Дечји здравствени кампови

Током школске године, школска дјеца нису ништа мање уморна од одраслих на послу - поготово зато што школски програм сваке године постаје све тежи, а захтјеви наставника постају све већи. Обичан летњи одмор вам омогућава да се само делимично опоравите, тако да родитељи треба да скрену пажњу на дечије здравствене кампове.

Специфичност кампа је фокус његовог програма на максималном обнављању тонуса тела. Није тајна да пасивни одмор не помаже у одржавању нормалног мишићног тонуса - другим речима, тако што се одмара на овај начин, можеш изазвати више оштећења тела.

• Максимално психолошко олакшање. Обнова тела је немогућа у стању стреса или депресије, тако да је примарни задатак потпуно одвратити дијете од рутине. То се може учинити кроз промјену атмосфере, нова познанства с истим туристима, пријатељску атмосферу у тиму и занимљив и забаван забавни програм.
• Повољно еколошко окружење. Да би се повратило физичко здравље неопходно је, пре свега, да се елиминишу штетни фактори који утичу на њега у свакодневном животу. У великим градовима, ово је традиционално загађен ваздух и водна индустрија, а велика количина транспорта може наштетити и најздравијој особи. Из тог разлога, дјечји рекреациони центри, посебно они изразито опорављеног смјера, налазе се у еколошки чистим подручјима, далеко од мегаградова, ближе нетакнутој природи у њеним најбољим манифестацијама.
• Пажљиво планирана физичка активност. Одмор не би требао водити до чињенице да се одмарање елементарно пролије, вјежба је још увијек потребна - само, вјеројатно, у умјереним количинама. Друга ствар је да је прилично тешко израчунати оптимални ниво физичке активности за одређено дете, осим ако сте стручњак у овој области. У свим нормалним рекреативним камповима стручњаци су укључени у израду програма вјежби и активних игара.
• Тхоугхтфул фоод. С једне стране, растући организам за децу, па чак иу условима редовног, иако не преплављујућег, физичког рада, захтева сталну инфузију калорија, с друге стране, њихов вишак неће имати користи, претварајући се у вишак килограма. Опет, да бисте прецизно израчунали величину порција, учинили их заиста укусним, и побринули се да исхрана не буде допуњена свим врстама штетних производа, то је могуће само у условима кампа.

Као што пракса показује, чак и самоувјерени родитељи не могу се самостално носити са поштовањем свега наведеног. Због тога је камп за дјецу оптимално окружење за одмор с опоравком.

Додатна позитивна карактеристика било ког кампа, а не само веллнесса, је да сваки рекреативни центар нуди своје посебне услове за одмор, омогућујући вам да одаберете најбољу опцију која ће занимати ваше дијете.Ако је камп веллнесс камп, онда нужно мора бити посебан нагласак на здравље и његово јачање, међутим, међу таквим организацијама може се разликовати различите врсте усмјерене на различите публике. Испод су најчешће опције.

Чињеницу да треба да понесете са собом у камп можете погледати у следећем видеу.

Ко је рекао да током празника не можеш учинити нешто корисно за ум? Да, задатак такве организације је, укључујући и обнову детета након тешке школске године, али и приступ учењу овде Радикално се разликује од онога што се практикује у средњој школи:

1. Особље, ако је могуће, покушава да представи знање на разиграни начин, ненаметљиво - тако да дете постане заинтересовано и не доживљава га као рутину.
2. Количина знања откуцана у глави остатка, још увек је различита у мањој страни, а за условно лоше перформансе се не кажњава.

Ова опција је много прикладнија за дјецу која чак и не размишљају о себи без активних игара и сталног покрета. Разлика у одмору у таквој организацији од дневних шетњи по месту становања се, опет, састоји у чистом ваздуху, уравнотеженој исхрани, као иу томе што је број оптерећења овде строго израчунат. Без обзира на то колико дијете воли играти ногомет, он свакако признаје да је то много напорније од одмора, и иако таква забава има здравствене бенефиције, претјерана марљивост неће дати прилику за одмор и добијање снаге прије нове школске године.

Такве организације су релативно ретке и добре су ако се налазе у близини куће детета које се одмара.

У овој верзији, еколошка чистоћа подручја је највероватније искључена, али ово је добар начин да се деца ставе на јефтино са улице, да их заузму са нечим корисним и да се побољшају. Таква организација је погодна за оне родитеље који не би хтјели оставити дијете цијело љето код куће без надзора док су они сами на послу.

