Како повећати дојење мајчиног млека?

Ако мајка сумња у количину млека коју беба сише из дојке, не би требало да журите да купите млечне формуле. Прво, треба да покушате да помогнете да се повећа производња мајчиног млека у женском телу.

Могуће је утврдити да беба прима недовољну количину млијека из мајчине дојке на сљедеће начине:

1. Бројање броја уринирања беба дневно. Пелена се уклања беби и броји се број пелена које је дете натопило током дана. Ако је било 10 или више, а урин је лак, онда нема проблема са количином млека.
2. Вагање бебе. Препоручује се да се одржава једном месечно, процењујући повећање. Сматра се да је нормално повећање од 500 грама. Мерење сваког дана или пре храњења, а такође и одмах након тога, нису објективни показатељи.

Неколико рефлекса заснованих на дејству хормона као што је окситоцин, као и пролактин, одговорни су за производњу млека, као и његово ослобађање из женских дојки. Прва веза таквих рефлекса је сисање дојке од стране бебе. Утиче на нервне рецепторе у грудима, који дају сигнале женском мозгу и стимулишу производњу хормона. Ослобођени хормони, с једне стране, смањују мишићне ћелије у жљездастом ткиву дојке, тако да се млеко креће према брадавици (окситоцин делује на овај начин), ас друге стране стимулише производњу и акумулацију млека у дојци пре следећег храњења (тако делује пролактин). Више о томе прочитајте у другом чланку како се формира мајчино млеко и када се појави.

Како беба расте, мајке имају период када се млијеко производи мање него што је потребно. Такви периоди се називају лактационе кризе. Најчешће се посматрају 3-6 недеља након порода, у трећем, четвртом и седмом до осмом месецу дојења. Они обично трају три до четири дана и немају никаквог утицаја на здравље мрвица. Током ових криза, беба почиње чешће сисати, што је подстицај за повећање производње млека у дојкама. И буквално у једном или три дана, беба почиње да прима млеко у довољној количини за то.

Прави недостатак производње млијека одређује само 5% жена и често је посљедица њиховог здравственог стања. У другим случајевима, смањење лактације узрокује сљедеће разлоге:

• Недостатак позитивног психолошког става према дојењу.
• Ирационална храна.
• Стрес и неповољне ситуације у породици.
• Раре феедингс.
• Инцоррецт аттацхмент.
• Храњење бебе по распореду.
• Неразумно увођење допунске млечне формуле.
• Хранити новорођенчад водом.
• Користи лутку.

Не морате бринути ако:

• Дете није добило на тежини за недељу дана. Требало би да се усредсредите на повећање за период од две недеље.
• Груди су постале мекше и мање запремине. То је знак да млијечне жлијезде производе управо онолико "прехране" колико беба треба. Када се маца родила, дојке су почеле да производе млеко у вишку, јер "нисам знао" колико хране је потребна беби.
• Ако је дете рођено велико. Мајчино млеко у мајчиној груди је довољно чак и за веома велике бебе. Осим тога, дојење помаже у спречавању таквих беба од развоја рахитиса и гојазности.
• Беба врло често тражи дојку. То се дешава ако беба сише само прво млеко - “фронт”. Течнија је и богата угљеним хидратима. Ако дете тражи да га нахрани раније него за 1,5 сат, саветујемо вам да му дате исту дојку да бисте је потпуније испразнили и да бисте дојенчад и млијеко "натраг" богали мастима.
• Напето млеко изгледа "мршаво". У ствари, мајчино млеко се веома разликује од уобичајеног белог и густог крављег млека. Али водост и бледило женског млека уопште не указују на његово "сиромаштво". Судећи по врсти млијека не може бити на његов састав.

Прва акција мајке, која је почела да брине о недовољном уносу мајчиног млека, треба да потврди исправност везивања, као и исправност режима храњења.

Поред учесталих везивања, саветују се и дојиље:

• Храните бебу из сваке дојке дуго времена. Дакле, беба ће примати млеко са задње стране жлезде, и због потпуног пражњења млека ће доћи више.
• Променити дојку приликом храњења, тако да мрвица није брзо заспала. Такође повремено пустите бебу да подригне ваздух. Тако ће ваша беба остати снажна и потпуно испразнити груди. Поред тога, беби можете дати обе дојке, а затим шетати са дететом 10-15 минута, спречавајући га да заспи, и поново дајте обе груди.
• Не заборавите на телесни контакт. Мама мора бити гола до струка и причврстити се за груди голог дјетета. Као резултат, хормони одговорни за лактацију ће бити ослобођени више од тактилних осјета и стимулације рецептора коже.
• Баците храну за боцу и користите дуде. Беба их сише другачије и може "збунити брадавицу". Резултат може бити болан напад маминих груди и неефикасно сисање.

Понекад мајка довољно једноставно да повећа количину течности коју пије током дана. Можете пити обичну воду, чај са додатим млеком и разна пића која садрже лактогонске компоненте.У продаји сада можете наћи специјалне чајеве за жене које доје, на примјер, Хипп инстант напитке.

Примећено је да лактације доприносе пићу из мркве. Сок од мркве можете попити и додати сокове воћа и бобица, мед, крему. Такођер можете ситно рибани поврће у количини од 3-4 жлице сипати чашу топлог млијека и пити одмах.

Груди које су управо давале беби треба масирати под текућом водом у топлом тушу. Третирати дојку водом треба да буде 5-10 минута, док кретање млаза треба да буде кружно и усмерено од брадавице до спољашњих граница млечних жлезда.

Можете и масирати груди рицинусовим уљем. Размажите длан, ухватите груди и изведите кружне покрете. У овом случају, велики притисак на груди није потребан. Такође, треба спречити улазак уља у подручје ареоле.

У вријеме спавања, мајка која доји може направити купку за млијечне жлијезде. Сипање топле воде у велики контејнер, морате се сагнути до најниже могућег нивоа и спустити груди у воду. Држите груди у врућој води 15 минута, затим обришите, ставите платно од природне тканине и одмах идите у кревет.

Мајкама које се његују не препоручује се да злоупотребљавају синтетичке дроге, али можете пробати ефикасност таблета, биља и других лијекова.

Додацима прехрани који помажу повећању производње људског млека, укључени су разни комплекси витамина и других хранљивих материја које утичу на ниво лактације (различите биљке, матични млеч и други). На пример, таква средства су Лактогон и Апилактин.

Један од хомеопатских лекова који су ефикасни у повећању лактације се сматра сисарима. То значи у гранулама које се узимају прије јела. Мајка која доји може је користити током читавог периода дојења.

За жене које доје, лекар који их прати током трудноће обично прописује мултивитаминске комплексе. Трајање узимања таквих витаминских додатака ће се одредити према трајању дојења.

Способност да се побољша лактација примећена је код коморача, кумина, коприве, аниса, копра и неких других биљака. Од њих се обично припремају чај, укус или инфузија. На пример, 15 г семена кима се сипа са литром топле воде, додаје се лимун (мора се очистити и исећи) и шећер (100 г). Након кухања течности 5-10 минута, филтрирати и пити охлађену током дана. За инфузију аниса или семенке копра, сировине се сипају кипућом водом и остављају на сат. Напето пиће конзумирало је 2 кашике.

Примећено је да свакој жени помаже “сопствена” трава. Дјеловање биљних лијекова може се забиљежити након пола дана. Ако алат није помогао, можете покушати да скувате другу биљку.