У којим годинама можете давати мандарине дјетету?

Такве слатке и ароматичне агруме као што су мандарине воле многе деце и одрасли. Они су повезани са празником и не само да су укусни, већ и веома корисни зими. У којој доби можете први пут дати мандарину дјетету, како је такво воће опасно и како одабрати најбоље мандарине за вашу бебу?

• Мандарин је извор минерала и разних витамина, међу којима су посебно високи витамин Ц, калијум, витамин Д, фосфор, витамини групе Б, калциј и витамин А.
• Захваљујући садржају драгоцених етеричних уља, такви плодови побољшавају расположење, дају енергију за игре и знање о свету, али и побољшавају памћење.
• Висок садржај воде чини воће мандарине, што значајно умањује жеђ.
• Употреба мандарина позитивно утиче на метаболичке процесе, функцију црева и ниво глукозе.
• Сок мандарина има фитонцидно дјеловање, па се препоручује за респираторне и вирусне болести, као и за вријеме опоравка након инфекција.
• Пошто је калоријски садржај плодова мандарине низак, плод припада исхрани и саветује децу са вишком телесне тежине.
• Воће садржи довољно велику количину влакана, па стога позитивно утиче на функцију варења.

• Као и друге врсте цитруса, мандарина спада у високо алергијске производе.
• Због високог садржаја шећера, воће мандарине не треба давати дјеци са дијабетесом.
• Употреба таквих цитруса треба строго одмјерити код болести желуца, када се повећава киселост, јер садржи органске киселине.

Мандарин не би требало да третира дете са:

• Гастритис или пептички улкус.
• Дијабетес.
• Цитрусна нетолеранција.
• Хепатитис.
• Јаде.
• Цхолециститис.

Развој алергије на плодове мандарине често је повезан са наследном предиспозицијом. Ако један од родитеља има нетолеранцију према овој врсти воћа, онда постоји велика вјероватноћа његовог појављивања код дјетета.

Реакција на мандарину може се појавити са прекомерном количином таквих агрума у ​​дечијем јеловнику. Такође, тело може да реагује на алергије цитруса код болести пробавног тракта.

Најчешћа реакција на употребу мандарине је појава осипа на кожи детета. Кожа може постати црвена и постати едематозна, и такође почети да сврби. Алергије често погађају слузницу ока, затим се дјечји капци набрекну, почиње цепање, очи постају црвене и сврбе.

Конзумирање воћа такође може изазвати конгестију носа и алергијски ринитис. Могу се спојити симптоми лезије у респираторном систему као што су сухи кашаљ, отежано дисање, едем ларинкса и осјећај упале грла. Дигестивни тракт такође може негативно реаговати на мандарину - појава абдоминалног бола, мучнине, пролива или чак колитиса.

Већина педијатара се саветује да након 12 месеци упознају мрвицу са мандаринама. Прво, дајте беби мало сока из овог цитруса, не заборављајући да га пола разблажите водом. Следеће карапузу може пробати тангерине лобуле. Ако је дете нормално реаговало, број кришки се постепено повећава на један или два мандарина дневно.

У недостатку склоности ка алергијама ући у дјечју дијету, препоручује се мандарина од 1 године. Ако је беба имала случајеве алергијских реакција на било коју храну, познавање свих агрума, укључујући и мандарине, требало би одложити до 3 године старости.

Мандарина се најчешће појављује у исхрани детета:

1. У облику свежег сока. Свјежа мандарина се реже на двије половице, а прешом од цитруса или једноставним стискањем руком истисне воће из воћа. Затим се разблажи истом количином пречишћене воде и понуди детету.
2. У облику свежег воћа. Мандарине су огуљене и подељене на лобуле. Најмањој деци са лобулама саветује се да уклоне белу кожу како би лакше жвакали месо. Ако у плоду постоје кости, оне се морају уклонити и одбацити.

• Визуално процените тежину фетуса, а затим узмите мандарину у руку или је измерите. Ако је плод сазрео, његова тежина ће бити мања него што вам се чинила на први поглед. Незрели плодови ће бити густи и тешки.
• Кожа плода мора бити потпуна. Ако су мандарине тамне мрље, пукотине, труле површине, у сваком случају, не купујте их за дјецу.
• Не купујте претјерано мекане плодове, јер се унутар таквих мандарина може покварити. Такође, немојте узимати воће са укоченом или тромом кожом, јер су такви агруми презрели.
• Бирајте мандарине за дете само на местима где производи имају сву потребну документацију. Заинтересујте се на мјесту гдје се узгаја воће - што је топлије, што ће мандарине бити слађе.