Поремећај дефицита пажње (АДХД): симптоми и корекција

Стручњаци термин АДХД називају неуролошким поремећајем понашања, који почиње у раном дјетињству и манифестује се у облику проблема концентрације, повећане активности и импулзивности. Синдром хиперактивности је место где узбуђење увек превладава над инхибицијом.

Научници, едукатори и доктори сугеришу да почетак АДХД симптома зависи од утицаја различитих фактора. Дакле, биолошки фактори се деле на пренаталне и постнаталне периоде.

Узроци органских лезија могу бити:

• користити у великим количинама током трудноће, алкохола и пушења;
• токсикоза и имунолошка некомпатибилност;
• преурањени, продужени рад, претња побачајима и покушај да се прекине трудноћа;
• последица анестезије и царског реза;
• замршеност или неправилно представљање фетуса;
• стрес и психолошка траума мајке током трудноће, неспремност на дијете;
• било која болест дјетета у периоду дјетињства, праћена високом температуром, може такође утицати на формирање и развој мозга;
• неповољна психосоцијална средина и насљедна предиспозиција;
• емоционални поремећаји, повећана анксиозност, повреде.

Постоје и социјални разлози - то су особине одгоја у породици или педагошко занемаривање - одгој типа „породични идол“.

Како родитељи могу одредити да ли њихово дијете има хиперактивност? Мислим да је у почетној фази дефиниције врло лако урадити. Довољно је напоменути симптоме који су присутни у вашем детету одређено време.

Знаци непажње:

• не воли бучне собе;
• тешко му је да сконцентрише пажњу;
• он је одвратан од задатка, реагује на спољашње подражаје;
• са великим задовољством хвата узрок, али се често креће од једне недовршене акције у другу;
• лоше чује и не прима упутства;
• доживљава тешкоће у самоорганизацији, често губи своје ствари у вртићу или код куће.

Симптоми хиперактивности:

• пење се на сто, ормариће, ормаре, на дрвеће, ограде;
• чешће трчи, окреће се и врти на лицу места;
• за време предавања шетње по соби;
• постоје немирни покрети руку и ногу, као да се трзају;
• ако нешто учини, онда са буком и плакањем;
• он стално треба нешто да уради (игра, направи и нацрта) не може да почива.

Знаци импулсивности:

• изузетно причљив;
• не зна како да чека на накнаду, треба “овде” и “сада”;
• ометање друге деце у учионици;
• тешко је толерисати вријеме када се чека његов ред;
• има потешкоћа у контроли њиховог понашања, не зна како да поштује правила;
• често мења расположење, надувени.

Можете говорити само о синдрому АДХД-а када ваше дете има скоро све горе наведене симптоме дуго времена.

Ментална активност деце са АДХД синдромом је циклична. Дете може добро да ради 5-10 минута, онда долази период када се мозак одмара, акумулирајући енергију за следећи циклус. У овом тренутку дете је ометено, не чује никога. Затим се успоставља ментална активност, а дете је спремно да поново ради у року од 5-15 минута. Деца са АДХД-ом имају "треперење пажње", недостатак концентрације без додатне стимулације мотора. Они морају да се крећу, окрећу и константно окрећу главу да би остали у "свести".

Прво, запамтите да се сва дјеца рађају са темпераментом који је већ поставила мајчина природа. И како ће се манифестовати зависи од развоја бебе и од родитељства.

Темперамент је директно зависан од нервних процеса, као што је агитација и инхибиција. У овом тренутку постоје четири типа темперамента - сангвиничан, холеричан, флегматичан и меланхоличан. Главна ствар коју родитељи треба да знају је да нема чистог темперамента, само један од њих превладава више од других.

Ако је ваше дијете мобилно када разговарате с пријатељима на улици, или се он игра тантрумс у радњи, а ви сте заузети у овом тренутку бирајући храну, ово је нормално, здраво, активно дијете.

Родитељи подијеле своја искуства о родитељству дјеце са АДХД-ом у сљедећем видеу.

Међународна психијатријска класификација (ДСМ) идентификује следеће опције за АДХД:

1. мешовита - комбинација хиперактивности са поремећајем пажње - најчешће се јавља код дечака;
2. непажљив - преовладава дефицит пажње, чешћи је код девојчица са насилном маштом;
3. хиперактивност - доминира хиперактивност. Може бити последица и индивидуалних карактеристика темперамента деце и неких поремећаја централног нервног система.

