Како масирати дијете 4-5 мјесеци?

Четворомесечна беба је већ прилично знатижељна. Познаје свет са занимањем, а да му помогне у томе је задатак љубави и брижних родитеља. Један од начина да се развије, ојача и стимулише беба у старости од 4-5 месеци је кућна ресторативна масажа. Како то урадити да би добили највише користи од процедуре, ми ћемо расправљати у овом чланку.

Са 4 месеца деца постају активнија. Сада много мање спавају, а укупно време будности може достићи 5-6 сати дневно. Физички развој бебе је далеко напредовао - до четворомесечне старости деца савршено држе главу у положају који лежи на стомаку и чак покушавају да је подигну лежећи на леђима, али ти покушаји су још увек претешки за дете.

Већина беба за 4-5 месеци може се савршено ослонити на испружене руке у положају на стомаку. Неки су чак и научили да се преврћу са стомаком и леђима.

Хипертоничност мишића, која је регистрована у 9 новорођенчади од 10 беба, до овог доба постаје приметно мања, а тиме и нестану неки урођени рефлекси. Покрети детета постају свеснији, окреће главу на страну из које долазе звукови или на играчку од интереса.

Пошто мишићни хипертонус није потпуно нестао, дете би свакако требало да има опуштајућу и тоник масажу. Опуштање је неопходно за ублажавање мишићних "стега" и хармоничнији физички развој бебе. Опуштајућа масажа вам омогућава да побољшате сан и апетит, позитивно утичу на нервни систем бебе.

Потребна је учвршћавајућа масажа како би се стимулисало мишићно ткиво, ојачали мишићи. Ово је неопходно како би се осигурало да се накнадне вјештине лакше дају мрвицама, без преоптерећења потпорног система уопште и кичме посебно. Побољшава циркулацију крви, побољшава и јача имуни систем бебе.

Будући да је беба постала мање поспана, време његове будности мора бити испуњено најзанимљивијим и кориснијим вежбама. Кућна масажа, коју ће мама радити сама, одличан је начин комуникације, тактилног и емотивног контакта. То је у овом одрастаоој беби сада потребно не мање него у неонаталном периоду.

Масажа за дете од 4-5 месеци се препоручује да буде свеобухватна, у којој се пасивне вежбе које мајка изводи, када лежи мрвица, комбинују са активним вежбама, у којима сама мрвица узима лично и директно учешће. Зато је масажа комбинована са вежбањем, гимнастиком. То вам омогућава да остварите приметније позитивне резултате од манипулација.

За сесију ће вам требати:

• простор за манипулацију (равна површина, умјерено тврда, која не прољеће - стол за пресвлачење, топли под, прекривен специјалним простирком);
• уље за масажу или крема за бебе;
• влажне марамице;
• цлеан диапер;
• пар звечки или других играчака којима беба показује највећи интерес.

Ако је могуће, можете купити дјечју гимнастичку лопту - фитбалл, ако то раније није учињено. Вежбе на њему ће бити одличан додатак комплексу вежби.

Мама треба масирати чистим и топлим рукама, без маникира, прстење на прстима и наруквицама на зглобу.

Ако раније нисте обавили независну масажу, консултујте се са педијатром о могућностима домаће задаће, као и упознати се са списком контраиндикација за које беба не сме да ради опште стандардне масаже код куће.

Независна масажа бебе није потребна током периода болести детета. Ако се зуб реже или температура расте, манипулације су строго забрањене. Појачана циркулација крви након сесије може изазвати вишу температуру.

Не масирајте и децу са великом хернијом - препонски или умбиликални. Мишићна контракција може довести до пригњечења хернијалне врећице. Масажа код куће није дозвољена за децу склоне конвулзијама, децу са хидроцефалусом, епилепсију. Чак и опрезне акције мајке могу изазвати напад.

Масажа се не врши ако је кожа у подручју масаже оштећена - постоји осип, огреботине, бодљикава врућина, алергије, опекотине или ране. Такође, не изводите кућне манипулације за прирођене срчане мане код новорођенчета.

Деци са поремећајима мишићноскелетног система, као и са патологијама централног или периферног нервног система, не препоручује се самостална масажа. То су најчешће прописане медицинске процедуре које спроводе професионални масери.

Привремено погоршање здравља - дијареја, мучнина, повраћање, недостатак расположења, расположења, такође је контраиндикација.

Основне технике су класичне. Мајке које су рађале бебе масирају и раније, обично су добро упознати. Али класичне технике за децу 4-5 месеци допуњују нове технике, које су трнци, филцање.

Почетна масажа треба да буде општег помиловања. Пре свега, маса маса. Масажа руку и ногу почиње прстима и постепено се диже. Прво треба да помилујете ручку, а затим је интензивније трљате. Када кожа постане ружичаста и кожа је топла, наставите са гњечењем сваког прста, длана, зглоба и подлактице. Завршите лаганим пецкањем, протресите руку детета док је држите у својој.

