Правила која помажу да се дете први пут појави

Само они који случајно затрудне не размишљају о вјероватноћи трудноће од првог пута. Сви брачни парови планирају дијете, у првој, почетној фази, постављају питање - како повећати вјероватноћу зачећа, јер чак и код здравих мушкараца и жена концепција бебе можда неће бити.

Немогуће је израчунати вероватноћу зачећа математичком прецизношћу, јер је, нажалост, немогуће у потпуности разумети све факторе који утичу на тај сакрамент. Али сви планери треба да почну са разумевањем правила, која у једном или другом степену повећавају шансе да затрудне у најкраћем могућем времену, а понекад и први пут. О њима ћемо говорити у овом чланку.

Једна жеља да имате дијете да би се зачело није довољна. Потребно је јасно разумети у којим периодима је женска менструална концепција највјероватнија. Мушка плодност је стално, а женска плодност директно зависи од сопственог циклуса.

Одмах након менструације и током менструације, готово је немогуће затрудњети, као и непосредно испред њих. Само средина менструалног циклуса је идеална за зачеће, када жена овулира.

Жена може израчунати приближан дан њене овулације специјалним калкулатором или самостално, наоружана календаром и једноставном оловком. Ако циклус за жену у просјеку (од почетка мјесеца до почетка осталих) траје 28 дана, овулација пада на 14. дан. За полазиште се узима први дан менструације. Ако трајање циклуса траје 30 дана, онда „важан дан“ треба чекати 15 дана.

Овулација је процес којим зрело јаје оставља пукнути фоликул. Од овог тренутка, оплодња је могућа за 1-1,5 дана. Ако сперматозоид не продре у јаје током одређеног временског периода, јајне ћелије умиру и морате сачекати следећу овулацију да покушате поново да зачнете бебу.

Мушке репродуктивне ћелије су жилавије: спермија може да задржи своје морфолошке и друге особине 3-5 дана.

Календар дана погодних за зачеће бебе може се направити унапред како би се боље планирао остатак припреме, укључујући и фазу активних акција. Ако жена то ради путем онлине калкулатора, она не само да може израчунати најбоље дане у мјесецу, већ и исписати календар тако да је увијек при руци, без покушаја опет и изнова да репродукује у глави датуме дана за оплодњу.

Ако се усредсредимо на посматрање осећања у сред циклуса неколико месеци, може се научити да одреди најповољније време за зачеће у себи, готово непогрешиво.

Многи користе методу мјерења базалне температуре. Свако јутро, чак и прије него што устане из кревета, жене узимају температуру у ректуму и састављају распоред. Током периода овулације, температура нагло опада, а онда, ако је зачеће било успешно, брзо расте. Овај метод је добар, али само у комбинацији са поштовањем других правила успешне концепције.

Ако нацртате дијаграме базалне температуре нема времена, али нема посебних сензација, осим што је циклус нередовит, жена може искористити брзе тестове љекарни за овулацију, као и посјетити собу за ултразвук како би пратила сазријевање фоликула и ослобађање јајета ултразвуком. Ултрасонографија је данас најпрецизнији начин да се одреде дани погодни за зачеће.

Пречести секс у месецу активног планирања не повећава вероватноћу брзог зачећа детета, као што неки мисле, већ га само смањује. Мушки сперматозоиди са честим контактима постају "течнији", тј. Концентрација заметних ћелија у сјеменој текућини се смањује, а количина ејакулата се смањује, а то директно утиче на вјероватноћу трудноће.

Најбољи састав семенске течности биће у случају да мушкарац уђе у интимни контакт са партнером не више од једном у 2-3 дана. После менструације, боље је да се суздржите од контаката 4-5 дана, а онда до времена пре овулације, сперма ће бити најконцентриранија и квалитетнија. Неколико дана због наводног сексуалног односа са овулацијом треба да се одржава сваког другог дана.

Свима је потпуно очигледно да сексуални однос, чија је сврха зачети дете, мора бити незаштићен. То значи да кондоми, вагинални чепићи или пилуле не треба користити. Чин не треба да буде прекинут, непотпун.

Такође се не препоручује употреба интимних гелова и мазива. Таква средства, док олакшавају чин, додају пријатне осјећаје партнерима, негативно утичу на стање микрофлоре женске вагине, на нивоу њене киселости. Такође, мазива имају негативан утицај на покретљивост сперме. Из истог разлога није неопходно испирање пре сексуалног односа.

