Лекари су назвали пет правила јануарске шетње са децом

Експерти Министарства здравља рекли су родитељима пет важних правила за ходање у јануаручије поштовање ће омогућити да се избегну прехладе и вирусне болести код деце.

Прво правило: топла одјећа, али не довољно да се дијете зноји на улици. Ако су планиране активне игре у зраку, потребна је превише топла одјећа. Ако је дете малено и седи у колицима за време шетње, требало би да буде мало топлије од деце која ходају. Пажња - удови. Боље је да не носите рукавице за руке бебе, већ да носите рукавице, тако да ће руке остати топле. Препоручљиво је носити термосуит на ногама, а изабрати ципеле са мембранском заштитом.

Правило два: поставите временско ограничење за шетњу. Ако је хладније него минус 18 степени, боље је да останете код куће са децом. Ако је топлије, шетња треба бити ограничена на пола сата. Старија деца треба да ограниче свој ход на 45 минута.

Руле Тхрее: Не дозволите да ваше дијете једе и пије на хладноћи. Изузетак може бити гутљај топлог чаја из термосице, ако је шетња дуга.

Четврто правило: ако се дете зноји, а затим хладно, не идите нигде да се загрејете. Болест након таквог термалног "љуљања" ће бити врло вероватна. Боље је одмах га одвести кући и пресвући се да се осуши.

Пето правило: останите са својим дјететом далеко од мјеста гдје се људи налазе - у готово свим регијама Русије долази до сезонског пораста вирусних инфекција, ау маси се брзо шире вируси.