Уопштено говорећи, распоред дана у дјечјим здравственим камповима мало се разликује од оног у камповима другачије оријентације. Једина значајна разлика је повећан број активних игара и активности на улици.

Дан почиње са успоном, пуњењем и јутарњим тоалетом, као и са кратким прегледом дана који је пред нама. Након доручка, готово до ручка, дјеца проводе вријеме на отвореном - то могу бити спортови, излети, купање у отвореној води (ако их нема у близини, допуштено је замијенити купањем у базену) или тематске групе.

Слободно вријеме се додјељује, али је релативно мало. Након ручка, постоји вријеме за одмор, а након мирног сата и послијеподневне ужине готово до вечери, дјеца су опет заузета нечим из горе наведене листе идеја. Након вечере, програм има само одмор - културни програм у облику филма или концерата, такмичења и дискотеке, а затим спуштање.

Не бисте требали мислити да је тако лако послати дијете у камп - морате прикупити импресиван пакет докумената који се не могу издати у једном дану или чак у једној седмици.. Из тог разлога, побрините се за прикупљање потребних докумената унапријед, а двије седмице прије слања је минимално вријеме када је вријеме да почнете нешто радити.

Вреди напоменути то Захтеви за сет докумената за рекреацију у кампу могу се значајно разликовати међу различитим организацијама, тако да свакако провјерите код администрације које врсте цертификата желе да виде. С обзиром на одређене разлике у захтјевима, издвојит ћемо само основне, обавезне точке које ће се сигурно тражити:

• Останите на остатку утврђеног узорка - заправо, документ који потврђује законско право вашег дјетета да буде у одређеном рекреативном центру у овом одређеном временском периоду.
• Лична карта детета. Дјеца млађа од 14 година ће имати довољно родног листа, док су старији то теенс већ је потребан пасош. Стручњаци не препоручују повјерење дјетета у оригинале таквих докумената - фотокопије ће бити довољне за већину управа. У исто време путовати граница можда треба међународни пасош чак и ако се рекреациони центар налази у једној од држава које не траже стране пасоше од наших сународника, још је могуће прећи границу само оригиналном личном картом.
• Медицинске потврде. Многе организације одбијају се од стандардних образаца 079 / и и 076 / и, док неке захтијевају одвојене референце за већину заразних болести, чији попис мора бити посебно специфициран сваки пут. Готово увијек је потребна потврда о епидемиолошком окружењу, како у школи, тако иу мјесту боравка, јер би визуално здраво дијете могло постати носилац опасне болести само дан прије поласка.

Ако се камп налази на територији Русије, онда је медицинска документација најтежи тренутак у процесу организовања путовања. Будите спремни на чињеницу да ће ваш син или ћерка морати проћи кроз пуну медицинску комисију и проћи тестове.

Вјерује се да је посљедњих десетљећа број дјечјих рекреативних кампова у земљи знатно опао, али још увијек их има на стотине и тисуће широм државе. При томе, свако има своје преференције, а немогуће је све упоредити једни са другима, тако да су многи вођени географијом.

Традиционално, најпопуларнија рекреација на Црном море - посебно у округу Туапсе у Краснодарском територију. Остатак овдје је добар за врло топлу климу и близину благог јужног мора. Овде је сваки рекреативни центар вредан пажње, на десетине оних који се овде налазе познати су широм земље, и као пример, можете назвати "Бисер Русије" у Анапа и "Галеб" под Туапсеом. Слични услови су представљени у суседном Цримеагде у близини града Евпаториа је позната организација под називом "Тимуроветс".

Гости и рекреациони центри су стално пуни, налази се у непосредној близини највећих руских градова - у Москви и Лењинградској регији. Они су погодно смјештени у близини потрошача, а као еколошки чиста мјеста нуде подручја у шумама, често у близини живописних језера, удаљених десетак километара од метрополе. Становници престонице воле да своју децу шаљу у рекреативне центре као што је камп "Ловци на срећу" у Митисхцхијуобећавајући програм способан да освоји сваког одраслог - овдје и планинарење са шаторима, кајаком и војним спортским програмима.

За оне родитеље који се желе фокусирати на потпуније јединство са нетакнутом природом, центри су створени у мање насељеним и популарним регијама. Међу становницима европског дијела Русије је врло популарни су мирни шумски рекреациони центри у регији Вологда, у азијском дијелу земље неописива љепота дивље планине и таига језера могу се наћи у Алтају, који ће опет наћи одговор у души особе било које доби.

