Др. Комаровски о исхрани деце

Познати педијатар сматра да су питања исхране деце веома важна и не поздравља никакве родитељске експерименте у овој области. Каже да је одрасла особа слободна да једе онако како му се свиди, и није битно шта изабере за себе - сирову храну, одвојени оброк, вегетаријанство, пост или нешто друго. Међутим, Комаровски назива експерименте с храном на дјецу неетичним и окрутним понашањем. Хајде да откријемо став популарног доктора на друге нутриционистичке проблеме старије деце и болесне деце.

Пре свега, за све проблеме са исхраном детета, Комаровски саветује не правите култ хране. Родитељи не би требало да постављају питање "како и како хранити дијете?" У смисао властитог живота.

Познати доктор директно повезује проблем лошег апетита са породичним богатством, као и са животним стилом породице. Присјећа се да апетит долази након што дијете троши довољно енергије. Ако се беба мало помера (на пример, проводи доста времена на часовима), је топло обучена, мало хода, онда троши мало енергије, што се манифестује смањеним апетитом.

На основу препорука да се дијете нахрани према режиму који Комаровски назива Павловим учењима, према којима приликом једења хране истовремено, пробавни сокови почињу да се производе у право вријеме, што побољшава пробаву. Међутим, ово учење не узима у обзир да није увијек могуће дати дјечју храну у исто вријеме.

Поред тога, популарни лекар подсећа да је Павлов користио псе за експерименте, а њихов начин живота се веома разликује од деце, јер велики број фактора утиче на апетит савремене деце (на пример, гледање телевизије или добијање два). И зато Комаровски препоручује храњење дјеце не по сату, али узимајући у обзир присутност апетита и готове хране.

Међу разлозима за одбијање хране, познати педијатријски називи:

• Болести уста, црева или респираторног система.
• Неодговарајуће физичке карактеристике хране (врло топла или хладна храна).
• Неприкладан укус хране (горко, слано, кисело).

Међутим, у већини случајева, Комаровски повезује ово понашање са педагошким и образовним проблемима, када се родитељи од раног дјетињства препуштају захтјевима дјеце и спремни су да се суздрже у исхрани, али дају беби најукусније и најпожељније ствари.

Комаровски назива овај феномен, када родитељи у међувремену дају бебама слаткише, воће, колачиће и другу храну, врло честе, док популарни доктор сматра да је уживање прихватљиво, осим у две ситуације:

1. Ако дете има проблема са апетитом.
2. Ако дете има хроничну инфекцију у орофаринксу.

Међутим, он подсећа да су алергије веома честе код егзотичног воћа и чоколаде, а ако се појави проблем, ови производи не би требало да се дају у малим количинама, већ би требало да буду искључени из исхране најмање годину дана.

Из његовог властитог искуства Комаровски зна колико је популарно мишљење за нашу земљу да дијете треба барем једном дневно текућу и топлу храну. супа. Истовремено, познати доктор фокусира пажњу родитеља на чињеницу да се боршч и јухе не једу сваки дан у десетинама земаља, а медицина не сматра прве курсеве обавезним у исхрани. Да ли су супе или не зависи искључиво од ваших навика и укуса, као и од количине слободног времена родитеља и њихове финансијске ситуације, јер је то корисно за финансије и за време кухања првог јела неколико дана.

Пре него што одлучи да ли је храна потребна за болесно дете, Комаровски скреће пажњу на 2 бода:

1. Постоје болести за које је важна одређена дијета. Један примјер би био дијабетес (ограничење шећера) или болест бубрега (ограничење соли). Такође, посебна дијета је потребна за упалу црева, тровање храном, затвор, болести панкреаса и друге патологије пробавног система.
2. Код свих акутних болести или погоршања хроничне патологије, већина дјеце има апетит који се смањује.

Према познатом доктору, смањење апетита за било којом болешћу је типичан знак који указује на то да су потребе дјетета за храном смањене. И Комаровски сматра праву тактику да остави бебу саму и да га не приморава да једе.

Ово су универзална правила која Комаровски препоручује у исхрани болесне деце:

1. Прво, водите рачуна о апетиту детета.
2. Немојте примењивати силу.
3. Смањите порције, али чешће нудите храну.
4. Не давати нове производе болесном дјетету.
5. Изаберите топлу, витку, течну и лако пробављиву храну да нахраните болесну бебу.

Саветујемо вам да погледате следећи видео запис у којем др Комаровски говори о многим нијансама исхране деце.