Др. Комаровски о томе зашто се дете зноји у сну

Понекад се родитељи суочавају са таквом сметњом као што је појачано ноћно знојење код детета. Мрвица се буди у сну чим заспи, а понекад родитељи морају да промене бебу неколико пута током ноћи у друге пиџаме. Наравно, ово не може пореметити брижне маме и тате. Они траже познатог педијатра и аутора књига о дечјем здрављу, Јевгенија Комаровског, да пита да ли је дете болесно, ако му је потребно да га третира нечим.

Знојне жлезде почињу да функционишу активно када дете напуни 1 месец. Али они су и даље несавршени и раде “у пробном режиму” до 4-6 година. То је у овом узрасту (од 1 месеца до 6 година) и односи се на већину притужби од знојења. У правилу, каже Комаровски, проблем се може лако "прерасти".

Још једна дечја карактеристика терморегулације је да се не дешава толико са кожом као код одраслих, већ са плућима током дисања. Ако је ваздух превише сув или ако беба има болест горњег и доњег респираторног тракта, дисање плућа је поремећено, није изненађујуће да се снажно зноји у сну.

Најчешће ноћно знојење није патологија, већ варијанта норме, индивидуалне карактеристике функционисања њеног вегетативног нервног система. Све иде с временом, а ако не, то може бити и варијанта норме (на крају крајева, постоје знојни одрасли!).

Евгениј Комаровски охрабрује родитеље да се смире и не буду нервозни. Међутим, има 1-3% деце са таквим проблемом, код којих знојење може бити симптом неке болести.

Само по себи, прекомерно знојење није болест и не захтева лечење. Али ако, поред чињенице да се дететова стопала, руке и глава зноје у сну, постоје и други болни и узнемирујући симптоми, треба да посетите доктора детета и да прођете неопходне прегледе.

Списак болести које се јављају са повећаним знојењем је прилично велик:

• Проблеми са срцем;
• Рицкетснедостатак витамина Д;
• ВСД - вегетативна дистонија;
• Апнеја у сну (синдром у којем се током мировања јављају невољни издисаји);
• Проблеми са функционисањем имуног система, штитне жлезде;
• ОРВИ, Хладно и друге инфекције са респираторним симптомима;
• Хроничне и продужене респираторне болести;
• Знојење дроге (реакција на лекове).

Хитна посета лекару захтева ситуацију у којој се, поред ноћног знојења, дете често буди, спава немирно, „тинкерс“ у кревету, када се пробуди у црвеном лицу, у сну дисање неравномерно, повремено, хрче, задржава дах. Ово може указивати на апнеју у сну - прилично опасно стање које захтева третман.

Лекар ће моћи да утврди прави узрок, да му помогну савремене лабораторијске дијагностичке методе. Веома је вероватно да ће педијатар одредити консултације од сродних специјалиста (кардиолога, ортопеда, неуролога), као и од дијагностичких метода, опћих и напредних тестова крви, анализе урина, електрокардиограма.

Прије него што се кандидује за доктора, др Комаровски тражи да се осигура да дијете има праве и удобне услове за спавање:

Пракса показује да су дјеца која спавају у просторији гдје температура зрака не досеже 20 ступњева активнија и мање је вјеројатно да ће се разбољети.

У расаднику треба одржавати релативну влажност од 50-70%. Сада се продају специјални уређаји - овлаживачи ваздуха. Ако купите такав користан комад, не дозволите породични буџет, можете да објесите мокре ручнике на акумулатор у зимском периоду и побрините се да се не исуше, као и да ставите акваријум са рибом у собу за дете.

Када заспите, беба ће бити опуштенија ако је постављена у просторију у којој има приступ свежем ваздуху. Прозрачивање би требало да буде обавезно у било које доба године. Пре спавања и након спавања - то је дневни минимум. Али пожељно је чешће отварати прозор.

Постељина не би требала бити израђена од синтетичких и полусинтетичких тканина. Они су "дувањке". Дакле, за знојење детета (и за све остале), погодна је само постељина од природних тканина, без светлих узорака, белих или монотоних, без текстилних боја.

Постељину треба опрати специјалним пудром за бебе и додатно испрати. Јастук и ћебе не би требало да буду испуњени синтетичким материјалима, а деци млађој од 2 године уопште није потребан јастук.

Обратите пажњу на оно што беба спава. Ако сте створили све микроклиматске услове, али сте га ставили да спава у вентилисаној и влажној просторији у топлој пиџами са гомилом (а то је у јулу!), Онда ће сви напори бити неплодни.

Нарочито се зноји, можете купити неколико пиџама, тако да ако је потребно можете их заменити другим усред ноћи.

Пре него што одемо на спавање ноћу, Комаровски саветује обавезно купање детета. За знојаву бебу ће бити корисније ако га мама и тата уче да се хлади у вечерњим сатима.

Потребно је да почнете са температуром воде од + 32, и постепено смањите за 0.5-1 степени док температура воде не постане 26-27 степени. 20-30 минута поскакивања у тако хладној води олакшава процес спавања, спавање је здравије и здравије.

Хладна вода благотворно утиче на рад знојних жлезда, па ће након неколико недеља таквих водених процедура дете престати да се зноји у сну.

Ако је клинац хипер-мобилни, хипер узбудљив, активан, онда пре одласка у кревет треба да буде ограничен на нове јаке утиске - да не гледа нове цртане филмове, да искључи рачунар и да активно користи активне игре на отвореном да чита књиге са бајкама и цртежима.

Лагана, опуштајућа масажа за спавање, шетње, и 1-2 пута недељно можете вежбати пријем топлих купки са бујонима умирујуће биље - матичњак, валеријана, оригано и менте.

Често се знојење, укључујући и ноћу, јавља током болести акутних респираторних вирусних инфекција, акутних респираторних инфекција и траје неко време након опоравка.

Ако проведе још једну недељу код куће, то ће само имати користи. Ако је опоравак прошао по правилима, знојење детета ће нестати након неколико дана, а ризик од добијања нове инфекције ће се значајно смањити.

Зашто се дијете зноји у сну, рећи ће др. Комаровском у малом видеу испод.