носа, кашаљ, појавила се грозница, родитељи одмах закључују да имају прехладу. Заиста, термичка нестабилност изазвала је смањење локалне и опште имуности, а вируси су могли да започну свој деструктивни посао.

Тако, када говоримо о прехладама код детета, може се сумњати на једну од акутних респираторних вирусних инфекција - риновируса, аденовирусних инфекција, респираторног синцицијалног вируса, вируса инфлуенце, параинфлуенце и око три стотине различитих обољења, који се разликују само по имену узрочног вируса и само мале разлике у клиничкој слици.

Понекад су кашаљ, цурење носа, црвене очи, које родитељи узимају за прехладу, симптоми алергија. Осип на усни, у носу, на бради, карактеристичан воден блистерскоја се такође обично назива прехлада, није ништа друго него манифестација инфекције херпес вирусом - вирусом херпес први тип или херпес симплекс.

Сви вируси, осим херпеса, користе горњи респираторни тракт да уђу у тело детета. Они инфицирају ћелије цилијарног епитела носа, назофаринкса и ларинкса. А онда, када је заштитни епител сломљен, продире у крв, узрокујући карактеристичне симптоме - интоксикацију, повраћање, грозницу, зимицу, бол у мишићима, главобоље.

Херпетички вирус се реплицира локално, али има задивљујућу способност да заувек остане у телу. Ако се једном зарази вирусом херпеса, патоген ће бити у стању мировања у телу свог носача за цео живот, с времена на време (на пример, током хипотермије) дајући му до знања о његовом карактеристичном осипу и сврабу.

Код алергија, респираторне манифестације код обичне прехладе обично нису повезане, осим ако, наравно, дијете није алергично на хладноћу (овај тип алергије је познат медицини, али се јавља ријетко).За појаву алергијског ринитиса и кашља, као и алергијског коњуктивитиса, потребан је агресиван алерген. То није увијек могуће пратити, па стога у вријеме појаве симптома узрок није очигледан.

Сами вируси нису превише опасни за дете, они делују на ћелијском нивоу и активни су само док имунитет болесне особе није у стању да произведе специфична антитела на патоген. Обично траје 3 до 7 дана, након чега се дијете опоравља. Компликације вирусних инфекција су опасне.

Што је дете млађе, имунитет му је слабији. Обична прехлада у мањој мјери угрожава новорођенчад, јер су дјеца заштићена пасивним имунитетом до шест мјесеци, што су наслиједили од мајчине крви чак и у матерници. Беба такође добија антитела на уобичајене вирусе са мајчиним млеком. Али такав имунитет не функционише увек.

Најчешће, прехладе (које ћемо назвати читаоцима) налазимо код дјеце од 6 мјесеци до 7-8 година. Тада имунитет почиње да јача, "учи", акумулира информације о вирусима које дијете преноси, има залиху антитијела. Болести као резултат могу се лакше сакрити.

Респираторне болести су најтеже за дјецу од 6 мјесеци до 1 године и од 1 године до 3 године. Они имају највећи проценат смртних случајева од грипа и компликација од свих других акутних респираторних вирусних инфекција. На 2-3 године, клинац чешће пати од једногодишњих мрвица, јер већ похађа вртић и налази се у контакту са великим дјечјим тимом.

Инфекција се дешава преко капљица у ваздуху и контактних путева, сви респираторни вируси и херпесвируси су веома заразни, и стога лако изазивају епидемије, па чак и пандемију.

Алергијске манифестације, сличне хладној болести у клиничкој слици, нису заразне и не преносе се другој дјеци, чак и кроз блиски контакт, размјену играчака, посуђа и других ствари.

Разлози

У здравом смислу прехладе, постоји само један разлог - хипотермија. Ако се питање сагледа шире, постаје јасно да је прави разлог у смањењу имунитета, јер јак имунитет може добро издржати вирусе, ау детињству је имунитет слаб и није “обучен”.

