Колико година и како дати деци лимун?

Када беба почне да испробава нове производе, родитељи желе да дају мрвицама најкориснију храну богату витаминима. Познато је да је лимун богат извор витамина Ц, али да ли се исплати дати овом агруму пробати, у којој доби се то може урадити и чега би се требало бојати?

Лимуни, као и други агруми, садрже много витамина Ц, а сок од ових плодова има антисептичка и антипиретична својства. Умерена конзумација лимуна има тако позитиван ефекат:

• Побољшава варење уклањањем диспепсије, констипације или дијареје.
• Дезинфицира усну дупљу.
• Има антхелминтски ефекат.
• Помаже у лијечењу грипе и прехладе.
• Када се дода у пиће током лета, то ће помоћи да утажите жеђ и освежите се у топлом времену.

Лимуни су посебно корисни за дјецу са хиповитаминозом, акутним вирусним инфекцијама, пробавним проблемима.

• Иако је боја лимуна и није свијетла, ипак ти агруми могу постати узрок алергијске реакције.
• Због високог садржаја органских киселина, конзумирање лимуна може имати лош утицај на слузокожу бебиног дигестивног тракта. Лимун је контраиндикован код гастритиса, холециститиса, ентеритиса, панкреатитис и друге инфламаторне болести дигестивног тракта.
• Такође запамтите негативне ефекте лимунске киселине на цаклину зуба.

Почетак упознавања мрвица с лимуном не би требао бити старији од 8-10 мјесеци. Могуће је дати и мале комадиће воћа и сок од цитруса, разрјеђујући га водом уз додатак шећера.

Бебе које су склоне алергији не саветују да дају лимун барем до своје две године. Већина педијатара у присуству алергијских болести код дјетета препоручује одгоду увођења лимуна у прехрану до 5 година старости.

За прикормма лимун, за разлику од других плодова, немојте се трљати и дајте ситне комаде. Воће треба темељно опрати и очистити од сјемена.

Многа дјеца, покушавају лимун у раној доби (9-10 мјесеци), јести апсолутно мирно и не мрштити се. Разлог за тако чудно понашање за родитеље када једе лимун је слаб развој рецептора у дечјем језику. У овом узрасту, неке бебе још увек не осећају потпуно киселину из лимуновог клина.

Али углавном деца осећају киселкаст укус. Смеј се мало и види реакцију деце која први пут пробају лимун, можеш у следећем видео снимку.

Лимун помаже да се носи са доста здравствених проблема:

• Уз повраћање узроковано слабо варење или нервни слом Сок од лимуна (1/2 кашичице) можете мешати са природним медом (кашичицом). Овај алат ће уклонити нагон који изазива гушење.
• Да бисте смањили температуру, Комбинујте сок од лимуна (свеже исцијеђеног) и мед, узимајући сваки састојак у кашику. Разредите их са 200 мл топле воде и пустите дете да пије 3-4 пута дневно.
• Ако мрвице имају тонзилитис, попијмо топлу воду са лимуном (за чашу воде 1-2 сата кашичице свежег сока) и меда (кашика). Такође, када имате упалу грла, добро је јести свјежи лимун и редовито испирати водом лимуна (за 50 мл воде узети 25 мл сока од лимуна).
• Обнављање баланса воде и електролита код дијареје може се извести разређеним лимуновим соком. У чаши воде додајте кашику сока, мало шећера и соли. Дајте такав алат беби у малим порцијама.
• Побољшати апетит и уклонити лош дах, Сваког дана конзумирају једну кашичицу производа, која је мјешавина нарибане лимунове кашице и меда.

За малог детета које ће по први пут пробати лимун, вреди купити воће са глатком кожом бледо жуто-наранџасте боје. Овај плод има слађи и деликатан укус, близак наранџастом. Ако је кожа лимуна глатка, али је боја јарко жута, онда ће такво воће имати наглашен киселкаст укус, који мрвица можда неће волети.

Кора лимуна може се проценити по квалитету и зрелости фетуса. У овом случају, морате обратити пажњу на сјај - ако лимун није зрео, биће мало досадан, а изражена сјајност показује да већ имате зреле плодове у вашим рукама.

Када купујете, обавезно кликните на лимун и проверите његову еластичност. Зрели плодови ће лагано искрснути, а мекоћа указује на прекомерну зрелост. Ако сте купили незрели лимун, држите га у фрижидеру неко време, онда ће задржати пријатан укус и вредне особине.

Присуство смеђих мрља на лимунима може бити знак плодова хипотермије. Ови плодови обично имају горчину, па их не купујте за дете. Ако сте већ код куће открили горчину лимуна, само опелите воће кипућом водом.