Од које године можеш дати диње детету?

Летња сезона чини и одрасле и децу задовољнима обиљем воћа и бобица. Многи људи воле слатку сочну дињу, али можете ли јој дати мало укусно месо? Да би се избегли здравствени проблеми, неопходно је увести га у исхрану деце на прави начин, унапред научивши о његовим корисним својствима, оптималној старости почетка комплементарне хране и особинама избора зрелог воћа.

• Велика количина фолне киселине изазива позитиван ефекат на формирање крвних ћелија.
• Месо ће детету дати много витамина А и каротена, подржавајући процесе раста у телу деце и развој визије.
• Богата је аскорбинском киселином, тако да подржава имунитет детета.
• У пулпи има много калијума, који је важан за кардиоваскуларни систем.
• Висок садржај влакана узрокује лагани лаксативни ефекат од његове употребе.
• Због присуства магнезијума и лако сварљивих угљених хидрата, пулпа благотворно делује на нервни систем.
• Пектини у саставу доприносе уклањању различитих токсина из организма.
• Значајан садржај воде омогућава вам да брзо утажите жеђ.

Више о корисним својствима лубеница можете сазнати у програму „Здраво здраво“.

• У великим количинама, слабо ће се пробавити у дигестивном тракту детета.
• Ако дијете третирате лубеницом истовремено с неком другом храном, може проузрочити прољев и надутост.
• Могућа је алергијска реакција.
• Дињенице које се узгајају за индустрију често садрже много нитрата.
• Ако се неправилно складиште, микроби се брзо развијају.
• Воће не треба конзумирати у дијабетесу.
• Ова култура тиквице се не препоручује за болести пробавног тракта.

Стручњаци препоручују пробати бебе од диње које су већ старе годину дана. Раније увођење таквог производа у додатке може неповољно утицати на пробаву детета.

Упознајте децу старије од годину дана са малим комадом свежег воћа. После доручка се даје као ужина, а не у комбинацији са другим производима. До краја дана посматра се реакција дјетета и, у одсуству алергија или поремећаја пробаве, дио диње се повећава сљедећи дан. Дијете од 1-2 године може добити максимално 100 грама диње пулпе дневно, док старија дјеца могу добити 200 грама ове сочне деликатесе дневно.

Изаберите жути плод за храну за бебе са пријатном слаткастом аромом и сувим репом. Не купујте диње са оштећењима или удубљењима, а код куће обавезно оперите воће под текућом водом (препоручује се и преливање кипуће воде).

После сечења производа пажљиво прегледајте рез - не сме бити трагова или светло жуте траке поред коре у пулпи. Ови знакови указују на висок садржај нитрата. Такође, не би требало бити празних семена унутра, јер указују на незрелост фетуса.

Немојте давати детету дињу која се држи сечена на собној температури дуже од два сата или у фрижидеру дуже од 24 сата.

Ако је беба први пут пробала лубеницу и реаговала на њу са осипом, црвенилом коже или другим симптомима алергије, нови производ је отказан и покушао да се уведе у исхрану у наредној сезони. Ако је дете озбиљно алергично, треба му се показати доктору, како би му препоручио одговарајући антихистаминик.