Најосетљивији на прехладу су дјеца рођена прерано - недоношчад, као и малишани који имају болести и абнормалности респираторних органа, бубрега и кардиоваскуларног система од рођења. У ризичну групу спадају и деца са тешким поремећајима имуног система (ХИВ, АИДС, низ ретких генетских синдрома са конгениталном имунодефицијенцијом).

Дјеца до 3 године старости, чак и здрава, сви без изузетка су у опасности због старосне слабости имунитета. Вирус је вероватније да узрокује болест, ако дете има мањак тежине, не храни се у потпуности и на уравнотежен начин, пати од недостатка витамина, води неактиван, углавном седентаран начин живота.

Шансе да се разболите од детета су веће ако постоје заражене особе у његовој породици. Иако се болесна мајка разболи, онда дијете највјеројатније неће имати болест, јер ће му мајчиним млијеком дати антитијела на специфични вирус који се развија у њеном тијелу.

За децу која су већ израсла из детињства, контакт са обољелим је опасан. Важно је да не можете заразити дијете ако је мама или тата болесна. Дјеца су најосјетљивија на прехладу ако имунитет ослаби недавном болешћу која се изводи операцијом.

Имунитет пада у периодима тешког психичког поремећаја и тешког стреса, због чега се дјеца тако често почну разбољети када им се сруши познати свијет - родитељи су разведени, шаљу се у вртић, почиње школа, родитељи одлазе дуго или се цијела обитељ сели на ново мјесто пребивалиште.

Честе болести су понекад проузроковане неправилном његом, односно грубим грешкама родитеља. У породицама у којима се стварају "стакленички" услови за децу од рођења, они мазе дете, покушавају да га заштите од сунца и ветра, од било каквих промаја, мршављења и прехране, чешће се разбољевају. Покушаји родитеља да заштите дијете од болести са честим лијековима из било којег разлога негативно утичу и на имунитет дјеце.

У породицама номадских народа, гдје има много дјеце и трче около босим ногама цијело љето и јесен све док се не појави снијег, они се купају у малим ријекама, гдје нису присиљени јести јуху или котлет, гдје дијете добива храну не када је вријеме за ручак, а онда, када жели и пита за храну, АРВИ, грипа и друге прехладе су ретке.

Слузнице детета са нормалним имунитетом су поуздана баријера против вируса. Ако нешто није у реду са стањем дјетета или ако вањски увјети не доприносе здрављу слузокоже, долази до инфекције.

Ми смо се бавили унутрашњим факторима, али је неопходно разјаснити спољне факторе. Да би се одупрли вирусима, слузокоже морају бити довољно добро навлажене.

Ако је у просторији у којој дијете живи, увијек држите отворене отворе и гријалице укључене (тако да дијете не ухвати хладноћу или се смрзне!), Онда се вјероватноћа оболијевања десетероструко повећава док сухи зрак исушује слузокожу, ова баријера постаје тања.

Сигнс оф

Обично, прехлада постаје приметна са првим знацима слабости. Али, болест почиње раније, од тренутка инфекције, само током периода инкубације дете можда не осећа ништа необично. Трајање инкубационог периода може бити различито - од неколико сати до неколико дана, а овде главну улогу има специфичан патоген и старост пацијента. Што је дете млађе, то је краћи период инкубације. У просјеку, невидљиви период за већину прехлада траје око 1-2 дана.

Пажљиви родитељи у овој фази могу примијетити неке нејасноће у понашању дјетета. Дакле, беба може често гребати нос или трљати уши. То се дешава због осећаја сувоће и свраба у носу, који може бити благо изражен након инфекције. Често, у инкубацијском периоду, дјеца постају летаргичнија, распршена, брже се умарају, дуже спавају. У одсуству других знакова болести, мало родитеља може посумњати на почетак болести.