Симптоми хиперактивности може се појавити прије рођења дјетета. Таква деца могу бити веома активна у материци. Претјерано окретно дијете је врло опасна појава, јер његова активност може потакнути уплитање кабла, а то је препун хипоксије.

1. Веома активна моторна реакција на различите акције.
2. Прекомерно огорчење и хиперексцитабилност.
3. Могући развој одложеног говора.
4. Поремећај спавања (ретко у стању опуштања).
5. Висока осетљивост на јаку светлост или шум.
6. Треба имати на уму да хировитост бебе у том узрасту може бити узрокована неправилном исхраном, растом зуба, коликама.

• Немир
• Поремећаји ситних моторичких способности.
• Каотична кретања бебе, као и њихова редундантност.
• У овом узрасту се активирају симптоми АДХД-а.

1. Они се не могу концентрисати на посао (слушати бајку, завршити игру).
2. У учионици збуњује задатке, брзо заборавља постављено питање.
3. Тешко је ставити у кревет.
4. Непослушност и хирови.
5. Деца од 3 године су веома тврдоглава, хировита, јер је ово доба праћено кризом.Али са АДХД-ом, такве особине су појачане.

• У лекцијама нема очувања пажње.
• Одговара брзо, без размишљања, прекида одрасле.
• Доживљавање сумње у себе, ниско самопоштовање.
• Страхови и узнемиреност.
• Неуравнотеженост и непредвидљивост, промјене расположења;
• Енуреза, болови у глави.
• Тики се појављује.
• Не могу дуго чекати мирно.

Да би потврдили такву дијагнозу, родитељи би се, прије свега, требали обратити неурологу. Он је, након што је прикупио сву историју, након тестова и анализа, потврдио присуство АДХД-а.

Дјечји психолог проводи психолошку дијагностику уз помоћ различитих упитника и метода за испитивање менталних функција (памћење, пажња, размишљање), као и емоционално стање дјетета. Деца овог типа су често узбудљива и напета.

Да би се разјаснила дијагноза хиперактивног детета, прописују се додатни тестови, јер се различита обољења могу сакрити иза сличног синдрома.

Рехабилитација детета са АДХД-ом обухвата и индивидуалну подршку и психолошку, педагошку и медицинску корекцију.

У првој фази, дјечији психолог и неуролог одржавају консултације, користе се индивидуални прегледи, БОС технологије, гдје се дијете учи да правилно дише.

Лечење лековима је додатни, а понекад и главни метод корекције АДХД-а. У медицини се дјеци прописују ноотропни лијекови (цортекин, енцепхабол), који благотворно дјелују на активност мозга и дјелотворни су у случајевима непажње. Ако, напротив, преовлађују хиперактивни симптоми, онда се користе лекови који садрже гама-аминобутирну киселину, пантогам и фенибит, они су одговорни за инхибирање процеса у мозгу. Мора се имати на уму да се сви горе наведени лекови могу узимати само на рецепт од стране неуролога.

Родитељи су важни за праћење исхране дјетета.

• Обавезно је примање 1000 мг калцијума, који је неопходан за развој растућег организма.
• Потреба за магнезијем креће се од 180 мг до 400 мг дневно. Налази се у хељди, пшеници, кикирикију, кромпиру и спанаћу.
• Омега 3 је посебна врста масне киселине, који обезбеђује пролаз импулса до ћелија срца, мозга, тако да је такође важан у лечењу АДХД-а.

Веома добар ефекат се примећује након примене кинезиотерапије. - то су вежбе дисања, истезање, окуломоторне вежбе. Такође ће бити од помоћи благовремени курсеви масаже (СХОП) вратне кичме од раног узраста.

Третман песком, рад са глином, гризом и водом, такође ће бити користан. али ове игре морају бити вођене под строгим надзором одраслих. Поготово ако је дете мало. Сада на полицама дечјих продавница можете наћи готове комплете за такве игре, као што су "Кинестхетиц санд", сто за игру са водом и песком.Најбољи резултат се може постићи ако родитељи благовремено започну лијечење и корекцију у раној доби, када се симптоми тек почињу појављивати.

