Шта је психосоматска болест код деце и одраслих и може ли се излечити сама од себе?

Веза између болести физичког и менталног стања не изазива сумње чак ни међу онима који су прилично скептични према психосоматици. На крају крајева, одавно је познато да се многе болести деци и одраслима "дешавају од живаца". Али како су живци и други органи међусобно повезани, како се такве болести јављају и развијају, врло мало људи то зна.

Психосоматске се називају болестима које постају могуће због неправилне интеракције људске психе и физиолошких функција њених органа и система. То могу бити одређени психички поремећаји који прелазе на физиолошки ниво (са депресијом, на пример, соматски болови се могу појавити у различитим деловима тела), и могу имати прилично физиолошке манифестације и симптоме који се појављују под утицајем психогених фактора.

Управо ти суптилни односи и студије психосоматика - Област науке, лоцирана на споју психологије и медицине. Ова наука је доста компликована, а модерна медицина не само да је препознаје, већ јој даје и одређене приоритете.

Први који је скренуо пажњу на везу између физичког и духовног Хипократа и Аристотела. Први је написао да је немогуће излечити одређене болести тела без утицаја на душу, јер потичу из душе.

Термин "психосоматика" уведен је тек 1818. године, а тема је постала озбиљан предмет истраживања почетком прошлог века.. Одмах су се у томе укључили најбољи психоаналитичари света. У СССР-у, пажња на психосоматици је била делимично плаћена таквим научницима као што је Владимир Бекхтерев, али су почели да детаљније проучавају везу између психе и физиологије касније. Совјетски и пост-совјетски лекари имали су дуго времена да се навикну на идеју да је готово 85% људских болести под утицајем психогених фактора.

Постепено је постојало јасно схватање да се позитивни пацијенти брже опорављају, њихов третман је ефикаснији, а депресивне особе дуже трпе, а терапија понекад не доноси значајно олакшање.

Психосоматски поремећаји се називају:

• одвијају се по клиничким притужбама, али нису потврђене лабораторијским и инструменталним;
• настају на основу дуготрајне менталне патње, стреса, анксиозности и резултат су;
• није погодан за традиционалну терапију, слабо се третира, има својства да постану хронична и често погоршана.

Да бисте разумели коју врсту болести имате (психосоматску или не), морате више пажње посветити симптомима и слици болести. Прва група обухвата ситуацију у којој постоји бол, симптоми болести постоје, а лекар одговарајућег профила не може утврдити узрок болести.

На примјер, дијете с времена на вријеме постаје покривено осипом. Педијатар прописује гомилу тестова, али ниједан не показује никакве абнормалности у крви или у урину, нема паразита, алергена, гљивица. Руке се шире и алергичари на заразне болести. Лекари у овом случају говоре о идиопатској болести, то јест о болести са неоткривеном етиологијом.

Психосоматика друге групе болести (која се развија на основу менталног поремећаја) добро прати следећи пример: бол у првом разреду у абдомену. Мама води дијете лијечницима, тражећи узрок, али сви стручњаци кажу да је дијете здраво.

Ако је у првом примјеру постојао барем осип као аргумент, онда у овом примјеру нема ничега што би могло повриједити и узнемирити дијете. За психолога неће бити велика ствар да сазна да је беба уплашена новом ситуацијом, школом, високим захтевима наставника и родитеља, а бол је крајње психогена. Елиминисање страха и стреса помоћи ће да се елиминишу непријатни симптоми.

Психосоматске болести треће групе манифестују се одсуством видљивог ефекта третмана.. Особа има тонзилитис - прописани су антибиотици. Симптоми нестају, а након неколико дана (недеља) појављује се бол у грлу, и то неколико пута годишње.

Симптоми психосоматске болести могу много рећи. Врло често они сами одражавају психолошки проблем, и не треба им посебно велика машта да виде физичку метафору у симптому (чир је зли човјек, улцериран, неплодност - особа не прихвата своју сексуалност и идеју о рађању, нешто га спречава да постане родитељ) .

Почетком прошлог века, професор Франз Алекандер, на основу психоанализе Универзитета у Чикагу, створио је теорију о развоју класичне психосоматозе. То укључује неколико болести које су, по мишљењу доктора, биле искључиво психосоматске природе. Листа је именована "Златни Чикаго Седам".