На крају периода инкубације, вирус улази у крвоток и почиње примјетан, очигледан знак болести. По правилу, вирусна инфекција почиње порастом температуре.

Највиша температура је уочена код грипа (до 40.0 степени), при чему аденовирусне и риновирусне инфекције термометар може показати од 37.5 до 39 степени. Болови у мишићима, зимице, болови у зглобовима, бол и осећај притиска у очима, фотофобија се додају топлини.

Родитељи могу обратити пажњу на чињеницу да дјеца имају сузне очи, дијете се може жалити да има болове у ногама, рукама, леђима. Температура може остати од 2-3 до 5-6 дана. Трајање фебрилног периода зависи од специфичног вируса. Код грипа траје око 4-5 дана, са инфекцијом аденовирусом - до 6-7 дана. То је најтеже за родитеље новорођенчади, за које је важно разликовати топлоту од температуре, која се понекад посматра и током зуба.

Код вирусне инфекције, температура је увијек висока и постојана, док је код дентиције лако смањити уз помоћ антипиретичких средстава.

Висока температура може изазвати симптоме интоксикације - дијете ће развити повраћање и прољев, бол у трбуху. У овом случају, важно је да се искључи цревна инфекција, а без лекара не можете да се носите са овим задатком.Код мале деце, ако вирус уђе у крвоток, може се јавити мали осип због повреде васкуларне пермеабилности и интегритета. Од носа код беба може ићи у крв.

Обавезан за већину симптома прехладе - цурење из носа, кашаљ. Цурење из носа са грипом карактерише одсуство исцједка из носа, али за већину других акутних респираторних вирусних инфекција, обично га прати ринореја (одлив чисте, течне носне слузи). Кашаљ током вирусне инфекције увек је увек сува и чест на почетку, постепено постаје влажан - са спутумом, тело почиње да се отараси цилиатних честица епитела и мртвих вируса до времена опоравка.

Краткоћа даха са хладноћом најчешће се јавља код мале деце. Сматра се врло опасним симптомом.

У благом току, сви симптоми, иако акутни и брзи, донекле су избрисани. Код тешких инфекција симптоми су израженији. И са најтежим токсичним обликом прехладе, могу се приметити грчеви, губитак свести и делиријум.

Компликације

Као што је већ поменуто, прехладе су опасне управо због њихових компликација. Шта може да угрози дете и како да га заштити од њега? Прије свега, треба разумјети да се компликације могу развити и тијеком болести и након ње.

У првом случају, најчешће пријетње су развој фебрилних нападаја на позадини високе температуре, дехидрација на позадини интоксикације, повраћање и дијареја, као и хеморагични синдром повезан са повредом интегритета крвних судова вирусом. Због велике врућине, могу постојати неправилности у раду централног нервног система.

Након обољења могу се појавити и друге компликације. Најчешће, респираторни симптоми добијају дуготрајан и чак хроничан ток. Дакле, често због вирусне болести, дете развија бронхитис. Опасна последица може бити упала плућа. Непријатно и тешко за лечење бактеријског ринитиса, тонзилитис, трахеитис.

Често се дешава да се након грипе или АРВИ дете је постало тешко чути. Обавезно посетите лекара, јер губитак слуха може бити знак отитисакоји се успјешно лијечи и знак неуритиса слушног живца, у којем су промјене готово неповратне. Компликације на ушима - једна од најчешћих. Пус у очима може говорити о развоју бактерија коњунктивитисбол у ногама и зглобовима може бити знак полиартритиса.

Вјероватноћа компликација је већа, млађе дијете. Негативни ефекти се могу појавити и ако примарна болест није правилно третирана.

Према мишљењу стручњака, вероватноћа компликација као последица вирусне заразне болести је у просеку око 15%. Код дојенчади је око три пута већа.

