Како масирати бебу код куће?

Дете проводи девет мјесеци у уском простору мајчине утробе. Тамо (посебно у касној трудноћи) нема начина да исправи удове, истеже се, исправи. Зато све бебе од рођења имају физиолошке проблеме са мишићним тонусом. Масажа је осмишљена тако да помогне родитељима да се брзо носе са њом, као и да промовише складнији физички развој мрвица. Како то учинити самостално бебама, рећи ћемо у овом чланку.

Неки људи мисле да је масажа прописана само бебама које имају одређене здравствене проблеме. То је, наравно, тачно. Али општа масажа је показана свим децом, чак и савршено здрава. Ако узмемо у обзир да су сесије које изводи професионални масажни терапеут прилично скупе, питање како самостално направити масажу не губи на значају.

Прву годину живота, дете се развија скоковима и границама. Требало је неколико хиљада година да се човечанство подигне на ноге и да хода уз подршку за два уда. Природа не даје детету више од годину дана. Од беспомоћне груде, он се брзо претвара у човека који се усправља. Свака од фаза ове "еволуције" треба подршку одраслих. Научите се држати главу, преврнути се на једну страну, сједити, пузати и ходати - примарни задаци дјетета. Родитељи му могу помоћи у томе.

У веома раној фази развоја, масажа помаже да се елиминише физиолошки тон, беба добија могућност слободнијег раста и развоја. Почевши од 3 месеца, поступак је осмишљен да ојача мишићни оквир тако да први окрети и покушаји пузања у беби буду на најбољи могући начин. У било ком узрасту, масажа побољшава циркулацију крви, као и благотворан ефекат на нервни систем бебе: омогућава вам да „оснажите“ неактивно дијете и има смирујући учинак на хиперактивну бебу.

Само мајка може обичну терапијско-профилактичку процедуру претворити у забавну и узбудљиву игру која ће донијети не само благодати тијела, већ и радост. Само мајка зна како да осети своју бебу, најмању нијансу и нијансе свог расположења, па само она може да изабере право време за масажу.

Професионална масажа је незамјењива, али само у случајевима када дијете има урођене патологије мишићно-коштаног сустава, породну трауму, парализу и парезу, друге болести које захтијевају специјализиране поступке усмјерене на одређене групе мишића. Здрава беба треба општу, класичну масажу, коју свака мајка може лако савладати. Правилно спроведена сесија побољшава сан, повећава апетит, позитивно утиче на расположење и добробит новорођенчета, а помаже и јачању имунитета уз купање, ходање, стврдњавање и витаминску терапију. То је јачање имунитета бебе - најважнији задатак сваке мајке.

Са свим очигледним предностима, масажа може повриједити бебу, стога се у одређеним стањима и болестима не препоручује.

• Грозница. Ако дете има грозницу (прехлада, зубе, итд.), Повећање циркулације крви током масаже може довести до још веће температуре.
• Инфективне болести. Свака обољења која су повезана са пликовима, пустулама, осипом гљивичног, вирусног или бактеријског порекла на кожи су строга и директна контраиндикација. Кретање терапеута за масажу може пореметити интегритет осипа, може доћи до инфекције суседних подручја коже.
• Неинфективне болести коже. Развој кичасте топлоте, алергија на кожу, осип од пелена, као и огреботине и огреботине, опекотине су такође контраиндикација за масажу, па се поступак може обавити тек након што кожа природно поврати свој интегритет.
• Грешке срца. Поремећај циркулације код детета рођеног са срчаним обољењима може се јавити чак иу потпуном одмору. Масажа је одређено оптерећење тела, и нико не може да предвиди како ће га мало срце опажати. За децу са дефектима срца, третмане масаже обављају искључиво специјалисти под сталним надзором кардиолога.

• Болести крви и крвних судова. Неки поремећаји крви и крхкост крвних судова стварају ризик од унутрашњег крварења током масаже. Ова процедура је забрањена за хемофилију, крварење и за неке урођене болести повезане са ослабљеном хемостазом.
• Склоност ка конвулзијама, епилепсији. Таква масажа беба је контраиндицирана због ризика од изазивања новог конвулзивног напада.
• Велика кила. Ово је уобичајена у раној доби пупчана и препонска кила. Ако је доста велика и делови органа улазе у хернијалну кесу, вене, масирање може довести до контракције мишића, што може довести до задављења херније.

