Како научити дијете да хода?
Први кораци дјетета које се нормално развија развијају се код сретних родитеља у доби од 9-18 мјесеци. А ако погледате ове појмове о почетку ходања код деце, постаје јасно да је ово веома индивидуална вештина. Дакле, не постоји јединствени стандард за све бебе.
У пракси, многа деца се развијају у складу са нормама описаним у педијатријској литератури - прво науче да пузају, а затим стоје на ногама у креветићу, крећу се, држе се за стране играчке и намештаја, и на крају праве прве кратке кораке без подршке. Али постоји и много деце која прескачу фазу пузања и почињу да ходају готово одмах након савладавања вештине седења.
А одговор на питање младих мама о почетку ходања беба ће бити: "дете почиње да хода када буде довољно развијено за ову вештину".
Колико мјесеци дјеца почињу да ходају?
Већина беба предузима прве самосталне кораке у доби од 12-15 мјесеци. У овом случају, постоје деца која почињу да ходају у доби од 9 месеци, а постоје потпуно здраве бебе које прве кораке предузимају за 18 месеци и касније.
Постоје многи фактори који утичу на старост у којој дијете иде:
- Ако је беба почела да предузима прве кораке и разболела се, онда би то могло да одложи своје покушаје само-ходања.
- Ако су први покушаји ходања били праћени болним падовима, то може утицати и на брзину учења.
- Више несташних и активних деца уче да се крећу на две ноге пре првог рођендана. Софистицирани и лежерни тотси почињу да ходају касније - након годину дана.
- Ако је дијете велико, онда он обично подузима прве кораке касније од танког дјетета, јер је теже физички држати своје тијело приликом ходања.
- Деца са смиреним темпераментом такође уче да ходају касније, јер нису дуго оклевала да напусте метод пузања који су тестирали.
Погледајте следећи видео за више детаља.
8 месеци - не прерано?
Такво питање често постављају мајке чија дјеца покушавају ходати раније од својих вршњака. Обратите пажњу на то да тело детета може да издржи знатна оптерећења, ако развојни стадијум детета иде сам од себе, то јест, нико га не гура да седи или хода. Код деце која праве прве кораке, ноге могу почети да се савијају, али старост не утиче на овај проблем.
Није баш добро да је дете пропустило фазу пузања и да је 8-9 месеци одмах почео да се пење на ноге и предузима кораке. Педијатри називају пузање веома корисном фазом, јер јача мишиће. Беба која мало пузи има повећан ризик од развоја лордозе, кифозе и сколиозе, јер његови мишићи можда нису спремни за ходање. Зато родитељи треба да подрже развојне фазе развоја мишићно-скелетног система детета у првој години живота.
Када се оглашава аларм?
Чак и ако је ваше дијете весело и весело кикирики, а такођер активно пузи, ако је већ напунио 15 мјесеци, а он није кренуо у шетњу, треба ићи с мрвицом да се посавјетује са специјалистима.
Ако је беба већ 18 месеци, али никада није кренуо, свакако треба да идете код ортопеда и неуролога.
Како ојачати мишиће ногу?
Дијете може направити прве кораке касније ако нема довољно јаке мишиће ногу или има хипертонуса (ноге су врло напете, а беба не улази на цијело стопало, али је подигнута на прстима). Ако имате хипертонију, консултујте се са лекаром, али специјална гимнастика која се може обавити код куће помоћи ће у јачању мишића и побољшању координације.
Вежбе:
- Утврдити способност самосталног стајања Сједните бебу лицем према доље на поткољенице и, држећи дијете за бокове, љуљајте бебу напријед и натраг. То ће га присилити да стоји на равним ногама. То можете почети радити од 9 мјесеци, али ако беба не жури да устане док се љуља, то значи да још увијек има слабе мишиће ногу и таква вјежба за сада треба одгодити.
- Развити координацију од 6 месеци можете вјежбати фитбалл (нека лопта буде средње величине и није потпуно напухана). Ставите бебу на фитбалл, чврсто држите дете за кукове и нагните га у различитим правцима.
- Када је беба научила да устане уз помоћ подупирача, стимулишете консолидацију ове вештине уз помоћ омиљене играчке. Померите играчку на под (беба ће пузати иза ње) до столице, а затим је подигните тако да мрвица жели да се попне на играчку, држећи се за столицу.