На листи су:

• хипертензија;
• бронхијална астма;
• пептични улкус;
• реуматоидни артритис;
• неуродерматитис;
• дијабетес;
• коронарни синдром.

Данас је листа постала много већа и више није ограничена на седам болести.

Такодје, понекад је особи потребна болест да би својим помагањем манипулисала другима - слажете се да ће веома мало људи одбити да покажу пажњу пацијенту, да му помогну, да учине нешто за њега, испуни његову жељу.

Узрок може бити психолошка траума код деце.. Посебна група искустава - тзв. Стресори (зртве, губитак, катастрофа и зоне катастрофе, које су пале у особу). Стресори значајно мењају психу и менталне реакције особе. Унутрашњи стресори живе у свакој - то је меланхолија и туга, љутња и агресија, осећај страха, кривице, љутње.

Ако узмемо у обзир разлоге за њихов приоритет и учесталост откривања, можемо са сигурношћу рећи да се психосоматска болест најчешће развија под дејством:

• хронични, дуготрајни стрес и напетост повезана с тим;
• тешкоће у комуникацији са другима;
• проблеми људског самопоштовања;
• неспремност или неспособност особе да изрази своје емоције, покуша да их прикрије, учини их невидљивима другима.

Они пате од психосоматозе због породичних конфликата, потешкоћа на послу и комуникације са другима, због негативног погледа на свет, страхова (бити горе, изгубити, изгубити нешто, бити сами, итд.). Чак и стални недостатак времена у радној особи може бити узрок продуженог болног стреса.Загушење информација (телевизија, радио, Интернет) такође узрокује болест, обично је то болест гастроинтестиналног тракта. Ако за све то особа нема довољно времена за спавање, једе рационално, има лоше навике, онда не може избјећи болест.

Стрес није опасан за особу. Ово је само ситуација у којој мозак наређује нервном систему да се мишићи и ткива мобилишу. У хитним околностима, тело се напреже изнутра како би било спремно у сваком тренутку да одбије опасност. Ово је нормална реакција.

Кардиоваскуларни систем, органи за варење, нервни систем и зглобови најчешће пате од стресора. (коштано ткиво). Међутим, други органи и системи се могу разболети - све је врло једноставно: тамо где је танко, он се разбија тамо (дрски, навикли да све гурне лактовима на путу, боли му "напети" лактови, особа која не може да се брани, брани се или зграбите свој комад среће, зуби почну да боли, итд.).

Родитељи много одлучују за нас. Они нам дају прве психолошке ставове и моделе које понекад носимо кроз читав наш живот. Они нас штите и забрањују мокре ноге у барици, кажу да је свет непријатељски расположен и да увек морамо бити спремни за опасност и напад. Као резултат, развија се алергија на свет, храна, цветање и пуно свега осталог у овом свету.

Родитељи кажу да су гениталије забрањене, да их треба срамити, а као резултат тога, одрасла жена ће имати гинеколошке упалне болести, а мушкарац ће имати аденом простате.

Родитељи могу контролисати сваки наш корак, покушати изабрати за нас школу, универзитет, професију. Али већ у раној доби, особа ће почети да се узнемирава својим ногама, зглобовима, будући да одлази на погрешно мјесто, а не на своју драгу особу, а не на свој посао.

Свако ко не зна како да изрази своје емоције, уобичајено их потискује, скрива и прикрива, у опасности је да развије психосоматску болест. Сва деца, због немогућности да разговарају о својим осећањима, отворено изражавају своје тренутне емоције, чешће одрасли имају психосоматске болести.

Често људи користе болести за постизање одређених циљева - да попуне дефицит љубави (пацијент је све пажљивији), да се одрекне посла на који душа не лаже (болесно је - а не морате ићи на посао или студирање, постоји добар разлог).

