Психосоматика проблема леђа код одраслих и деце

Проблеми с доњим дијелом леђа могу се јавити код пацијената било које доби, али чешће одрасли и старије особе се жале на бол у леђима. Медицински специјалисти нису увек у могућности да пронађу прави узрок развоја радикулитиса или остеохондрозе - онда говоре о старосном фактору, преоптерећењу и стресу. Детаљније ово питање проучава психосоматику, која вам омогућава да пронађете одговор на питање које психолошке узроке могу довести до проблема са слабинама.

Слабине су део леђа. Према подели пршљенова на неколико секција, лумбална регија се налази између стерналне и сакралне. Велико оптерећење се обично поставља на лумбалну кичму приликом ходања, усправног положаја тела, седења, савијања и чучања. Природно, бол у леђима на много начина значајно ограничава кретање особе.

Проблеми могу бити веома разнолики: од болести кичме, повреда, кила између пршљенова, до болести мишићног ткива, нервног система.

Са појавом бола, укочености, лумбага у лумбалном подручју, треба консултовати лекара. Након прегледа, тестова, разлог ће бити или очигледан, или ће га лекар окарактерисати као идиопатски, односно неодређен. У другом случају бит ће важно посјетити психотерапеута како би се пронашла психосоматска основа за проблеме са слабинама.

Психосоматски болови се називају болови који нису директно повезани са специфичном болешћу (на пример, кила између пршљенова или стезање завршетка нерва). Сви тестови и прегледи у овом случају показују норму, а бол је присутан. Такође се сматрају психосоматским болестима које се јављају у блиској вези са стресом, уочи важних догађаја, када особа доживљава добро дефинисана психолошка стања.

Такође се каже и психосоматска природа болести или бола ако традиционални третман не помаже, као и са честим егзацербацијама.

Психологију бола у леђима није могуће разумјети одвојено, без додира са психосоматским значењем леђа. На физиолошком нивоу, овај део нашег тела има пратећу функцију. На метафизичком се догађа исто - леђа су симбол подршке у животу, способност кретања напријед и развоја.

Многи психоаналитичари сматрају да је кичма унутрашња језгра особе, на којој се углавном заснива његово понашање и психо-реакције на свијет око себе. Често, стручњаци у области психосоматике имају тенденцију да верују да је кичма уско повезана са почетком оца, са утицајем ауторитета папе на особу. Истраживања су показала да многи болесници са хроничним тешким обољењима кичме нису имали подршку од оца у детињству, нису научили да му верују, нису примили због своје очеве љубави. У исто вријеме, патологије се обично развијају већ у одраслој доби.

Уз фактор оца узима се у обзир много више. Особа која се жали на психосоматски бол у леђима обично пати од повреде самоидентификације - онда ту је његова позиција у свету око себе је несхватљива чак и самом себи.

Увјерени људи који се не боје могућих потешкоћа и препрека обично мирно пролазе кроз живот, суочавају се са проблемима, суочавају се и крећу даље, ако је потребно пронаћи заобилазна рјешења. Њихова слабина боли изузетно ретко.

Психотерапеути који помажу људима у лечењу психосоматских болести, посматрајући многе болеснике са лумбалним боловима идиопатске природе, открили су ко најчешће су уморни и одговорни људи изложени болу и укочености у овом делу леђа. Ова категорија људи рутински преузима онолико одговорности колико не може издржати без губитка здравља. Такви људи стење, али раде свој посао и туђе.

Људи са високим степеном самокритике. Годинама се могу замјерити што су једном учинили нешто погрешно, погријешили. Они су тако оптерећени осећањем кривице да им терет постаје претежак.

Забринути појединци који не виде подршку у животу. То су људи који стално пате од појачане бриге за своју будућност. Они се плаше да наставе самоуверено, јер тамо, напред, виде такве догађаје као: пропаст, сиромаштво, усамљеност. Овај тип пацијената је најчешћи. Ово укључује скоро све старије особе које пате од болова у леђима у одсуству дијагностицираних и потврђених болести мишићно-скелетног система.

Треба напоменути да скоро све одрасле особе са лумбалним болом имају тенденцију да имају анксиозност у финансијским и материјалним стварима. Они често криве и друге за финансијски неуспех и неуспех: држава, шеф, економисти и политичари, као и успешнији рођаци и пријатељи.

Имајући у виду све наведено, постаје јасно зашто је психосоматски бол у леђима у детињству ретка појава. Али они се и даље дешавају и зато им је потребно посебно објашњење.

Деца и адолесценти који немају односе са својим очевима и старије мушкарце у породици обично се жале на бол и ограничено кретање у лумбалном делу леђа. Они не виде подршку у њима, не знају како да сами траже. Обично су то врло несигурна дјеца, плаха, стидљива, застрашена.

