Како масирати дијете 9-12 мјесеци?

Велике бебе, попут малих, заиста требају масажу. Зато немојте мислити да се потреба за таквим процедурама смањује како ваше дете расте. Последња четвртина прве године живота детета је веома важна за његов физички развој, а масажа ће помоћи родитељима да детету пруже добру физичку основу за припрему за шетњу хитне помоћи. Како масирати дијете у доби од 9-12 мјесеци и што посебно обратити пажњу на ову доб, рећи ћемо у овом материјалу.

До 9 месеци беба је савладала многе нове покрете и вештине. Он више није беспомоћна мала лопта коју сте донели из болнице. Обично деца од 9 до 12 месеци савршено мењају положај свог тела у простору, окрећу се са једне стране на другу, од леђа на страну и на стомак, од трбуха до леђа, итд. Деца седе и седе сами. Многи савршено пузају и већ покушавају да устану. Неки су добро у арени или креветићу и већ покушавају да предузму прве кораке.

Оптерећење мишићно-скелетног система покретног и радозналог дјетета повећало се десет пута, посебно ако је дијете прекомјерно дебело. Масажа ће у овом случају помоћи да се компензира оптерећење, правилно распореди, тако да се мишићноскелетни систем, све кости, зглобови и лигаменти хармонично и правилно развијају.

Дете у одређеном узрасту је добро развијено пасивно изражавање. Чак и ако не изговори различите ријечи, онда ми вјерујте, он савршено разумије оно што одрасли говоре. Масажа, праћена играма, комуникацијом, вежбама и гимнастиком, доприноси развоју говора, психомоторне, емоционалне сфере детета.

Као иу ранијим годинама, масажа у последњим месецима прве године живота јача имуни систем. Деца којима родитељи настављају да масирају мање је вероватно да ће се разболети, интензивније развијати. Масажни поступци вам омогућавају да ублажите хиперактивно дете и подстакнете очигледну флегматичност. И наравно, масажа је снажно индицирана за дјецу која пате од физичке ретардације.

Родитељи који су вјежбали масажу до 9 мјесеци обично су свјесни да је строго забрањено одржавати редовну сесију за дијете са температуром или температуром. Контраиндикације такође укључују:

• резање зуба;
• лоше расположење и хировитост детета;
• инфективне и неинфективне болести повезане са осипом, пустулама, екцемима, осипима од пелена итд. на кожи;
• епилепсија и жудња;
• менталне болести;
• генерал малаисе;
• хернија било које локализације.

Пошто је ваша беба одрасла, биће тешко да се на столу или столу за пресвлачење масира 9.10, 11 и 12 месеци. Штавише, дете се окреће и окреће, што је препуно пада са висине и прелома и повреда главе. У овом узрасту искусни родитељи обично изводе масажу и гимнастику на поду. Да бисте то учинили, требат ће вам гимнастичка подлога од полиуретанске пјене која не допушта хладноћу с пода, чисту и суху пелену с којом можете покрити тепих за вријеме трајања масаже, те малу платнукоји ће сачувати ваш тепих и тепих - "пена", ако је изненада беба описана током сесије.

Такође, припремите све што је потребно за превентивни поступак - хипоалергено уље за масажу, крему за бебе, влажне марамице. Такође припремите играчке, лоптице, фитбалл и све што користите за вјежбе које слиједе након масаже.

Температура ваздуха у просторији не би требало да пређе 21 степени Целзијуса. Соба мора бити прилично влажна. 50-70% - препоручује се за влажност.

Као иу млађим годинама, важно је изабрати прави тренутак за сесију - не треба масирати дете одмах након јела - може повраћати, а физичке вежбе ће отежати варење. Гладна беба такође не би требало да буде приморана да наметне развојне активности, он ће плакати и замерити, што очигледно неће користити ни детету ни психи његове мајке. Сат времена пре храњења или један сат након храњења најбоље време за масажу и гимнастику. Ако обављате умирујућу масажу, проведите је увече прије купања и одласка у кревет. Развијање и учвршћивање масаже најбоље се проводи у првој половини дана, јер тонизира нервни систем, након њега је прилично тешко заспати.

Масажа за дијете од 9 до 12 мјесеци је и даље класична, укључујући трљање, гњечење и вибрирање. Међутим, разликује се од класичне масаже одојчета по томе што омогућава интензивније трљање и гњечење мишића, трајање сваке технике се повећава, а сама сесија, заједно са гимнастичким комплексом, сада траје не 15 минута, као раније, већ 40 минута.

Многе вежбе ће се сада спроводити у блиској сарадњи са бебом, јер он већ зна како да испуни неке од захтева мајке, на пример, преврни се на стомак, ако се о томе пита. Мама ће морати пуно маште како би масажа за дете била занимљива и фасцинантна - сада је немогуће забавити га неким римама и ударцима. Потребни су нам нови утисци, нове ставке и њихова компетентна примена.

Препоручује се масажа и сет вежби за децу одређене старосне категорије према методи Ирине Красикове, познатог доктора физиотерапије у педијатрији и једног од најбољих наставника дечије масаже у Русији. Она узима у обзир не само чињеницу да се дјететови мишићи могу масирати у пасивном стању, већ и да им се истовремено даје физиолошко оптерећење. Детаљније, размотримо њен метод за децу од 9 до 12 месеци.

