Зашто дијете хрче у сну и шта да ради?

Хркање, које објављује одрасле особе, не изазива толико питања као дјеца. Овај феномен у разумијевању већине родитеља не уклапа се у њежно дјетињство, па стога, с карактеристичним звуковима из дјечје собе, маме и тате добивају много нагађања о томе што се догађа с дјететом. У овом чланку ћемо објаснити зашто дјеца хрче и што учинити с тим.

Хркање у медицини назива се нискофреквентним звуковима који се чују ако респираторни органи имају неку врсту баријере која омета нормалну слободну циркулацију ваздуха током удисања и издисања. Обично, звук који је тешко збунити са нечим узрокован је вибрацијом палатинског септума. У стању активности и будности, делује као преградни зид између органа за дисање и органа за варење. У сну, када се сви мишићи опусте, ова преграда се такође опушта. У већини случајева обавља функцију механичке баријере.

Међутим, хркање се не може узети у обзир, то је њушкање. Треба је третирати као физиолошку норму. Свако друго мало дете мирише. Хркање није норма ни под којим околностима. Дечје хркање увек има патолошке разлоге, због чега се не може игнорисати и надати се да ће дете "прерасти" овај проблем. Друго питање је да се ови разлози могу лако уклонити или тешко одољети корекцији.

Најједноставнији узрок хркања је неугодан положај у сну. Ако беба врати главу уназад, тада палатински зид може вибрирати у опуштеном стању због силе бола. Да би се ријешио такав проблем, довољно је да се дијете положи на бок и провјери да ли му је погодно у кревету.

Хркање се може појавити на позадини назалне конгестије. Ако мало дијете живи у просторији у којој родитељи пажљиво постављају гријач тако да се дијете не замрзне, превише сув зрак прилично брзо доприноси исушивању слузокоже горњег респираторног тракта, што доводи до загушења носа. И уски носни пролази, који су такође зачепљени сувом слузом, стварају механичку баријеру за слободно дисање. Дете, када спава, почиње да дише кроз уста, што доводи до вибрације палатинског мишића.

Лекари се често позивају на проблеме као што су они повезани са старењем, како дишни путеви расту, они такође расту, мењају се, постају шири, равнији, а проблем се решава.

На овај начин, безопасни узроци хркања дјеце могу се сматрати исцрпљенима. Ако дете има респираторне органе без особина, просторија је прилично мокра и није врућа, беба спава у удобном кревету, на тврдом ортопедском душеку, без јастука, не баца главу уназад, а хркање се и даље примећује, онда ће морати да потражи узрок код лекара.

Затим размотрите могуће болести.

Најчешће, деца хрчу ноћу због проблема са носом. Ринитис може бити узрокован прехладом, вирусима, алергијском реакцијом, барем - бактеријском инфекцијом.Карактеристични звукови ноћи у сну не почињу са прехладом, они обично значе да је ринитис већ компликован.

Када је вирусна инфекција обично у почетној фази, постоје течне бале, као у хипотермији. Ако је дете добило погрешну помоћ или га уопште није дало, слуз може да се згусне и зачепљује носне пролазе. Може се осушити услед прекомерног сувог ваздуха у затвореном простору. Код алергијског ринитиса, нос често лежи без шмрка.

Тонзили, који носе велико оптерећење, штитећи дете од бројних вируса и бактерија које продиру капљицама у ваздуху, подложне су расту. У време болести они се повећавају да би активирали снаге локалног имунитета. Али ако је дијете често болесно, онда тонзиле једноставно немају времена за смањење и хипертрофија постаје патолошка.

Хипертрофирани гркљани крајник, који се шири, потпуно или делимично покрива лумен носних пролаза. У овом случају, ноћно хркање неће бити једини симптом патологије. Током дана, дете ће дисати и кроз уста, са значајним степеном болести, поремећеним метаболизмом кисеоника, дијете пати од недостатка кисеоника, смањује његову активност и пажњу и може се примијетити кашаљ. Хркање нестаје као третман. Аденоиди првог и другог степена третирају се конзервативно., аденоиди трећег степена, и адноидитис, који није подложан конзервативној терапији, третиран хируршки - обрастао лимфоидно ткиво се потпуно или делимично уклања.

