У којој доби се боровнице могу дати дјеци?
Боровнице се с правом сматрају не само укусним и љековитим бобицама, јер је његов састав јединствен. Али управо та чињеница у родитеље уводи здраву сумњу у погледу старости у којој се дијете може добити без ризика од нежељених посљедица. У овом чланку ћемо вам рећи када је могуће увести дијете у исхрану, као и облик у којем се најбоље даје дјеци.
Предности
Бобица од боровнице је 90% воде, преосталих 10% су витамини, који су присутни у њему доста: ово је витамин Ц, неопходан за имунитет детета, и витамин А, који је неопходан за формирање вида, и витамина групе Б, без којих су нервозни људски систем не може нормално функционисати.
Корисне особине боровнице одавно су приметиле лекари, широко се користе у званичној и традиционалној медицини. Специјални пигмент за бојење даје боји плаве боје. Скупина воћних киселина поспешује регенерацију ткива, повећава тонус зидова крвних судова. Боровнице доприносе бољој исхрани мозга, побољшавају памћење, повећавају способност учења и нормализују гастроинтестинални тракт.
Контраиндикације
Боровнице се не смеју давати деци са урођеним срчаним манама и крвним болестима. Састав бобица повећава вискозност крви, повећава његову способност згрушавања. Због тога се боровница не препоручује деци са проблемима хемостазе.
Ако дете има болести пробавног система, посебно гастритис са високом киселошћу, боровнице такође треба искључити или тешко ограничити - бобице садрже доста велике количине киселина (оксална, јабучна итд.).
Берри се не препоручује за децу са жучном дискинезијом. Боровница се такође пази на децу са патолошким стањима бубрега, јер садржи оксалну киселину, која може изазвати таложење соли у уринарном систему.
Старосна ограничења
Често се родитељи могу сусрести са савјетима о могућности увођења овог бобичастог воћа у додатке за дјецу од шест мјесеци. У ствари, педијатри упозоравају на тако рано упознавање детета са тако сложеним бобицама. Може изазвати развој алергија на храну, као и изазвати поремећаје у пробавним органима. Сет основних витамина за бебе може се обезбедити једноставним јабукама и поврћем. Најбоље је да почнете да храните боровнице у доби од 1 године.
Али чак и из године у годину дијете може добити ова бобичасто воће само када дијете уопће нема склоност ка алергијама. Атопијски дерматитис, проблеми са толеранцијом нових производа - добар разлог да мало сачекате са боровницама до 3 године старости.
Најбољи саветник за мајку у овом питању је њен здрав разум, који снажно препоручује пажљиво мерење могуће штете и очекиване користи сваког производа за бебино тело.
Нумбер оф
Деца из године у годину дају боровницу у малим количинама - додавањем неколико бобица пуњених у пире воће у воћном пиреу, на пример, у јабуци или брескви. Од 3 године, детету се препоручује не више од једне кашике плодова боровнице одједном, а од 5 година - једна шачица. Чак и ако дијете нема алергију на ову бобицу, не прелазите препоручену количину како бисте избјегли неугодне посљедице по његово здравље и добробит.
Чак иу адолесценцији, конзумирање боровница је често узрок интоксикације, која се манифестује вртоглавицом, мучнином, повраћањем и поремећајем конзистенције столице.
Како дати и за шта?
У прикорм лагода уноси се искључиво у отрцаном облику, мијешајући са воћним пиреом. Касније можете додати нарибани воће у цјелини или кашу, моуссе, свјежи сир, пудинге. Дјеца воле домаће колаче с боровницама - бобице су врло укусне у саставу муффина.
Можете направити компот од боровнице свом дјетету, направити воћни напитак за вријеме болести повезане с високом температуром. Набране боровнице без шећера користе се за облоге за одређене болести коже, на пример, за лишавање.
Чај са додатком суве боровнице помаже код дијареје, надутости, а користи се и за циститис, који је у детињству уобичајен. Водена инфузија сушених боровница препоручује се за испирање грла током упале грла и уста током стоматитиса.
Бирајте бобице за дете, чувајте се да их не купујете на тржишту, јер нико не зна где су сакупљене или како су ускладиштене. Прави љубитељи боровница у северним географским ширинама више воле да га сами сакупљају.
Како се разликовати од боровница?
Боровнице су човечанству познате већ дуже време, али се стално мешају са боровницама. За разлику од боровнице, пулпа бобичастог воћа је зелена, а након јела уста, усне и језик не постају црне или плаве, задржавају своју природност.
Укус боровнице донекле је слабији од боровнице. Познато је да су боровнице слађе. Али укус боровнице је деликатнији, неутралнији, и зато га деца третирају са великим симпатијама.
У следећем видеу наћи ћете 10 правила комплементарне хране др. Комаровског.