Припремите се да се масажни комплекс изводи на различитим полазним позицијама, како у лагању тако и стојећи, и седећи. Започните масажу из стојећег положаја (ако је дете старо 10-11 месеци) или са седећег положаја ако је млађи од 20 месеци.

Прва вежба је бокс. Утрљајте дјететове руке топлим рукама, загријте их, ставите звечке или друге занимљиве предмете у његов длан који он може у потпуности схватити. Наизменично, држећи ручке за лактове, направите покрете боксова, уметните их напред.

Ноге се масирају у почетном положају лежећи на поду. Почните са прстима, идите до пете. Обратите пажњу на подручје стопала - њена масажа би требала бити селективна, диференцирана. Ако беба устане на ноге са ослонцем на унутрашњост стопала, масирајте споља, ако се ослања на спољашњу страну, масирајте унутрашњост лука. То ће помоћи у јачању мишића стопала за правилан положај ногу. Масажа стопала укључује и трљање и гњечење ногу, страница и стражњег дијела бедра. Колено и поплитеална шупљина се не додирују.

Према Красиковој методи, масирање ногу треба да се заврши савијањем и проширењем, истовремено и синхроно, и наизменично ("Бицикл").

Након масирања абдомена и груди у лежећем положају, што је мекано трљање, замолите дете да се преврне на десну и леву страну, затим на стомак. Удари би требало да буду 5-6 пута. Након тога, можете масирати леђа, миловати је, али избегавати ефекте на пршљенове посебно и на целу кичмену стубу као целину.

Када масирају леђа, родитељи би свакако требали слиједити редослијед дјеловања: прво трљати леђа длановима, затим масирати своје дуге лонгитудиналне мишиће с потезима, користити кретање пиле с рубовима дланова. Иди од врата до задњице. Када кожа леђа постане ружичаста, ефекат се зауставља.

После масаже леђа, почните да подижете дете из хоризонталног у вертикални положај.Да бисте то урадили, пустите га да зграбите прсте и прво ставите дете на колена, а затим лагано повуците руке како би беба почела да се диже уз подршку на стопалима.

Након тога можете отићи на падине. Окрените бебу леђима, рукама, подуприте га коленима тако да се не савијају, а на стомаку да држе тело. Испред бебе на поду ставите свијетли предмет или играчку. Уз вашу помоћ, он би се требао сагнути без савијања ногу и подизања предмета. Ако дијете не зна да стоји без подршке, то се не би требало провести.

За децу која су научила да стоје у креветићу или оградици, чучњеви ће бити од помоћи. Да бисте то урадили, узмите их за руке и чучите неколико пута.

Масажа груди се врши мажењем горњег и доњег прсног коша и лаганим вибрирањем у интеркосталном простору. После масаже дојке, идите на руке. У Ирина Красикова, у опису курса, ова вежба се зове "Колица". Са лежећег положаја, подигните ноге и померите се по тепиху са бебом, која ће лежати на ручкама у правцу лепе играчке.

Масажу употпуњујемо опћим благим миловањем и похвалом, након чега можете покушати ходати. Вратите дете назад у себе тако да му ноге буду на врху. Понуди му шетњу. Направите пар корака спорим темпом. Држите дјететове руке иза тијела.

Побрините се да омјер пасивних техника (када мајка трља, гњечи, масира, удара дијете како лежи мирно) и активне технике (када су потребни напори од бебе - ударци, подизање ногу, подизање ногу) је приближно једнако.

Обавезно се обратите свом лекару о могућности вежби за вертикализацију. Ако је дете старо 9 месеци и није вредно тога и пузи са потешкоћама, такве вежбе треба заменити вежбама на све четири које стимулишу активније пузање. Ако не узмете у обзир индивидуалне карактеристике бебе (слаба леђа, слаби трбушни мишићи, итд.), Могуће је да наудите мрвицама.

Према оцјенама младих мајки, нису сва дјеца у доби од 9 до 12 мјесеци одушевљена техникама и вјежбама које им се нуде. Неке играчке су немогуће привући играчке за такву масажу. Главна потешкоћа лежи у чињеници да је полагање детета на леђа за масажу или активни елемент програма готово немогуће. Клинац одмах покушава да устане.

Искусне мајке и педијатри савјетују то само тако што ће пажњу дјеце усмјерити на врло занимљиву тему.Многа дјеца, према оцјенама мајки, у овој доби, педијатри и неуролози откривају смањени тонус мишића и масажа се препоруча без прекида.

Многе мајке имају тенденцију да потпуно напусте масажу у доби од 9 до 12 мјесеци, ако нема заказаних састанака, а беба је здрава. Превише енергије и нерава се одузима масажом, ако се дете мора стално смирити и борити за своју пажњу. Покушаји да се деца у овом узрасту доведу до терапеута за масажу су обично још мање успешна.

Како направити дјечју масажу за дјецу од 9 до 12 мјесеци, погледајте сљедећи видео.