Али жене са малим прегибом материце могу имати проблема са глатком и брзом пенетрацијом сперме у материцу. Препоручује се положај колена и лактова у којима мушкарац завршава сексуални однос одострага.Ово држање омогућава дубљу пенетрацију - начин на који се сперматозоиди постиже значајно се смањује, што повећава вјероватноћу зачећа бебе први пут.

Посег "јахач" није погодан за зачеће, јер већина сперме у вагини истиче. Класична “мисионарска” позиција сматра се прилично повољном за концепцију. У арсеналу супружника обично имају своје омиљене позе и њихову комбинацију. Немојте им дати превише важности. Главна ствар - у вријеме ејакулације осигурати дубље продирање сјемене текућине.

Жени се након сексуалног односа препоручује да стоје у „брези“ око 20 минута, када су јој ноге изнад главе. Након секса можете лежати пола сата, само бацати ноге на зид или узглавље. Немојте одмах устајати и трчати у туш. Ако је циљ концепција, потребно је дати времена сперми и створити све услове за њихово лакше кретање дуж гениталног тракта, материце и јајовода до јајне ћелије која их чека.

Сексуални однос не треба третирати као механички процес зачећа дјетета. Покушајте да не размишљате о концепцији и не израчунавајте шансе за трудноћу. Брже, према дугорочним запажањима специјалиста за плодност, парови који имају секс са задовољством и љубављу затрудне.

Репродуктивни проблеми се могу јавити и код жена и код мушкараца. Зато лекари препоручују да се почне са планирањем детета у посети лекарској ординацији. Понекад здрави мушкарац и жена дуго не могу замислити бебу упркос свим својим напорима. Говорити о могућности зачећа од првог пута могуће је само ако су оба партнера потпуно здрава, њихово репродуктивно здравље је у реду.

У то се можете увјерити само на један начин - посјетом лијечнику. Жени се саветује да се консултује са гинекологом, а мушкарац - урологу. Ако се открију било каква одступања, боље је одгодити планирање до тренутка потпуног опоравка, како се не би изгубило.

У процесу планирања, највише болна је психолошка перцепција неуспјеха. Ако су све урадили како треба, а дуго очекивана трудноћа није поново дошла, разумевање фијаска је тешко дати не само женама, већ и мушкарцима. Да не би губили живце, боље је да почнете да планирате свог сина или ћерку, да будете чврсто уверени да је све у реду са здрављем.

Такође је важно проценити добробит током дана погодних за зачеће. Ако жена има план овулације, док муж има вирусну инфекцију и повишена температура, концепција се не може догодити, чак и ако је сексуални однос успјешан.

Шансе да затрудните први пут ће бити веће ако партнери почну да се припремају за судбоносни циклус унапред. За око три месеца, човек треба да почне да узима витамине. Посебни витамински комплекси обогаћени су фолном киселином, цинком и селеном. Ове супстанце су веома важне за састав сперме.

Сперматогенеза (процес производње и сазревање сперматозоида) траје око 3 месеца. Тако дуго траје композиција сперме "ажурирана". Било би добро да се сва та три месеца мушкарац не само да узме витамине развијене за мушкарце, већ и дијететске додатке за побољшање квалитета сперме.

Три месеца пре наводне концепције, човек треба да се уздржи од рада са сликарским материјалима, бојама и лаковима, киселинама, солима тешких метала, радиоактивним материјалима и супстанцама.

Жена уочи зачећа неколико мјесеци треба почети узимати фолну киселину. Наравно, то не повећава вероватноћу да затрудните, али се ова супстанца накупља у телу. Ако дође до зачећа, фолна киселина ће на десетине пута смањити вероватноћу урођених деформација и малформација бебе.

Осим тога, можете узети мултивитамин, чији је састав посебно дизајниран за труднице и планира се зачећи.

Оба супружника треба да се уздрже од конзумирања алкохола најмање три месеца пре зачећа. Процес зачећа у стању интоксикације нема велики утицај на женско јаје, али алкохол има штетан утицај на састав мушке сперме. Дакле, након неколико чаша вина, вјероватноћа да затрудните је мања него без њих.