Што се тиче старости у којој можете почети масажу, међу педијатрима нема консензуса. Неки лекари препоручују здравој деци да почну такве сесије са месец и по дана, други кажу да можете почети да масирате одмах након зарастања пупчане ране.

Модерни педијатри су склонији другој опцији: дијете које нема горе наведене контраиндикације, може и треба почети опћу класичну масажу са само 2-3 тједна старости, уз обавезан увјет да је умрежена рана потпуно одложена. За двомјесечну и тромјесечну бебу, масажа би требала бити важна и интегрална компонента свакодневног вјежбања, уз прање, купање, ходање, храњење. Не треба одустати од масаже и седмомјесечног или осмомјесечног дјетета, јер у овој доби дијете има нове моторичке способности које захтијевају снажан и развијен мишићни систем.

Масажа за дојенчад може бити тоник, опуштање, опуштање, као и тоник. Све ове врсте масажа припадају групи класичне масаже. То се може урадити у клиници ако сте спремни да га свакодневно посећујете са дететом, јер је непожељно прекинути курс. Много је прикладније за масажу код куће. Стручњак који дође у вашу кућу уз накнаду је прилично скуп. Ако није одређен потпуно специфичан тип терапеутске масаже, онда нема потребе за таквим трошковима.

Технике класичне масаже заснивају се на изложености у три узастопне фазе. У првој фази се праве потези који прилагођавају кожу детета и његов нервни систем каснијим манипулацијама. У другој фази долази до трљања, а затим се врши гњечење. Поново завршите сесију благим и деликатним потезима.

Овладавање техником масаже за бебу је лако. Ово се може урадити чак и током трудноће на специјалним курсевима за труднице које раде у свакој пренаталној клиници. После порода, можете се консултовати са педијатром или медицинском сестром у расаднику, који ће вам показати основне технике и технике. На крају, у 21. веку, могуће је искористити предности видео туторијала који обилују Интернетом. Детаљније описујемо основну технику неких врста масажа код куће.

Масажа треба да почне у лежећем положају. Након пажљивог миловања абдомен треба наставити са масажом удова. Прво се масирају маске, јер мајка фиксира једну ручку у њој, а другом руком њежно трља дјететову дршку са свих страна. Затим се друга ручка масира на сличан начин. Једна нога је подигнута и фиксирана руком за глежањ, друга рука се врши помицањем покрета, а затим трљањем, након чега се понављају са другом ногом.

Тумми се масира покретима светлости у кругу. Други део сесије се изводи у лежећем положају. Масирајте мишиће леђа, али не утичући на кичмени стуб, а затим извршите глађење и лагано трљање латералних мишића.

Карактеристична карактеристика тонирајуће масаже је употреба урођених дјечјих рефлекса. У положају са стране, прсти се држе уз кичму, тако да беба расклапа леђа, ау положају да лежи на стомаку, ноге су положене и стварају подршку под ногама дланом руке. Након лаганог транслаторног покрета са дланом, беба ће рефлексно направити пузећи покрет.

Ако је дијете старије од четири мјесеца, можете додати лагану масажу подручја врата и раменог појаса. То треба урадити веома пажљиво и ограничено на ударце и лагано трљање.

Опуштајућа масажа се заснива на умирујућим и благим потезима, не врши се интензивно гњечење мишића. Редослед масирања подудара се са горе наведеним: удови, трбух и груди, леђа, латерални мишићи. Масажу можете завршити кружним потезима власишта и стопала. Масажа за опуштање се врши прије купања, а важно је осигурати да дијете није превише узбуђено тијеком извођења комплекса. Никада немојте комбиновати опуштајућу масажу са гимнастичком вежбом или вежбањем, јер ће ефекат бити супротан.

Вибрациона (перкусијска) масажа помаже детету да се брзо носи са мокрим кашљем, праћено формирањем и исцједком спутума. Дијете треба ставити на стомак кроз кољено одрасле особе. Врхови грудног коша и ребра су направљени врховима прстију и са леђа и са стране. Након тога, беба се претвара у вертикални положај и лагано тапка по леђима тако да кашље.