Третман

Правилно лечење прехладе је да се одржи имунитет, да се створе услови за дете у којем се његови природни механизми одбране могу мобилисати што је пре могуће и дати пристојан имуни одговор на инвазију вируса. Што пре родитељи обрате пажњу на “претече” предстојеће болести, то су веће шансе да се њене посљедице сведу на минимум.

У најранијој фази, обилно наводњавање слузнице носа, гргљање, удисање паре и пуно топлог пића ће помоћи детету. Све што може да навлажи слузокожу и повећа њихову отпорност на дјеловање вируса ће имати користи. Болест ће се манифестовати, али у благом облику и дијете ће се брзо опоравити.

Ако су се симптоми већ појавили, третман ће такође бити усмјерен на подржавање имунитета, али поред тога ће дијете требати симптоматско лијечење. Прије свега, при првим знаковима прехладе, морате мјерити температуру, а ако је висока, ставите бебу у кревет и позовите лијечника. Педијатар је неопходан за све бебе до 3 године старости, чак и ако симптоми нису изразито изражени, као и за сву старију децу са израженим симптомима.

Позивање не у клинику, већ одмах у амбуланту је неопходно ако се топлота код бебе млађе од 3 године не смири након употребе антипиретичких средстава, ако се повраћање појави и јави се дијареја, појављују се први знаци дехидрације. Губитак свести, конфузија, бесмислица, грчеви су такође разлог да позовете хитну помоћ.

Рецимо одмах да још нису изумљени лекови који брзо могу излечити вирусну инфекцију. Најбољи лијекови усмјерени антивирусним дјеловањем користе се у болници и углавном у ињекцијама, а све што се рекламира на телевизији нема готово никакве везе с лијечењем вирусне инфекције. Антивирусни лекови немају доказану клиничку ефикасност.

Позвани лекар ће, наравно, заказати састанак. Обично се препоручују средства као што су „Анаферон за децу“ у таблетама, „Иммунал"(Капи)"Осциллоцоццинум"(Драгее)," Виферон "(свеће). Ови лекови су хомеопатија. У односу на њих, није доказан само антивирусни ефекат, већ и ефекат уопште. Доктор није погријешио, он само зна да та средства не могу наудити дјетету, а само га може излијечити његов имунитет. Стога, родитељи могу, уз чисту савјест, одбацити такве лијекове и фокусирати се на организирање правилне скрби за болесно дијете.

Пожељно је лечити децу до годину дана у болници због високог ризика од компликација. Друга дјеца, ако је болест блага, могу се лијечити код куће. Да би се мобилисао имунитет, мали пацијент треба да буде у добро проветреној просторији. Температура ваздуха у просторији не би требало да пређе 21 степени Целзијуса. Влажност у просторији треба да буде најмање 50-70%.

Ако не постоји посебан уређај - овлаживач зрака, можете једноставно објесити мокре ручнике преко радијатора и побринути се да се не исуше и да их влажите на вријеме. У овој микроклими опоравак ће ићи много брже, јер мукозне мембране неће пресушити.

Други предуслов - доста пића. Не би требало да буде вруће или хладно. Дајте свом дјетету пиће на собној температури, тако да ће се тијело брже апсорбирати. Газирана пића, сокови, млеко нису погодни за пиће. Али савршен рузин украс, чај са камилицом, домаћи сок од бруснице и компот од сушеног воћа. Ако беба не може или не жели да пије, немогуће ју је пити због старости, боље је да одмах контактирате „амбуланту“. Поготово ако дете има повраћање и пролив.

У случају тешке интоксикације, беби треба дати не само да пије, већ и да пије посебна рјешења која ће помоћи надокнадити губитак воде и минералних соли у тијелу. Прашак "Смекти", "Рехидрон»Хумана електролит се лако разрјеђује и примјењује. Ако дијете не може нахранити овим раствором, треба га узети што је прије могуће у болницу, гдје ће се интравенозно примијенити физиолошка отопина, витамини и потребни додаци за компензацију метаболизма минерала.

