У којој доби дијете може добити драгун?
Слатки и мирисни плодови драгун су популарни код многих одраслих, али могу ли се дати и малој дјеци? Да не би наштетили здрављу бебе, родитељи би, пре него што би јој дали мрвицу, требало да науче више о карактеристикама овог воћа, оптималној старости увођења у исхрану детета и другим важним нијансама.
Предности
- Драгун је извор угљених хидрата, органских киселина, природних влакана, танина и многих других корисних једињења.
- Ово воће ће допунити храну минералима и витаминима зими.
- Његова употреба има позитиван утицај на рад штитне жлезде, стање зидова крвних судова, рад бубрега и имунитет детета.
- Због високог садржаја витамина А у облику бета-каротена, важно је за процесе раста у телу дјеце и за одржавање доброг вида.
- Садржи много гвожђа, калијума, јода, магнезијума, калцијума, мангана и других елемената.
- Ово воће је богато витамином Ц и рутином, тако да пиће утиче на крвне судове, имуну обрану и крвне услове.
- Присуство природних шећера у композицији га чини корисним за мождану активност и перформансе.
- Плод има фиксирајуће дејство, тако да помаже да се ослободите дијареје.
Цонс
- Због својих адстригентних својстава, ако се уведе прерано у исхрану дојенчади може изазвати цријевну опструкцију.
- Претјерана конзумација доводи до опстипације, посебно ако плодови нису довољно зрели (богати су танином). Ова имовина узрокује забрану употребе драгуна у случају када дете има тенденцију ка констипацији.
- Припада прилично јаким алергенима, тако да су реакције на његово увођење у исхрану дјеце врло честе. То је разлог да се беба постепено упозна са воћем, нудећи прво мали комад воћа ујутро.
- Због велике количине лако пробављивих угљених хидрата, то је контраиндиковано код дијабетеса.
- Истовремена употреба драгун и млека изазива дијареју.
Више ћете сазнати о предностима и штетности овог воћа из програма „Здраво здраво“.
Колико мјесеци можете ставити у храну?
Већина стручњака савјетује да се такво воће укључи у исхрану дјеце млађе од три године, када је пробавни систем довољно зрео за нормалну пробаву.
Неки родитељи ризикују да је лијече слатким месом дјетета од 1-2 године, али свака мајка треба да схвати да одлука да се дјетету млађој од 3 године даје драгун може имати проблеме са пробавним трактом. Ако беба већ има патологију гастроинтестиналног тракта, није вредно давати плод до пет година.
У ком облику?
Најчешће се драгун даје детету свеже, резање плодова на кришке и љуштење са коре. Такође из овог воћа можете кувати желе, воћне салате и разне посластице. Може бити пуњење за палачинке, слатке палачинке или пите.
Дјеци се често нуде и сушени драги.Иако смањује садржај витамина током сушења, тако припремљен производ има ниже адстригентно дејство.
Савети за избор
Шта учинити ако сте алергични?
Због присутности у саставу прилично велике количине бета-каротена, који узрокује јарко наранчасту боју воћа, такви плодови су често узрок алергијске реакције. Већ након једне или две порције детета, може се појавити осип, црвенило, цурење из носа, отицање лица, кашаљ или неки други симптом алергије.
У таквој ситуацији, уношење драгуља у дијету дјетета се зауставља и они иду код доктора тако да савјетује антихистамин који одговара његовом узрасту.