Наравно, то су само главни правци, док дјечји здравствени кампови постоје у готово сваком предмету наше земље. Будите опрезни, пошаљите своје дијете негдје далеко - на даљину можете провјерити репутацију рекреативног центра само ако има одређено име, а ако име звучи као "Сунни" или "Дзерзхинетс", онда се одређена установа може показати врло популарном. и упсцале, и веома сумњиве.

Још је теже изабрати најбоље дјечје рекреативне кампове изван Русије него унутар њега, јер дефинитивно има више рекреацијских центара широм свијета него у једној, иако највећој, земљи. Овдје треба кренути од климатских увјета сваке поједине земље, удобности кретања тамо и натраг, као и финансијских могућности родитеља.

Према првом критеријуму, државе су водеће, популарне, а међу одраслима су Турска, Шпанија, Кипар, Грчка и тако даље. Што се тиче последња два критеријума, безусловно вођство наших двају најближих суседа, Белорусије и Украјине, је у том погледу.

Не постоје рекреациони центри у Белорусији који су заиста међународно популарни, а избор у њихову корист обично чине становници суседних руских региона, где нема дечјих здравствених кампова. Белоруски рекреациони центри за децу одликују се сталним квалитетом услуге, релативно ниским ценама и невероватном чистоћом шумског ваздуха.

Од услова који нису у Русији, Украјина може пружити идеалну планину за рекреацију дјеце.

Алтаи је невероватан, међутим, налази се довољно далеко од резиденције апсолутне већине Руса, и нема одговарајућих услова на Кавказу - планине су овде сувише тешке.

Још једна ствар Карпати, са својим преовладавајућим висинама у опсегу од 1000-2000 м, огромним бројем планинарских стаза и заиста нетакнутим местима дивне природеи, што је најважније, развијена инфраструктура рекреацијских и транспортних база, што омогућава да се дође без трансфера из многих великих градова у европском дијелу Русије.

Ако сте већ одлучили да је здравствени камп неопходан, то знатно поједностављује задатак даљег избора. За почетак, јасно формулишите за себе листу обавезних услова - где треба да се налази организација (на море, у планинама, у близини куће), у ком правцу (на пример, са склоношћу ка тренингу или спорту), какви су животни услови (број људи који живе у просторији, и да ли постоје собе уопште, или шатори).

Пажљиво прикупите информације о мјесту гдје намјеравате послати своје дијете. Користите званични сајт организације, разне форуме на интернету, и ако неко од ваших пријатеља већ има искуства у раду са овим рекреативним центром, обавезно питајте.

Ако сви ови извори нису дали коначну слику, позовите контакт телефон у администрацији и поставите питања. У исто време, размислите критички - разумљиво је да је камп мало вероватно да ће се критиковати, дакле, у смислу импресија, бити вођен од стране независних извора. Такође направите попуст на субјективност појединаца - не прекривајте рекреациони центар чим пронађете негативну рецензију.

Ове препоруке нису обавезујуће, ау неким случајевима занемаривање не изазива никакву штету, напротив. Ипак, треба их узети у обзир, и да ли да испуните или не извршите зависи од карактеристика вашег детета. Дакле:

• Мало дете, посебно - неко ко никада није напустио родитеље дуго времена, може бити тешко поднијети сав одмак од куће, у непознатом тиму. У овом случају размислите о могућности кратког путовања, не више од 10-12 дана. Ако се организација налази релативно близу куће, лако можете посјетити бебу и подржати га на тај начин, ау екстремним случајевима - и одвести га унапријед.
• У непознатом тиму, у почетку је тешко и за одраслу особу, па је добро ако дијете не иде сама, него с неким од пријатеља или добрих познаника.посебно по први пут. Ако беба није старија од 8 година, онда се ни један од особља не би мешао као такав пријатељ.
• Период прилагођавања у непознатом тиму је веома компликован, тако да у првих неколико дана већина деце зову кући и траже од својих родитеља да их покупе што је пре могуће. Међутим, не морате се плашити таквих позива, па увјерите дијете да тамо остане неко вријеме - сигурно ће се укључити у вријеме и жељети остати. Питајте га шта он не воли и покушајте да му усадите оптимизам. Вриједно је озбиљно размислити о извођењу дјетета из логора само ако се сада жали више од тједан дана.
• У неким камповима се тражи да пруже неку врсту картице дјетета, у којој ће бити описане његове особине. Чак и ако установа то није споменула, а ваше дијете има специфичне особине (има контраиндикације за физички напор, не зна пливати, има алергију), покушајте пронаћи прилику да информирате људе који ће за то бити одговорни за вријеме одмора.