Како масирати новорођенче?

Сви родитељи су чули за предности масаже за бебе. Чак и током трудноће, многе будуће мајке и очеви унапред добијају масажно уље и крему за бебе како би бебу масирали након рођења. Али изјава је остала иза себе, а млади родитељи су у некој конфузији - када требате направити масажу, како то урадити, како не бисте наудили беби, и да ли требате то учинити у неонаталном периоду? Покушаћемо да одговоримо на ова питања у овом чланку.

На први поглед, новорођенче, којему је само неколико дана до неколико недеља, уопште не треба масажу. Све што је очигледно потребно је храна, присуство мајке и здрав и дуг сан, који траје до 22 сата дневно. Међутим, ово је заблуда.

Ако скинете новорођенче и пажљиво погледате његово тело, удове, затим голим оком, чак иу потпуној одсутности било какве иницијалне медицинске обуке, видећете последице његовог дугог боравка у материци - хипертоничност мишића. Дршке бебе су стиснуте у клипове, који се врло ретко отварају, благо се савијају у лактовима и не савијају у потпуности, ноге су савијене у зглобу кољена, такође их није могуће потпуно исправити.

Новорођенче (и неонатални период, мислимо да је од 0 до 4 недеље старо) не може држати главу, не може га укључити у звукове. Чак је и кретање очних јабучица још увек хаотично. Одушено новорођенче машући рукама и ногама је потпуно произвољно, не контролирајући њихово кретање у простору.

Кућна масажа у овом узрасту осмишљена је да помогне да се ослободи повећаног мишићног тонуса, помогне вашем детету да се мало опусти, боље контролише њихове покрете. Масажа помаже у побољшању циркулације крви, јача имуни систем, нормализује сан и апетит, помаже беби да расте и развија се складније.

Масажа за новорођенчад - врло посебна процедура. Наравно, професионални масери који имају вештине у раду са новорођеном децом такође могу то да направе. Међутим, не треба рачунати на дјечју клинику. Тамо обично одржавају масажу за старију децу, а непожељно је носити новорођену особу са слабим имунолошким системом на мјеста гдје се људи налазе, посебно у амбуланти, гдје се окупља неколико мање здравих људи у једном квадратном метру.

Позовите специјалисту код куће - опција за прилично богате парове је сасвим прихватљива, јер сесије за такве мрвице - задовољство је скупо.

Масажа припада групи класичних масажа. У ствари, она је опуштајућа и ресторативна. Технике масаже су прилично једноставне и доступне су за овладавање било којој мами, па чак и тати, ако он одлучи да би желио да масира бебу. Др Комаровски наглашава да у рукама плаћеног професионалца са дипломом, бебе често плачу.Не од бола, већ од губитка контакта са родитељем, јер је тактилни контакт код беба у двонедељном периоду, на месец дана, потребан управо код мајке којој је био навикнут девет месеци интраутериног развоја, који га храни и даје осећај сигурности и смирености. Масажа мајке, према Комаровском, може донети много више користи од масаже коју изводи најбољи професионални масажни терапеут.

Мама може лијечи и профилактичку сесију испунити љубављу, претворити је у драгоцјене тренутке комуникације с дјететом, уз сву жељу коју никада не можете дати странцу, без обзира колико еминентни професионалац у свом подручју.

Класична опуштајућа масажа укључује три врсте техника - глађење, трљање и гњечење. Свака масажа треба почети њежним њежним миловањем и завршити са гњечењем појединачних мишића и њихових група. Дијете које је сретно и лако преноси сесије може се додати трима основним техникама четвртог - вибрирајућим тапкањем врховима прстију.

Многи родитељи су заинтересовани да ли постоје ограничења везана за старост. Они нису. Једино ограничење које треба узети у обзир је незаражена пупчана рана. Препоручује се започети масажу када ће штипаљка из које сте се вратили из породилишта потпуно нестати, а пупчана рана ће зацијелити. У неким случајевима, масажа се може обавити са пупчаном раном, али само под условом да је дете већ 3 недеље и да нема контраиндикација, о чему ћемо касније дискутовати.

Неки сматрају да је парцијална масажа (само удови) могућа од првог дана након повратка из породилишта. У овим изјавама постоји здрав разум.

