Масажа за бебе: врсте и технике

Масажа је човечанству позната неколико миленијума. Постоје многе врсте таквих ефеката на људско тело - од традиционалног до егзотичног (топла, тајландска, камена, афричка, итд.). Масажа за бебе се увијек сматра размакнутим: то је посебна врста третмана и превенције која помаже родитељима у најразличитијим ситуацијама. У овом чланку ћемо вам рећи како беба масажа може бити и како се проводи на своју властиту.

Масажа је незаобилазни помагач за маме и тате који желе да одгајају здраву бебу. Малом детету је неопходно да уклони хипертоничност мишића, што је физиолошки, јер беба у мајчиној утроби није у најудобнијем положају током више месеци. Дијете се рађа с рукама и ногама, које нису потпуно неподношљиве, једва отвара шаке. Новорођенчету је потребна помоћ родитеља у уклањању тонуса мишића, тако да може расти и развијати се физички складније.

Старија дјеца требају масажу за потпору мишићно-коштаном суставу и мишићном суставу, јер носе огромна оптерећења у процесу интензивног раста дјетета. Масажа побољшава локалну циркулацију крви, повећава доток крви у кожу, побољшава метаболизам, промовише развој нервног система, јер се код масирања одређени нервни нерви узбуђују. Због тога масажа за хиперактивне бебе има смирујући ефекат, а за тром и троми жетон - тоник.

Ако је дете несташно, лоше једе, не спава добро, масажа је често болесна, што ће помоћи да се побољша његово здравље. Правилно спроведена сесија помоћи ће у разним проблемима ране доби: регургитација, колика, констипација, дакриоциститис, мишићна хипотонија и ринитис.

Веллнесс масажа је показана свим здравој дјеци, јер јача имунитет дјеце, а то је, искрено речено, главни задатак сваког вољеног родитеља.

Масажа за дете се одвија на исти начин као и масажа за одрасле, али само су сви ефекти деликатнији, нежнији и уреднији.

У зависности од сврхе масаже, постоји неколико главних врста масаже.

Ова врста утицаја, као што и само име каже, користи се када беба има одређене болести које захтевају конзервативно лечење, што укључује и масажне процедуре. Често се прописује за болести унутрашњих органа и нервног система.

Ова масажа је врло честа, односи се на професионалне ефекте и указује се ако дете има проблема са мишићно-скелетним системом. То се такође обавља и од стране професионалаца или самих родитеља, које су претходно упутили професионалци, под њиховом контролом.Показан је за плоснате ноге, дисплазију кука, сколиозу, дисторзију, кифозу и лордозу, валгусне и варусне деформитете стопала.

Овај тип масажног ефекта има и многа друга имена. То се зове утврђивање или јачање. То је врста процедура које се могу и требају изводити за дјецу у готово било којој доби код куће. Показали су чак и савршено здраву децу. Али посебно је неопходно код новорођенчади, лако ексцитабилне и инхибиране деце, често болесне деце. Заузврат, укупна масажа је опуштајућа и тонирајућа.

Ова врста масаже нам је долазила са Истока. Акупунктурне тачке, чију стимулацију обезбеђује метода, утичу на рад одређених органа и система, на мозак, нервни систем. За лаика је прилично тешко, али се неке врсте акупресуре и даље могу изводити код куће, на примјер, масажа за дијете са главобољом или хладноћом.

Ова врста утицаја је једна од најтежих - ручних процедура. Од масера ​​се захтева одлично познавање биолошких тачака на телу пацијента. Особитост емендичне масаже лежи у стимулацији исправног лимфног тока, због чега се тело чисти. Деца се масирају искључиво искусним мануалним терапеутима, код куће, ако су неправилно изведена, могу бити штетна.

Ова врста масаже се користи за лечење респираторних болести. Користи се у ситуацијама у којима је потребно олакшати исцједак спутума, олакшати кашаљ, помоћи дјетету да се носи с мокрим кашљем тијеком фазе опоравка након што је претрпјела грипу или АРВИ. Код куће, проведена прилично успјешно, једноставна је и дјелотворна.