- Можете да “прошетате” са бебом старијом од 9 месеци користећи два штапа или обруч. Узимајући два штапића на висини од око 1,2 м, нека дијете стоји и зграби их и стави руке на руке. Онда полако крените напријед, помичући штапове као да су скијали. Ако је одлучено да се користи обруч, нека дете буде унутра и ви сте напољу. Почните да померате обруч напред, уназад, у круг. Тако ћете гурнути мрвице у покрет.
- Ако дете већ зна како да се креће по соби, држећи је за руку, научите га да прекорачи препреку. Таква препрека може бити уже или конопац на нивоу кољена мрвица. Повлачењем конопца између намештаја, доведите јој бебу и понудите да пређете.
- Ако је дијете већ научило да ступи на ноге када одрасла особа држи руке (обично 9-10 мјесеци), нека дијете држи колица или кочију играчака. Чим се колица крећу, дијете ће посегнути за њим и почети да хода. Подуприте колица тако да не оде далеко од детета. Најбоља опција - шетачи у колицима.
Први кораци - препоруке
- Не би требало да стављате бебу на ноге, ако његово тело још није спремно да хода.
- Важно је охрабрити кретање мрвица. Вјежбајте с дјететом, запишите га у базен, вјежбајте код куће с фитбаллом, потичите пузање.
- Док беба учи да хода уз подршку, размислите о томе где ће бити најсигурнија. Нека беба "тренира" поред отоманске гарнитуре, кауча или другог издржљивог намештаја.
- Препоручљиво је да научите дете да хода код куће без ципела и чарапа. Ходање босоноги стимулише нервне завршетке на стопалима и промовише темперинг.
- У идеалном случају, шетња детета не би требало да буде циљ, већ само средство. Дакле, употреба у обуци мотивације и радозналости детета, на пример, нуди мрвице за одлазак мајци, играчкама или некој другој намени. Поставите мету у једном или два корака од бебе.
- Не би требало да упоређујете ходање ваше бебе са другим бебама. Ако вршњаци већ ходају, а ви још нисте, немојте се обесхрабрити и не бити разочарани, већ славите свакога за сваки, чак и мали успјех.
- Ако је кућа превише хладна за ходање боса, набавите чарапе за мрвице, у којима је ђон гумиран.
- Ако је беба пала, немојте паничити и не плачите. Покушајте да смирите мрвице и учините ову епизоду за њега не баш приметном.
- Држите бебу на колицима мање док ходате. Нека се колица до првог рођендана транспортују само на игралиште или парк. Охрабрите бебу да се више креће са децом.
- Учините свој дом што сигурнијим за мрвице. Оштри углови намештаја, крхке вазе на поду, отварање врата ормара са средствима за чишћење у домаћинству, утичнице, клизави теписи, висећи столњаци, ломљиви предмети - усмерите пажњу на ове ситнице.
- Не подржавајте мрвицу пазуха, јер је то испуњено размаженим положајем и деформацијом стопала. Можете држати бебу за руку или подлактицу.
Да ли треба да користим шетач?
Покушавајући да помогнемо деци да науче да брже иду усправно, одрасли стварају различите образовне производе. Често се расправља о корисности, бескорисности и чак штети таквим стварима. Једна од тих контроверзних направа за учење ходања су шетачи. Они су заобљени сто који има седиште и точкове. Висина седишта се често може подесити. Када дете седи у таквом уређају, може да се одгурне ногама и креће се по соби.
О шетачу се увек много свађа. Имају много присталица, и многи су противници. У ствари, ако избегавате куповину опасних јефтиних модела, користите их у годинама које су наведене у упутствима и пратите мере предострожности, шетачи не доносе штету.
Мишљење др. Комаровског о употреби шетача, погледајте следећи видео.
Важне тачке у коришћењу шетача:
- Уређај није погодан за децу која још нису научила да седе.
- Ходалице не треба остављати без надзора.
- Прекомерно дуго задржавање у овом уређају узрокује оптерећење бебиних леђа.
Међутим, што се тиче шетача, они су бескорисни (ако говоримо о вјештинама ходања). Клинац у таквом уређају уопште не хода, већ се више удаљава од пода и котрља се около. Истовремено, он уопште не балансира, није трениран да координира покрете, а такође је потпуно заштићен од пада.
За само једну годину, хиљаде несрећа се дешавају због шетача, јер се дијете врло брзо креће у њима, таквом брзином да се није могао самостално развити. Дијете у шетачу мора бити стално надгледано, иначе може пасти низ степенице или, на примјер, налетјети на нешто.