Важна је температура за прехладу. Промовише производњу интерферона, појачавајући имуни одговор. Стога, без хитне потребе да се борите против врућине, није вредно тога. Само ако је температура прешла 38.0 степени, треба ли дјетету дати антипиретик.

Препарате на бази ацетилсалицилне киселине треба избегавати, они нису погодни за децу. Најбоље је дати парацетамол или било који лек на њему ("Нурофен" - сируп илиЦефецоне Д"- свеће). Антиинфламаторни нестероидни лекови, као што је Ибупрофен у дозној старости, такође могу помоћи.

Када се назална конгестија може применити вазоконстрикторне капи ("Назол баби", "Називин Сенситиве", "Називин"), али не више од пет дана за редом.Такви лекови олакшавају дисање у носу, задржавају ефекат доста дуго, али изазивају брзу зависност од дроге. Бол у грлу се може испрати физиолошким раствором или фуратсилином. Када је дете озбиљно пијан, антихистаминици се могу дати детету, на пример Супрастин, они могу да смање сензибилизацију тела.

Бол у мишићима ће помоћи да се смањи маст за загревање, чија употреба није контраиндикована у овом узрасту. Уклањање манифестација херпесне инфекције на усни или у носу може бити локална примена.Ацицловир"- дрога посебно дизајнирана за борбу против вируса херпес. Код сувог кашља преписују се муколитички лекови у сирупу.

Током лечења често се препоручује давање Глуконата калцијум, Витамини. За родитеље који воле лијечити дјецу с неколико лијекова одједном, сљедеће информације ће бити корисне:

  • ако дјетету дате истодобно два лијека, постоји 10% шансе да ће они међусобно негативно дјеловати;
  • ако лечите дете са три лека одједном, вероватноћа нежељених ефеката и алергијских реакција се повећава до 50%;
  • Ако дјетету дате пет лијекова у једном току третмана, вјероватноћа да ће ући у неадекватну реакцију повећава се на 90%.

Уз правилан третман, дијете ће се опоравити за 3-5 дана без компликација и негативних посљедица. Самозапошљавање се може завршити веома тужно - код куће, непрофесионални поглед мајке или баке отежава лијечење симптома почетних компликација.

Како не можете да лечите вирус?

Као што је већ поменуто, неправилан третман повећава шансе за развој компликација, и зато би родитељи требали бити свјесни тога Најчешће грешке које стварају маме и тате, ако је дете изненада оболело од прехладе:

  • Не удисати при високим температурама.
  • Не можете трљати дијете јазавца масти, масти, ако има високу тјелесну температуру.
  • Покушаји да се дијете утрља водком или оцтом може довести до критичног сужавања крвних судова.
  • Немогуће је лијечити дијете са прехладом антибиотицима ако нема бактеријске компликације. Употреба антибактеријских лекова повећава вероватноћу тешких компликација, а антибиотски вируси су потпуно неосетљиви.
  • Не можете замотати дијете у топлину, треба га скинути до кратких хлачица и мајица, покрити га само танким слојем.
  • Строго је забрањено да се било које дијете самостално прописује одређеним лијековима, да се дају средства из области алтернативне медицине, без консултације са лекаром.
  • Не можете ставити лед на сљепоочнице дјетета с високом температуром - то је испуњено грчењем крвних жила главе.
  • Немојте присиљавати дијете да једе по сваку цијену. Гладно тело је лакше носити се са болешћу, јер се енергија не троши на варење хране. То је зато што болесна дјеца одбијају јести. Потреба за храном на захтев. Али вода је обавезна.
  • За време прехладе не можете хранити своје дете слаткишима и слаткишима - такви производи му очигледно неће помоћи.

Фолк ремедиес

Традиционалне методе лијечења прехладе познате су многима, али нису све једнако корисне. Удисање пара куваног кромпира у униформама често изазива опекотине на слузокожи респираторног система, а убацивање сока од лука у нос може изазвати умирање мембрана. Стога, код лечења деце, не треба слепо веровати свим средствима која су позиционирана као ефикасна за прехладу и грипу.

