Како рећи дјетету о разводу и преживјети овај период? Савети психолога

И за жене и за мушкарце, развод је стрес, у овом периоду много се мијења у животу обоје. Дете преживи развод родитељи су још тежи: његову малу главу посјећују разне мисли које га плаше. Да бисте сазнали колико је лакше преживјети развод, и знати шта и како рећи дјетету, прочитајте овај чланак.

Шокови стечени у дјетињству могу имати врло неугодне посљедице у будућности, а развод мајки и очева је једна од најтежих околности коју дјеца доживљавају с великим тешкоћама. Шта тачно рећи рећи дјетету о разводу је тежак проблем, али врло важан, који треба узети више него озбиљно и одговорно.

Такво мишљење је апсолутно погрешно. Дете осећа ваше расположење и види напетост вашег односа много више него што замишљате. ДЗа дијете, потцјењивање је разлог да се мисли да је ситуација још гора него што јесте. Баби цан то цлосе и почети се осјећати кривим, и то не би требало бити допуштено.

Иди барем у привремени свијет, позови дијете на дијалог и објасни му да родитељи више не могу међусобно добро комуницирати. Не криви једно друго. Реците нам да отац мора да се креће, али ће вас увек посећивати чим беба то жели. Свакако нагласите да дијете није крив за било што, да се мама и тата не слажу с њим, већ једни с другима. Чешће комуницирајте са својом бебом, стално разговарајте о својој снажној љубави према њему, тако да је он миран.

Разговор који родитељи треба да имају са дететом када одлуче да оду, веома је важан. Важан је садржај информација које родитељи желе да комуницирају са својим дететом у тренутку распуштања брака. Порука може бити следећа: "Одлучили смо да се разведемо, али, упркос томе, остајемо твоја мама и тата, и још те много волимо."

Клинац, који је чуо такве вијести (наравно, ако је истинит), престат ће се бринути и моћи ће наставити живјети у миру, не бити судионик у опасним и нездравим сукобима за њега између родитеља.

За информације о томе како разговарати са својим дјететом о разводу, погледајте сљедећи видео, гдје дјечја психологиња Наталиа Барлозхетскаиа детаљно описује тактику разговора.

Морамо да схватимо шта се дешава. У вашем животу ће бити промена, она ће оставити некада драгу и вољену особу. Али ви ћете остати, и ово је важно. Да ли сте имали живот пре брака, са својим интересима, пријатељима и обожаватељима, живот пун боја и утисака? Ово је само мала промјена која ће привући нове авантуре у вашем животу.

Пронађите позитиван. У биљежницу упишите све погодности које произлазе из растанка. Апсолутно било: ноћне шетње, нова познанства, прилика да се почине луди чин, сада, јер вас нико не ограничава. У браку, морали сте да чините уступке, и сада можете да осетите пуну слободу и независност.

Допустите себи да будете слаби. Тешко вам је: бити љут, узнемирен и сажалити се природно је. Не покушавајте да потиснете те емоције, или се оне могу манифестовати у облику болести и проблема. Изговарајте своје стање ријечима: "Ја сам узнемирен и увријеђен због ..." и објасните, због чега. Изражена искуства ће постати лакша и на крају нестати.

Избаци све негативне. Немојте се љутити, а свакако не освете. Све нам се враћа, и живјет ћете сретно. Да би ублажили емоције, активан начин живота, рецимо, разумни екстрем, биће најбољи начин. Биће јако добро ако изразите оно што осећате и бринете о свом бившем супружнику. Дакле, према гешталт психологији, завршавате догађај, а ваше мисли вас неће вратити у трауматичну ситуацију.

Замислите будућност. Нека вам сада није баш добро, али ускоро ће вам бити боље. Запамтите дугогодишње невоље: у тим ситуацијама сте мислили да не би било горе, али је све увек било прилагођено и добро завршено. То ће бити исто након развода. Усредсредите се на добро, замислите да је све готово, покушајте да искусите радосна осећања. То ће убрзати процес адаптације.

Суммаризе. Без емоција, среди шта је довело до развода. Не кривите никога, гледајте га и на себе из објективне стране. Извуци закључке - то ће у будућности помоћи да се не направе исте грешке.

