Колико мјесеци можете дати дјеци компот и како то урадити како треба?

При избору пића за бебу, мама размишља о благодатима сокова и често преферира домаћи компот. Да ли је ово пиће корисно када га можете унети у дјечју исхрану и по каквом је рецепту боље кухати га за мрвице у првим годинама живота?

• Због садржаја витамина, као и минералних супстанци, употреба таквог напитка подстиче здравље бебе, посебно помаже у јачању имунолошког система у зимском периоду.
• Дете ће имати користи од његових састојака. На пример, у компоту од малине примећује се способност да се смањи температура, у брусничком - да помогне у лечењу обичне прехладе, а код брескве - позитиван ефекат на вид.
• Производ делује као извор пектина.
• Ово пиће ће помоћи да се диверсификује режим пијења детета. Ако је укључите у дијету, мама ће давати додатну течност беби, одбијајући чисту воду.
• Пиће, у рецепту од којег се налази сушено воће, има позитиван ефекат на варење деце, као и на њихов кардиоваскуларни систем.
• Слаткоћа воћа уклања потребу додавања шећера пићу.

• Неке минералне соли и витамини уништавају се током припреме.
• Ако је у рецепту шећер, то ће бити извор додатних калорија за бебу.

Педијатрима се саветује да дају компот детету старијем од 6-7 месеци. Пре тога бебе дојена ако им није у веома врућим условима и када је њихова телесна температура нормална, уопште није потребна додатна течност. Могуће га је припремити за млађу дјецу у ранијим годинама.

Први узорак компота треба да буде у количини не више од једне кашичице пића. Ако је беба добро преместила нови производ, дневна количина се постепено повећава на старосну препоруку. На 7 месеци препоручују 100 мл компота дневно, делећи ову количину пића два или три пута. Деца старија од једне године не могу бити ограничена, посебно са високом активношћу.

1. Вода треба да буде чиста - пожељно је да се храни децом или филтрира.
2. Најбоља опција је када мајка може прокувати компот воћа сакупљеног у њеном врту или у земљи. У овом случају, у љето-јесенском периоду, мајке треба да размисле о жетви бобица и воћа за пиће у зимском периоду. Може и да осуши летњу културу и да је замрзне.
3. Суво воће је боље купити у паковањима, а не по тежини. Одаберите мекани производ, јер свијетле боје могу бити знак бојења.
4. Када се припремају производи, треба их темељито опрати и очистити, а стабљику и сјеме треба уклонити. Препоручује се да се воће опече кипућом водом како би се уклонили штетни микроорганизми.

Први компот који се може припремити за мале, препоручује се да одаберете јабуку. Временом, у његовом рецепту, можете додати крушку, шљиве, дивљу ружу, разне бобице, суво воће.

Након прања и чишћења мале зелене јабуке, исеците је на мале коцкице, покријте чашом воде и ставите на малу ватру. Када течност прокључа, пожар треба искључити, а резервоар треба затворити и оставити 1 сат. Представите филтер за пиће и дајте беби.

Деца навикла на компотику јабуке могу се припремити од мешавине воћа. Прво, у рецепту се додају свјежа крушка од јабука, а затим и друго воће, као и разне бобице (свјеже и из замрзивача). Можете експериментисати са количином воде која се додаје воћу. Његова запремина ће зависити од укуса сировина и времена инфузије пића.

Суво воће (познаник треба почети с неким, а касније можете припремити компотик из њихове смјесе), добро испрати. Препоручује се да се парне кипуће воде на пар минута и поново исперу. Затим се 50 грама сувог воћа улије са 500 мл топле воде, покрије поклопцем и остави на 8 сати. Без пражњења воде, течност се прокључа на лаганој ватри, а затим инсистира још један сат.

• Дјецу треба упознати с компотом, у којем се не додаје шећер. Можете засладити пића која се припремају за децу стару од годину дана. Међутим, многи родитељи избјегавају додавање шећера и након једне године старости, замјењујући га фруктозом, грожђаним шећером или раисин.
• Готово пиће за дјецу може се чувати само један дан. Ако је пиће остало дуже, постало је мање корисно. Поред тога, он може да ферментира и пропадне.
• Може се јести и компот од воћа. Дајте их деци старијој од годину дана.