• Научите да пратите дневну рутину, а за дете са АДХД-ом, то је веома важно: пратите све тачке режима у исто време.
• Створите удобне услове за ваше дете где може да покаже своју активност за добро себе. Снимање у спортским секцијама, клубовима и пливању. Заштитите се од преоптерећења, покушајте да га успавате.
• Изузев једног, увек понуди алтернативу. На пример, код куће не можете играти са лоптом, али на улици можете, понудите да играте заједно.
• Ако је могуће, родитељи могу похађати програме понашања који се одржавају у центрима. Тамо ће се научити како да правилно комуницирају са дјецом, дијеле тајне подизања и развоја те дјеце. Такви часови се одржавају и са дјецом, како појединачно тако и групно.
• Да бисте подржали вербалне инструкције, користите визуелну стимулацију, акционе слике.
• Деца воле миловати, масирати једни друге, цртати на леђима рукама.
• Слушајте музику. Одавно је доказано да класична музика помаже деци да се концентришу и концентришу.
• В. Бетовен "Концерт за клавир и оркестар бр. 5-6" истовремено контролише све дијелове мозга вашег дјетета, стимулира говорне способности, моторичке способности.
• А. Моцарт: "Симфонија бр. 40 у Г-молу" тренира мишиће у уху, звук активира моторне и слушне функције.
• Родитељи у кућном окружењу могу сами да коригују децу користећи игре осмишљене да тренирају једну функцију.

"Ухвати - не хватај." Овај аналог је на свачију омиљену игру "Јестиво - нејестиво". Односно, један од водећих играча баца лопту и изговара реч, на пример која се односи на животиње, а други учесник је ухвати или одбаци.

И даље можете свирати "Финд тхе Дифференце"; "Забрањени покрет"; "Слушајте команду."

• "Додирни." Помоћу игре научите дете да се опусти, уклони анксиозност и развије тактилну осетљивост. Користити различите предмете и материјале за употребу тканине, крзна, боца од стакла и дрвета, памука, папира. Распрострите се и на столу испред детета или га преклопите у торбицу. Када их пажљиво размотри, замолите га затвореним очима да покуша да погоди коју је ставку узео или додирне. Занимљиво је и игра "Милујуће ноге"; "Причај рукама."
• "Цаке". Предложи свом дјетету да испече своју омиљену торту, игра се са његовом маштом. Пустите дијете да буде тијесто, прикажите припрему тијеста користећи елементе масаже, миловање, тапкање. Питајте шта да кувате, шта да додате. Ова забавна игра опушта и ублажава стрес.

• "Један, два, три стоје мирно." Претворите га у забавну плесну музику. Док ће она звучати беба може скочити, трчати да би приказала животиње, али чим она заврши, треба да се заустави у позицији у којој је ухваћена, игра нас учи да концентришемо нашу пажњу.
• Породична игра "Фруит Салад". Сваки члан породице привлачи се у облику воћа, затим показује цртеже и говори о својим цртама. Потом се сви плодови исеку и залијепе на здјелу салате.
• "Команданте". Дете објашњава правила игре. Један од чланова породице игра команданта, а дете игра улогу борца који јасно прати упутства одрасле особе. На пример: "Градићемо кулу, водити ћу градњу, а ви ћете градити." Онда се ствари мењају. Ова игра учи децу и родитеље да се чују и разумеју.
• "Опиши и нацртај." Циљ вјежбе је кохезија и узајамно разумијевање.Клинац црта цртеж на било којој теми, затим га детаљно описује, а одрасла особа, према његовом опису, треба да реконструише цртеж.

Ваше дете је изгубило живце - онда га ухватите за руку и, на пример, идите са бебом у другу собу. Предложите да се оперете, а ако то не помогне, скрените његову пажњу на нешто занимљиво.

Када је љут, додирните га, њежно га погладите по леђима, загрлите га, јер је емоционални контакт веома потребан за дјецу са АДХД-ом.

Одличан начин да се успостави равнотежа и хармонија код деце је да се умирујуће купате ноћу уз разне биљке као што су камилица или лаванда. Пре одласка у кревет, можете читати своју омиљену бајку заједно или гледати мирну илустрацију.

Ако је ваше дете већ добро развијено фантазије, покушајте да користите медитативне технике. На пример, замолите да затворите очи. Нека замисли чистину или шуму. Обратите пажњу на певање птица или звук потока, пустите га да осети ветар на лицу, а све то може пратити музичка пратња.

Како би се спријечио настанак АДХД синдрома, свака мајка, чак и прије рођења дјетета, треба себи осигурати добре увјете за нормалан тијек трудноће и порођаја, те створити позитивну микроклиму у свом дому.

За више информација о АДХД-у, погледајте програм др. Комаровског.

Како се понашати према родитељима, погледајте видео снимак клиничке психологиње Веронике Степанове.