Ово је незванично име за масажу сузних канала. Неопходна је за децу са дакриоциститисом - запаљењем сузне врећице и опструкцијом носних путева. Могу се изводити од стране стручњака, али чешће се препоручује за самостално обављање, код куће, за дјецу било које доби.

Поред тога, масажа је подељена на терапеутске, профилактичке и терапеутске и профилактичке. Дакле, дакромасажа спада у категорију терапијско-профилактичких, јер се може урадити и за болест и за превенцију рецидива у будућности. Класична општа масажа се не примењује на терапеутске, већ је само профилактичка. Дакле, масажа церебралне парализе, дисплазија, пупчана хернија, препонска кила, сколиоза, итд. Су подтипови терапеутске масаже, чија је сврха помоћ у лечењу, побољшању стања болесног детета.

Пошто масажа може бити корисна за родитеље у најразличитијим ситуацијама, потребно је овладати техникама најчешћих и дозвољених врста за кућну употребу.

Сврха: промовисање физичког и емоционалног развоја детета, развој нових моторичких вештина и способности, уклањање хипертоније, повећање мишићног тонуса током хипотоније, превенција поремећаја у физичком развоју.

Шта вам је потребно: крема за бебе или уље за масажу, опремљено место за масажу (сто или сто за пресвлачење), папирни убрус, влажне марамице.

Образац изложености је следећи.

Дете треба ставити у лежећи положај. Када се навикне на температуру ваздуха нага, требало би почети са класичном масажом почевши од горњих екстремитета. Наизменично, свака рука се лако масира, прво помилује, а затим се трља у правцу од прстију до рамена. Пазух се не може масирати.

Удара покретима и масира ноге - од прстију до пете и више до препона. Избегавајте трљање и гажење унутрашњег дела бутине, области препона. Глежањ се масира са два прста, лако савијајући мишић.Забрањено је масирати зглоб колена и поплитеалну шупљину.

Окрените дете на стомак, пустите га да леже неко време, да се удобно смјести у новом положају у простору. Почните да масирате ноге. Лагано тапкајте леђа ногу и бутине, идите до задњице, завршите њихово трљање лаким тапкањем или чупањем покрета. Леђа се масирају искључујући ефекте на кичмени стуб и лумбални део.

Дуги мишићи леђа се лако протрљају, а затим се користе трљање и гњечење. Масажу надопуњују удари са обе стране са лежећег положаја како би се стимулисали абдоминални мишићи и латерални мишићи.

Огрлица се масира само за децу старију од 3 месеца, а ограничена је на строкинг. Не би требало бити притиска, "пиљења", технике ударања када се масира врат.

Масажа цијелог тијела се завршава окретањем натраг на леђа, с умирујућим потезима тијела.

Трајање сесије: почните од 2-3 минута и постепено унесите време масаже на 15 минута код деце до шест месеци, до 30 минута - за децу од 6 до 8 месеци, до 40 минута - за децу од 9 до 12 месеци.

Циљ: промовисати опуштање мишића, уклањање хипертоније код новорођенчади и дојенчади, ефекте стреса, симптоми хиперактивности, неурастенија, побољшава сан и апетит.

Шта вам је потребно: Хипоалергено уље за масажу беба или крема за бебе, влажне марамице, пелене за једнократну употребу, опремљено место за масажу (сто или сто за пресвлачење), топла фланелска пелена.

Како урадити: Овај тип масаже не захтева интензивно гњечење мишића, трљање. Сви утицаји морају бити пажљиви, њежни, деликатни. Ставите голу бебу на једнократну пелену, навлажите руке уљем или кремом. Покрените меке оловке. Покушавајући да прстима додирнете сваки прст ваше бебе, зауставите се на длановима и зглобовима, масирајте их кружним покретима. Подлактице удара према горе.

