Др. Комаровски о масажи
Већина родитеља сматра да су сва деца, без изузетка, корисна и потребна им је масажа. Али шта и када - само мали број њих зна. Познати педијатар Евгениј Комаровски говори о томе које врсте масажа су доступне, зашто и како се оне обављају, и да ли је могуће самостално се носити с тим задатком
Шта је то?
Масажа је лековита и терапијска процедура осмишљена тако да активира физиолошке процесе у ткивима и мишићима, побољшава доток крви. Овај метод третмана описали су стари лекари Авицена и Хипократ. И данас је тешко замислити свеобухватан третман без препорука доктора да се направи масажа. Ово је посебно корисно и пријатно за децу. За различите болести код беба користе се различите врсте масажа.
Врсте масаже
Масажа, у зависности од разлога због којих је именован, је другачија:
- Профилактички;
- Цосметиц;
- Тхерапеутиц;
- Ресусцитатион;
- Релакинг
Све врсте масажа, према др. Комаровском, заснивају се на три методе излагања - строкинг (трење), притисак, вибрације.
Када масажа боли?
Јевгениј Комаровски прима хиљаде писама у којима родитељи пишу да је њихов педијатар снажно препоручио масажу за дијете млађе од годину дана, па чак и савјетовао одређену масерку. Маме и тате се не жале на чињеницу да су услуге такве масерке врло скупе, већ чињеница да дијете свакодневно вришти цијелу масажу. Наравно, таква "веллнесс" процедура неће имати пуно користи, каже Јевгениј Комаровски.
Дијете плаче зато што су му додири аутсајдера непријатни, можда му доносе не само психолошку нелагодност, већ и прилично опипљив бол. Да ли ће се таква масажа наставити или не, то је на родитељима, али здрав разум налаже да нема потребе за наставком мучења.
Ако је педијатар прописао масажу, а потребно је да одете у клинику, седите у реду са дететом, ставите га на ризик од заразе вирусним и другим инфекцијама - такође је боље одбити такву масажу. Цјелокупни учинак процедура на здравље ће бити поништен првом акутном респираторном вирусном инфекцијом.
Најбоља масажа је процедура коју је мајка изводила својим рукама. Тактилни контакт са мајком је веома важан за дијете прве године живота, посебно ако је дијете на њему боца храњења. Стога је важно да родитељи сами науче како да раде здравствене процедуре (гимнастика, масажа).
Од колике дојенчади
Према др. Комаровском, ово је веома ефикасан начин да се олакша стање детета са коликама у веома раном узрасту. Масирајте стомак бебе треба строго у смеру казаљке на сату, без јаког притиска, користећи углавном светле потезе око пупка.
Након масаже, пожељно је да бебу положите на стомак на неколико минута како бисте олакшали вађење гаса. Масажа би требале бити топле руке. Број сесија по дану није ограничен, можете то урадити прије сваког храњења.
Када кашље
Уз мокар кашаљ, као иу завршној фази болести повезане с појавом кашља, када је важно да дијете брзо прочисти грло, Јевгениј Комаровски препоручује вибрирајућу масажу. Заснива се на ударним ефектима - тапкању.Бебин стомак се ставља на руку једне одрасле особе, врхови прстију друге руке њежно лупају уназад око бронха, а затим понављају исте покрете на грудима.
Старије дијете треба ставити лицем према доље на кољена тако да глава буде један ниво нижи од дна. Прво, додирните прсте прстима, а затим груди. Након тога, од дјетета се тражи да стоји усправно и кашље.
Дренажна масажа се не врши у акутном периоду болести, док дете има температуру. Комаровски препоручује да направите ударну масажу не раније од петог дана након почетка болести.
Тоник за добар сан
Евгениј Комаровски препоручује да се почне са таквом масажом беба одмах након повратка из болнице. Заснива се на ударцима. Дете је лепо и корисно. Почевши од 2-3 месеца, можете додати гњечење руку, ногу и мишића леђа, а за 4 месеца, дете треба да добије пуну масажу сваког дана пре купања, што ће комбиновати све три врсте ефеката. Ако мајка није лијена и проводи такву процедуру сваки дан 15-25 минута, дијете ће моћи мирно спавати, имаће мање проблема са својим апетитом и расположењем.
Да би се смањила хипертонија мишића
Таква масажа се прописује врло често, најмање 9 од 10 дјеце, након обавезног прегледа од стране неуролога у 3 мјесеца, добију такву препоруку. Јевгениј Комаровски каже да је хипертонија ногу и руку посебна за сву децу, без изузетка, обично пролази без посебних манипулација за 4-5 месеци. Дакле, масирати или не - питање које остаје на дискрецији родитеља. Неопходно је да се то ради са хипертоником само када лекар не само да каже да дете има повећан тонус, већ и да именује специфичну неуролошку дијагнозу. Сама Тонус није таква дијагноза.
Код церебралне парализе и других сличних болести, мајке би дефинитивно требале научити технике терапеутске масаже. Они су разноврсни, а зависно од дијагнозе (тортиколис, церебрална парализа, равна стопала и друга стопала), лекар ће прописати различите технике и различито трајање поступака.
Са опструкцијом сузног канала
Са овом прилично уобичајеном болешћу код деце (дакриоциститис), масажа је главна метода конзервативног лечења. Да би то урадила, мајка треба да употреби своје кажипрсте да пипне дугме између носа и ока. Лагано притисните доле на сузну врећицу (туберкуле) и спустите прст до носа вибрирајућим покретом. Таква дренажна масажа доприноси одвајању стајаће теарне текућине и постепеном потпуном опоравку детета.
Савети
Измерите силу притиска, не повредите дете. Комаровски саветује да тестирате своју снагу на веома једноставан начин - ставите кажипрст на сопствену очну јабучицу и почните да гурате. Како постаје болно - то је крајња сила притиска на дјечју кожу.
Суво трљање, ако се уље или крема за бебе не користе током манипулација, може постати посебан узрок плакања бебе током процедуре. Комаровски савјетује нужно кориштење посебних алата који ће учинак на кожу дјетета учинити угодним. Важно је да уље за децу млађу од годину дана буде јестиво и без мириса. Маслиново уље и уље брескве су најпогодније за ову сврху.
Ако дијете изађе, покуша се преврнути, уопће заплакати или заспати за вријеме масаже, поступак треба прекинути.
Ако желите да користите услуге професионалног масера, важно је да не паднете у руке превараната.
Ако су вам потребне медицинске процедуре, дете има дефинитивну дијагнозу, свакако треба да се обратите специјалисти који ће вас научити да све трикове правилно обављате.
Ако је масажа потребна за опште јачање, Комаровски саветује да се не обраћате масерима за оглас, јер је свака мајка у стању да сама уради такве манипулације.
Које су врсте масажа, када и коме је приказана, која је њена главна сврха и да ли постоје контраиндикације? На сва ова питања др. Комаровски ће одговорити у видеу испод.