Од које године се рибизла може дати дјетету?

Љети желим да дијете мазим с укусним и, наравно, врло здравим бобицама, као што су свјеже рибизле. Међутим, неопходно је да се беба добро упозна са овом бобичастом храном, а онда мрвице неће имати проблема са варењем или алергијским реакцијама.

• И црна и бела и црвена рибизла садрже велику количину витамина Ц, који је добро очуван у било којој припреми таквих бобица.
• Све врсте рибиза богате су витаминима Б, пектинима, каротеном, гвожђем, магнезијумом, калијумом, фосфором и калцијумом.
• Код црне рибизле, због садржаја есенцијалних уља и танина, уочен је диуретички и антиинфламаторни ефекат.
• Црвена рибизла се одликује диапорезним ефектима и способношћу нормализације апетита.
• Употреба рибизле побољшава стање за гастритис или прехладу.

За информације о томе која је рибизла кориснија, црвена или црна, погледајте у програму „Живјети здраво“.

• Иако врло ријетка, црвена рибизла или црна рибизла могу изазвати алергије на храну.
• Дјеца не смију конзумирати црну рибизу, у којој урин одређује много оксалата.
• Због високог садржаја витамина К, прекомјерна конзумација црне рибизле може довести до проблема са згрушавањем крви.

По први пут, деца могу пробати рибиз на 7-8 месеци, у зависности од врсте исхране.

Први део треба да буде заступљен са 1-2 бобице. Дају се ујутро, а затим посматрају реакцију бебе. Са нормалном толеранцијом, количина конзумиране рибизле постепено се повећава на 40-50 г, а од године на 100 г.

Најбоља опција да се користе рибизле било које боје су свеже бобице, само убране из грма или донесене са тржишта. Не додајте шећер рибизлу, пустите да се мрвица прво упозна са природним укусом ове бобице.

Рибизле се често припремају од желеа, желеа, воћног сока, сока или сока. Такође, ова бобица се додаје колачима, скутама или јогурту.

Купите свом дјетету сухе бобице свијетле боје исправне округлог облика. Најбоље је купити рибизле на гранама, а онда ће дуже задржати свјежину. Чувајте бобице на собној температури максимално 5 дана, ау фрижидеру до 2 недеље.

Ако је беба реаговала на рибизле са осипом, сврбежом, црвенилом и другим манифестацијама алергијске реакције, бобицу треба искључити из дечијег менија неколико месеци, а затим поново покушати да је унесете у исхрану. Ако се други тест заврши знаковима алергије, рибизле се више не дају до старости од 3 године.