Психолози су испричали како дјеца успјешно положе испит

Последњи позиви су се огласили и за неколико дана дипломци ће почети да полажу обједињени државни испит.

Уочи тестова из различитих региона Русије постоје алармантни извештаји да су сами наставници и родитељи довести децу на нервни слом сујета и паника. Психолози су објавили основне препоруке које ће помоћи дјеци без моралних и физичких губитака да савладају све завршне испите, док показују максимално знање.

Ако се мама и тата не рачунају индивидуалност дететаонда су га само повриједили.

• Деца са ниским самопоштовањем пре полагања испита треба да хвале, а деца са високим самопоштовањем неће наудити да мало грде, на пример, за лењост.
• Чак и ако су маме и тате забринути, они то не би требали показати својој дјеци.

• Није потребно ескалирати ситуацију, расправљајући се са дјететом о томе које високе улазне бодове су назначене на одабраном универзитету, колико ће бити тешко натјецање и пријем. У овој фази, дијете треба да се фокусира на оно што га чека за неколико дана, а за сада није вриједно бринути се о томе што се може или не може догодити за неколико мјесеци.
• Дајте детету одмор пре искушења. Немојте га присиљавати да студира уџбенике ноћу, обим његовог знања, који је формиран током година, неће се битно променити од неколико дана и неколико додатних пасуса, а умор и одсутност на испиту могу служити лошој служби.

Међу препоруке наставника Стручњаци из области развојне психологије имају на уму следеће:

• Не гледајте доле на студенте, сада им више не треба стриктан ментор, већ старији друг и истомишљеник.
• Немојте одбити помоћ и савете по било ком питању. Дајте деци број телефона, дозволите им да га позову у било ком тренутку. Највјероватније неће назвати, али ће осјетити вашу пуну подршку.
• Никада, ни под којим околностима, не кажите судбоносну фразу: "Нећете ништа предати!". Повећава анксиозност и узбуђење код деце.

Деца сама психолози саветују да се смирите, концентришите, направите детаљан план за дане који претходе испитима у одабраним предметима.

Такође, немојте одустати од хобија, важно је наћи времена да слушате своју омиљену музику, разговарате са пријатељима, бавите се спортом. Ако је узбуђење прејако, о томе треба рећи родитељима или наставницима.

Дипломирани студенти би требали имати на уму чињеницу да ће се слични стресни стресови у њиховим животима догодити више од једном или два пута, те стога морају бити у стању прихватити и искусити достојанствено.