Касхи за прво храњење: од које године и како их дати детету?

Каша има посебно мјесто у исхрани мале дјеце, тако да би свака мајка требала знати у којој доби треба почети хранити кашу од мрвица, које житарице бирају и како кухати ово јело од житарица за дјецу.

• Кашки дају угљене хидрате, биљне протеине, витамине, масти, дијетална влакна и минерале. Све ове супстанце су важне за тело које расте.
• Уз помоћ каше мама лако диверсификује дечији мени.
• За бебе са алергијама, цревним болестима, недостатком ензима и другим проблемима, постоје житарице без млијечних производа.

У зобеној каши, као иу житарицама на бази пшенице и јечма, налази се протеин глутен, који многи малишани имају проблема са варењем. Осим тога, такве житарице су контраиндиковане код целијакије.

• Рице бовл први је уведен у јеловник, склон алергијама и поремећајима столице. Таква каша даје мрвицама корисне угљене хидрате.
• Каша од хељде То се зове најбоља опција за децу која имају анемију или проблеме са повећањем тежине, јер таква сапи садржи много гвожђа и протеина.
• Карактеристика кукурузне каше висок је у скробу, као и код гвожђа. Будући да се такве житарице пробављају горе од пиринча и хељде, а садрже и мало фосфора и калцијума, кукурузна пулпа се препоручује деци старијој од 9-10 месеци.
• Оатмеал Има високу хранљиву вредност, висок садржај протеина, биљних масти, магнезијума и других минерала. Његова употреба побољшава перисталтику, тако да је индицирана за бебе са затвором.
• Хаве семолина садржај минерала и влакана је веома низак, тако да је инфериорнији у односу на друге врсте житарица у хранљивој вредности. Штавише, због присуства рахитиса, таква каша се генерално не препоручује за бебе прве године живота.
• У просо, јечма и јечма Има много влакана, Б витамина и протеина.

Први који даје вашој беби житарице без глутена. Саветује се да уђу у исхрану здраве деце месец дана након уношења поврћа, обично 7 месеци. Можете да почнете да храните кашицу бебе раније ако дете има масовни дефицит.

Касхи у коме се налази глутен, дају се деци старијој од 8 месеци, а ако беба има тенденцију ка алергијама на храну, онда се познавање ових врста кашице одлаже до старости једне године. Кашица од јечма почиње да се даје деци узраста од 1,5 до 2 године, а кашица од јечма након 3 године.

Познати лекар сматра да је оптимална старост за увођење каше за децу 7 месеци. Он саветује да се беба уведе са кашом након уношења хране у ферментисано млеко у исхрани. Да бисте дали кашу Комаровски препоручује у посљедњем дану храњења, која се проводи прије спавања.

Прво, беба треба да се навикне на монокомпонентну кашу, а онда можете да понудите детету и јела из неколико житарица. Мешањем неколико житарица, обогатите готов производ корисним супстанцама. У посуде можете додати и различите врсте поврћа и воћа. Уље у каши се додаје у количини од 3 до 5 грама.

Кашице које нуде мрвице, могу бити без млека и садржаја млека. Поред тога, могу се представити као производ индустријске производње (каше из кутија) или од мајке независно од житарица.

До годину дана, житарице за пахуљице се мељу у брашно, а за децу старије од годину дана почињу да кувају течне житарице из целих житарица. Препоручује се да се прве млијечне кашице кувају на полу-разријеђеном млијеку, а ако се добро подноси, након неколико тједана можете почети кухати кашу на пуном млијеку.

Да бисте направили прву кашу за бебу, узмите 5 грама брашна (једну кашичицу) и 100 мл воде (можете користити и јуху). Брашно од пиринча или хељде треба уронити у хладну воду, а од зобене каше - у вруће. Стално мешајте, кувајте око 30 минута. У готовој каши можете додати мајчино млијеко или уобичајену мјешавину бебе у количини од 15 до 30 мл.

У наредном видеу, др Комаровски говори о томе да ли је вредно куповине готове хране за бебе.