Шта је прозор плодности? Карактеристике плодне фазе

Женска плодност (способност зачећа, трудноћа и порођај) мушког пола разликује се у једном кључном аспекту: то је крути временски оквир. Ако је здрав човек теоретски и практично спреман за оплодњу било ког дана, онда је за жену да затрудни важно да се "пребаци" у такозване плодне дане, у прозор плодности. Овај период није дуг, па је стога важно да жена унапријед сазна о његовој појави.

Плодни прозор је период у женском менструалном циклусу, када је женска способност зачећа што је могуће већа. Шансе да затрудните зависи од здравственог стања, старости и тежине других фактора, укључујући ниво плодности партнера, али то су све варијабле. Концепт “плодног прозора” или “плодне фазе” остаје непромијењен. У то време жена постаје способна за зачеће.

Овај догађај се обично рачуна у средини женског циклуса. Током дана, у просеку, овула задржава своју виталност након уласка у јајовод, то јест, може се оплодити ако се током овог временског периода сусреће са живом и мобилном ћелијом сперме која може продрети мембране ооцита тако да се може појавити нови живот.

Тако, врхунац плодног периода у женском календару пада на дан у средини циклуса код жена. Али све жене знају да “опасан” у смислу непланираног периода зачећа у свим женским календарима није ограничен на један дан. Шта је било?

Заиста, плодан прозор је период у којем неколико дана пре овулације и неколико дана након тога. То је због плодних карактеристика мушкараца. Чињеница је да јаје које је изашло из фоликула не прави велику разлику - да ли ће сперматозоиди стићи након тога или су већ чекали у јајоводу? Вијабилност сперматозоида није ограничена на дане и просеке 2-3 дана, а код неких мушкараца са високим нивоом плодности, заметне ћелије могу одржати своје особине у повољним условима женског гениталног тракта до 5-6 дана.

Због тога, да би се спречила нежељена трудноћа, препоручује се да будете посебно опрезни пре овулације (од око 11-12 до 16. дана циклуса). Овај период се може условно означити термином "плодни прозор".

Да се ​​не би збунило, границе плодног прозора обично се броје према формули О = Д-14 +/- три дана. О је граница плодног прозора, Д је трајање циклуса за одређену жену. Пример: циклус траје 30 дана. То значи да почетак плодног прозора, када треба обратити пажњу на контрацепцију или, напротив, започети незаштићени секс, ако планирате да зачнете бебу, пада на 13. дан циклуса, очекује се овулација 16. дана, а крај плодног прозора 19. дан циклуса.

Са стандардним 28-дневним циклусом код жена, почетак плодног прозора пада на 11. дан циклуса, овулација обично пада на 14. дан, а затварање прозора плодности пада на 17. дан циклуса.

Постоји неколико основних начина за дефинисање властитог плодног прозора. Од њих, најчешћи је горе наведени календарски прорачун. Али треба да знате да овулација не мора да дође тачно истог дана. И онда могу постојати нетачности, нетачности које могу изазвати непланирану трудноћу.

Овулација је регулисана хормонима. Ова снажна подршка тела не зависи од воље жене, то јест, неће бити могуће да се овулација унесе или скине са стране напором воље. Али може се "померати" под утицајем различитих ситуација у којима је поремећена хормонска равнотежа:

• умор, стрес, шок, шок;
• недостатак сна, исцрпљеност тела;
• болест (од погоршања хроничних обољења до прехладе или АРВИ);
• промена временских зона, лет, климатске промене.

То значи метода календара је непоуздана, на њу се не можете ослонити. То само даје приближну идеју када треба очекивати време плодности.

Прецизније одредите апроксимацију овулације на друге начине.

