Вежбе за дисплазију зглобова кука код новорођенчади и одојчади

Дисплазија кукова може имати различите узроке. Међутим, најчешће коријен проблема лежи у незрелости ткива кости и хрскавице код новорођенчади и беба у првим месецима живота.

Ако се код дјетета нађе такав проблем, родитељима се препоручује широко пјевање, као и специјалне масаже и терапеутске вјежбе. О томе које вежбе ће помоћи код дисплазије код одојчади, научит ћете из овог чланка.

Много у избору лечења зависи од тога колико је велики проблем, у којој мери има дисплазија, који је угао одступања од норме. Неки облици болести захтевају операцију. Међутим, најчешће лекари успевају да рано открију дисплазију, па је прописана конзервативна терапија.

Његова основа је да дете пронађе у исправном положају са разведеним ногама и гимнастиком. Вежбе, које су описане у класичним системима и комплексној физикалној терапији, нису тешке, могу их савладати сви родитељи, али у смислу ефикасности тешко им је доћи до пристојне алтернативе.

Тачан скуп вежби које је прописао лекар, на основу степена дисплазије и старости пацијента. Пошто су гимнастика и масажа терапеутски, родитељи ће морати да похађају лекције од професионалне масерке и специјалисте за вежбање.

Показат ће вјежбе и манипулације и рећи вам колико пута их треба извести за одређено дијете, узимајући у обзир његову индивидуалну патологију.

Пошто треба почети са масажом, укратко вам испричамо о техници његове примене. Родитељи треба да знају да се свака масажа детета са дисплазијом врши само глађењем и лаганим трљањем. Не би требало бити дубоког гњечења мишића.

Ако су, по препоруци ортопедског лекара, уграђене специјалне ортопедске конструкције, "одстојници", није потребно уклонити их да би се обавила масажа. Главна ствар - учинити све њежно и врло пажљиво.

Ставите дете на стомак на тврду површину тако да његово тело не „пропадне“, почните трљањем и гажењем стопала. Лако их померајте у страну, идите на потколеницу и потколеницу. Након што масирате ноге, идите до задњице, назад.

Обратите пажњу на подручје сакрума, потребно је дуже масирање без притиска и јаког притиска. Након тога можете директно да масирате зглоб кука.

Положите дијете на леђа, њежно ударајући подручје зглоба отвореним дланом у кружним и лучним покретима. Када кожа постане топла, можете почети да изводите гимнастички комплекс.

Дајемо најчешће вежбе које су прописане за децу са дисплазијом. Сматрајте да је Вашем дјетету можда потребно особно вјежбање, о чему ће Вас лијечник сигурно обавијестити.

• "Тхе Фрог Принцесс". Ова вежба помаже да се прошири опсег покрета зглобова кука. Ставите бебу на стомак. Узмите бебу за стопала и лагано их гурните према доље, тако да се њихове ноге, када се узгајају, савијају у кољенима. Положај бебе у овом случају ће заиста личити на позу жабе. Задржите неколико секунди и померите ноге на почетну позицију. Урадите ово 7 пута. Ако је кретање зглоба јако ограничено, не покушавајте да постигнете немогуће од детета - пустите ноге да се крећу само док је покрет слободан. Уверите се да дете не боли.

• "Кораци". Ова вјежба вам омогућава да подигнете вертикалну покретљивост зглобова, ојача зглобну торбу с вертикалним оптерећењем. Мали пас лежи на леђима. Наизменично савијте ноге беба са обе руке на зглобовима колена и кука. Он ће бити сличан низу покрета при пењању степеницама. Рецепција ради 7 пута.

• "Сунни". Поставите дијете на леђа, поравнајте ноге и њежно их раширите у страну у равном положају. Уверите се да их беба не савија на коленима. Не би требало да раширете удове прешироко, не покушавајте да "ставите" мрвице на делове. Довољно је ако можемо да померимо ноге са централне осе под углом од 45 степени.
• "Мерри Фрог". Ставите бебу на леђа, савијте ноге на коленима и зглобовима кука, померите ноге на стомак и почните их раздвајати на стране у савијеном стању. Ако је кретање ограничено, немојте претјеривати, да не бисте повредили зглобове. Поновите вежбу 7-8 пута.

• "Књига". Приликом извођења ове вјежбе, ноге бебе, лежећи на леђима, савијају се у кољенима и шире се по странама. Споља изгледа као књига која се отвара. Морате отворити и затворити књигу најмање 5-7 пута.

• "Тадполе". На овом пријему, руке одраслих фиксирају доње удове детета тако да се ноге не савијају у коленима, остају равне. Боље је ухватити ноге. Равне ноге у лежећем положају су подигнуте до главе. Што је већи, то боље. У овом случају, удови су савијени само у зглобовима кука. Подигнуте ноге се држе неколико секунди, а затим се глатко спуштају на почетну позицију. Пожељно је поновити вежбу 4-5 пута.

• "Млин". Ово је вежба за ротирање зглоба. Почетна позиција за дете је лежећа. Држите кукове бебе рукама и почните да тече покретима око њих. Покушајте да не гурате прогресивно напред, како не бисте повредили главу бутине. Не треба се изненадити ако не можете описати нормалне кругове од првог па чак и од другог пута - заједничке границе кретања.

• "Бицикл". Ова вежба је свима позната. Споља, он подсећа на кретање ногу када се ротирају педале одговарајућег возила на два точка. Савијте ноге на коленима и ротирајте их горе и доле.

• "У реду супротно." Веома једноставна и забавна вежба коју деца обично јако воле. Играјте дланове, али не са длановима, већ стопалима у лежећем положају. Учините то под одговарајућом римом најмање 15-20 пута.
• "Буттерфли". Стави бебу на леђа. Савијте ноге на коленима и „потапирајте“ их као крила лептира, тако да се савијена колена сусрећу и развежу синхроно. За 2,5-4 месеца, сасвим је могуће почети са дјететом на фитбаллу, ако се лекар не противи додавању елемената динамичке гимнастике.

Важно је знати следеће.

• Масажа и гимнастика ће донети жељени резултат много брже ако родитељи памте принцип позиционе терапије. Клинац треба да проводи већину времена са разведеним ногама. Са благим степеном дисплазије, можете користити већу пелену, широко повијање.У случају озбиљних обољења врши се повезивање или се препоручују специјални ортопедски уређаји. Без обзира на то колико је дијете јадно, немојте одавати своје осјећаје и не уклањајте те уређаје.
• При извођењу гимнастике, ако је дијете било везано или прописано ортопедским „подупирачима“, имајте на уму да се све наведене вјежбе не могу обавити. Ако видите да кретање вежбе помера бандажирање, немојте га изводити.

• Никада не инсистирајте на наставку гимнастике, ако је дете изненада постало неваљало и нервозно. Зауставите се, одморите се, вратите се касније на час.
• Оптерећење треба постепено повећавати, уводити нове вежбе и компликовати их. Почните од 2-3 минута по сесији и постепено унесите трајање масаже на 7-10 минута, а трајање гимнастике - до 10-15 минута. Најефикаснији третман курсева ће бити - 15 дана се спроводи сложена настава 2-3 пута дневно, затим се узима двонедељна пауза. Лекар може прописати други курс у којем пауза може бити до месец дана. Током периода одмора, детету се могу прописати физиотерапијске процедуре.
• За превенцију мишићних поремећаја код детета у развоју са дијагнозом ТБС дисплазије, препоручује се свакодневна релаксирајућа масажа пре вечерњег купања.

Неке вежбе за дисплазију кука су описане и приказане од стране лекара у следећем видео снимку.