Др. Комаровски о томе шта учинити ако је дијете често болесно?
Клинац одлази недељу дана у вртић, а затим остаје код куће месец дана снот, кашаљ, грозница, осип. Ова слика није фиктивна, већ најреалнија за многе руске породице. Дијете које је болесно често не изненађује ни данас. Умјесто тога, дијете је истински интересантно, што уопће не разболи или то чини изузетно ријетко. Шта учинити ако честе болести не дају беби нормалну посјету вртић, неговатељи називају дијете "Несадиковски", а родитељи су стално присиљени на боловање како би марљиво лијечили другу болест свог сина или кћери, каже познати педијатар и аутор књига о дјечјем здрављу Јевгенија Комаровског.
О проблему
Ако је дијете често болесно у вртићу, модерна медицина каже да је смањио имунитет. Неки родитељи су сигурни да треба мало причекати, а проблем ће се ријешити сам, беба ће "прерасти" болест. Други купују пилуле (имуностимуланте) и свим средствима покушавају да подигну и одрже имунитет. Јевгениј Комаровски верује да су они и други далеко од истине.
Ако је дијете болесно 8, 10 или чак 15 пута годишње, то, према лијечнику, не значи да он има стање имунодефицијенције.
Права урођена имунодефицијенција је изузетно ретко и изузетно опасно стање. Са њим ће дијете бити болесно не толико од АРВИ, већ од АРВИ-а са тешким током и врло јаким бактеријским компликацијама које су опасне по живот и које је тешко лијечити.
Комаровски истиче да је права имунодефицијенција ретка, и Не треба приписати такву озбиљну дијагнозу уопште здравом детету, који једноставно чешће од других имају грипу или АРВИ.
Честа болест је секундарна имунодефицијенција. То значи да је беба рођена потпуно нормално, али под утицајем неких околности и фактора, њена имунолошка одбрана се не развија довољно брзо (или је нешто депримира).
Постоје два начина да се помогне у овој ситуацији: покушајте да одржите имунитет лековима или створити услове под којима сам имуни систем почиње да се јача и ради ефикасније.
Према Комаровском, родитељима је веома тешко да признају да то није дете које је крив за све (а не особитости његовог тела), већ они сами, мама и тата.
Ако је беба од рођења пригушена, не допушта беби да хода бос по стану, увек покушавају да затварају отворе и хране их више, онда нема ничег изненађујућег и необичног у томе што се разболи свака 2 недеље.
Који лекови могу да ојачају имуни систем?
Лекови не постижу циљеве, каже Јевгениј Комаровски. Не постоји такав лијек који би третирао "лош" имунитет. Што се тиче антивирусних лијекова (имуномодулатори, имуностимуланси), њихово дјеловање није клинички доказано, те стога помажу само властитим произвођачима, који зарађују од продаје таквих средстава трилијуне нето добити сваке хладне сезоне.
Имуноглобулински препарати (специфични протеин који се производи у људском телу током имуног одговора на инвазију страног агенса) генерално доводе до парадоксалне ситуације. Што чешће родитељи третирају болесне АРВИ или Хладно Дијете са таквим дрогама, што се више дају за профилаксу, као што је снажно тражено од оглашавања, то је чешће и теже то дете. То се дешава зато што имунитет бебе почиње „да буде лењ“.
И заиста зашто треба да ради, “запамти” вирусе, производи антитела за њих, ако имуноглобулин у дозама коња долази споља - захваљујући напорима брижних родитеља!
Данас се хомеопатски лекови широко рекламирају, што, према произвођачима, помажу да се ухвате у коштац са грипом и АРВИ за неколико дана, а такође штите дете када су сви около болесни. Комаровски је више пута упозорио своје родитеље да не допусте да буде обманут. Доказана ефикасност ових средстава не поседује.