Ако беба пати од колика, требате масирати стомак. Положите дијете на леђа, с палцем одрасла особа прави лагана кружна кретања око пупка у смјеру казаљке на сату. Затим раширите дијете на трбух 10-15 минута. Таква сесија доприноси скретању цревних гасова, који узрокују колике, и ублажава стање детета. За већу ефикасност, комбинујте масажу са другим методама: наношењем топле пелене, глачаног гвожђа или грејне подлоге, као и узимање производа на бази симетикона.

Деца са дакриоциститисом се масирају да би ослободила назолакрималне канале из гноја и течности. Да би то урадила, мајка држи чисте палчеве из угла бебиних очију према мосту носа 8-10 пута уз лагани притисак. То вам омогућава да вратите проходност назолакрималних канала и да олакшате вађење теар-течности. Не користе се производи за масажу.

Да бисте користили масажу поступка, пратите општа правила његове примене:

• Најбоље је да ујутро масирате дијете, јер масажа за вријеме спавања може изазвати агитацију нервног система и поремећаје спавања;
• Не треба масирати у преврућој просторији, температура ваздуха не би требало да пређе 22 степена;
• такође обратите пажњу на влажност ваздуха - влажност од 50-70% се сматра нормалном;
• сви производи за масажу које ће мајка користити за масажу треба да буду хипоалергени и дозвољени да се користе у дојењу, а да се избегавају производи са јаком аромом или израженом бојом - парфеми и боје неће користити дјетету;
• направити процедуру на чврстој и равној површини, за ову сврху је најпогоднија таблица за мијењање или обичан стол;

• Припремите унапред и организујте све што вам је потребно за време масаже, на длану, тако да се ни за тренутак не окренете од детета и оставите га самог на столу (у супротном, умирујућа или тонирајућа масажа може се претворити у пад и добити озбиљну повреду);
• масажа чистим и топлим рукама, јер је додиривање хладних руку непријатно за децу;
• покушајте направити масажу након 45 минута након храњења или један сат прије предстојећег храњења (овако можете избјећи регургитацију током сесије или гладног плача);
• повећава време процедуре постепено и доследно (почети са 3-4 минута, постепено повећавати време и довести сесију на 15 минута);
• не губите драгоцено вријеме, користите га разумно и уз максималну корист - укључите дјететову музику за вријеме манипулација, пјевајте му пјесму, читајте стихове или бројите; паралелно са мишићима, беба ће развити перцепцију слуха, вида и говора;
• ако дијете плаче за вријеме сесије, је неваљало, нема смисла да настави удар, јер таква масажа неће бити од користи (треба престати манипулирати и имати сесију у друго вријеме када је дијете здраво, весело, весело и задовољно са свиме).

Познати педијатар Евгениј Олеговић Комаровски препоручује да мајке саме овладају учвршћујућом и умирујућом масажом и само у екстремним случајевима траже помоћ професионалних масера. Третирати такве ситуације су терапеутске манипулације, посебно ако их не можете држати код куће (на примјер, масажа се прописује у комбинацији с електрофорезом). Да би постигао максималну корист, Евгени Олеговицх саветује да не ограничава једну масажу, већ свеобухватно јача имунитет деце: Комбинирајте масажу са стврдњавањем, хладним купкама и обавезним шетњама на отвореном у сваком времену.

Независна масажа за већину мама је лака. Већ из другог или трећег поступка долази тачно разумијевање онога што се ради и зашто. Неке мајке у својим рецензијама се жале да се температура дјетета повећава након масаже. Ако се то догоди, могуће је да су манипулације биле превише интензивне, циркулација крви се повећала и довела до повећања температуре. Неопходно је смањити оптерећење дјечијег тијела, учинити умирујућу масажу која је осјетљивија.

Већина мајки се слаже да није лако пронаћи доброг специјалисте за масажу код беба код куће. Сада је врло лако сусрести аматере - људе који уопће немају медицинску едукацију, што их не спречава да рекламирају своје услуге и проналазе клијенте. Такви људи могу нашкодити вашем дјетету и истовремено неће сносити никакву одговорност. Већ из овог разлога вреди сами савладати једноставне технике масаже.

О томе које су врсте масажа, колико често и зашто то учинити, рећи ће др. Комаровском у сљедећем видеу.