• Ултразвук јајника - обично се одвија на 5-6 дан циклуса како би се процијенила плодна прогноза, како би се схватило да ли је могуће рачунати на зачеће у овом циклусу. Ако постоје знаци сазревања најмање пет фоликула, каже се да је прогноза плодности повољна. Од 10–11 дана циклуса ултразвука показује повећање величине доминантног фоликула. Што је ближе овулацији, то је више.
• Тест крви за хормоне - о приступу овулације каже такозвани лутеинизирајући максимум: приближно 16-24 сата прије овулације, концентрација хормона ЛХ достиже највише вриједности. Анализа почиње да пролази са почетком плодног прозора календарским прорачунима и резултатима ултразвука.
• Код куће помоћ може доћи тест овулације. Постоје тест траке које су уроњене у урин, постоје модерни електронски уређаји за вишекратну употребу који не одређују ниво ЛХ, већ ниво естрогена у пљувачки. Тестови не показују почетак плодног прозора, они су фокусирани само на приближан дан овулације (плус или минус дневно).
• Метод температуре - састоји се од дневног мерења базалне температуре. О приступу овулације каже се да температура расте изнад 37.2 степени. Сам метод је неинформативан, али може ефикасно допуњавати кућно тестирање тестовима овулације, потврђујући или оповргавајући њихове резултате.
• Симптоматски комплекс знакова - симптоми које жене примећују као знакове предстојећег плодног периода. Уобичајено, лекари су скептични према овој методи, јер објективни симптоми овулације у медицинским енциклопедијама нису описани, они не постоје. Многе генерације жена, међутим, тврде да је приступ овулације претпостављен промјеном вагиналног секрета, оне постају вискозне, вискозне, слично сировом пилећем бјеланцу.

Скоро сви тврде да сексуална жеља расте значајно, желите интиму, неки имају болне груди, брадавице постају осетљивије, неке имају бол у тренутку руптуре фоликула на десној или левој страни у доњем стомаку на месту јајника.

Нажалост, коректно и тачно одређивање плодног прозора није кључ за успешну трудноћу. Да би се концепција одиграла, важно је да се посматрају многи фактори.

• Треба вам здраво, квалитетно јаје. Са годинама, квалитет ооцита се смањује и вероватноћа трудноће се смањује.
• Потребно вам је право хормонско "одржавање".
• Треба вам здрава, спретна спермакоји могу превазићи дугачак пут кроз генитални тракт или чекати ооцита у гениталном тракту, показујући одрживост.

Након оплодње, фетус има још један тест - имплантацију, који такође треба успјешно проћи, иначе трудноћа неће доћи.

Постоје многе нијансе сазревања ооцита. На пример, презрело јаје које је ушло у јајовод врло касно не може се оплодити, није одрживо.

Ооцити не могу да приуште сваког месеца, а онда жена има ановулацијске циклусе. Нормално, млада и здрава жена је могућа 1-2 пута годишње, а за жене преко 35 година - до 6 пута годишње. Зато је трудноћа са 20 година увек лакша него код 35 и више година.

Већина репродуктивно здравих жена може зачети дијете током целе године на природан начин без помоћи медицинских стручњака. Ако је дама старија од 35 година, онда се само шест мјесеци даје на независне покушаје - резерва јајника је исцрпљена, морате реагирати раније. После ових временских периода, а трудноћа не долази, треба да се консултујете са лекаром.

Ако дефинишете границе свог плодног прозора, крените од циља који желите да постигнете.

Од првог дана плодног прозора, проводите незаштићени секс са учесталошћу једном свака два дана - то ће помоћи да не пропустите повољан тренутак. Након секса немојте журити устати и трчати у туш, лећи, бацати ноге више - то ће допринијети бољем проласку сперме кроз генитални тракт. Немојте користити мазива, лубриканте, прије сполног односа, не шмирглајте.

Одбијање од кафе, јаког чаја и чоколаде повећава вероватноћу успешног зачећа,

Од првог дана плодног периода, користите мере контрацепције баријера - кондоми - ако је потребно, друге мере контрацепције. Не заборавите на време узети хормонске контрацептиве, не пропустите још једну пилулу.

Прекинути сексуални однос током плодног периода у 10% случајева доводи до зачећа непланираног детета. Сперматозое могу бити садржане у лубриканту, који природно навлажи главу пениса.

Симптоми овулације су описани у видеу испод.