Како престати викати на дијете? Разумемо разлоге и слушамо психолога
Најбоља мајка је стрпљива, сви то знају, али не може свако испунити ово златно правило. Често чујемо и видимо позиве за помоћ на Интернету: "Ја сам лоша мајка, вичем на своје дете." Ако одлучите да промените свој живот, овај чланак ће вам помоћи да направите прве кораке ка хармонији.
Разлози
1. “Традиције” из генерације у генерацију
Бака је вриснула на маму, маму на мене, и ја делим и моје искуство. На други начин нису подучавали.
Запамтите да сте одрасли, можете се скупити, контролисати емоције и говор. Сви желе да имају здраво потомство, не само физички, већ и емоционално. Будите стрпљиви, често загрлите и пољубите бебу. Ваше дете је вредно живјети у љубави и радости.
2. Прекид љутње на слабог противника
Клинац не може одговорити, устати за себе, дати одговарајући одбој. Љути смо на другу особу или на ситуацију, на њеног мужа, свекрву, можда смо се увриједили на послу или гурнули на улицу. Сваки инцидент може изазвати квар.
Пронађите свој начин преузимања. Пуммел крушка, иди у теретану, узми каду с тамјаном - све што ће просути љутњу, опусти се.
3. Знам најбоље!
Често, наши захтеви за дете нису оправдани, покушавамо да “живимо изнова”, присиљавамо их да науче шта нису научени, да раде оно о чему су сањали.
Нека дијете изабере свој пут, живи свој живот, без притиска и вриска. Савет, разум, помози, али без присиле. Само боли бебу, он ће се затворити, одселити због неспоразума, и биће му тешко да схвати, јер није довољно добар за најзначајније људе.
4. Управљање временом
Не знамо како да организујемо ваш дан. Трчимо, трчимо, или, напротив, гледамо серију, а онда за кратко вријеме желимо имати времена да све поновимо. И као резултат - стрес, напетост, незадовољство самим собом и квалитет његовог живота. Крив, наравно, дете, он се баца, бежи, фасциниран је нечим у погрешно време.
Закаснили смо, викали, трзали "брже јести, обукли се", итд. Дијете не зна да жури, и не би требало. Он не разуме, али само осећа ваше огорчење.
Научите да планирате дан. Немојте се преоптерећивати, остављати времена за одмор, играти се с дјететом, разговарати с мужем. Не стављајте недостижне циљеве - то ће само повећати напетост.
5. Недостатак стрпљења
Ми исто тако вичемо када понављамо исту ствар много пута, одговарајући на иста питања. Помажемо са лекцијама, а дете не разуме елементарно.
Окупите се, не вичите, немојте навести и не наредити. У облику игре или само мирно објашњавајте изнова и изнова. Дете се развија, помаже му, прихвата га онакво какво јесте. Деца расту, а однос између вас остаје. Код деце, одбацивање је фиксно, поверење у сопствену инфериорност.
6. Оријентација према другима
Суседна деца су увек тако уредна, али моја се не одгаја, трчи и прави буку. У покушају да се оправдам, да свима докажем да сам добра мајка, гурамо, вичемо, забрањујемо. У другој ситуацији, исте акције не изазивају такву реакцију. Пошто то није жеља за едукацијом, већ жеља да изгледамо боље од нас.
Клинац је збуњен, узрујан је - стално се држите својих правила.Не заваравајте дете, јер он не може бити лицемјер с вама.
7. Анксиозност и страх за дете
Покрива ужас, чини се да ће се сада нешто догодити. Падни, удари, болестан, па вришти и повуци: не иди, не иди, разбијаш се. Пре свега, треба да схватите да је брига о вашем детету нормална. Посебно у прве три године након рођења, паника постепено пролази.
Немојте се окретати, не тражите негатив на мрежи и на ТВ-у. Увјерите се да су сва дјеца болесна, сви падају, преносе енергију на миран курс, водите рачуна о себи и свом дому.
Чешће отргните дете од себе, оставите баку неколико сати или тату. Будите опрезни, али немојте култивисати панику.
Не забрањујте без објашњавања разлога: сваку забрану треба објаснити, иначе ризикујете подизање особе која се плаши свега.
8. Непослушност детета када се чини да све ради за зло
Чини нам се да је једини начин да се чује да вичемо. У ствари, боље је пронаћи посебан приступ. Од вриштања дјеца не разумију што им је потребно. Крикање - то значи да им се не свиђа, дијете је узнемирено и изгубљено. Шта да радите ако сте изгубили љубав због разбацаних играчака.
Задржите се! На пример:
- Не вичите издалека, не гурајте, ваше жеље треба да одговарају мишљењу бебе. До 6 година најбоље је не само да вам кажем шта да радите и како да то урадите, већ и да вежбате, да заједно урадите неопходне акције.
- ако је ваше дијете вођа, колико га не гурате, неће се испричати и неће се прилагодити. Боље је преговарати са овом дјецом, добро објаснити, научити како преузети одговорност за дјеловање.
Не заборавите да сувише строги одгој доприноси развоју овисности, двоструком животу. Клинац схвата да је лагање и варање једини начин да се одржи мир са родитељима који не траже компромисе. Ниједно дијете не смије слушати увреде, научити га поштовати.