Настави да живиш! Постоји много разлога за радост, шетњу, сусрет с пријатељима. Нека живот иде својим током, и ви ћете поново бити отворени за нове односе. Или ћеш можда имати још један сан?

Пре развода, цела породица је била заједно, сад све није у реду. Преовладавајућа осећања усамљености и жаљења. Уобичајени начин живота се променио. Без обзира на године и пол бебе, свакако треба да разговарате с њим, можда и више пута, да покушате да објасните промене у породичним односима, и ни у ком случају не оставите бебу сама са собом.

Вјероватно ће у овом тренутку бити јасно како пренијети развод од супруга, ако имате дјецу. Неприхватљиво је ограничити комуникацију оца с дјететом - изгубивши статус мужа, он је и даље тата. Клинац може сам одлучити да ли ће контактирати свог оца, који је за њега најјачи, најинтелигентнији, најљепши. Посебно је важно напоменути вријеме разграничења одговорности за бригу о дјеци, посебно ако је дијете премало и не схваћа шта се догодило. Када тата посети дете, он треба да има само један циљ - да посети бебу. Мислим да мама не би смела чак ни мислити тати да може рачунати на нешто више.

Нисте сами. Милиони парова су се развели, а девојке су поново постале супруге, основале породицу и њихов живот је стекао ново значење. Верујте ми, ваша туга није најгора ствар на свету и она се може превазићи.

Најбоље је опростити и пустити. Био је брак, он је стварао разлоге за различите емоције и искуства, али због објективних околности породице више нема. Покушајте да заборавите све лоше ствари и оставите, и запамтите и сачувајте добре тренутке. Нови живот мора почети са позитивном прошлошћу.

Доживите нова осећања. Након растанка, живот је испуњен вакуумом, који није лако попунити одмах. Сви стари, који су остали од бившег мужа, постепено умиру, преживљавање може изазвати бол. Покушајте да попуните овај вакуум нечим новим, остварите оно што сте одавно жељели. Нове импресије ће истиснути старе мисли, тако да вам је потребно максимално позитивно да бисте све брзо заборавили.

Развод је тест који може имати различите ступњеве озбиљности. Све зависи од разлога који су довели до развода. Много је теже психолошки доживјети раздвајање ако постоји дијете. И много је лакше развести се у одсуству дјеце.

Најчешће, када се породица распада, дјеца остају код мајке. Дакле, у исто вријеме, муж је изгубио и жену и бебу, која сада могу само повремено посјетити. Са одраслим дететом, све је много лакше, његов ум неће бити изложен тако озбиљном оптерећењу. Ако у породици има неколико мале деце, родитељи морају да се понашају веома деликатно.

Иако је под којим околностима неопходно спријечити однос са дјецом. Препоручује се избјегавање укључивања дјеце на тему развода. Потребно је разумно ријешити питање заједничке едукације дјеце. Такође је важно да деца схвате да ова ситуација није променила ваш однос. Највероватније неће бити могуће избећи болне емоције и за бебу и за тинејџера, али је могуће да се ово стање што више ублажи.

Злоупотреба алкохола је неприхватљива. Мала доза ће вам помоћи да се опустите, али често пије само бол. Покушавајући одржати нормалне односе са бившом женом, то ће спријечити могуће проблеме у будућности. Не треба да идете у крајности, нити да кривите себе или било кога. Нови хоби ће бити одличан начин да се одвратите. Посета професионалном психоаналитичару би такође била од помоћи.

Покушајте да чешће комуницирате са децом у овом тренутку, покушајте да упознате њихове бриге, не одбијајте да одговарате на питања, упркос чињеници да сте им већ одговорили.

Ако беба ништа не пита, покушајте да започнете разговор, нарочито ако видите да је дете променило своје понашање. Клинац, приморан да превазиђе сопствена искуства, пати много више од детета које отворено изражава своја осећања.