Масажа стопала почиње прстима, стопалима, петама, масирајући их лаганим кружним покретима. Затим идите до потколенице, без примене гњечења у подручју глежња и мишића потколенице. Глачајте у правцу строго навише. Кружним покретима и полукругом удара по стомаку, грудима.

Окрените бебу на стомак. Нежно масирајте задњицу, леђа, подручје врата. Иди на масажу главе - врховима прстију у малим кружним покретима масирајте главу, избегавајући подручје фонтанела, ако није стегнут због старости. Завршите лагану масажу ушним ресицама.

Замотајте бебу у топлу пелену и носите купку: третмани водом су обавезни за опуштајућу масажу. Након купања и храњења, бебе обично савршено заспе и спавају снажније и дуже него у ситуацијама када родитељи радије раде без масаже.

Трајање: Масажу треба обавити око сат времена пре вечерњег храњења и спавања, просечно трајање сесије је 10-15 минута. За дете старије од годину дана ово време можете повећати на 20-25 минута.

Сврха: у току болести детета у бронхијама акумулира се вишак бронхијалне секреције.Да би се избегле компликације, врши се вибрациона масажа која је намењена за подстицање излучивања спутума у ​​случају бронхитиса, трахеобронхитиса, влажног, продуженог кашља, у фази рехабилитације након вирусне болести.

Шта вам је потребно: марамицу.

Како провести: код масаже за кашаљ узети у обзир старост дјетета и слиједити сљедеће препоруке:

• ставите бебу лицем надоле на колена тако да је њена глава нешто испод нивоа задњице;
• додирните врховима прстију по ребрима и интеркосталном простору, куцајте по леђима и грудима, избјегавајући подручје срца;
• подигните дијете усправно. Ако је све урађено исправно, беба кашље са исцједком спутума.

Старије дијете може сједити на рубу кревета или кауча и замолити га да се мало нагне напријед. Ударање прстију вршцима прстију изводи се у таквој почетној позицији. Након захвата, од дјетета се тражи оштро уздизање и кашљање. Ово је место где се ручно припрема марамица. Прсти масера ​​не морају бити подмазани, јер се покрети изводе само тапкањем, нема потребе за клизањем.

Трајање: Такву масажу можете изводити и до 5-6 пута дневно, а трајање сесије је 5-10 минута. Општи курс је да се ублаже симптоми респираторних болести.

Циљ: нормализирати мотилитет цријева, побољшати процесе варења, испуштање цријевних плинова, спријечити њихово накупљање и појаву болова, промицати пражњење цријева уз констипацију.

Шта вам је потребно: тврда површина као место за масажу, платно и једнократна пелена, влажне марамице, масажа и минерална уља, крема за бебе и чист термометар.

Како спроводити: ставите бебу на леђа, лагано кружите по стомаку, десет пута у смеру казаљке на сату и исто супротно од смера кретања казаљке на сату. Око пупка (без утицаја на њега) проводите интензивније, али уредне покрете у спирали - од пупка на продужетку до страна. Једном руком померите ноге у стомак, другом руком из доњег лијевог угла, нацртајте имагинарно слово „П“, дуж цријевних петљи. Ова техника се изводи неколико пута.

Распоредите бебу на неколико минута на стомаку. Да би се елиминисала колика са бебама, то ће бити сасвим довољно. Ако је проблем затвор, вратите бебу назад и помозите му да испразни утробу. Да бисте то урадили, померите ноге до абдомена, подмажите анус течним парафином и мало га иритирајте врхом чистог термометра. Обично помаже испразнити цријева након масаже.

Трајање: Масажа траје око 5-7 минута, обично улази у комплекс опуштајуће или ресторативне сесије. За затвор, масирајте најмање 10-15 минута. Стална масажа абдомена је одлична превенција констипације и повећане формације гаса.

Сврха: обнављање проходности назолакрималног канала, уклањање упале сузне врећице са дакриоциститисом, уклањање едема и упала органа вида, потпуно враћање њихове функције.

