Како родити здраву бебу?
Свака жена жели да роди здраво дијете, јер је здравље једино што се не може купити за било какав новац. У савременом свету веома је често могуће чути да се здрава деца више не рађају. И заиста, екологија, начин живота мушкараца и жена, обиље употребе лекова, учесталост инфекција повећали су вероватноћу урођених абнормалности код беба. Али да ли је тешко родити здравог детета?
У чланку ће се дискутовати о томе како овиси здравље дјетета и како се повећава шанса за јаку и здраву бебу.
Да ли је могуће "програмирати" здравље?
Оно што ће дете бити здравствено стање је углавном одређено у тренутку када се спермија и јајне ћелије родитељских ћелија родитеља стапају. То јест, у тренутку зачећа, када гамет размјењује генетске информације, већ се зна шта ће дијете бити болесно, да ли ће имати генетске патологије, које ће болести наслиједити од мајке или оца, да ли ће бити алергичан, да ли ће имати прилично снажан имунитет.
Родитељи не могу да утичу на ток ових догађаја. Спајање ДНК информација мајчиних и очевих заметних ћелија је велика мистерија природе и тешко је рећи како све иде. Али узалуд људи мисле да касније ништа не зависи од њих. Са позитивне тачке гледишта, већ постоји мало тога што може да утиче на здравље бебе која се већ развија у материци - основа је, као што знамо, постављена. Али, негативан утицај је могућ.
Да би се погоршало оно што је већ програмирано генима, родитељи могу прилично добро, ако жена крши препоруке, излагати дијете у материци ризицима и негативном утјецају извана.
У идеалном случају, здравље будућег дјетета треба бити збринуто прије заснивања. Модерна медицина има много начина да спречи болести, дефекте, рану дијагнозу феталне патологије. Они који су навикли да вјерују само оскудним бројкама званичне статистике могу навести сљедеће податке:
- 4940 дјеце се роди у просјеку сваки дан у Русији, од чега су 49% дјевојчице, а 51% дјечаци (омјер може незнатно варирати);
- 39% новорођенчади примају највише Апгар-ове оцене;
- 25% дјеце се рађа потпуно здраво;
- са мањим абнормалностима које су физиолошког поријекла и којима није потребан третман, пролазе сами, роди се 21% дјеце;
- свако треће дете има урођену болест;
- око 2% од укупног броја дјеце од једне године рођења су дјеца с инвалидитетом у Русији.
Тако је већина дјеце и даље здрава, и Није сасвим тачно рећи да у Русији има мање здравих новорођенчади. Али ако га упоредимо са цифрама из совјетског периода, проценат апсолутно здраве деце је заиста опао.
У совјетским породилиштима, до 40% дјеце је рођено од стране одличних родитеља. Тешко је рећи са чиме је повезана - са погоршањем животне средине и квалитетом производа или са појавом прецизније дијагностичке опреме и медицинских техника, чије одсуство није омогућило докторима совјетског периода да рано открију ове или друге абнормалности.
Сумирајући све горе наведено, треба напоменути да је немогуће планирати здравље будућег дјетета, али је могуће на вријеме уклонити одређене факторе ризика и повећати шансе да постанете родитељи дјетета с одличним здравственим показатељима.
Једини начин да се избегну генетске абнормалности и тешке наследне болести - ИВФ са генетском дијагнозом. У овом случају, јаје се оплођује у лабораторији са спермом, а након неколико дана, сви добијени ембриони су генетски дијагностиковани. Пацијенти су "одбачени", здрави - пребачени у материцу жене. Таква дијагноза се спроводи само према сведочењу генетичара, ако постоји реална шанса да дете може наследити озбиљну болест од родитеља.
На шта се то односи?
Здравље бебе се састоји не само од генетске информације о наследним болестима, већ и од многих фактора - родитељске и спољашње.
Наведени су фактори ризика родитеља.
- Старост жена и мушкараца. Раније се сматрало да је важна само година жене, али сада су научници открили и доказали да старост будућег оца у време зачећа у великој мери одређује и здравствено стање бебе. Чињеница је да се квалитет ДНК компоненте заметних ћелија партнера погоршава с годинама, тако да се повећава ризик од хромозомске абнормалности, на примјер, са Довновим синдромом, Турнер, Едвардс и тако даље.
За жене, најбоља старост за трудноћу због најниже процијењеног ризика од абнормалности фетуса сматра се од 21 до 35 година. За мушкарце, најбоље доба за зачеће, знанственици називају доб од 22 до 34 године.
То не значи да након 45 година жена и мушкарац не могу рачунати на рођење здраве бебе. Ризици од патологија су већи, али нису стопостотни.
