Научници су рекли зашто труднице у касним периодима не могу дуго спавати
Истраживачи са Универзитета у Мичигену су могли да оправдају опасност од дугог сна за труднице у каснијем периоду. Открили су да непрекидни сан више од 9 сати може нашкодити мајци и фетусу, а такође повећава вјероватноћу компликација током порода.
У експерименту је учествовало 153 жене које су имале превремени пород у периоду од 28 недеља и нешто касније, као и 480 жена у последњим недељама трудноће.
Научници су сугерисали да је то традиционално за многе будуће мајке у каснијем периоду несаница - врста заштитног механизма - ако се будућа мајка пробуди неколико пута током ноћи, то значи да је из неког разлога неопходно.
Експерименти су показали да је буђење усред ноћи важно за подизање нивоа крвног притиска, јер у дубоком сну притисак пада. Дакле, свако буђење труднице је епизода активације њеног вегетативног нервног система. Али превише честа буђења су такође лоша.
Сувише дубок непрекидан сан, као и превише немиран сан, подједнако повећавају вероватноћу прераног порођаја, продуженог рада, интраутерине хипоксије.
Због тога су велике фигхт витх несаница у трећем триместру трудноћепрема истраживачима, нема смисла. Ако се жена пробуди 2-3 пута ноћу, то је нормална одбрамбена реакција која не треба третман.
