Може ли новорођенче да спава на леђима?

Чим се новорођени родитељи врате из породилишта са ружичастим или плавим снопом, једно од првих питања постаје питање организовања бебиног сна. На стомаку или леђима да га положи, да ли је опасно спавати на леђима и зашто, у ком положају је најбезбедније да беба спава у првим месецима живота? Ми ћемо покушати дати одговоре на ова питања у овом чланку.

Теоретски и физиолошки, новорођенче може спавати у било ком положају, баш као и његови родитељи - на леђима, на стомаку или на боку. У овом случају, много зависи од самог избора бебе - новорођенчад интуитивно бира положај који је најсличнији њиховом интраутерином положају. Међутим, дијете без нереда пристаје да спава у положају који његови родитељи изаберу за њега - он је премален, а потреба за сном је превелика.

Када одлучујете о положају за спавање бебе, мама и тата би требали бити свјесни могућих посљедица, бити свјесни вјероватноће синдрома изненадне смрти дјетета. Прави разлози за науку нису потпуно познати, али предиспонирајући фактори су сасвим очигледни:

• прематурити;
• мале баби;
• зимска сезона;
• дете близанаца;
• старост мајке у тренутку рођења је мања од 18 година;
• спавати на стомаку.

То не значи да су све бебе које спавају на стомаку у опасности од изненадне смрти из не-очигледног разлога који је проузроковао престанак дисања током спавања. Многе бебе добро спавају на стомаку и остају живе и здраве. Али ризик још увек није вредан тога.

Спавање на боку је мање опасно већ из тих разматрања да дете може подригати у сну. Међутим, са стране, деца ретко спавају чврсто и дуго времена - оловка и нога су укочени.

Таква позиција има своје недостатке - са цурењем из носа, беба која има месец дана имаће тешкоће са дисањем у хоризонталном положају на леђима, а цурење из носа (и физиолошки и патолошки) је уобичајено код деце.

Деца која су склона регургитацији могу да се угуше у сну ако спавају на леђима, а интестиналне колике, ако муче бебу, теже је толерисати у пози на леђима.

Ако се одлучите за спавање на леђима, треба да знате да ће такво држање детета захтевати пажљивији однос родитеља. Да бисте спречили гушење, морате ставити дете са главом окренутом у страну. Таква позиција ће спречити подригивање у респираторне органе. Главна ствар - сваки пут окренути главу бебе у различитим смјеровима. Ако једном беба спава са главом окренутом на десно, онда у следећем времену за спавање треба да окренете главу улево. То ће допринети симетричном развоју мишићног ткива врата и раменог појаса.

Нека деца глатко одбијају да заспу на леђима. Дакле, дјеца могу пустити своје родитеље да заспу у удобном и удобном положају за њих, каква год била. А онда, када беба заспи, биће потребно да га пребаците на сигурнији положај - на леђима окренутом главом у страну.

Упркос различитим мишљењима стручњака, сматра се да је најсигурнија позиција на страни. До једног месеца, дете неће моћи да се преврне у сну, а када буде старије, родитељи ће моћи потпуно да преиспитају положај, комбинујући га са спавањем на леђима, трбуху.

Када је носно дисање отежано у држању на страни дјетета које је лакше дисати, уз подригивање садржај желуца једноставно неће ући у респираторни тракт и неће изазвати гушење. Ово држање је такође веома корисно у инфантилним коликама - погодно је да дете притисне ноге на стомак, чак и ако је повијено, згодније је да мајка наноси топлу пелену или грејну подлогу на стомак грчева.

Бочна позиција такође има своје недостатке - дете може изненада да окрене лице надоле. Да би се ово спречило, лекари саветују мале ваљке да се извуку из пелена. Препоручује се да се стави испред бебе, да се спријечи удар на трбуху, а други - са леђа, да се елиминише удар на леђима. У овом случају, мрвица ће бити сигурно причвршћена између меких ваљака и спават ће мирније и здравије.

Познати педијатар Евгениј Комаровски извео је неколико ефикасних правила за здраво спавање код беба. Међутим, он тврди да поза може бити било која, у којој су дијете и његови родитељи удобни и мирни. Истина, Комаровски још увек упозорава да у раном узрасту не спава на стомаку, поготово они родитељи који пуше у стану, који изаберу превише мекане душеке за своју децу и од првих дана пружају детету јастук.

Тако је сан дао задовољство дјетету, а његови родитељи су донијели морално олакшање и заслужени одмор, Комаровски савјетује фокусирање својих напора не на одабир одређеног положаја за спавање дјетета, већ на организирање правих увјета за удобан и сигуран сан.

• Расадник треба редовно проветравати (неколико пута дневно).
• Важно је спријечити присутност у расаднику великих меких играчака, које не додирују медвједе и заек, већ велике прашине. Прашина - главни непријатељ за респираторне органе бебе.
• Температура ваздуха у дечјој соби не би требало да пређе 21 степени Целзијуса. Родитељима се може чинити да је превише хладно, али значајке терморегулације беба су такве да је таква температура оптимална за њихово здравље.
• Влажност у спаваћој соби треба да се одржава на нивоу од 50-70%, што је посебно важно у случајевима када беба има цурење из носа, кашаљ или ваздушни пут од рођења је ужи него што је потребно (стридор).
• Не купујте беби меки душек. Само најтврђи ортопедски душек ће помоћи да се обезбеди најбезбеднији положај тела, у коме мрвица неће "пасти". Корисна је за мишиће и кичмене бебе.

• Дијете млађе од 2 године не треба јастук. Довољно је да ставите чисту пелену испод главе, пресавијену четири пута - у случају да мрвица избије у сну. Пелена "преузима главну улогу" и не морате мијењати цијели кревет.
• Треба искључити јаку светлост, гласне звукове у просторији у којој дете спава.

Поведити дијете или не - избор родитеља у одређеној ситуацији. Без обзира на то како дете спава, Комаровски препоручује да с времена на време мења своје положаје. У првом месецу, спавање на страни је оптимално.До краја неонаталног периода (до краја првог месеца), могуће је дати детету полудружну позу, која је прелазна између спавања на једној страни и спавања на леђима. Онда можете безбедно да мењате позу на леђима са бочним положајима за спавање.

После 4 месеца, можете дозволити да мрвице покажу своју вољу и да изаберу сопствени положај тела за спавање и одмор, ризик од изненадног синдрома смртности новорођенчета је смањен, и дете које је већ много научило и пуно научило има своје преференције.

О положају новорођенчета за вријеме спавања погледајте сљедећи видео.