Најчешће су једноставно безопасне, али и потпуно бескорисне "лутке". Ако постоји ефекат, то је само плацебо ефекат. Имена таквих дрога на свачијим уснама -Анаферон», «Осциллоцоццинум», «Иммунокинд"И тако даље
О јачању имунитет народни лекови Комаровски реагује прилично скептично. Ако овај лек не штети детету, узмите здравље. То се може приписати соковима, чају са лимуном, луку и чешњаку, брусницама. Међутим, немојте говорити о терапеутском ефекту. Сви ови народни лекови су природни имуномодулатори, њихове користи се заснивају на благотворним ефектима витамина које садрже. Лијек грипе или ротавирусне инфекције, која се већ развија, лук и чешњак не могу. Неће бити превентивне заштите од њих.
Строго се не препоручује практиковање народних метода које могу нашкодити. Ако вам се саветује да капљате јод у млеко и нахраните дете са њим, ако се препоручује да га утрљате са јазавчевом масноћом, керозином или вотком на температури, реците одлучујући родитељ “не”. Сумњиво и веома скупо средство згњечених рогова тибетанске козе - "не." Здрав разум је најважнији.
Лијекови који јачају имуни систем као такви не постоје. Међутим, то не значи да родитељи ни на који начин не утјечу на природни обрамбени сустав њиховог потомства. Они могу да помогну логичном и једноставном алгоритму акција које су дизајниране да промене начин живота и услове живота детета.
Зашто беба почиње да боли?
90% дјечјих обољења - посљедица изложености вирусима, каже Комаровски. Вируси се шире капљицама у ваздуху, рјеђе кућним.
Код дјеце је имунитет још увијек незрео, он се само мора сусрести с многим патогенима, развити специфична антитијела на њих.
Ако је једно дијете дошло у вртић са знаковима инфекције (цурење из носа, кашаљ, шкакљање), онда у затвореном тиму размјена вируса ће бити што ефикаснија. Међутим, нису сви заражени и разболи се. Један ће пасти у кревет следећег дана, а други неће ништа бринути. Случај, према Јевгенију Комаровском, је у стању имунитета. Беба која је већ излечена од својих родитеља има веће шансе да се разболи, и опасност ће проћи онај који није добио групу таблета за превентивне сврхе, и онај који расте у правим условима.
Непотребно је рећи да се у вртићима крше једноставна правила хигијене, бр овлаживач ваздуха, хигрометри, и да отварају прозор и ваздух (посебно зими), васпитачи уопште не размишљају. У загушеној групи са сувим ваздухом, вируси циркулишу много активније.
Како испитати стање имунитета?
Неки родитељи верују да ако им је беба болесна више од 8 пута годишње, онда је сигурно да има лош имунитет. Норме морбидитета, према Комаровском, не постоје.Стога, тестирање на имунодефицијенцију захтева више родитеља да се смире, схватајући да они „чине све што је могуће“ од самог детета.
Ако заиста желите да платите за то и научите много нових медицинских услова, добро дошли у било коју плаћену или бесплатну клинику. Тамо ће вам бити одређен крвни тест за антитела, дете ће бити изгребано за јаја црви, тестови за ламблиа, направити општу анализу крви и урина, као и понудити посебан метод истраживања - имунограм. Тада ће доктор покушати да сумира податке и процени стање имуног система.
Како повећати имунитет?
Једино елиминисањем дјететовог сукоба са околином, може се надати да ће његов имунитет почети да ради активније, због чега ће се број болести значајно смањити. Родитељи Комаровски препоручују да се почне са стварањем праве микроклиме.
Шта дисати?
Ваздух не сме бити сув. Ако дете дише суви ваздух, слузнице назофаринкса, које вирус нападају, неће моћи да дају пристојан “одговор” агенсима који узрокују болести, а већ започета болест респираторног тракта ће резултирати компликацијама. Оптимално, ако код куће иу врту буде чист, хладан и влажан ваздух.
