Да ли ми треба храна за бебе за 5 месеци?
У првим месецима живота беба једе искључиво млеко, или из мајчиних дојки, или у облику млечне формуле, када је немогуће дојити. Одрасла беба ове врсте хране постаје оскудна. Да ли је могуће почети са храњењем бебе за 5 месецикада је то оправдано, које производе ући и како направити дневни мени за карапуз?
Мајчино млеко је најбоља исхрана
Мајчино мајчино млеко је најоптималнија храна за свако дете. То је идеално избалансирана храна која садржи не само угљене хидрате, масти, витамине и протеине, који се такође налазе у било којој мешавини, већ и посебне супстанце које нису у смешама. То су имуноглобулини који јачају здравље малишана и штите дете од инфекција, специјални фактори одговорни за сазревање црева, хормоналне супстанце и разне ензиме.
Зато лекари препоручују храњење само мајчиним млеком бебама до 6 месеци старости. Требало би да почнете да храните пре овог периода само ако не можете да дојите, ако болести ваше бебе (на пример, са рахитисом или анемија), као иу хипогалактији код мајке.
Нови производи у исхрани детета на вештачком храњењу
Бебе које се хране мешавином, чак након 4 месеца почињу се уводити комплементарне намирнице и препоручујемо да се упознате са пиреом од поврћа.
У доби од 5 мјесеци, количина поврћа се незнатно повећава и уводе се нови производи:
- Каша. Слатке житарице почињу са пиринчем или хељдом. Такође, беба може да кува кукурузну кашу.
- Воће. За први воћни пире препоручујемо узимање јабука, банана или крушака.
- Вегетабле оил. Пире од поврћа почиње да се додаје у количини од 1 грама, што приближно одговара 1/5 кашичице.
Увођење истих производа препоручује се у исхрани беба, коју мајка не може дојити у потпуности. Тако дојење беба почиње да замењује храњење са мало раније - од 4-5 месеци.
Колико треба да беба једе?
Укупна количина хране по дану за петомесечну бебу израчунава се на основу њене телесне тежине. Тежина детета је подељена са 7 и добија се укупна количина хране коју треба да се дају мрвицама дневно. Подијелите га с бројем оброка, научите количину једног храњења. У просеку, бебе старе 5 месеци поједу 800-1000 мл хране дневно. За једно храњење беба овог узраста добија 160-200 мл хране.
Што се тиче хране за вештачке намирнице која се уноси у исхрану беба-вештачке хране на 5 месеци, њихове норме ће бити следеће:
Продуцт | Максимални износ за дијете је 5 мјесеци. |
Пире од поврћа | 120г |
Кашица без млека | 150 г |
Пире од воћа | 30 г |
Вегетабле оил | 1 г |
Повер моде
Петомесечна беба је већ у завршној транзицији са 6 оброка на 5 оброка дневно. Интервали између храњења су продужени и почињу да трају око 3,5-4 сата.Беба се може пробудити за прво храњење у 6 сати ујутро, а онда се мора хранити 9-10 сати, 13-14 сати и 17-18 сати, а последње храњење ће бити 21-22 сата.
Сампле мену
У беби која се храни формулом за дојенчад, 5 мјесеци након увођења нових производа, мени ће изгледати овако:
Оброк | Производи и посуђе |
Први | Адаптед мик |
Друго | Каше до 150 г |
Треће | Пире поврће до 120 г и 1 г биљног уља |
Четврто | Пире воће до 30 г и прилагођену смјесу |
Пето | Адаптед мик |
Дете, чија мајка, због недовољне количине млека, почела је да се храни од 4-5 месеци старости, имаће дневни мени као што је овај:
Оброк | Производи и посуђе |
Први | Мајчино млијеко |
Друго | Каше до 150 г |
Треће | Пире поврће до 120 г и 1 г биљног уља |
Четврто | Воћно пире до 30 г и мајчино млеко |
Пето | Мајчино млијеко |
Савети
Дајте нову храну на почетку храњења, и како би њихов укус био познатији беби, додајте нову храну коју храна већ зна (мајчино млеко или уобичајена мешавина).
Размотрите следеће нијансе:
- Дајте детету само свежу храну. Једну посуду кухајте једнократно и немојте спремати готова јела, а ако сте користили готове пире кромпир из трговине, након отварања посуде можете направити посуду у фрижидеру не дуже од 24 сата.
- Код припреме хране за 5-месечну бебу, потребно је користити сито или блендер како би беба добила само хомогену и добро припремљену храну.
- Увек проверите температуру хране пре давања хране беби.
- Не можете присилити дијете да покуша мамити, ако мрвица одбије, несташан или уморан.