Начини да се избегне врисак
- Успоставите однос поверења. Нема потребе за потпуном контролом и безусловним покоравањем. Питајте за мишљење о малом човјеку - “Како желите? Можете ли ми помоћи? " Ако треба да питате дете о нечем важном, идите до њега, седите на његов ниво, узмите руку или загрлите. Обратите му се, показујући стрпљење и објашњавајући мотиве. И ви и беба треба да схватите да је најважнија ствар ваш однос и љубав, а не испуњени задаци.
- Похвала, говорите топле речи за свако добро дело. Охрабрите своје дијете што је чешће могуће, а никаква корисна акција не би требала проћи незапажено.
- За посебне ситуације, припремите се унапријед. Реците да постоје критичне, хитне ситуације. Ако постоји безбедносна претња, свако мора да поштује безусловно старешину. Објасните да су ова правила за свакога, а ви сте таконе спремни да их поштујете.
- Покушајте да разумете дете, он се такође умори и лоше је расположен. Потражите изговор за њега, поништите сукоб.
- Замислите да је дете странац. Размислите да ли је исправно да смо стрпљивији са туђим шалама, то није поштено. Држите се, беба није ваша имовина. Такве игре улога ће помоћи да се лера третира више лојално.
- Подесите режим. Ако се беба не наспава довољно, тешко је скупити се следећег дана. Не желим се облачити и учити. Организујте не само своје време, већ научите како да правилно управљате временом ваше бебе.
Промените све што је данас добро, реците себи да заслужујете да живите у свету, обећајте да онај мали неће више чути ваш врисак.
Када треба да иде код психолога
У свакодневном животу може бити тешко разумјети ваше властите односе, јер су сви чланови обитељи укључени у сукоб.
Размотрите случајеве у којима је неопходна посета специјалисту.
- Не могу да се носим са собом ни на који начин, постоји неодговоран страх за дете. Покушао сам да убедим себе и разумем да је викање лоше. Али опет се не суздржавам, и не видим излаз.Без обзира како покушавам да се скупим, не могу. Посета психологу ће помоћи да се „спријатељите“ са вашом подсвесношћу, разумете мотиве и узроке неприкладног понашања, разумете унутрашње процесе, тражите подршку у једноставним стварима.
- Депресија, раздражљивост - трају дуго. Одвраћање пажње са пријатељима не функционише, промена не доноси олакшање. У овом случају, психолог ће вам помоћи да схватите где је дошло до неуспеха и зашто нема довољно виталности.
- Криза и усамљеност у породици. Постаје тешко, нагомилава се љутња и љутња, нико не разуме, нема излаза. У том случају, искуство психолога ће вам бити корисно како бисте се отворили, обновили добре односе са вашим блиским особама, успоставили контакт и анализирали властите грешке.
- Псицхосоматицс. Акумулирана иритација и страхови се претварају у физичку патњу (главобоље или бол у трбуху). Све се то одражава на добробит породице и вашег дјетета. Заклињање експоненцијално погоршава ситуацију. Да би се разумио уз помоћ стручњака, да би се пронашли прави узроци лошег здравља, требало би правовремено. Не повлачите кампању психологу.
Савети
Ситуација није увијек толико критична да је потребна интервенција извана. Све је у нашим рукама и ако се фокусирате на проблем, можете покушати пронаћи рјешење и начине саморегулације.
- Оживите се, погледајте у огледало у тренутку свађе. Ово унакажено лице беса види дете сваки пут када вриштите.
- Дозволите детету да се прекине ако почнете да вриштите. Било која прикладна фраза или покрет - као сигнал за вас. Реаговати на ограничење исправно, признати да сте узалуд вриштали, објаснити зашто сте узнемирени. И објасни све поново.
- У неким случајевима можете прибјећи седативима. На пример, шољица врелог чаја са биљем помоћи ће вам да повратите и опустите нервни систем.
- Прочитајте више литературе о породици и односима са вашим дјететом. Знање је моћ, лакше ћете се кретати у мотивима одређених акција.
- Организујте свој живот и поставите правила. На пример, објасните да је чишћење важније од цртаних филмова. Када су играчке уклоњене, укључите ТВ. Неопходно је строго поштовати ова правила.
- Слушајте себе, анализирајте о чему се заправо ради. Размислите добро и промијените своје понашање.
- Казнити само када је мирно. „Узнемирена сам зато што сте гурнули моју сестру, хајде да причамо о томе увече. До тада, молим вас да то не радите поново. " Тихо размисли о свему и смисли адекватну казну.
- Немојте претити, поступајте мудро, не журите: претјеране пријетње које се не изводе угрожавају ваш кредибилитет. Реците да видите непослушност, а казна ће уследити касније.
- Говорите мирно - тако ћете се стварно смирити. Штавише, што је тон нашег гласа више мерио, то боље видимо оне око нас.
- Хвалите се. За постизање хармоније потребно је много труда, не покушавати постићи савршенство првог дана. Охрабрите себе за побједу, полако али сигурно се крећете према свом циљу.
- Сваки психолог је свјестан да псовке доприносе будућим неуспјесима и поразима. Комплекси, страхови, нервоза - то је мали дио посљедица које ће дјеца поднијети из агресивне породице. Извадите и наставите са својом децом. Неопходно је на време зауставити овај ланац, одмах се потрудити, јер ако читате овај чланак, онда ви сами схватате да радите погрешно.
Како да престанете викати на своју бебу, погледајте следеће видео снимке.
Највјеројатније ћете помоћи вјежбању, што је описано у сљедећем видеу.