Ово је један од најстрашнијих узрока хркања. Опасност од апнеје је повремено дисање. Дете може почети да пати од задржавања даха у сну. Сувише дуго задржавање даха може довести до смрти бебе. Успут, хркање није главни знак апнеје. Али његови родитељи могу бити сумњичави ако, поред хркања ноћу, беба често кашље, спава немирно, често се буди, снажно се зноји у сну, пати ноћне море, ако дисање престане више од 15-20 секунди.

Опструктивна апнеја је узрокована аденоидима, боловима у грлу, другим болестима повезаним са отицањем и сужењем дисајних путева. Централна апнеја је патологија која постаје могућа због абнормалности у активности мозга. Дешава се и мешовита апнеја, када су два основна фактора у корену проблема. После третмана, који педијатар и оториноларинголог морају да реше, беба почиње да добро спава, у 98% случајева апнеја се може излечити без ризика од рецидива.

Дјеца са прекомјерном тежином хрчу знатно чешће него њихови мршави и аскетски вршњаци. То се објашњава чињеницом да се масно ткиво таложи не само под кожом, већ иу интермускуларном простору, што доводи до сужавања ждрела. Деца која су рођена са тежином већом од 4 килограма су највише изложена ризику од прекомерне тежине. Међутим, када говоримо о урођеној гојазности није вриједно, овај проблем се јавља само у 0,5% случајева.

Ако дијете хрче и нема доказа о ЕНТ-у које су открили његови доктори, то је разлог да се трезвено процијени тежина дјетета. Гојазност је вишак старосне норме за 15% или више. Можете самостално израчунати индекс тјелесне масе и огласити аларм након вриједности од 30 јединица. И једноставно можете процијенити стање дјетета према универзалним педијатријским таблицама, које указују на стандарде за горњу и нижу тежину за свако доба.Ако дијете у 2-3 године тежи више од 20 килограма, онда ништа не изненађује у хркању.

Постоји неколико врста малоклузија, у којима дете почиње хркати чак иу одсуству цурења носа и носне конгестије. Да бисте разумели да ли угриз утиче на дах, помоћи ће стоматологу. Ако дијагностицира мезијалну или дисталну оклузију (она се најчешће жали на хркање код деце), он ће послати ортопеду који ће изабрати алат за корекцију, капу или протезу, као и научити како да раде посебне вежбе за максилофацијалне мишиће код куће.

Разлог ноћног хркања дјетета може бити разноврсна патологија ОРЛ органа. То су полипи у назофаринксу и могући тумори у горњем респираторном тракту. Често хркање прати синуситис, као и девијацију носног септума, што може бити посљедица озљеде или операције.

Свакој патологији је потребан посебан приступ лијечењу, након чега се обично дјечји сан потпуно нормализира.

Ако се не упуштате у хркање, немојте тражити његов прави узрок и надамо се да ће са годинама све проћи сама од себе, па ће негативне промјене у добробити дјетета дуго трајати. Главни проблем ће бити да болест која је проузроковала неугодне ноћне “трилове” које је дете извело остаје необрађена и може чак и да почне да напредује.

Дијете за хркање, иако он сам практично не чује звук који ствара, плитко спава. Може се пробудити много пута ноћу, иако се он можда касније тога не сећа. Међутим, погоршање квалитета спавања директно утиче на здравствено стање дјетета током дана. Деца са хркањем уче лошије, теже се концентришу, имају проблема са памћењем поезије и образовног материјала. Хронични недостатак сна доводи до развоја различитих хроничних болести и негативно утиче на стање нервног система растућег организма.

Најопасније је када се периоди хркања подударају са старосним кризама у којима живи скоро сваки клинац. Тако Хркање старо 3 године, у доби од 5-6 година може изазвати негативне промјене у понашању дјетета - затварање, појавит ће се агресивност. Стални замор узрокује многе неуспјехе, које дијете врло болно доживљава.