За децу од 6 година, у одсуству алергије, есенцијална уља се могу користити у малим количинама - јела, бор, еукалиптус. Додају се кап по кап у инхалатор и удишу испарења ако беба нема температуру и компликације. Са топлотом и бронхитисом, такав "третман" само боли.

Код биљака треба да будете опрезни, узимајући у обзир упутства о употреби биљних лекова, јер су они прилично алергични. Употреба меда и пчелињих производа у третману прехладе код дјетета захтијева посебну пажњу, а дјеца до 3 године се уопће не препоручују. Тинктура прополиса за децу старију од 3 године треба да буде обавезна на воденој основи, а не алкохол. Мед за припрему топлог напитка треба да буде високог квалитета. Али главна ствар - дијете не би требало бити алергично на све те производе.

Акупресура помаже да се добро ослободи главобоље, а масажа грудног коша у фази опоравка, тзв. Дренажна масажа, помоћи ће убрзати спутум из бронха.

Постоје и рецепти који не подносе никакву критику - на пример, савете за закопавање бебе у нос са прехладом мајчиног млека. Млеко је добро плодно тло за бактерије, а вирусни ринитис врло брзо ризикује да постане озбиљан бактеријски ринитис, што ће захтијевати озбиљно лијечење антибиотицима. Сенф, великодушно преливен рукама баке у чарапе свог вољеног унука, може изазвати само најјаче алергије, али неће донети опоравак ни на који начин.

Превенција

Мере предострожности и здрав разум ће помоћи да се ваше дете заштити од разних прехлада. Дете не треба да се хлади. Али при избору зимске одеће и обуће за њега, запамтите да прегревање није ништа мање страшно од хипотермије. Ако се беба зноји током читаве шетње, он је подложнији смањеном имунитету и појави вирусних и алергијских болести. Дете не би требало да хода у мокрим ципелама. Ако су ноге натопљене, обавезно је промените у суви пар. Зими, такође морате да се побринете да се руке и лице детета не охладе на улици.

Ако беба хода босом око куће, нема ништа лоше у томе. Многи родитељи вјерују да ходање са босим ногама доприноси хипотермији. Заправо, крвни судови доњих екстремитета могу, без негативних последица по тело, да се сужавају и не ослобађају унутрашњу топлоту. Не можеш се прехладити од такве шетње. Али ако беба седи на свом плијену на хладној површини, онда је хипотермија веома, врло вероватно.

У сезони повећане учесталости, није потребно одвести дијете на мјесто гдје постоји велика гомила људи, ако постоји могућност, боље је одбити путовање у јавном пријевозу.

Постоји вакцинација против грипа и не треба је занемарити. Вакцинација неће само смањити шансе за заразу овом опасном заразном болешћу, већ ће и омогућити да се болест лакше одвија ако се инфекција деси.

Нема вакцинације против других инфекција, али постоји заштита - јак и здрав имунитет. Родитељи треба да је ојачају, пожељно од самог рођења мрвица.

Како повећати имунолошку снагу организма?

Процес рада на јачању имунитета треба да буде систематичан и дуготрајан. Након појаве бебе у породици, родитељи морају да одлуче како тачно желе да ојачају здравље мрвица. Стврдњавање се може практиковати од 1 месеца. Мора бити постепен, фазан да не би дошло до прехладе. Обично се користи туширање након нормалног купања с водом, чија је температура нешто нижа. Прво један степен, затим два степена и тако даље. Др Комаровски препоручује постепено подизање температуре воде за вечерње купање на 25 степени Целзијуса.