Најбоље вриједности влажности су 50-70%. Купите посебан уређај - овлаживач. У екстремним случајевима, набавите акваријум с рибом, објесите (нарочито зими) мокре ручнике и побрините се да се не исуше.
Ставите посебан вентил на радијатор.
Дете не би требало да удише ваздух у коме постоје нежељени укуси за њега - дувански дим, испаравање лакова, боје, детерџенти на бази хлора.
Гдје живјети?
Ако је дете често оболело, то није разлог да проклетство врти, али је време да проверите да ли сте и сами уредно опремили дечију собу. У просторији у којој дијете живи, не би требало бити акумулатора прашине - великих меких играчака, тепиха са дугим дремком. Мокро чишћење у просторији треба обавити обичном водом, без додавања детерџената. Препоручује се куповина усисивача са филтером за воду. Потребно је чешће провјетравати просторију - посебно ујутро, након ноћи. Температура ваздуха не би требало да пређе 18-20 степени. Играчке детета треба чувати у посебној кутији, а књиге - на полици иза стакла.
Како спавати?
Дете би требало да спава у соби у којој је нужно хладно. Ако је застрашујуће одмах спустити температуру у просторији на 18 степени, онда је боље да на детету носите пиџаме топлије, али ипак нађите снагу да вратите температуру у нормалу.
Постељина не треба да буде светла, која садржи текстилне боје. Могу бити додатни алергени. Боље је купити платно од природних тканина класичне беле боје. Прање и пиџаме и постељина често су болесни син. Такође је вредно подвргавати ствари додатном испирању.
Шта јести и пити?
Потребно је само нахранити дијете када почне молити за храну, а не када су му мама и тата одлучили да је вријеме за јело. Ни у ком случају не бисте требали насилно хранити дијете: нема здравог имунитета код прекомјерно храњеног дјетета. Али пиће мора бити у изобиљу. Ово се не односи на газирану слатку лимунаду. Дјетету треба дати више воде, негазиране минералне воде, чаја, воћних напитака, компота. Да бисте упознали потребе детета у течности, помножите тежину детета са 30. Добијени број ће бити жељени.
Важно је запамтити да пиће треба да буде на собној температури - тако да се течност апсорбује брже у цревима. Ако је дете раније покушало да пије млак, онда би се температура требала постепено смањивати.
Како се облачити?
Дијете мора бити правилно обучено - не умотавајте се и не претјерујте. Комаровски каже да знојење чешће узрокује болест од хипотермије. Зато је важно пронаћи "средњи терен" - неопходан минимум одеће.Одређивање је сасвим једноставно - не би требало бити више ствари на детету него на одраслом. Ако је раније у породици вежбао "бакин" систем облачења (две чарапе у јуну и три у октобру), онда би се количина одеће требало постепено смањивати, тако да прелазак у нормалан живот не постане шок за дете.
Како играти?
Играчке за предшколског узраста - важна компонента развоја. Родитељи треба да запамте да их бебе узимају у уста, грицкају, лизу. Стога се мора приступити одговорном избору играчака. Играчке треба да буду практичне, периве. Треба их прати што је чешће могуће, али са обичном водом, без хемикалија. Ако играчка лоше или оштро мирише, не може се купити, може бити отровна.
Како ходати?
Дијете треба ходати сваки дан - и то не само једном. Др. Комаровски сматра да је веома корисно вечерње шетње прије спавања. Можете ходати у сваком времену, адекватно се облачити. Чак и ако је дијете болесно, то није разлог да одбијете да ходате. Једино ограничење је висока температура.
Харденинг
Комаровски саветује учвршћивање детета са слабим имунитетом. Ако пажљиво приступите и направите каљење уобичајена дневна норма живота, онда се прилично брзо могу заборавити честе болести доведене из баште.
Најбоље од свега, каже доктор, почети да практикује поступке каљења од рођења. Ова шетња, хладне купке и туширање и масажа. Ако је питање шта је потребно да се побољша имунитет, само сада и одмах достигло своју пуну висину, онда радикална акција није потребна. Догађаје треба уводити наизменично и постепено.