Деца са хроничним и дуготрајним хркањем чешће ће развити кардиоваскуларне болести. Бебе које прате ноћни сан са нискофреквентним пеалима често пате од респираторних вирусних болести. Здрава, прилично влажна слузокожа је ефикаснија у одвраћању од вируса током периода масовних болести. Док мукозна мембрана, која се суши од честог дисања у устима, не може адекватно да се одупре агресивном утицају споља, локални имунитет слаби, као резултат тога, дете нема времена да се опорави, јер поново узима другу инфекцију.

Ријетко само у 2-3% случајева, нормално хркање се претвара у прави проблем - апнеја за вријеме спавања, а то представља стварни ризик за живот дјетета, јер спонтано заустављање дисања, које може бити неколико стотина током ноћи, доводи не само до хипоксије у мозгу са свим пратећим неуролошким проблемима који слиједе,али и на могућу смрт дјетета од гушења.

Хркање може у великој мјери отежати комуникацију дјетета са вршњацима, јер ће у одређеним годинама, љетним здравственим камповима, планинарским путовањима, започети заједнички излети, гдје ће пријатељи почети да говоре дјетету да хрче и не допушта другима да спавају.

Примјетивши да дијете хрче, немојте га одмах одвести лијечницима. Прво морате пажљиво да посматрате - у које време почиње хркање, шта га може изазвати, да ли постоје горе наведени знаци могућих болести. За почетак микроклиму треба уредити у просторији у којој дете спава. Температура ваздуха не би требало да пређе 20-21 степен, а релативна влажност ваздуха треба да буде у распону од 50-70%. Важно је темељито проветравати просторију пре спавања.

Кревет бебе треба да буде удобан. Најбоље је купити ортопедски душек и ортопедски јастук за дијете које хрче, што елиминира физичку могућност нагињања главе у сну.

Корисно је за малу децу да уведу хладне купке пре спавања и обавезну опуштајућу масажу. Током дана треба повећати време које дете проводи на отвореном. За адолесценте, препоруке су исте. За децу било које старости важно је да се не преједете пре спавања, али и да не идете гладни у кревет. Ако постоји вишак килограма, важно је подесити исхрану бебе, ускладите га, додајте витамине у исхрану и повећајте физичку активност током дана.

Вриједи започети потрагу посјетом педијатру, а затим оториноларингологу. Ови стручњаци ће моћи, са високим степеном вероватноће, да открију постојеће проблеме са ОРЛ органима већ током прве визуелне инспекције. Затим, ако је потребно, преписују се тестови и започиње третман.

Ако лекари кажу да нема патологија, дете треба показати неурологу.и такође проћи одређену дијагностику - полисомнографија. Ова метода вам омогућава да процените активност тела током спавања, да разумете који органи и системи раде током периода одмора на погрешан начин. Полисомнографија се изводи у специјализованим клиникама и центрима.

Процедура траје цијелу ноћ, током које дијете, у пратњи једног од родитеља, једноставно спава на удобном кревету у свом уобичајеном положају. Десетине различитих сензора, који су причвршћени за дете пре спавања, поправљају све - од електричних импулса мозга, кардиограма, промене у фреквенцији и дубини дисања до најмањих невољних покрета очију, прстију. Ова анкета није направљена у оквиру политике обавезног здравственог осигурања, већ се плаћа. Просечна цена у Русији је од 10 хиљада рубаља.

Важан индикатор за педијатра ће бити количина кисеоника садржана у крви, тестови ће се морати узети неколико пута, тако да доктор може да схвати да ли дете има хипоксију и колико је изражена. Обично нема неспоразума са дијагнозом узрока хркања код деце - разлог је брз, омогућава вам да започнете правовремено лечење, а ефективност од које ће родитељи моћи да процене како нестају неугодни звукови ноћи.

Специјалисти не препоручују лечење дечјег хркања народним лековима. У већини случајева то је потпуно неефикасно. Штавише, постоји много прилично занимљивих начина да се третира хркање, које не може бити било која друга терапија.

Такве методе укључују ЦПАП терапију. Ово је метода у којој се током сна плућа вештачки проветре са сталним позитивним притиском. Неугодност је што је уређај опремљен посебном маском за нос и флексибилном цијеви кроз коју специјални компресор опскрбљује кисиком. Код куће је апликација тешка. Међутим, бројне клинике у Русији нуде такве процедуре, а њихова ефикасност је оцијењена врло високо. Довољно је 2-3 недеље таквог третмана, а проблем са ноћним хркањем решен је безбедно.