Постоје веома строга правила која се морају поштовати ако се донесе одлука да се започне масажа новорођенчади. Родитељи би се прво требали упознати са њима:

• Масирајте у првој половини дана, јер сесија која се одржава пре вечерњег купања може пореметити нормалан ноћни сан детета - повећана циркулација крви стимулише живчани систем бебе.
• Температура зрака у просторији у којој се дијете масира не смије прелазити 22 степена Целзијуса. Родитељи могу мислити да је превише хладно. Није. Кожа детета и неке карактеристике њене терморегулације, у које сада нећемо ићи дубоко, захтевају управо такву оптималну температуру за здрав развој кикирикија.
• Масажа се најбоље комбинује са гимнастиком, уз вежбање. У једном месецу живота, када је неонатални период завршен, можете додати хладне (27-30 степени у води) купке овом третманском и профилактичком комплексу као први корак ка учвршћивању и јачању имуног система.
• У принципу, могуће је без креме или уља, али ако је кожа мајчиних руку сува, најбоље је користити специјално уље за масажу за бебе или крему за бебе. Боље је одбацити вазелинско уље јер је производ рафинације уља и оставља прилично густ филм на бебиној кожи који не дозвољава кожи да дише. Уље треба бити хипоалергено, одобрено за употребу код деце од рођења. Не би требало да мирише оштро, да садржи боје.

• За сесију неће одговарати мека површина вашег кревета или софе. Најбоље је, на пример, масирати новорођенче на равној и чврстој површини - на столу за пресвлачење. Ако у Вашем стану нема таквог стола, можете користити обичан стол - кухињу, трпезарију, претходно прекривену дебелом фланелском пеленком, надстрешницом и танком пеленом на врху.Чак и ако је беба описана у току сесије, урин неће продријети кроз слој уљане тканине.
• Покушајте да опремите место за масажу тако да се у том процесу не ометате од бебе, не остављајте га на миру ни на секунду, немојте се окренути да бисте нешто узели или ставили. То је пад дојенчади из стола за пресвлачење који се сматра најопаснијим и трауматичним, пошто је висина стола прилично велика.
• Потребно је масирати само чистим рукама, без маникира, дугих ноктију, прстена и наруквица, јер је кожа детета веома мршава и рањива. Уверите се да су вам руке топле, иначе ће масажа од првог додира беби донети нелагоду и изазвати трајно одбацивање.
• Правилно бирајте време за сесију - одмах после оброка, масажа може изазвати обилну регургитацију, а пре следећег оброка дете ће бити гладно и потпуно расположено за било какве процедуре и манипулације.

• Време сесије треба постепено повећавати, као и оптерећење. Боље је почети од 3-4 минута и постепено довести до 10-15 минута.
• Не водите сесију у смртној тишини. Искористите ово вријеме за истовремени развој дјетета, његове осјетилне органе - слух и вид, прочитајте стихове и ритуале, разговарајте са мрвицама, отпјевајте пјесму, укључите класичну музику.
• Све што се дешава би требало да буде пријатно за дете. Ако му нешто смета, ако почне да се понаша, плакати за вријеме масаже, одустати од сесије и оставити га за други дан. Масирати кроз “не желим”, под дјетињастим хуком, не само да није користан, већ је и веома штетан за здравље и развој дјетета.
• Масирајте само у дане када је дете добро спавало, када је нормално јео, када је потпуно здрав и весео. На температури, дијареји, мучнини, обилној регургитацији није вредна масажа.

Дакле, одлучили сте да одржите прву масажу за свог новорођеног сина или ћерку. Припремите све што вам је потребно унапред. Требаће вам:

• уље за масажу или крема за бебе;
• чиста пелена или једнократна пелена:
• влажне марамице (обришите дијете, ако је описано да урин не иритира осјетљиву кожу перинеума).

Лагано загрејте уље - требало би да буде топло. Крем за неколико минута, ставите у топлу воду за исту сврху. Загријте руке. Спреад пелене, ставите масажу производа и салвете поред њега. Проверите температуру ваздуха у просторији, затворите вентилационе отворе да бисте избегли пропух.

Здрав разум родитеља и познавање стања и болести које се не комбинују са процедуром масаже, помоћи ће у заштити дјетета. Ни под којим околностима новорођенче не може масирати код куће и властитим рукама без знања лијечника и његове контроле у ​​сљедећим случајевима:

• вирусне болести, АРВИ, грипа;
• висока или повишена температура;
• конгениталне аномалије коштане структуре, дисплазија кука, аномалије других зглобова;
• инфламаторне дерматолошке болести, нарочито ако се јављају са формирањем пукотина на кожи и пустуларним елементима;
• пупчана хернија - излагање овој патологији може узроковати стезање кила;
• конгениталне дефекте срца и крвних судова;
• хидроцефалус;
• дубока прематурност и слабост.

Све вежбе треба да се изводе са лаганим додирима, без изазивања бола и нелагодности код деце. Миловање би требало да буде нежно и уредно, трљање не би требало да оставља црвене трагове на кожи детета, а гњечење треба обавити површно помоћу методе додира са прстима. Упорнији и дубљи покрети мишићног тонуса ће се осећати прилично болно.

Покрените комплекс са групом вежби у лежећем положају, идите на положај на стомаку и на крају поново се вратите на позицију на леђима. Хајде да почнемо.