Поред шетача који помажу родитељима да науче дете да хода, постоје такви уређаји:
- Инвалидска колица или шетач. Дете држи руку и гура колица напред. Добре су и друге мобилне играчке - колица, кола, колица и друго.
- Узде. Са овом конструкцијом трака, одрасла особа осигурава да мрвице падну за вријеме првих покушаја самосталног ходања.
Препоруке Е. Комаровског
Познати доктор сматра да су шетачи корисни уређаји само за родитеље, јер допуштају мајци неко вријеме да добије кратку паузу у комуникацији са мрвицом. Али пошто шетачи не убрзавају прелазак бебе на усправну шетњу, Комаровски препоручује за исту сврху куповину оградице.
Несумњиви штетни ходачи, према лијечнику, повезани су са прерано да би се дјетету дао вертикални положај. Прво, мрвица мора ојачати лигаменте и мишиће пузањем, а тек након тога научи да хода. Ако родитељи користе шетаче, требали би се сјетити умјерености и оставити дијете у њима 30-40 минута, не више.
Ходам по чарапама
Ходање бебе на прстима док се учи да се креће на две ноге је апсолутно нормално. Ово је због доброг развоја телећих мишића код беба које су одговорне за кретање стопала у сагиталној равни (напред према назад). Они пружају дететов успон чарапама док ходају.
Такође, типање може бити симптом неуролошких проблема, али никада није једина манифестација. Дакле, ако дијете нема других неповољних симптома, бринути о томе да дијете иде на прстима није вриједно тога.
Избор ципела
Куповина првих ципела бебе треба да буде на крају дана, јер се обично у овом тренутку стопало шири. Носите нову пар ципела својој беби, пустите вашу бебу да мало стане у њу или чак шетате по продавници. Дакле, проверавате, да ли се обућа пресује, да ли је пространа, да ли су се појавиле мрље на кожи ногу.
Карактеристике првих ципела за дете:
- висока тврда пета;
- прикладан затварач;
- еластични ђон;
- природни материјал;
- снагу;
- лигхтнесс
Да ли ми треба степеница?
Што се тиче степеница у првим ципелама детета, мишљења ортопеда су подељена:
- Неки лекари верују да је то неопходно, као превенција развоја плоснатог стопала.
- Други стручњаци тврде да, напротив, степеница слаби мускулатуру стопала. Механички формира савијање стопала, које би требало да се развије код детета на природан начин. Ови ортопеди препоручују скупљање прилично лабаве обуће за шетњу, у којој се једино савија, а такође и при свакој прилици да дјетету оде бос.
Најбоље рјешење је ходање улицом у ципелама с лучном подлогом, а код куће - ходање босих ногу.
Ми осигуравамо
Када је беба научила да хода, важно је да погледате свој стан кроз очи детета и предузмите неопходне мере предострожности:
- Дијете ће сада моћи да дође до оних ствари које раније није могао узети, на примјер, на шољицу врућег чаја на столићу за каву;
- Уклоните столњаке, причврстите ужад, јер ће их сада мрвица користити да их ухвате.
- Уклоните лаке предмете на којима се дијете може наслонити, тако да се не помичу када их дијете зграби.
- Додијелите мјесто за "тренинг" гдје ће ходати. Под не треба да буде клизав. У неким случајевима ћете морати направити преуређење код куће.
Повремено можете креирати посебан "препречни курс" сигурног намјештаја за обуку ваше бебе. Али будите у овом тренутку близу детета и пазите на његове покрете.
Решавање могућих проблема
У процесу свладавања шетње могуће су следеће тешкоће:
- Чести падови. Узрок овог проблема је лош вид. Дакле, ако мрвица често пада, препоручује се да се види окулиста.
- Страх од ходања сам. Најчешће је то психолошки проблем који произлази из болног пада или страха. Не грдите дете и немојте га журити, и одобравајте његове акције и подршку.
- Хипертонус мишића ногу. Његова последица је константно ходање по чарапама. У случају повећаног тонуса обично се прописују гимнастика и масажа.
- Погрешан положај стопала док ходате. Нормална позиција је паралелни положај стопала. Због слабих лигамената, могућа су одступања од норме - дете се може "запетљати" (стопала су окренута један према другоме), ходати по прстима са стопалом "натопљеном" споља, или "напунити" ногу унутра. У случају таквог одступања, важно је одмах отићи ортопеду и започети корекцију на вријеме.
Да бисте научили како дијете научити да хода, погледајте програм "Живјети здраво".