Шта вам је потребно: «Мирамистин", Памучни јастучићи, раствор фуратсилине (1: 5000) или излучивање камилице, капацитет за прљаве дискове, капи које је прописао лекар у мастима за очи или очи.

Како урадити: дијете положено на леђа.Чистим рукама, након темељитог прања и обраде са "Мирамистином", мајка чисти бебине очи од накупљених и устајалих суза и гноја. За свако око користите посебан диск који је навлажен раствором фуратсилина или бујон од камилице. Правац кретања - од спољашње ивице ока до носа.

Након чишћења, мајка гопс за сузну кесу - мала избочина између моста носа и унутрашњег угла ока. Са лаганим вибрирајућим покретима са прстом, она неколико пута притисне врећицу како би изазвала испуштање гноја ако постоји гној. Пус се поново чисти свјежим памучним јастучићима, навлаженим антисептиком.

Иди на масажу сузног канала. Из угла ока који прати носни канал, прст се брзо помера до носа. 9 пута, 10 пута треба направити обрнути покрет - од носа до ока. Након тога, капи се стављају у очи, које прописује лекар, или се ставља маст.

Трајање сесије: Трајање око 5 минута. Можете радити до 6-8 сесија дневно. Општи курс лечења је око две недеље. Посебне препоруке: дакримасажа се не изводи са целулитисом, апсцесом, који је постао компликација узнапредовалог дакриоциститиса, са неким урођеним анатомским особинама очне структуре дјетета, код којих је излучивање гноја физички тешко (нпр. Присуство мембране).

Циљ: ублажавање носног дисања са ринитисом било ког порекла, елиминација тешких напада главобоље.

Шта вам је потребно: распоред акупунктурних тачака, као и етерична уља (можете заменити гипс)Млазница"Или балзам" Златна звезда "), по жељи, иу одсуству дететове алергије, дечију крему да омекшају руке терапеута за масажу.

Како спроводити: Кружни и лагани вибрациони ефекти прстију на биолошке тачке које су одговорне у нашем телу за рад носа помоћи ће да се ослободимо хладноће. Свака тачка треба масирати у смеру казаљке на сату и супротно од казаљке на сату 10 пута. За ринитис, изаберите следеће тачке: врх носа, крила носа, тачке између обрва у самом центру, центар ушних шкољки, тачка изнад првог вратног пршљена, простор између палца и индексних прстију на обе ручке, укажите на зглоб код палца, центар пете.

Симетричне двостране тачке масирају се са две руке истовремено, појединачне тачке једном руком.

За главобоље, вршите акупресурне тачке акупресуре, које су одговорне за смањење бола и нормализацију крвног притиска: тачке у центру храмова, тачке изнад обрва са две стране, тачку у паријеталном делу главе, две тачке на грудима. Принцип извођења технике је сличан.

Дужина сесије: Акупресура се обично препоручује 5-15 минута, у зависности од узраста детета. Може се извршити како се проблем појављује, као и за превенцију.

Посебне препоруке: започните масажу детету тек након што нађете све “стратешке” акупунктурне тачке на дијаграму, а затим и на себи. Права техника гарантује брзе и импресивне резултате.

Говорна терапија се базира на стимулацији одређених рецептора који доприносе активности говорних подручја мозга. Намењен је деци са оштећеним тонусом мишића лица, мимичким поремећајима, са дисартрија, муцање, поремећаји гласница, поремећаји говора који настају услед хронично упаљених аденоида.

Шта вам је потребно: сет четкица за терапију масажом.

Како спроводити: Почните лаганом опуштајућом масажом раменог појаса, врата, што ће вам омогућити да опустите мишиће лица за удобније масирање. Масажа лица почиње помиловањем чела, двјема рукама, мајка њежно извлачи водоравне линије од средишта чела до рубова лица, затим од храмова до ушију, а затим масира образе и браду дивергентним покретима.