- Здравље родитеља. Што су више хроничних мама и тата у будућности, већа је вјероватноћа компликација у трудноћи и порођају. Хроничне стечене болести не наслеђују деца, са изузетком ХИВ-а, па чак и тада не увек. Али постојећи проблеми са срцем, бубрезима, гастроинтестиналним трактом, кичменом стубом и тако даље готово увек компликују процес гестације плода, јер сама трудноћа доприноси погоршању хроничних болести.
Вероватноћа да ће имати здраво дијете чак и уз присутност обољења код родитеља је висока, али само под увјетом да ће се бринути о њеном здрављу и строго слиједити све препоруке лијечника.
- Начин живота. Мушкарац и жена који не злоупотребљавају алкохол, дроге, никотин, много су склонији да постану родитељи великодушних него одрасли са лошим навикама. Чињеница је да су генетске ћелије састављене од заметних ћелија са дуготрајном употребом алкохола, лекова и мутирају са дуготрајним пушењем. Управо те мутације узрокују не само хромозомске синдроме, већ и малформације унутарњих органа, вањске абнормалности и дефекте код дјетета. Савршено здраве бебе ретко се рађају од наркомана или алкохоличара, чак и ако жена води нормалан живот. Стога, да зачнете, а морате се припремити унапријед, престаните пушити, не пијте алкохол и друге опасне твари. Чак и ако је жена пушила, али пре него што је за годину дана одустала, шансе да имају бебу са нормалним показатељима повећавају се за 35%. Ако су оба партнера напустила своје лоше навике - за 60%.
Спољни фактори - скуп услова у којима ће доћи до трудноће, а који могу утицати на развој фетуса.
Оне укључују:
- стање животне средине у регији у којој живе родитељи;
- квалитет хране;
- неповољне околности - излагање радијацији, катастрофе узроковане људским дјеловањем и тако даље;
- социјални статус породице - домаћи и економски услови живота труднице, недостатак нутритивних недостатака, витамини;
- услови рада будуће мајке - врста производње, штета, тежина њеног физичког рада;
- квалитет медицинске његе у пратњи трудноће и порода.
Погледајмо како пар може смањити могуће факторе ризика које треба урадити.
Фаза планирања трудноће
Почетак припреме за зачеће би требао бити најмање шест мјесеци. Потребно је око 90 дана да се гениталне ћелије мушког пола доврше, женске ћелије се производе сваког месеца, али ће им бити потребно 4 до 6 месеци да се побољша њихов квалитет. Дакле, око шест мјесеци прије зачећа, пар би требао посјетити два лијечника: жена иде код гинеколога, мушкарац одлази код уролога-андролога. Жени се врши гинеколошки преглед, узима се размаз за одређивање стања микрофлоре гениталног тракта, врши се колпоскопија како би се одредило стање грлића материце, уради се ултразвук карличних органа.
Уролог испитује мушкарца, предаје сперму за лабораторијски тест (спермограм). Оба партнера дају крв за ХИВ статус, сифилис, вирусни хепатитис Б и Ц и тестове за сексуално преносиве инфекције. Генетика ће бити вредна посетепосебно за парове старије од 36 година, као и оне који су у родовима имали случајеве насљедних болести, аномалија и кромосомских патологија. Требали бисте ићи код овог специјалисте за парове који су имали неуспјешне трудноће које су завршиле побачајима или су пропустили побачај.
Ако се, према резултатима прегледа, не открију патологије, онда пар може почети да узима мултивитамине, фолну киселину, одустати од лоших навика и за неколико месеци започети најзабавнији и основни део - концепцију бебе.
Ако постоје абнормалности, инфекције, болести репродуктивних органа, смањење квалитета или количине сперматозоида код мушкарца, тада је прописан третман.
Чак и пре зачећа, важно је да оба партнера добро спавају, да одрже прилично активан начин живота, да не дођу у контакт са токсичним и радиоактивним супстанцама, лаковима и бојама, да се здраво хране и засићене протеинима и витаминима. Претпоставимо уз дозволу доктора који узима дијететске додатке за побољшање плодности, побољшава квалитет заметних ћелија жена и мушкараца.
Ако супружници живе у плином пуњеном, прашњавом и великом граду, мудро је кретати се по земљи - свјежи зрак значајно побољшава перформансе спермограма и доприноси бржој концепцији снажне и здраве бебе.
Веома је важно да се заштитите од јаког стреса. Стална нервна напетост доприноси нарушавању хормонског порекла, сполни хормони су примарно погођени.
Носитељ - ризици и начини њиховог смањења
Чим је дошло до зачећа, супружници су обавештени о позитивним резултатима теста, жена треба да посети свог акушера-гинеколога и региструје се за трудноћу. Боље је то урадити раније, јер се нека одступања и ризични фактори појављују у најранијим роковима. Министарство здравља препоручује да дођете на диспанзер прије 12. седмице трудноће.