Психосоматска медицина тврди да следеће категорије људи чешће од других пате од психосоматозе:

• неспособан да се носи са стресом, претерано импресиван или тајанствен, отпоран на стрес;
• затворено, плашљиво, ограничавајуће;
• песимистичан, фаталан, очекујући невоље и тражећи прљави трик;
• слаба воља, потиснута, под контролом притиска или спољашњим притиском;
• изгубљена радост и способност да се срдачно радујемо ситницама;
• зависне од јавног мњења, плаше се да буду осуђене, изгнаници;
• пате од лоших навика;
• преживјеле тешке стресне ситуације у дјетињству, које имају деструктивне родитељске ставове, према којима сада граде своје животе;
• склони депресији;
• не желећи да опросте, пусти прошлост, држећи се за то.

Ове карактеристике се налазе у готово свим психосоматским рационалностима и психолошким портретима пацијената са психосоматозом.

Психотерапија и психоанализа подразумевају поделу ових болести на неколико група - патогенезом, значењем симптома и функционалном структуром психогене везе.

Постоје симптоми болести, али сама болест није. Лекари не потврђују његово присуство.

Они обично укључују психосоматске поремећаје покретљивости, сензорне органе (парализу током хистерије, "гуске", психогену глувоћу и губитак вида, повраћање "на живце", феноменалне болове са неразумљивом локацијом у било којој тачки тела (пацијенту је тешко показати где га тачно боли).

Лекар налази кршење одвојеног тела или читавог система. Међутим, нема промена у органу, пацијент има добре тестове, нема очигледних разлога за исту жгаравицу или дијареју. Жалбе су обично различите - боли ту и тамо.

Често, кашљање и кашљање без видљивог разлога, жгаравица са нормалном киселошћу и соматски здрав стомак, бол у срцу са здравим срцем и нормалним крвним судовима, осећај "коме у грлу", губитак гласа без промена у гласницама. .

Примарна телесна реакција тела на искуство које је довело до унутрашњег сукоба. Патолошке промене се налазе у болесном органу, анализе показују абнормалности.

Ово укључује горе описане психосоматске болести Чикаго Седам, као и недавно додато тиреотоксикоза, гојазност, коронарна болест срца, радикулитис, мигрена, цревне колике, синдром иритабилног црева, хронични панкреатитис, витилиго, псоријаза, неплодност код мушкараца и жена без патологија репродуктивног система идентификованих у прегледу, многе аутоимуне болести.

Приступ проучавању свих врста психосоматских болести је такође различит.: постоје присталице психоанализе, психотерапије, постоји клинички и физиолошки поглед на процесе у телу болесне особе, постоје теорије личних психо-типова.

Да бисте утврдили узрок психогене болести, можете потражити помоћ код психолога, психотерапеута, хипнотолога, психијатра. Сви ови специјалисти имају довољно искуства и познају искуства из области психосоматске медицине. Они могу открити подсвјесне и несвјесне разлоге у којима особа не даје рачун себи, не узима их за стварност.

Можете сами покушати да дијагностикујете узрок. Пишу информативне и популарне о комплексним психосоматским болестима Лиз бурбо и Валери СинелниковОва тема је посветила своје књиге Лоуисе Хаи. Григориј Семчук је представио занимљив поглед на узроке психосоматских болести.

Психотерапеут Валериј Синелников предложио је метод успостављања контакта са сопственим подсвесним умом, у којем, питањем и одговарањем, можете сазнати у ком подручју, којим догађајима, људима, осећањима проузрокована та или она патологија, која је проузроковала болести и невоље у животу.

Питате, ко одређује разлоге? То раде стручњаци из области психотерапије и психоанализе. Они прате велике групе људи различите старости са једном дијагнозом и изводе психолошке карактеристике заједничке једној или другој болести, које се формирају у психолошки портрет класичног пацијента са одређеном болешћу. Дакле, није тако тешко пронаћи приближне претпоставке за развој одређене болести.

Ослободити се болести ће помоћи интегрисаном приступу. Упркос тврдњама популарних аутора као што су Лоуисе Хаи и Лиз Бурбо, психосоматоза се може излечити сама од себе, било би боље да терапију обавља неуролог, психолог (психотерапеут), а такође и доктор профила који одговара болести (кардиолог, гинеколог, итд.). Биће потребно пуно менталног рада. и сам пацијент, јер ће у свим случајевима морати да промени свој став према догађајима, људима, свету, да се ослободи негативних емоција.