Прво напишите дијете у спортску секцију. Борба и бокс за често болесно дијете неће радити, јер ће у тим случајевима дијете бити у просторији у којој многа дјеца дишу и зноје се поред њега.
Боље је да се син или кћер бави активним спортовима на отвореном - атлетика, скијање, бициклизам, клизање.
Пливање је, наравно, веома корисно, али за дијете које је често болесно, посјетити јавни базен није најбоље рјешење, каже Јевгениј Олеговић.
Додатно образовање (музичке школе, уметнички студији, кругови учења страних језика када се настава одржава у скученим просторима) боље је одложити до касније када се број болести детета смањи најмање 2 пута.
Како се опустити?
Широко распрострањено мишљење да морски ваздух има веома благотворан ефекат на дете које је често болесно је далеко од реалности, каже Комаровски. Боље је љето послати дијете у село сродницима, гдје може удахнути свјежи зрак, пити воду из воде и пливати у њој ако га напуните базеном на напухавање.
Неопходно је забранити сеоским рођацима да нахране дијете "за клање" са павлаком и палачинкама. Храну треба дати само када он то затражи. Такви одмори који трају 3-4 недеље су обично сасвим довољни да се имунитет, тешко оштећен градским животом, у потпуности опорави.
Како се заштитити од болести?
Најбоља превенција, према Комаровском, није планина пилула и синтетичких витаминских комплекса. Пре свега, контакт треба да буде ограничен током сезонских епидемија вирусних инфекција. Не смијете ићи јавним пријевозом, посјетити велике трговачке центре, циркусе и кина.
Сви чланови породице често болесног дјетета морају бити вакцинисани против грипа, а сви (укључујући и дијете) чешће перу руке, нарочито након повратка са улице. За шетње треба изабрати не игралишта у дворишту, гдје има много дјеце, али мање гужве паркова, тргова, улица.
Како се лечи?
Вирусне болести не захтевају посебан третман. Ако је дијете донијело редован цурење из носа са кашљем из вртића, може се рећи да има вирусну инфекцију. Лечење треба да буде у складу са горе наведеним правилима - доста топлог напитка, чист и влажан ваздух, шетње, умерена исхрана, влажење слузокоже назофаринкса уз помоћ убацивања сланих раствора. По правилу, инфекција нестаје након 5-7 дана након почетка.
Након опоравка, Комаровски не савјетује одмах водити дијете у вртић или послати тинејџера у школу. Имунитет, који је ослабљен недавном болешћу, неће бити у стању адекватно одговорити на нови вирус, а дијете ће дефинитивно "донијети" још једну болест. Изливање друге болести ће бити теже него прво. Боље је одржати паузу од 7-10 дана након опоравка, дати имунолошку заштиту снази, а тек онда наставити посјету предшколској установи, школи, одјелу.
Савјети за родитеље “Несадик” дјеце
Деца "Несадиковских" се не дешавају. Постоје родитељи који не разумеју како да се одупру учесталости и одрже имунитет.
Дете ће постати потпуно "садиковски" ако у наредних 3-4 епизоде акутних респираторних вирусних инфекција родитељи не дају фармацеутске лекове, носе докторе, инхалација и винути ноге у умиваоник са топлом водом.
Ако се он сам (на компотима и воћним напицима) носи са болестима, његов имунитет ће научити да се одупире пријетњама извана и вероватноћа да ће следећи пут када се разболи, покупити вирус у вртићу, биће минималан.
Ако родитељи врате вртић за следећи важан празник, покушајте да убедите друге родитеље који планирају да у њему финансијски учествују, да купе групу овлаживача за прикупљена средства. Од таквог стицања, за сву децу ће бити боље и лакше - и често болесне и јаке. Ради се о превенцији и третману, и само стварању нормалних услова у предшколској установи.
Више ће рећи доктору Комаровском у видеу испод.