Мама треба да лагано узме врх дјететовог језика и помери га десно-лијево и горе-доље, врх се може масирати одозго и одоздо. Учините то само чистим и сувим рукама без наношења крема и уља.

Идите на масирање усана - лако их можете трљати прстом, асиметрична масажа се може обавити, усне и простор око њих се може стегнути врховима.

Затим масирајте ручицу. Покушајте добро глачати са лаганим притиском сваког прста и сваке фаланге. Обратите пажњу на дланове дјетета: задржите се у центру длана и прстом нацртајте различите фигуре и слова.

Аурикле треба трљати од врха до дна, држати их између два прста. Зауставите се на ушном режњу и масирајте га кружним покретима. Лако трљајте ухо 5-6 пута.

Користите не само своје прсте, већ и специјалне масажне четке за говорне терапије.

Трајање процедура: масажа се односи на форму игре, обавезно је разноликост игара, читање песама и ритуала. Трајање сесије је у просјеку 20 минута, трајање курса је 1-2 тједна. Након паузе можете наставити наставу.

Никада немојте сами доносити одлуке о потреби за масажом. Чак и општа класична масажа треба започети само ако вам педијатар не смета. Чињеница је да постоји прилично импресивна листа контраиндикација за масажне поступке, па је стога најбоље да се пита лекара о изводљивости и безбедности сесија.

Ако говоримо о медицинској масажи, онда постоји неколико опција. Можете то учинити у соби за третмане клинике, позвати стручњака да напусти кућу, замолите специјалисте да вас научи третману, посебно ако вам је потребан дуг и скуп курс.

Ако је дијете здраво и потребно му је само мало “стимулуса” да почне ходати, преврнути се, пузати, сједити, онда након савјетовања с лијечником можете у потпуности искористити наше препоруке и бројне видео туториале који су данас доступни свима на интернету.

Масажа мајке је увек пријатнија и кориснија, доказана чињеница. Дете се не осећа одвојено од мајке, доживљава манипулацију као игру, ништа страшно се не дешава за њега.

Друга ситуација је када странац почне масирати дијете без хитне потребе са дипломом масера. Овдје дјеца вриште и доживљавају екстремни стрес, ометају сан, апетит, мајке понекад нису сретне што су започеле такву профилаксу.

Увек масирајте само када је дете спавало, када је у добром расположењу. Претворите га у игру, запамтите одбројавање, "воз је каснио" и "А и Б су седели на цеви". Прочитајте било шта, само да је беба била забавна, занимљива. Масажа кроз сузе и присила није најкориснија вежба за растућег мушкарца.

Увек масирајте добро расположење. Уверите се да су вам руке чисте, без знакова продуљења лака и ноктију, без прстена или наруквица. Ово је важно зато што увелико смањује шансе да се озледи деликатна кожа бебе. Руке треба да буду топле са било којом масажом. Хладни додири нису никоме пријатни, али могу донети бебу хистерији уопште.

Уверите се да температура ваздуха у просторији испуњава педијатријске захтеве: не виша од 21-22 степени при влажности од 50-70%.Немојте користити упитне масажне производе који имају јак мирис, чудну боју. Изаберите само хипоалергена уља и креме за ваше дете.

Масирајте на тврду површину. Не на кревету, не на столици, не на коленима (осим масаже за дренажу). Само чврста и равна површина ће осигурати правилан положај краљежнице тијеком излагања мишићима и мишићним групама.

Увек поставите све што вам је потребно током сесије, поред табеле на којој се сесија одвија. Ово ће помоћи да се спрече тешке повреде главе и кичменог стуба, које деца често добијају када падну са стола, када се мама окренула на секунду иза тубице креме за бебе.

Размотрите старост и индивидуалне карактеристике детета. Хиперактивној дјеци потребна је опуштајућа масажа, а спора дјеца - учвршћивање. Забрињавајућа дјеца посебно требају масажу мајке, неће толерирати странца.