Теже је жени која пуши да затрудни него жена која не пуши. Човјек који озбиљно размишља о томе како зачети здраво дијете и постане тата, такођер би требао смањити количину конзумираног никотина, а боље је потпуно напустити ову штетну навику, барем за период планирања зачећа дјетета. Припрема за концепцију укључује и одбацивање дрога или психотропних лијекова.

Ако је један од супружника узимао антибиотике, хормоне у терапијске сврхе, након завршетка третмана, треба да сачекате најмање 1-2 месеца и тек онда почнете да планирате. Свака страст према лијековима, било антипиретским или пилулама против главобоље, није најбољи пратилац за планирање парова. У мјесецу у којем је планирано зачеће, боље је напустити све лијекове, осим витамина.

Корекција породичне прехране помоћи ће у припреми зачећа. У исхрани супружника који сањају да постану мама и тата здравог детета, обавезно имајте месо и рибу, јаја, млечне производе, велику количину свежег поврћа, поврћа и воћа.

Вегетаријанцима је теже затрудњети управо због недостатка животињских протеина у организму, посебно код мушкараца. Жена месец дана пре зачећа треба да одустане од кафе и јаког чаја, што ће повећати шансе за брзо зачеће. Мушкарац не би требало да једе „ремек-дела“ брзе хране - велики број конзерванса у њима изазива морфолошке деформације сперме, што смањује плодност и повећава вероватноћу зачећа детета са хромозомским абнормалностима.

Често се жене које покушавају да затрудне са свим менталним снагама суочавају са супротним резултатом. После дугих покушаја који нису успели, они престају да се „завијају“, очајавају и одједном затрудне. Прича познаје многе ситуације када се очајнички пар препушта стерилности и узима удомљену бебу из сиротишта, и након неког времена затрудни са својим. У таквим случајевима, људи кажу да је пар "Бог наградио".

Са аспекта психосоматских процеса, дешава се сљедеће: док жена упорно планира, доживљава неуспјешне покушаје, она је у сталном стресу. Све њене мисли су само о томе да ли је овај месец био замишљен или не.

Не могу их ометати ништа друго, болно доживљавају почетак наредне менструације, а посљедњег дана у мјесецу већ планирају нови циклус. Хормони стреса, који се производе код таквих жена, ометају нормалну производњу женских полних хормона, нарочито смањују концентрацију прогестерона.

Прогестерон је неопходан за нормално зачеће и имплантацију оплођене јајне ћелије у материчну шупљину. Када се жена смири, престане планирати и једноставно живи и ужива, производња прогестерона се враћа у нормалу, почиње трудноћа.

Зато је пре планирања важно разумети главну ствар - стрес спречава почетак трудноће. Поставите приоритете за себе, пронађите мјесто у свом животу за занимљив рад, информативну и угодну комуникацију с пријатељима, не заборавите на свој хоби, будите сигурни да једноставно немате времена за сједење и забринутост због тога што се концепција можда није догодила. Само миран и одмјерен став према планирању може гарантирати брз почетак трудноће.

Чак и ако пар ради све како треба, нико јој не гарантује брзу концепцију. Да би се спречила оплодња може доћи до много фактора. Дакле, збуњеност може бити узрокована чињеницом да сексуални однос, који се одржава на дан овулације, не доводи до зачећа. То је могуће ако сперма не може да дође до јајета, као и да јаје уопште није.

Такви циклуси, лишени овулације, повремено се јављају у свакој жени, чак и ако је потпуно здрава. Ако жена има проблема са гинеколошком историјом, постоји дисфункција јајника, хормонални поремећаји, затим се повећава вероватноћа ановулацијског циклуса. Понекад, упркос свим прорачунима, овулација се јавља касније него што се очекује. Касна овулација је типична за око 5-7% жена барем неколико пута годишње, па стога лекари препоручују да се сексуални однос настави након дана наводне овулације, једном у 2-3 дана.

Жене са прекомерном тежином - један од најчешћих узрока недостатка трудноће. Што је више додатних килограма, теже је зачети бебу. Хормонска позадина претилости, чак и светла, доживљава велике промене.