Љубазно и с љубављу стално увјерити дијете да је вољен и да ће бити вољен, да ће моћи наставити комуницирати са својим оцем (само ако је истина) да није крив, итд. Дијете мора схватити да сте ви и бивши супруг пријатељи, Немојте задиркивати своју бебу и тату једни против других. Не излажите дијете избору - с ким је боље; доносите сопствену одлуку - ко је у стању да окружи ваше заједничко дете пажњом и бригом.

У овом тешком времену морате бити посебно пажљиви и стрпљиви. Дете може постати овисније о мајци, настојати да проводи цијело вријеме с њом, може бити каприциозна и суза, енуреза, могући су насилни импулси. Ако се детету не пружи одговарајућа подршка и одговор на његове емоције, могу се појавити неуротични симптоми (енуреза, агресија, депресија, нервни тик, рецесија). Све то значи да се свијест дјетета не може без помоћи, а његова искуства су прејака.

Многе мајке и очеви рачунају на чињеницу да дијете неће постати јако узнемирено због распуштања брака, и све ће му проћи глатко. Схватајући своје жеље за стварношћу, не обраћају пажњу на то како дијете пролази. Тешко је разумети, али морамо разумети да се раздвајање супружника од стране деце веома болно подноси.

Током развода и после њега, анксиозност се може повећати код детета:

• страх од губитка маме (тата);
• страх да га родитељи више не воле;
• агресија: произлази из осећања лојалности и усамљености. Агресија може проћи и мама и тата;
• Дете криви себе за оно што се дешава.

Немогуће је одсуство реакције здравог дјетета на оно што се догађа у кући, он ће и даље осјећати тјескобу и забринутост. Вани може бити смирен и равнодушан, али његово унутрашње стање ће бити узнемирујуће.

Нормално, након развода, однос између детета и маме и тате треба да буде без конфликта. Његова комуникација са татом није ситница, и он има право да воли обоје.

Дијете мора бити свјесно да га отац не напушта, да ће увијек долазити у вртић за празнике, честитати му на рођендану или само ходати с њим. Пажљиво се изразите о свом бившем супругу (жени). Не користите клетве и набоје. За бебу, отац са мајком је сам, тако да вређањем свог бившег мужа, вређате дете.

Дете која одраста без оца нема мушку пажњу. Стога, ако је могуће, дозволите свом оцу да попуни празнину у мушкој комуникацији.

Када се формира нова породица, дете поново почиње да се разводи. Али ово може пружити нову прилику. Без обзира на то колико се добар однос између оца и дјетета развија, то још увијек није довољно код куће.

Често мајке вјерују да у таквој ситуацији родитељски отац губи своје моћи, сада у кући већ постоји “други отац” који се брине о њима и увијек је ту. Морате да разумете, нико неће заменити родног тату. Немојте забранити оцу крви да комуницира са бебом, јер је дете блиска особа.

Мама и тата, наравно, воле своје дијете због чињенице да је то њихово дијете, њихова мала. Као и обично, очух не доживљава такву љубав: има друга осећања, није упознат са дететом од рођења.

Потребно је да будете спремни да процес њиховог прилагођавања једни другима буде тежак и дуготрајан.

Ако сте приметили да беба не жели да се приближи, размислите: можда није прошло довољно времена након растанка са родним татом. „Упознај се, ово је мој пријатељ, Сергеј. Живећемо заједно, морате га звати "Тата." Није изненађујуће ако беба оде у дубоку одбрану.

Не дозволите очуху да интервенише у образовном процесу пре одређеног времена. Успостављање забрана, извршење казни, чак и груба примједба - све то може допринијети чињеници да се дијете одупире и увриједи. Тако ћете постићи покорност, али не поштовање, а камоли љубав. Мора се навикнути и везати се за другу особу, може потрајати дуго.

Ако је нови љубавник успио зарадити љубав мајке, онда је такођер важно за њега да заслужи љубав према дјетету.

Не покушавајте у таквој ситуацији избацити из памћења дјетета његову прошлост: он има оца, а он га такођер треба.

Такође је важно да родитељски отац разуме да мајка има новог мужа, а дете има новог “оца”.

Погледајте следећи видео, у којем психологиња Елена Громова говори о многим важним тачкама разговора са мрвицом.