Руски педијатри назвали су производе који се не би требали давати дјеци
Руски педијатри су се окренули својим родитељима и позвали да пажљиво прате шта дијете једе, јер здравље зависи од његове прехране данас.
Називају се најштетније паковани сокови и газирана пића. Имају превише шећера. Замијените ова омиљена дјечја пића потребно домаће воће, чај, воћни сок, млијеко или свјежи сок.
Такође није дозвољено брза храна и бургери. Дете неће примати корисне супстанце за раст и развој од такве хране, али лако може добити гојазност, дијабетес мелитус не у далекој будућности, већ у најкраћем могућем року.
Немојте давати децу и кобасица са кобасицама. Удео правог меса у таквим производима је минималан, али садржај соли, конзерванса, боја и појачивача укуса прелази границу.
Поред тога, важно је искључити из исхране. мајонезабогата биљном масноћом, глутеном и згушњивачима. Ако заиста желите да размазите дијете овим умаком, можете направити домаћи мајонез. Али спремна из продавнице - храна није за децу.
Пажљиво бирајте конзервирана храна. Готово да нема витамина у риби или поврћу, али има много масти и боја.
Није вредно куповине чипс и крекери - То су прави лидери у броју штетних хемијских једињења.
Затворите листу забрањених производа торте и питебогата транс масти, палминим уљем, шећером.
Било која од забрањених намирница може се припремити независно од природних састојака, па љубитељи двопека и пецива не смеју заувек да се опраштају од својих омиљених делиција. Али чак и домаћа јела треба дати пажљиво - слатко и фриед дати дјеци у ограниченим количинама.