Од којих година и када можете дјетету дати јагоде?
Идеја да се уведе мрвица за јагоде и јагоде обично се појављује почетком лета, када је сезона овог бобица у пуном замаху. Многа деца воле сјајне и слатке јагоде, али да ли је вредно храњења малог детета овим бобицама и како га правилно унети у дечији мени?
Прос
- Јагоде су богате многим есенцијалним супстанцама, укључујући витамине Ц и А, фолну киселину, гвожђе, калцијум и друге минерале.
- Ова бобица има много благотворних ефеката на организам. Помаже у побољшању варења, побољшава апетит, јача зидове крвних судова, повећава имунолошку заштиту и побољшава састав крви.
- Јагоде имају својство које добро утажује жеђ.
- Такође, свеже јагоде и џем од ове бобице имају антимикробни ефекат, па се користе за прехладу.
- Шећер у саставу јагода добро се апсорбује у дјечјем тијелу, дјелујући као извор енергије.
Цонс
- Јагоде су често узрок алергијске реакције јер су богате природним хистамином.
- Слабо опране бобице могу изазвати цријевне инфекције.
- Вишак јагода у свакодневној исхрани узрокује повреду пробаве, процесе ферментације, надутости, грчева у трбуху.
Од кога је боље дати?
Мајка која је дојила у првим мјесецима након порода не би требала користити ову бобицу због високог ризика од алергије код дјеце. Даље, јагоде се могу конзумирати у малим количинама, посматрајући мрвице. По први пут се саветује да се после годину дана дају јагоде бебе, али многи педијатри препоручују да се упознају са овом бобицом у узрасту од две године, посебно код високог ризика од алергијских реакција.
Улазак у дијету
За први узорак довољна је половина јагоде јагоде или 1-2 јагоде. Ако током дана дјечја столица није сломљена, а кожа остаје чиста, онда сљедећи дан можете дати беби цијелу јагоду. Гледајући дете, број бобица у дневном менију може се повећати на седам или осам комада. Максимална беба може да добије онолико јагода колико се уклапа у његов длан.
Још једна могућност за увођење јагода у дјечју исхрану - за припрему воде од јагоде. Сипајте бобице кипућом водом и оставите их неколико сати, филтрирајте пиће и дајте га детету. Ако нема негативне реакције, следећи пут можете оставити бобицу у напитку, брушењем своје пулпе. Ова метода се такође препоручује за увођење јагода у јеловник мајке која доји.
У ком облику могу дати?
Дајте деци само сезонске јагоде. Јагоде се могу дати свежој цјелини, а такођер можете направити пјене, пуњене пите, сокове, јеллиес, компоте, воћне салате и друга јела. Комбинујући јагоде са млечним производима (павлака, павлака, јогурт, сладолед), можете смањити ризик од алергија.
Како би удовољила детету деликатесама јагода и након завршетка сезоне мајка може замрзнути бобице, осушити их или сачувати у облику џема, компота или џема.
Како одабрати праве јагоде?
Дјетету треба дати само висококвалитетно бобице, које су прикупљене прије два дана и нису похрањене у хладњаку. Добре јагоде имају богату, пријатну арому. Ако осетите мирис јагодичастог воћа и осетите мирис ферментације или труљења, такав производ се не може дати детету.
Бирајте Вашем дјетету јарко црвену јагоду, која има сјајну кожу и благо избочене житарице. Не купујте дечје бобице са увенулим и сушеним реповима, овај производ више није свеж.
Ако су јагоде веома густе и еластичне, могуће је да су биле незреле. Проверите да ли је бобица третирана хемикалијама, можете је опрати. У року од неколико сати непрерађена јагода лансира сок и оставља мрље од овог сока у посуди у којој се складишти.