То је много теже за жене са потхрањеношћу. Превише танке девојке морају да се консултују са лекаром и добију недостајуће килограме, тако да постоји шанса за зачеће. Процес добијања килограма у патолошкој мршавости захтева доста времена, готово увек је праћен потребом за хормоналном корекцијом.

Понекад неспособност зачећа дјетета настаје због генетске некомпатибилности партнера. То се не догађа пречесто, али не можете занемарити такав разлог. Ако су мушкарац и жена потпуно здрави, а током године нису трудни, треба се обратити генетици, која ће прописати све потребне тестове како би се утврдила компатибилност партнера. Ако су њихови геноми веома слични, онда је концепција немогућа.

Често се дешава концепција, али жена о томе уопште не зна, јер на вријеме или са малим закашњењем од неколико дана долази сљедећи мјесец. То је такозвана биохемијска трудноћа. Уз то се врши и оплодња, али није могуће добити упориште у материци.

Друга опција је одбацивање фиксираног феталног јаја у року од неколико дана након имплантације.Прави узроци овог феномена нису у потпуности познати науци. Најчешће, према речима лекара, ембрион не преживи, што има грубе хромозомске аномалије које су неспојиве са даљњим растом и развојем. Такође, разлог лежи у недовољној количини прогестерона који се производи у телу жене, у аутоимуним процесима, када клица жене одбацује клицу.

Жена може претпоставити биохемијску трудноћу одлагањем од неколико дана, хетерогеном, са угрушцима, конзистентношћу менструалне крви, као и слабом позитивном реакцијом теста на трудноћу.

Неки, посебно они који желе да постану будуће мајке раније, почињу да их праве скоро пар дана након овулације у нади да ће видети барем „духове“ друге траке. Обично до краја првог лунарног месеца (до првог дана кашњења) могу изгледати да имају слабу другу бар, али њихови периоди ће и даље почети, засенујући сву радост.

Све жене које су планирале су чуле да се пол дјетета може "програмирати". Дакле, популарна гласина препоручује сексуални однос прије овулације, ако желите да се роди дјевојка. Ако вам је потребан наследник, онда би зачеће требало одложити до дана овулације првог дана после њега. Ово мишљење је погрешно и зато:

• Гендер дијете поставља сперму. Ако сперма оплођује јајну ћелију сетом КСКС, роди се ћерка, ако смарматозоид са КСИ сетом успе, прво треба очекивати да се роди дечак.
• Вјерује се да је КСИ - бржи сперматозоид, а двадесети - опстанак. Због тога се саветује да се унапред “нагомилате” са полним ћелијама двадесетог, ако желите ћерку. У ствари, животни век сперме са различитим сексуалним хромозомима је потпуно исти као и способност кретања, брзина и други параметри.

Репродуктивни стручњаци су израчунали да је вероватноћа да ће први пут бити трудна након компетентне претходне обуке у савршено здравом младом пару само 11%. Ово је максимална вредност, која се не може повећати поштовањем правила или популарних метода. Ако пар има отежавајуће факторе, на пример, године, лоше навике, хроничне болести, вероватноћа се сразмерно смањује.

Вероватноћа зачећа од првог пута за жену старости 20-23 године се приближава 11%, а за 30-годишњу жену она је већ смањена на 7%, а за жене преко 36 година шансе да затрудне први пут ако се све горе наведене препоруке посматрају само 4% . Међутим, немојте очајавати. Према статистикама, 60% парова у репродуктивном добу затрудни током првих шест месеци од почетка планирања. Сваки трећи пар затрудни 12 менструалних циклуса, односно у року од годину дана.

Неопходно је филозофски третирати важан догађај за породицу, али је потребно припремити се за њега. Парови који иду да зачну са свјесном заједничком жељом да одгајају дијете, по искуству, чешће ће постати успјешни родитељи који ће моћи не само да зачну и рађају, већ и да подигну и образују пристојну особу.

У четвртини случајева, када се јајне ћелије сусрећу са сперматозоидима, оплодња се не дешава из разлога који су изван опсега медицинске компетенције. Они су необјашњиви. За жене чија је старост "прешла" преко 35 година, вероватноћа зачећа није једна, већ две или три бебе одједном повећава за 20%.

У 40% случајева брачне неплодности, мушкарци су „криви“, односно, одступања у стању репродуктивног здравља мушкараца.

Како зачети дете од првог пута, погледајте следећи видео.