Научници су рекли како се рађа здрава беба

Група научника из Грчке објавила је резултате својих дугогодишњих истраживања. То је била студија о вероватноћи повећања шансе за рађање и рађање здраве и снажне бебе. Стручњаци су дошли до закључка да је за здравље дјетета трудница требала слиједити само једну врсту прехране - Медитеран.

Часопис Хуман Репродуцтион, на чијим страницама су се појавили резултати грчких студија, указује да је раније та иста група научника открила директну везу између њихове изворне медитеранске исхране и репродуктивног здравља мушкараца.

Сада су подаци допуњени прилично убедљивим подацима: 224 жене су пристале да учествују у грчком експерименту у фази припреме за ИВФ. Из разних разлога нису могли сами да затрудне. Сваки учесник у искуству попуњавао је детаљне упитнике из неколико листова, у којима је назначила која храна је најчешће јела протеклих мјесеци.

Као резултат тога, научници су успели да групишу три велике групе жена:

неки су се хранили близу потреба медитеранске прехране;
други су их редовно кршили;
трећи се "потпуно повукао" из правила ове дијете.

У другој групи, вероватноћа успешног зачећа је смањена за 15%, ау првој групи не само већина ИВФ процедура била је успешна, али је број деце рођене са високим Апгар резултатима био 2,7 пута већи него у другим групама.

Сјетите се да је медитеранска кухиња базирана на воћу, сиревима, поврћу, орашастим плодовима, риби и маслиновом уљу, као и на великој количини зеленила, морских плодова и млијека.