Интересантно је користити специјалне електричне уређаје који фиксирају хркање и шаљу најсуптилнији електрични импулс особи, због чега дијете мијења положај тијела и зауставља хркање.

Најексотичнији начин да се дијете спаси од хркања - купи му аустралијски напјев дидгеридоо. Звукове из њега могуће је извадити само специјалном техником дисања која савршено тренира назофаринкс и гркљан, јача мишиће респираторних органа. Хркање је прилично брзо.

Шта се не може урадити са дечјим хркањем:

• Велика грешка родитеља који су приметили да дете сања у сну, одмах га пробуди. То не решава проблеме, али снажно разбија већ несавршени нервни систем детета.
• Немојте уплашити дијете у сну, пљескати рукама преко његовог уха, звиждати и покушати користити друге невјеројатне народне начине како би ушуткали хркање. Ако се беба пробуди у овом тренутку, и то је врло вероватно, онда може бити веома уплашен.
• Не покушавајте да третирате хркање седативима и седативима. Још више опуштају мишиће, а вероватноћа изненадног застоја у дисању се значајно повећава.

Свако дете може да почне да хрче под утицајем провокативних фактора. Због тога је лакше спречити појаву валовитих ноћних звукова, него тражити њихов узрок и третирати дијете:

• За спавање је било мирно, па чак и дисање, не само да проветрите и навлажите просторију, већ такође уклоните из дечије собе све што може да нагомила прашину - меке играчке, теписи, књиге које се не чувају у ормару. Прашинасти ваздух лежи у механизму настанка многих алергијских реакција, које се затим директно укључују у отицање и сужење респираторног тракта. Само чист ваздух омогућава беби да дубоко дише и да се довољно наспава.
• До 2 године не уче дијете на јастуке, и за 3-4 године вриједи купити дијете посебан јастук за бебе у ортопедском салону. Помоћи ће вам да формирате навику спавања у исправним и удобним постурама које не дозвољавају хркање. Спавање на меканим пернатим креветима, јастуцима на доле није само опасно, у смислу могућности развоја алергије на перо, већ иу смислу развоја проблема са дисањем током сна.

• Ако дијете има прехладу или има зачепљен нос, свакако јасне назалне пролазе из слузи. До једне године, за ову сврху се користи аспиратор, важно је научити старију децу да правилно дувају нос. Ово ће спречити хронични ринитис, у коме дете прелази у уста.
• Све прехладе, вирусне и Болести ОРЛ треба лечити правовремено. То ће смањити ризик од развоја хроничних патологија које могу довести до непријатног ноћног звука у сну.
• Може доћи до предугог хватања брадавица у раној доби патолошке промене угриза и сва повезана питања, укључујући хркање. Такође, дете мора благовремено примати чврсту храну, иначе се његов угриз једноставно неће моћи правилно формирати.
• Смањење масе само 5% укупне масе тијела Омогућава у већини случајева хркање повезано са гојазношћу како би се ослободили непријатног ноћног звучног феномена.

• Да би се ојачали мишићи назофаринкса и ларинкса ће бити корисно изводите једноставне вјежбе у облику игре. Мишићи непца и језика су ојачани невољеним родитељима, али њиховом дјецом, држећи језик до његове максималне дужине. У идеалном случају, дијете треба да досегне врх језика до средине браде.
• Мишићи ждријела и жвакања могу се ојачати правилном оловком., које треба замолити да чврсто држи дете у зубима. Пјевање самогласничког звука "А" на различитим мотивима помаже да се ојачају сви максилофацијални мишићи. А испирање грла обичном прокуханом водом је корисно не само за грло, већ и за мишиће гркљана, чија је снага толико важна за тихо и чак и дисање у сну.
• Треба показати дете које је склоно хркању током прехладе Кључне вежбе респираторне гимнастичке методе Стрелникова. Било би корисно да их радите са дететом, на пример, док ходате на свежем ваздуху.

Шта ако је мала цхилд снорес? Сви узроци хркања дјеце открива др. Комаровског.