Познати аутор и истраживач у области психосоматике Лоуисе Хаи саставио је табелу психосоматских узрока проблема са појединачним краљешцима. Ако узмемо у обзир само лумбално, може се поједноставити спецификација узрока бола. Она је написала да лумбални пршљенови имају следећа значења:

• први лумбални (Л1) - јака несигурност у себи, њихове снаге, жеља за љубављу и контрадикторна жеља да буду сами;
• други лумбални (Л2) - праћење ставова дјеце, одбијање одбацивања огорчености, неспособности и неспремности дјеце да траже излаз;
• трећа лумбална (Л3) - тешка сексуална искуства, снажна осећања кривице, презриво и мржње према себи;
• четврта лумбална (Л4) - финансијска искуства, потраживања у каријери и страхови, осјећај беспомоћности;
• пета лумбална (Л5) - скривена љутња на оца, на мушкарце, на вољене, осећај недостатка подршке, наде, немогућност уживања у догађајима и комуникације са људима.

Закривљеност кичме у лумбалној кичми често указује на беспомоћност, па чак и на људску незрелост.Он не само да не зна како да помогне себи, већ се и боји прихватања помоћи коју му други нуде. Такође, људи са сколиозом у лумбосакралном хотелу не знају како да признају да су у криву, немају довољно храбрости и одлучности да то ураде.

Мишићни болови у леђима често указују на то да особа сматра свој положај мртвом, не види излаз, не може или не жели да га тражи, плаши се да решава проблеме, покушава да се сакрије од њих. Истовремено, бол на десној страни сугерише да такви проблеми постоје у односима са спољним светом, а на левици - о проблемима у породици, у личним односима са рођацима.

Остеохондроза лумбалне кичме манифестује се боловима у давању у ногу или бутини, па се често мијеша с радикулитисом. Дуготрајно задржавање негативних искустава доводи до напетости мишића који држе пршљенове, деформације и поремећаја функционисања појединих пршљенова.

Узроке лумбалног остеохондроза треба тражити у старом нагомиланом терету искустава, кривици, огорчености, коју особа из неког разлога одбија да одбаци и крене лако. Такође, разлог је тражити однос особе према материјалним добрима - могуће је да је страх од сиромаштва, глади, сиромашних прејак, па особа акумулира новац за будућу употребу, боји се да их изгуби, преузме додатни посао и неподношљиве дужности. Често пати од затвора.

Психотерапеути препоручују да започнете потрагу за правим узроком проблема са леђима у свом детињству. Понекад је узрок инсталација коју су родитељи створили у дјетињству, који су захтијевали од дјетета да све ради сам, рачунати ни на кога, ослонити се или тражити помоћ.

Тражите разлог зашто морате да поставите себи следећа питања:

• Шта ме плаши у будућности?
• Шта је у прошлости?
• Да ли сви моји послови иду добро, да ли преузимам одговорност за своје одговорности?
• Кога сам увриједио?
• Да ли сам сада спреман да затражим помоћ?
• Могу ли да узмем помоћ од других ако их сада понуде?

Појава психосоматског бола у леђима је увек сигнал да је ситуација “зрела” и да се мора поправити. Ако пуно радите и решавате све проблеме свог домаћинства и пријатеља, направите себи нови распоред рада, у којем ће бити место за одмор, а пријатељи и породица неће нашкодити неким својим проблемима који ће сами решавати, без вашег учешћа.

Ако је узрок боли материјална анксиозност, страх од будућности, треба да посетите психотерапеута или психолога, формулишете тачно узрок страха и елиминишете га - људи који су у стању да искусе наду, вера у боље су здравији и срећнији. Штедња се може дати банци, искористити могућности улагања или их претворити у некретнине, како не би бринули о њиховој сигурности.

Претходне увреде и разочарења требало би опростити и ослободити. Није тако тешко направити како се чини, ако постоји искрена жеља да се ослободимо и болести и неугодних сјећања. Такође треба да преиспитате свој однос са својим оцем. Покушајте да схватите зашто је управо то урадио, какве несумњиве предности има.

Будите сигурни да узмете оно што вам је доктор преписао, идите на физикалну терапију, урадите терапијске вежбе. Али не заборавите на своје психичко стање, које је омогућило болест, иначе третман неће донети жељени резултат.

Третман вам може донети право задовољство: у процесу разумевања ваших страхова, ослободићете их се, а опрост ће донети осећај олакшања, смирености, задовољства собом и светом.

У процесу третмана, пливање и водене процедуре су корисне - када у контакту са водом, особа постаје мекша, пластичнија и покретнија, постаје лакше за доношење одлука и флексибилност у различитим животним ситуацијама.