Подједнако се масирају ноге, обраћајући посебну пажњу на ноге, глежањ и потколеницу. Приликом масирања екстремитета треба избегавати било какав утицај на поплитеалне шупљине и пазуха.

Масирајте груди и стомак у положају детета који лежи на леђима. Учините то лаганим кружним покретима отвореном руком. Са врховима прстију је могуће држати малу пецкање око пупка, само се побрините да ваше дете не боли.

Масажа леђа се изводи у лежећем положају. Лакање, гњечење и трљање, као и пецкање у жељеном редоследу је лако извести, присјећајући се дјечје риме о "шинама-трачницама, праговима-праговима". Избегавајте притисак на пршљенове, масирајте подручје врата лаганим миловањем врата и рамена, технике удара и чупања не треба да се користе у лумбалном делу детета. Али стисни гузицу - молим те! Ово ће користити беби.

Завршите масажу понављајући строкинг и умирујуће технике. Дијете мора "удахнути" тако да мајка може ићи на други дио комбинираног сата - на гимнастику.

Ево неколико ефектних вежби које се препоручују да се додају беби масажи 4-5 месеци:

• "Бициклиста." Наизменично, савијте и откопчавајте ноге бебе док бициклисти обиено продавају. Преместите савијену ногу у стомак.То ће уклонити тонус мишића доњих екстремитета и припремити ноге за пузање и накнадно ходање. Поред тога, синхроно и алтернативно доносење ногу доприноси јачању абдоминалних мишића.

• "Дохвати играчке." Ставите дијете на трбушчић и ставите занимљиву играчку мало даље од њега. Стимулирајте у правцу играчке. Ако је дете већ почело да се котрља на својој страни или то покушава да уради, охрабрите га тако што ћете помоћи да се сабере супротна нога - такви окрети стимулишу не само снажну мотивацију (да би добили играчку), већ и косе и дуге, равне мишиће леђа.

• "Сваллов". Стави бебу на стомак. Једном руком узмите руке, други - ноге и пажљиво подигните удове. Беба треба само да лежи на стомаку, савијајући леђа и подижући главу на неколико секунди. Након тога, вратите бебине удове на место, одморите се и поновите вежбу.

• "На лопту." Ако постоји фитбалл, замахните бебу на лопту горе-доле, а такође десно и лево на два положаја - лежећи на леђима на лопту и лежећи на стомаку на фитбаллу. Ово није само вежба за мишиће, већ и одличан тренинг вестибуларног апарата и координација покрета.

Свака лекција се претвара у занимљиву игру. Укључите музику, идите и читајте стихове. Беба би требала бити занимљива.

Узмите си времена, повећајте оптерећење и трајање сесија постепено - од 5 до 15 минута (за напредне мајке). Не покушавајте да подучавате ваше ударе, пузање или седење, ако он није у мировању у стању спремности да врши такве покрете. Чињеница да добра шестомесечна беба може да повреди мрвице за 4 месеца.

Побрините се да су услови у просторији у којој се одвија лекција оптимални - температура ваздуха не треба да буде виша од 21 степен, а влажност ваздуха треба да буде 50-70%.

Ако је дете почело да делује, не покушавајте ни по коју цену да наставите са масажом и гимнастиком. Прекините лекцију, вратите се када је мрвица у добром расположењу.

Умирујућа масажа се најбоље обавља увече пре купања, сат пре спавања. Јачање манипулација проводи ујутро, како не би имали проблема с апетитом и заспати.

Познати педијатар Јевгениј Комаровски тврди да дијете у доби од 4-5 мјесеци треба масажу, али само као помоћни поступак за имунитет и опћи развој, уз шетње и стврдњавање. Ако дете има патологију или болест, професионалци треба да га третирају масажом. Као крајње средство, маме, али тек након што професионални масажер учи родитеље о терапијским ефектима.

За здраво дијете, терапеут за масажу није потребан. Треба му мама. Зато Комаровски савјетује родитељима да самостално масирају. Мрвица надвлада његову мајку, не осјећа се у опасности у рукама. То је због пријетње властитој сигурности да дјеца тако горко плачу у рукама професионалних масажера.

Приликом кућне масаже и гимнастике, Евгени Олеговицх препоручује избјегавање акупресуре, превише интензивног и јаког притиска. Беба би требала бити задовољна, а не повријеђена. Да би измерио силу ударца, педијатар саветује мајци да затвори очи и притисне палац на очну јабучицу. Чим постане болно - то је граница дјететовог стрпљења. Олакшајте масажу.

За информације о томе како правилно направити веллнесс масажу за дијете 4-5 мјесеци, погледајте сљедећи видео.