Масажа и дјечја гимнастика за мишићну дистонију

Стање мишићне дистоније је карактеристично за скоро све бебе до шест месеци. За неке, то и даље траје. Да би се исправило стање мишића бебе, прописан је конзервативни третман који се традиционално заснива на масажи и гимнастици. У овом чланку ћете научити како да водите часове са децом од рођења до једне године код куће.

Концепт "мишићне дистоније" је прилично обиман. Под овим се подразумева било какво кршење мишићног тонуса. Код новорођенчади, тон је обично повишен, опажен је хипертонус. Ово стање у првим мјесецима може се сматрати физиолошким, јер је у посљедњим мјесецима трудноће у материци било блиско. Када је реч о хипертонију, руке и ноге се тешко савијају, понекад беба чак и држи шаке чврсто затворене у сну.

Друга манифестација мишићне дистоније је хипотонија. То је стање у којем је мишићни тонус недовољан за нормалну моторичку активност. Ово стање се често примећује код превремено рођених беба, код деце рођене са ниском тежином и веома слабе. Такође, хипотонус може да дође до померања хипертонуса после пола године живота детета, ако у првих шест месеци његови мишићи нису искусили неопходно оптерећење за нормалан развој, или је дете дуго било болесно и слабо.

Осим тога, концепт "мишићне дистоније" укључује стања у којима се мишићи детета неконтролисано контрахују. Ово може бити узроковано и прирођеним патологијама централног нервног система и породним повредама. Дакле, дистонија код новорођенчади може имати и физиолошки развојни механизам и патогени (због болести).

Тонус или хипотонија се могу манифестовати или у једном мишићу или мишићној групи, или се могу генерализовати. Ако неуролог и педијатар тврде да дете има дистонију, треба да открију њен узрок, јер патолошка мишићна дистонија захтева нешто другачији приступ лечењу. Иако је у оба случаја основа и даље гимнастика, масажни ефекти и физиотерапија.

У 95% случајева откривања мишићне дистоније код новорођенчади, разлози су физиолошки. Након шест месеци, патологија се ретко дијагностикује први пут, али ако се то догоди, онда су њени узроци обично патолошки.

Масажа и гимнастика у комплексу су најповољније. У овој вежби увек почиње са извођењем техника масаже, а тек онда треба прећи на гимнастичке вежбе. У зависности од типа дистоније (хипертоније или хипотоније), прописана је или опуштајућа или тоник и тоник масажа за децу и одговарајући сет вежби из арсенала физикалне терапије.

Класе са дететом могу да уклоне повећани тонус мишића са хипертонијом, опусте мишићно ткиво. Опуштајући ефекат ће бити не само мишићав, већ и општи, који благотворно утиче на опште стање детета - спавање, апетит ће се побољшати, беба ће постати мирнија. У случају мишићне дистоније, према врсти смањеног тонуса, побољшава се циркулација у мишићима, јача мишићно ткиво, убрзавају се метаболички процеси.

Гимнастика помаже да се учврсти исправно стање мишићног тонуса на нивоу нервне меморије - мишићи бебиних ногу и руку, леђа, абдомена и подручја врата “памте” исправан положај у стању одмора и активности.

Пошто се хипертонус налази код свих новорођенчади, масажа је у суштини неопходна свима, иако познати доктор Комаровски сматра да је могуће без њега, јер физиолошки (не узрокован неуролошким болестима) тонус мишића пролази сам по себи, а то се обично дешава за 4-5 месеци дјететов живот. Али жеља родитеља да помогну детету да се носи са знаковима дистоније је сасвим разумљиво, и стога вредно поштовања и помоћи.

Са хипотонском масажом више подлоге, јер слабост мишићног ткива је алармантан симптом. Без учешћа родитеља, мишићи постепено „надокнађују“, али процес може бити веома дуг.

Ако доктор тврди да дете има патолошку дистонију, онда би требало да изговори специфичну дијагнозу, чији је симптом заправо дистонија. Ако се ради о парализи, церебралној парализи, парези, онда је масажа прописана од стране професионалног терапеута, које мајке треба да обучавају овлашћени масери. Неправилно излагање може погоршати добробит детета и погоршати проблем. За здраве бебе масаже се изводе са општом, профилактичном, не захтевајући учешће професионалне масерке. Мама може сама направити своју бебу.

Листа контраиндикација укључује стања и болести код којих се масажа не може обавити:

• период болести, слабости, грознице;
• период зуба;
• осип на кожи, обилно крварење, екцеми, осипи, пликови и пустуле, као и алергијски осипи, абразије и опекотине;
• конгениталне срчане мане и васкуларне аномалије;
• повећана конвулзивна спремност, дијагноза или сумња на епилепсију;
• крвне болести повезане са високом инвазивношћу зидова крвних судова и смањеном способношћу крви да коагулира;
• велике киле - умбиликалне, ингвиналне, спиналне и друге.