Када дијете одрасте, не треба га заштитити од ходања босонога по трави, пијеску, шљунку, на поду у свом стану. Корисно за купање у имунитету у отвореним водама и базенима. Не само вода, већ и соларна и ваздушна купка омогућују јачање и издржљивост имунитета код дјеце.

Не би требало да напуштате профилактичку вакцинацију коју сте поставили по годинама - они омогућавају беби да формира заштиту од најопаснијих вируса и бактерија. Годишње вакцинишите дете против грипа, а лети, ако идете на море, од инфекције ротавирусом. Одбијање вакцинације не чини дијете јачим, то је једна од уобичајених заблуда о вакцинацији.

У раном детињству, није неопходно да се рано напусти дојење - дете добија многа антитела из мајчиног млека. Вештачка млечна формула, чак и најскупља и најкориснија, неће му моћи пружити такву заштиту. Када син или ћерка одрасте, важно је да се усади у дете добра навика правилног и уравнотеженог исхране. У исхрани потомства треба да буде довољно меса и рибе, млечних производа, маслаца и, наравно, свежег поврћа и воћа. Деца која су "размажена" пиззом и бургерима ретко одрастају здрави и јаки.

Неопходно је водити рачуна да дијете од раног узраста буде активност коју воли, по могућности активна на отвореном. Компјутери и таблете нису најбољи асистенти у јачању имунитета.

Бирајући спорт за дете, морате схватити да су шаховски клуб, бокс, карате спортови у којима се тренинг обично одвија у затвореном простору. Али скијање, бициклизам, пливање, уметничко клизање, хокеј и фудбал, коњички спорт - оно што вам је потребно за дете, чији имунитет треба да се стврдне.

Ако дијете нема склоности ка спорту и показује природну склоност цртања или свирања, можете имати добру породичну традицију - увече можете шетати парком или јавним вртом, викендом у природи, играти бадминтон и одбојку, пливати и сунчање

Ако се питање побољшања имунолошке одбране никада није суочило са родитељима, а дијете је одрастало често болесно, нема потребе за очајањем. Почетак отврдњавања, гимнастике, шетње и спорта није касно у било ком узрасту. Међутим, потребно је више поштовање према корекцији начина живота. Пре почетка очвршћавања и избора дела за дете, потребно је да се консултујете са лекаром.

Инаце, педијатар мозе да подстакне и неке делотворне методе - додатке исхрани који активирају имуни систем. Такви додаци укључују ехинацеу и сируп дивљег шипка.

Да би се ојачао имуни систем са честим прехладама, помогните исправном приступу периоду опоравка детета. Родитељима је потребно само прекинути зачарани круг трајних болести. Да бисте то урадили, након следеће хладне инфекције не треба да водите дете у вртић или школу одмах након опоравка. Дајте му времена за опоравак, шетњу на отвореном, чак и зими, играње активних игара ван.

Не треба се ослањати на лекове, које произвођачи постављају као средство за превенцију болести у хладном периоду. Обично су хомеопатски и апсолутно не утичу на имунитет.

За често болесно дијете важно је да се придржава дневног режима, довољно је да се спава ноћу (најмање 9 сати), да се чешће измјењују активности - након што је дијете мало повучено, потребно је прошетати, а онда можете планирати мирно читање или игру. Она треба да заштити бебу од ситуација у којима ће искусити снажна искуства. Пратите психолошку климу у породици, будите заинтересовани за послове бебе у вртићу или школи. Научи га мирно да искуси невоље и ударце судбине, а онда ће његова имунолошка одбрана бити јача и поузданија.

Честа болест у раној доби није разлог да се вјерује да ће то увијек бити тако. У 90% случајева респираторни проблеми и подложност вирусима "прерастају", а до адолесценције дијете почиње рјеђе обољети.

Да бисте сазнали како правилно лијечити прехладу дјетета, погледајте сљедећи видео.

Информације за референтне сврхе. Немојте се лечити. Код првих симптома болести консултујте лекара.

Прегнанци

Развој

Здравље