Зашто беба плаче или вришти у сну?

Већина родитеља сматра да је плакање бебе апсолутно нормално, јер је то само начин преношења информација о било каквим потребама бебе одраслима. Иако је у већини случајева узрок плакања на површини, постоје и ситуације када је нагађање жеље дјетета изражено на овај начин проблематично. Ако дијете плаче у сну, и то редовно, неки родитељи су у стању да се заиста успаничују - изненада се малени суочава са озбиљним проблемом и треба помоћ лекара?

Из тог разлога, питање могућих разлога за плакање у сну је од великог интереса за младе породице, али покушаћемо да одговоримо да ли је то вредно доживјети у овој ситуацији.

Често дјеца испод једне године плачу у сну, а ако се сличан проблем примијети и код старије дјеце, онда они често могу изразити разлоге за оно што се догађа. Зато нећемо узети у обзир дјецу предшколског узраста и концентрирати се на бебе.

Чињеница је да највећи дио њиховог одмора проводе дјеца у фази такозваног "РЕМ сна", што је карактеристично и за одрасле, али само у тренутку заспања и непосредно прије постепеног буђења.

Таква разлика у односу на норму одраслих узрокована је брзим развојем дјететовог мозга, због чега нервни систем никада заправо не почива. У тој фази сна човјек сања, стога не изненађује родитељи могу уочити видљиву реакцију на оно што се дешава у облику:

• "Трчање" зеница са затвореним очима;
• Активни покрети екстремитета;
• Покретање рефлекса сиса;
• Гримацинг;
• Разни звуци, укључујући и плакање.

У неким случајевима, сан може да делује као такав иритант, у коме беба може завршити у неугодним или чак застрашујућим условима - чак и много старије дете говори у сну, виче и плаче. Генерално, плакање је обичан начин да се избаци емоционални стрес, тако да сузе бебе у сну, ако се не пробуди и брзо смири, не би требало да изазивају узбуђење.

Психолози такође верују да уз помоћ физиолошког плача деца инстинктивно проверавају ситуацију око њих - да ли је мама спремна да дође на спас ако се нешто догоди? Зато, временом, потресавши бебу која није имала времена да се пробуди, може се направити тако да настави да спава.

Стручњаци не саветују да се беба превише смири, јер он се још увек неће пробудити, а ревна болест кретања може лако да прекине његов сан; у овом случају ће бити довољно да га благо тресете или чак само да нешто тихо зујајте - мали ће подсвесно схватити да је све у реду и да ће поново заспати.

Ако дете не посматра никакву реакцију, његов мозак сигнализира несигурност, а онда се беба пробуди и почне вриштати много гласније како би привукла пажњу одраслих.

У првим мјесецима живота новорођенче нема довољно развијену психу, тако да оно што се догађа око ње изазива неке снажне емоције - у ствари, реагира само на нелагодност. Међутим, у узрасту од 3-4 месеца долази до јаке емоционалне промене, што је први озбиљан корак ка психолошком расту личности.

За одрасле, ово се можда не чини очигледним, али у овој фази дете већ почиње активно да доживљава свет око себе и покушава да га запамти или разуме. Емоције нагомилане током дана, чак и оне позитивне, не дозвољавају детету да брзо заспи, узбуђује га и узбуђује, што доводи до лошег квалитета сна, укључујући и плакање.

У овој фази, родитељи би се требали одмакнути од строгог придржавања распореда, иу већој мјери фокусирати се на тренутне потребе дјеце. Дакле, ако је дете раније слабо спавало, следећи период будности треба да се смањи. Ако се то не уради, због недостатка сна, дете поново акумулира стрес, а то ће довести до даљег недостатка сна, што ће резултирати зачараним кругом.

Да емоционални разлози не ометају дјететов сан и да га не изазивају у сузама, слиједите неколико једноставних правила:

• Неприхватљиво је да се беби одузме дио времена за спавање. Како би се осигурало да он заспи на време, почните га полагати унапријед. Немојте чекати тренутак када дијете почне јасно показивати знакове умора - то је показатељ прекомјерног умора.
• Светле емоције, чак и оне позитивне, не препоручују се бебама млађим од годину дана. Нарочито је ова изјава релевантна у поподневним сатима, иначе можете изгубити превише времена за успављивање.
• Телевизија за малу децу је веома штетна управо због великог броја емоција. Чак и мирни цртићи дају много различитих информација, охрабрени су великим бројем јарких боја, и уопште не изгледају као једноставни и доступни дјетету као што су за одрасле, тако да могу узроковати лош сан и плакати ноћу.

Пошто бебе, као што смо рекли, спавају много осетљивије од одраслих, није изненађујуће да су, уопште, много захтевније од затворених услова. Ситуацију додатно погоршава чињеница да дијете млађе од једне године мало утјече на ситуацију - он се, на крају крајева, не може покрити када је хладно, или се отвори када је вруће. Дете се можда не пробуди, али осећа нелагоду и плач у сну, што ће погоршати квалитет одмора и довести до пуног буђења.