Запамтите да је свака масажа оптерећење дјечјег организма. Будите опрезни и немојте превише оптеретити дијете, поготово ако сте тек започели с масажом. Ако је дијете неваљало, изражава својим цијелим изгледом да данас није спреман за наставу, не проводи сесију силом, одложите је до бољих времена.

На питање колико имате година да почнете да масирате децу, нема конкретног и конкретног одговора. Најчешће, педијатри препоручују започињање опште масаже здравим бебама након зарастања пупчане ране. За превремено рођене бебе, процедура се обично показује нешто касније - још увек треба да се удебља тако да чак и светли додири родитељских руку не изазивају нелагоду.

Оптимално је започети масажу од 3 недеље старости. За почетак, ограничите се на опуштајући поглед на процедуру, а затим поступно унесите тоник масажу.

Деца узраста од 6 месеци могу да уведу додатне технике у технику извођења - технику удараљки, пецкање, интензивније гњечење мишића.

Деца од 9 месеци додају много активних техника у којима су укључени као пуноправни учесници у игрању, уводе различите методе гимнастике, вежбе, дозвољене за физиолошке комплексе узраста.

Масажом је важно да не претјерујете, да не пожурите дијете да расте и развија се. Глупо је и опасно сјести за мрвицу за 3-4 мјесеца, јер ствара пријетњу нормалном развоју кичменог стуба. Немојте прерано да стављате бебу на ноге, изводите гимнастичке и масажне вежбе на које дете још није високо.

Оптерећење треба да расте са годинама. За шест мјесеци, дијете је само стимулирано да пузи, али није засађено, а након 8 мјесеци сједе, али с великом пажњом. Препоручује се да се стави на ноге не раније од 10-11 месеци, раније - само ако је дете већ устало.

Терапеутска масажа се изводи за децу било ког узраста, са изузетком прва три месеца живота. Међутим, постоје и изузеци: постоје медицински комплекси за најмањи са дисплазијом, закривљењем ногу, породним повредама. Међутим, такав ефекат може извршити само правилно и тачно само доктор.

Свака врста масаже има своје индикације и контраиндикације. Делимично смо их већ описали, описујући технику извођења сваког од типова дозвољених за кућну употребу. Постоје и опште контраиндикације које су релевантне за све врсте масажних ефеката. Ево их:

• грозница и грозничава стања (висока или повишена температура, неколико дана након смањења високе температуре);

• присуство кожних осипа, пустула, везикула, пустула и бубуљица, као и алергијских осипа, опекотина и огреботина, бодљикава топлота на кожи на местима наводних масажних ефеката;
• хидроцефалус;
• тешки поремећаји централног нервног система (приказана је само медицинска масажа);
• породне трауме, фрактуре, урођене болести (из медицинских разлога се приказује само професионална масажа);
• епилепсија и конвулзије;
• конгениталне срчане мане;
• велика кила - кичма, ингвинални, пупчани (масажа показује само специјализовану медицину).

Не треба масирати бебу током зуба, прољева и повраћања узрокованих разним разлозима. Масажу треба одложити и ако дијете има стрес - породица се преселила, само је отишао у вртић, школа је почела, развод се догодио у породици, итд.

У својим рецензијама о искуству кућне масаже дјеца мајке често се питају да ли је то могуће учинити на температури или зашто дијете не спава довољно након масаже. Многа питања се могу избећи ако пажљиво прочитате све контраиндикације и индикације, као и да упознате технику извођења масаже.

Многе мајке не успевају да код детета усвоје љубав према таквим процедурама: деца плачу чак и током мајчинских манипулација. То се обично дешава ако од самог почетка мајка није разумела технику и нијансе и учинила да дете буде повређено и непријатно.

Родитељи који од малена почну да уче дете да масира, постижу одличне резултате - до године откривају да су њихова деца мање и мање од својих вршњака, чак иу периодима масовних болести са вирусним инфекцијама. Развој таквих беба је на распореду или чак напријед.

Основне технике класичне масаже за децу до 1 године, погледајте следећи видео.