Недоношчад и бебе са малом тежином при рођењу морају да добију неопходну тежину пре почетка наставе, тако да само лекар одређује право време за почетак наставе.

Са хипертонским и хипотонским масажама почињемо на исти начин - основне разлике ће бити на крају процедуре.

Положите бебу на леђа. Уз хидратизирано уље или крему, почните са опћим строкингом. Правац кретања руку је од дна према врху.

Први који масира руке и ноге. У почетку, лако трљају прсте руку, дланове, пролазе до руку и подлактице. Мљевење са благим притиском може се примијенити након лаганих кружних и валовитих брушења. Уверите се да дете не боли. Пазуха се не може масирати. Масажа стопала почиње стопалом, по аналогији с рукама, доњи удови се масирају према горе, избјегавајући додиривање поплитеалних шупљина. Зглоб колена се не масира, већ се лако помера прстима у кругу без притиска.

Груди и абдомен масирају се отвореним дланом, кружним и виткозним покретима. На 3 месеца, овим техникама можете додати лагане покрете у подручју врата и врата.

Стави бебу на стомак. Масирајте леђа длановима и леђима, трљајући одоздо према горе. Треба избегавати притисак и ефекте на пршљенове, доњи део леђа и вратне пршљене.Са хипертоником, обратите пажњу на масажу потколенице и потколеницу. Од 3-4 месеца дозвољено је гњечење мишића хватањем прстију и малим растезањем. Са хипотонеусом, пљескање и штипање су од помоћи.

Вратите дијете натраг, обавите опће строкинг покрете рукама да се опустите након захвата и идите у теретану.

Техника масаже је врло једноставна. Разлика између тонирања и опуштајућих ефеката је дубљи ефекат на мишиће са смањеним тоном. Можете користити трљање рубова дланова (такозвано пиљење), дубоко гњечење, главна ствар је да се такве технике проводе на самом крају сесије, када су мишићи довољно топли и да се повећава доток крви.

По жељи, гимнастика се може допунити акупресурним елементима, на пример, масажом главе (избегавањем опруга) врховима прстију, као и масажом стопала са кружним ефектом прстију на узлазу стопала, на основу метатарзалних костију, на пету до скочног зглоба.

Све гимнастичке вежбе за бебе су подељене на пасивне и активне. Прво подразумева извођење вежби лежеће бебе, друго - директно учешће детета у вежби.

Хипертонусом покушајте да спроведете више пасивних гимнастичких вежби, са недовољним мишићним тонусом, покушајте да их у већој мери напрегнете организовањем активних вежби за ваше дете користећи своје вештине и способности везане за старост. Активним вежбама, по правилу, терапија вежбањем се преноси тек након пасивног сета вежби.

Са повећаним тонусом, вежите истезање мишића и повећајте њихову еластичност. Оне укључују:

• подизање дршки и ногу горе;
• узгој ногу;
• довођење ногу у стомак синхроно или наизменично ("бицикл");
• лежи на стомаку.

У случају мишићне дистоније смањеног тонуса, поред горе наведених вежби, сугеришете да дете ради оно што може према старости:

• за 2-3 месеца, лежећи на стомаку, пратите играчку, посегните за њом;
• за 4-5 месеци да се врати на страни и на леђима од положаја на стомаку иза играчке;
• за шест месеци седите беба;
• у било ком узрасту, охрабрите и охрабрите их да пузају;
• за 10-12 месеци, проведите с бебом нагињање иза играчке, направите прве кораке с њим, уз подршку, ако мрвица још увијек не хода.

Да би се постигао жељени резултат, важно је да лекције буду систематске. Усклађеност са једноставним правилима помоћи ће да се успостави тонус мишића и ради са задовољством за све:

• Одржавајте у просторији у којој се одржавају часови, оптималну температуру и влажност (температура не виша од 21 степен, влажност - 50-70%). Обавезно проветрите просторију пре масаже. Љети, ако је могуће, проведите лекцију на улици.
• Користите стол за пресвлачење за масажу, али ако не, можете одржати сесију на обичном столу или чак на поклопцу комоде. Захтјев један - површина не смије бити мека и неравна.
• Користите само хипоалергена уља или крему за бебе.

• Свака лекција се проводи у облику игре - то се односи на масажу и гимнастику.Ако је дете незанимљиво, несретно, онда ће врло брзо објаснити да је прилично уморан од свега што се дешава, да ће почети да буде каприциозан и да ће морати да прекине лекцију. Запамтите да је масажа и гимнастика разлог за комуникацију, која треба да развије не само тело, већ и психу малог детета, као и његову емоционалну сферу.
• Запамти безбедност. Увек ставите све што вам је потребно да затворите, како не бисте оставили бебу саму на столу, падајући од тога што може довести до повреде.
• Одржавајте часове сат времена након јела како бисте избјегли регургитацију, а најкасније један сат прије спавања. Тонирање масаже не преноћи.

За информације о томе како направити масажу за мишићну дистонију, погледајте сљедећи видео.