Скините бебу, уклоните пелену и пустите га да лежи нага неколико минута - ваздушна купка ће вам помоћи да се прилагодите температури ваздуха. Почните лаганим потезима целог тела, побрините се да буду пријатни за дете. Затим наставите да масирате руке и ноге. Једном руком ухватите дршку бебе и закључајте је у једном положају, док је другом руком њежно удаљите од прстију до рамена и доле. Ово се мора урадити најмање десет пута, након чега се врши друга масажа ручке на исти начин. Онда идите на ноге.

Узмите једну ногу у руку и омотајте је око потколенице, почните да милујете и лагано трљате другом руком, прво на задњој страни, а затим напред у правцу одоздо према горе. Пријем се врши десет пута, након чега се друга нога масира идентично.

Држите обе ноге у рукама, тако да су бебине ноге у вашој руци, са другом руком, са дланом, од пета до прстију и назад барем десет пута. Завршите масажу стопала лаганим притискањем длана под прстима дјетета - рефлексно, стопала ће се „развити“.

Након завршетка масаже ногу и ногу идите у стомак. Масирање стомака треба обавити кружним покретима, избјегавајући додиривање и добивање уља или креме у подручју пупчане ране. Покушајте да „напишете“ кругове у смеру казаљке на сату - таква вежба је корисна не само за јачање абдоминалних мишића, што је корисно касније када беба почне да се преврће, већ и као превентивна мера и лечење интестиналних колика код дојенчади. Укупно, потребно је направити најмање 10 кружних покрета.

Онда би требало да почнете да масирате груди. Палчеви синхроно покрећу кретање од средишта грудне кости до ребара са благим притиском. Пријем се одржава најмање 10 пута.

Завршите комплекс вјежби на леђима лаганим пипцима прстију по тијелу.

Почните са масажом леђа. Превуците леђима обе руке десет пута од врха до дна и одоздо према горе. Обратите пажњу на своје потколенице. Помилују се и трљају благим деликатним притиском, тако да доњи удови не постану конвулзивни. Када масирате леђа, избегавајте масирање подручја врата - јер је ова мрвица још увек премала. Довољно је да ограничите лагано миловање рамена. Не трљајте и не масирајте пршљенове. Сва кретања мајке треба да се одвијају дуж кичменог стуба десно и лево од ње, али не у центру.

Подстичите пузање - ставите длан испод бебиних ногу, након савијања ногу на коленима и лагано их гурните - беба рефлексно помера тело напред.

Завршите масажу леђа светлосним патовима на задњици и наставите са масажом латералних мишића. Да бисте то урадили, окрените дете на десној страни, држећи тело једном руком, а други потисните страну од врха до дна. Затим померите прст дуж пршљенова - беба рефлексно исправи леђа. Поновите вежбу не више од 2-3 пута, окрените дете на другу страну и урадите исто. Вратите дете у првобитни положај док лежи на леђима. Удари га, смири га ако је узнемирен. Не журите да облачите бебу. Нека још неколико минута буде гола у ваздуху.

Ако је масажа изведена масним уљем, након масаже треба да купате бебу у топлој води како не би оставила масни филм на кожи.

Маме које су одлучне да схвате све суптилности масаже новорођенчади, Прво се треба упознати са радом професионалаца и видети како стручњаци раде ову масажу.

• Горе описана масажа је класична и дизајнирана за здраве бебе. Једино доктор може да одговори на питање које карактеристичне особине карактерише масажа са стопалом, са хипоксијом, са траумом рођења - у свим овим случајевима она ће имати своје нијансе које само стручњак може узети у обзир.
• Разумљиво је нестрпљивост младих мајки које желе да што пре примене цео арсенал који су купили за бебу, али није вредно да новорођенчад има физикалне терапије или да га тренира од првих дана живота на фитбаллу. Доћи ће до повољног времена за такве студије.
• Пажљиво пратите бебу након масаже. Ако ће његово понашање и благостање бити још горе, привремено одустаните од масаже и вратите се тек након што се све прилагоди или се обратите педијатру.
• Никада не започињите масажу ако је сама мајка лоше расположена. Новорођенче, упркос чињеници да је пупчана врпца била одсјечена док је још била у породилишту, и даље је у невидљивој суптилној емоционалној вези са родитељем. Њено лоше расположење и анксиозност ће се дефинитивно осетити за њега, а масажа неће бити радост.
• Немојте се плашити да сами урадите масажу - тешко је повриједити дијете за вријеме масаже, ако је све учињено исправно. У сваком случају, такви случајеви су ријетки у пракси дјечјих трауматолога.
• Немојте се ослањати на рецензије на Интернету. Једна масажа помаже дјеци да брже расту и развијају се, док други родитељи кажу да се након масаже нису осјећали много различито (од 10 до 14 дана са паузом од двије седмице).

За информације о томе како масирати новорођенче погледајте сљедећи видео.