Могуће је лечење психосоматских болести код куће или у болници (ако је болест акутна и потребна је стална медицинска контрола). Третман је скоро увек прилично дуг. (на крају крајева, патологија се развија већ дуже време), користе се разне методе психотерапије како би се помогло пацијенту: опуштање, учење како да се ослободе огорчености, контролисање емоција, хипноза и хипнотерапија психолошке трауме код деце.

Родитељи су увек укључени у лечење деце. Треба вам свеобухватна породична психотерапија, као и родитељи уче се арт-терапији, која ће помоћи детету да лакше превазиђе унутрашње баријере и почне да се изражава, да исприча (нацрта, обликује) своје бриге и искуства.

Најтеже су психосоматске болести, које су током година њиховог формирања и сазревања постале дио њиховог карактера. (жучни човек са болешћу јетре, рањивом и забринутом особом, веома љубазан и симпатичан, али са срчаним болестима, тешким човеком, споро са здравим плућима, али тешка диспнеја, итд.).

Чак и површно познавање литературе о психосоматици сугерише то већина болести које особа може да избегне ако зна како су проузроковане. Превенција психосоматских болести у особи треба да се узимају од детињства од стране родитеља, пажљиви према дјетету, учећи га да ријечима изговара своја нагомилана осећања, развијајући његове комуникативне функције.

Веома је тешко да одрасла особа живи са основним родитељским ставовима, и веома их је тешко исправити чак и од стране цертифицираних психотерапеута.

Атмосфера у кући треба да буде добронамерна, заснована на узајамној подршци. Ако је немогуће изградити такве односе, не осуђујте дијете на болну егзистенцију у породици у којој је скандалозно и урлање, увреда, гдје насиље цвјета. Боље да се разведемо је и повреда, али њене посљедице ће бити мање ометање здравља дјетета од дугогодишњег живота у породичном паклу. Брига о дјетету не смије бити прекомјерна, хипертрофирана, али оставити дијете без пажње, љубави и љубави немогуће.

Важно је да одрасли памте емоционалну релаксацију, релаксацију, способност да контролишу и правилно анализирају своја осећања, жеље, емоције. Важно је да се не присиљавате да стално радите оно што не желите.

Не заборавите на физичку активност, адекватну вашем узрасту и снази - ово је најбољи исцједак. Једите право и на време, у време стреса избегавајте оно што повећава анксиозност - кафа, алкохол. Потражите позитивно чак иу најнеугоднијем догађају. - Ово је сјајан начин да увек останете у уравнотеженом емоционалном стању.

Пажљиво слушајте сигнале тела - увек унапред даје знакове квара, и многе болести се могу избећи тако што ћете их приметити на време (пре развоја инфаркта миокарда, човек се осећа веома уморно дуго времена, престаје да доживљава радост живота, осећа непријатан осећај сужења у срцу Прије развоја упале плућа, особа увијек осјећа снажан пад снаге, неспремност да комуницира са свијетом, жељу да се повуче, да заустави "дисање живота").

Пратите исправну "менталну исхрану". Његове принципе формулисали су најбољи психоаналитичари света:

• 35-40% време дневно треба да искусите радост, задовољство и срећу (пронађите га чак иу малим стварима - у шољици мирисног чаја, у осмеху детета);
• 60% време психолошког стања треба да буде неутрално (то укључује емоције као што је досада, изненађење, знање о новом);
• 5% вријеме се може потрошити на негативне емоције (љутња, љутња, љутња, итд.).

Само прави баланс емоција ће осигурати дуг живот “у уму и здрављу”. Ако се догоди да јутро није постављено, а ви сте искусили само више од 5% времена додијељеног за тугу и огорчење ујутро, повећајте удио позитивних емоција на овај дан, не заборавите се ријешити адреналина (физички напуните себе, идите до базена или теретане, идите преко, очистите кућу, итд.).

Превише среће и радости је такође лоше, стање увек насмејане, ентузијастичне особе плаши оне око себе, они га сматрају идиотом, а развој његовог унутрашњег конфликта је неизбежан.