Испитана је жена. Она мора проћи велики низ тестова, подвргнути се ултразвуку, акушер сумира факторе ризика и даје индивидуалне препоруке за будућу мајку. Током трудноће, жена ће морати два пута даровати крв из вене и урадити ултразвук као део пренаталних скрининга. У првом и другом триместру, ове студије омогућују да се утврди могући ризик од рађања бебе са кромосомским абнормалностима и дефектима феталне неуралне цеви. Третирајте ова истраживања са свом одговорношћу.
Наравно, пројекције не дају детету никакве дијагнозе и не могу да одговоре на питање да ли је беба здрава или не, већ само утврђују основне ризике за одређену жену, узимајући у обзир њену старост, породничну историју и здравствено стање.
Ако су изненада ризици високи, женама ће бити понуђене прецизније методе испитивања. - инвазивне и неинвазивне генетске процедуре и тестови који ће одговорити на најважније питање о здрављу дјетета са тачношћу од 97-99%.
За време трудноће је веома важно да жена правилно једе, избегава узимање лекова без лекарског рецепта, јер многи лекови имају тератогени ефекат, односно могу да утичу на развој и формирање фетуса. Али и жена треба да избегава инфекцију заразним болестима - инфлуенцом, богињама, рубеолом, богињама и тако даље.
Посебно први триместар је опасанјер се у прва три месеца формирају сви органи и системи ембриона. Негативни спољашњи и унутрашњи фактори могу изазвати озбиљне малформације, па чак и смрт фетуса.
Трудна жена треба да прати своје стање, да на време контактира лекара са било каквим питањима и проблемима, избегавајући само-лечење. Такође треба да се унапред почнете припремати за порођај - да похађате курсеве, научите правилно дисање, научите све о томе понашају се током контракција и покушај, будући да историја зна много случајева када здрава и дуготрајна беба добије трауму рођења због недостатка одговарајућих поступака од стране порода.
Порођај
Супружници морају да преузму одговоран приступ избору акушерске установе. Сада када су родни листови валидни, жена је слободна да одлучи где да роди. И зато би требало да одаберете породилиште или клинику за душу, којој би жена у породици могла потпуно веровати. Важно је осигурати да болница има све услове за оживљавање новорођенчади (за сваки случај)да су неонатолози високо квалификовани. Не стидите се властите радозналости, свакако поставите сва ваша питања да бисте схватили да ли је изабрана акушерска установа погодна за вас.
После 30 недеља трудноће, можете отићи у изабрану породилишну болницу и потписати картицу за размену са главним лекаром или шефом медицинске сестре. Ово ће осигурати да, ако порођај почне изненада, жена се доставља у ову болницу, а не на дежурног службеника.
Мора се уложити максималан напор да се избегне превремена испорука. Здрава беба се може родити након 37 недеља трудноће. Сва рођења која се јављају раније сматрају се преурањенима, и што је краћи период у којем се јављају, то су већи ризици за бебу и неповољнија предвиђања о његовом / њеном преживљавању и каснијем здравственом стању.
Ако постоје опстетрицни ризици, лекари це предузети све неопходне мере за продузење трудноце. Ако нема таквих ризика, онда жена треба да запамти да кршење препорука може довести до раног почетка рада. Не можете да подигнете тежину и искусите прекомерне физичке напоре, не можете да узимате лекове без знања доктора, треба избегавати да се заразите сексуално преносивим инфекцијамакоји могу изазвати инфекцију и прерано разређивање и перфорацију мембрана мембрана.
Посебно место у превенцији преурањеног рада је питање психотерапије. Жена не би требала бити нервозна, бринути, искусити снажан стрес. Ако у њеним личним околностима не функционише на другачији начин, неопходно је да потражите помоћ психолога у пренаталној клиници како бисте заједно пронашли излаз из трауматске психолошке ситуације.
Са почетком контракција, мора се имати на уму да ће вероватноћа порођајних повреда зависити од сопствених акција мајке. Неопходно је правилно дисати правилно и мјерити, примјењивати позе које олакшавају бол тијеком порода. Временом треба да дођеш у болницу. Неопходно је покушати се само на наредбу опстетричара, не заборављајући на технику дисања. Враћање се не препоручује.
Исправно одабрана тактика порођаја - значајно повећање вјероватноће да ће се дијете родити здраво и снажно.
У закључку, желим да напоменем да много тога зависи од тога колико је добро жена постављена за трудноћу и порођај. Ако стално размишља о могућим патологијама код бебе, повећава се ризик од рађања болесне бебе. Повјерење у себе и вјера у ваше мрвице, у његову добробит, способни су за праве чуда..
Не тражите болест, уживајте у лепом стању трудноће и верујте да ће се најважнији састанак у вашем животу убрзо одржати - са бебом. И све ће бити добро.
За информације о томе како родити генетски здраву бебу, погледајте следећи видео.