Да би се избегле такве ситуације, родитељи би требало да посвете велику пажњу стварању заиста удобних услова у расаднику и њиховој сталној подршци. Идеална удобност у разумевању бебе изгледа овако:

• Температура је око 18-22 степена. Све зависи и од индивидуалних особина бебе, и од броја и дебљине пелена, у које је умотан. Аргумент "пар костију не боли" овде апсолутно не важи! Ако је беби неугодно да заспи, редовно ће плакати у сну.
• Влажност - у распону од 40-60%. Превише суви ваздух изазива исушивање слузокоже горњег респираторног тракта и испарава сувише течности из бебиног тела, али ми желимо да он чврсто спава, поготово зато што не може да пије сам и плаче.У нашим географским ширинама, ваздух се обично суши и овај проблем се може решити уз помоћ овлаживача. Превише влажан ваздух за нашу земљу није типичан.
• Нема прашине. Уласком у нос бебе, прашина зачепљује респираторни тракт и омета нормално обогаћивање тела кисеоником, мада је дететовом мозгу, који се активно развија чак иу сну, то јако потребно. Пошто је постељица постепена, прашина је један од најчешћих узрока плача у сну без буђења. Да бисте уклонили прашину, проветрите просторију и обавите редовно мокро чишћење, као и смањите број књига, тепиха, тапацираног намештаја и играчака у расаднику.
• Свеж ваздух. Тијело које расте треба кисик критично, тако да је прозрачивање готово предуслов прије спавања. Ако је то неприхватљиво због алергија на климу или полен, обратите пажњу на софистициране модерне системе климатизације који могу ријешити овај проблем.

Деца желе да једу много чешће него одрасли, тако да је жеља за јелом усред ноћи до плача сасвим нормална за њих, али особа било које старости може да жели да пије ноћу. Међутим, дијете након таквог буђења морат ће се сваки пут поновно заспати, што не дозвољава ни мајци ни ону да заспи, па је стога потребно измислити начине да се смањи број таквих успона.

У првим мјесецима живота, потпуно избјегавање ноћних оброка неће радити - још увијек нећете морати да се будите, али можете смањити број ноћних аларма ако храните своју бебу интензивније током дана. Ако се одраслој особи не препоручује да једе пре спавања, онда је такав поступак не само могућ за новорођенче, већ је и користан, јер ће осигурати стабилан сан.

Већ смо споменули како нискоквалитетан одмор може узроковати константан ноћни плач увече треба јести чврсто, јер дете овог доба још увек не једе ништа што је тешко пробавити.

Што се тиче беба које се хране мајчиним млеком, постоји веома важна ствар коју не знају сви: чињеница је да када бебу причврстите за дојку, такозвани предње млеко. Има релативно ниску нутритивну вредност, али у смислу запремине, беби није потребно много - осећа се да је стомак пун и одбија да пије даље, само хранљиве материје добијене из предњег млека не могу бити довољне. Као резултат тога, беба, која је изгледала као да јој је доста, веома брзо жели поново да једе, и зато плаче у сну.

Вода за бебе током ноћног храњења треба да се нуди само у топлоти, али ако се беба храни вештачки, онда вода мора обавезно пратити сваку храну.

Често је узрок ноћног плача феномен карактеристичан за све бебе без изузетка - зуби. Тако бебе имају јако тешко вријеме, јер се свраб и болна уста стално осјећају.

Наравно, чак иу таквој ситуацији, дијете још увијек мора спавати, тако да га је могуће успавати, али у тренуцима када се бол појачава, он може плакати, почиње плакати оштро и буди се. Проблем је посебно акутан ако беба тренутно има више од једног зуба.

Наравно, може бити неколико разлога за ноћни плакање, али ако дете стално покушава да грицка одећу, играчке и било које друге доступне ствари, можете бити сигурни да је зубање један од њих.

Овај проблем се дуго времена сматрао практично нерјешивим, али модерна медицина је већ у стању понудити рјешење у облику посебног анестетичког гела. Обратите пажњу да се овај лијек, као и готово сви други лијекови, у случају мале дјеце може користити само након савјетовања с лијечником.

Није тајна да нагле промјене времена могу негативно утјецати на добробит неких људи. Ако је раније било уобичајено претпоставити да је таква осетљивост карактеристична углавном за старије људе, данас многи стручњаци сматрају да су чак и неке бебе способне да одговоре на климу климе.

Разликују се чак и ризичне групе: потешкоће током порођаја и царски рез, као и болест када фетус или повећани интракранијски притисак наводно повећавају вјероватноћу да ће дијете показати синоптички "дар" који ће, пак, ометати његов остатак цриинг.

На примјеру одраслих, примијећено је да се нарочито снажно осјећају сљедеће појаве:

• Ненормална активност сунца;
• Густинг винд;
• Скокови на атмосферском притиску;
• Промена времена од сунчаног до кише;
• Падавине било које врсте.

Истовремено, доктори не могу дати тачан одговор на питање зашто нека дјеца реагирају на промјене времена, док други не. Штавише, мало је вероватно да ће таква дијагноза бити „метеосензитивност“, те стога неће саветовати посебан третман.

Ако сами видите одређени образац понашања вашег дјетета у вези с временским промјенама, а ипак желите добити медицинску помоћ, најбоље је контактирати неуролога, јер он је тај који рјешава било какве проблеме преосјетљивости.

Како побољшати сан бебе и спавати? Др. Комаровски ће одговорити на овај видео.