Зашто дијете у сну шкргуће зубима?
Ако родитељи чују да зуби мељу зубе током спавања, то је готово увијек алармантно и узнемирујуће. Међутим, ово стање, које се назива бруксизам лекара, прилично је уобичајено код предшколског узраста, на пример, код деце старости од 2 године.
Статистике показују да зуби шкрипе у сну забиљежени су код више од 50% дјеце млађе од 8 година и око 3% одраслих, али се ово стање не назива патологија или болест. Тако да појава звечке не плаши родитеље, они би требали сазнати који су узроци овог феномена и шта учинити да га елиминишу.
Зашто се појављују зуби?
Гнев се јавља услед ненамерне контракције мишића за жвакање, када се чељуст детета неконтролисано смањује. Чешће се посматра ноћу, а може се појавити код дјеце, на примјер, у доби од 4 године, и код одраслих. Већина случајева цвиљења зуба је забележена код мушкараца. Код деце, таква шкрипа, по правилу, је краткотрајна (траје око 10 секунди).
У сљедећем видеу можете научити нешто више о бруксизму код дјеце и његовим узроцима.
Психолошки разлози
Један од најчешћих фактора који изазивају шкрипу зуба у сну су психолошки проблеми. Оне укључују:
- Стресне ситуације, на пример, прилагођавање вртићу или у школски стрес, свађе између родитеља, тешка одбијања, додатак породици, пресељење и друге ситуације које изазивају негативан стрес. Због њих беба постаје више узбудљива и раздражљива, или, напротив, суза и депресивна. То је оно што узрокује ноћно шкрипање зуба.
- Оверворк Претерана физичка активност и значајно оптерећење студије могу довести до тога. Као резултат тога, дете је хировито, уморно, цвили, раздражљиво, поспано, осећа се депресивно, често тужно, спава горе.
- Недостатак сна, који може изазвати ноћне море, поремећени дневни режим, лекове, раздражљивост нервног система, ноћну енурезу, честа будност или неуспех. Ако се дијете узнемире прије спавања због дугог гледања телевизије или рачуналних игара, као и због казне, укора или свађа, то се често манифестује ноћу шкрипањем зуба.
Стоматолошки узроци
Код више од половине мале деце, физички фактори које откривају стоматолози су узрок бруксизма:
- Проблеми угриза (вилице се не затварају у потпуности, једна од њих се креће напред, постоје размаци између зуба). Ако је ујед у дјетету сломљен, беба ће покушати да удобније постави зубе и због тога шкрипи због нелагоде.
- Проблеми са структуром вилица. Могу бити конгениталне (аномалије развоја зглобова) или узроковане упалом. У сваком случају, то захтијева лијечење од стране стоматолога.
- У раном узрасту. Због осећаја нелагоде и свраба, бебе трљају резне зубе заједно. По правилу, у таквој ситуацији, бруксизам нестаје чим избије зуби и престану да муче малог.
- Промена млечних зуба код старије деце. То је чест узрок звецкања у сну код деце од 7-8 година.
- Премало оптерећења на десни због недовољне количине чврсте хране у дјечјем јеловнику.
Хередити
Примећено је да се у присуству бруксизма у детињству са дједовима или родитељима дјетета, вјероватноћа цвиљења зуба у сну код бебе повећава. Истовремено, са генетском предиспозицијом, бруксизам се чешће јавља код дечака од 3 године.
Болести
Беба може да меље зубе када се појави јак цурење из носа, отитис или синуситис. Често се и аденоидитис и полипоза у носу испољавају у сан. Код таквих болести беба је блокирана зачепљеним носом и нелагодом у ушима или грлу. Чим симптоми болести нестану, бруксизам такође нестаје, а не настаје више у здравом детету.
Код неких беба, цреп зуба се јавља током епилепсије, као знак нападаја, дакле, уз редовно понављање епизода звецкања, треба показати беби специјалисту.
Недостаци витамина и минерала
Примећено је да недовољан унос витамина групе Б, магнезијума, калцијума и неких других елемената може изазвати појаву грчева у мишићима, што резултира повременим шкргутањем зуба.
Опинион Комаровски
Познати доктор увек настоји да упозори родитеље да не гризу зубе у сну са црвима, као што је уобичајено у старијој генерацији. Комаровски наглашава да медицинске студије нису потврдиле такву повезаност, тако да је потребно одмах дати дјетету шкрипу зуба ноћу, антхелминтичке дроге, не.
Популарни лекар подсећа да тачни узроци бруксизма још увек нису установљени, а код многих деце и даље остаје без лечења. Ако овај феномен снажно омета дијете и пријети да оштети зубе који још нису довољно јаки, према Комаровском, свакако треба конзултирати лијечника.
Последице
Ако је узрок звецкања ослабљен угриз, константно шкргутање зуба ће избрисати зубну цаклину. Као резултат, зуби постају осетљивији, олабављенији и уништени. Они су често погођени каријесом, а ткива око зуба се упале. Као резултат тога, дијете се жали на бол у вилици, зубима и главобољама. Поред тога, формирање лобање лица може бити нарушено.
Третман
Ако су зуби, катаралне болести или одбиће постали фактори који су изазвали бруксизам, не треба подузимати посебне мјере против цвиљења зуба у сну. Све се нормализира чим болест или нелагодност прође, и када се одбије, чим се беба навикне на промјене. Консултација неуролога и лечење је неопходна само у ситуацији када бруксизам у великој мери ремети опште стање мрвица и траје дуже од месец дана.
У случају бруксизма узрокованог поремећајима спавања, дјетету се савјетује да га одведу до сомнолога, ау ситуацијама када се звечка појави због психолошких проблема, важно је идентифицирати те проблеме и елиминирати их. Неуролог може преписати бебу валеријану, глицин, ароматерапију, седативне биљке, витаминске комплексе.
Дете ће се саветовати да се опушта (читање, цртање, занимљиве игре) и спорт, шетња на отвореном, топла купка са биљним инфузијама увече и опуштајућа масажа. Ако имате проблема са жвакањем, вашој беби ће се савјетовати да дода чврсту храну коју ће дијете морати жвакати, на примјер, мркву.
Ако су разлози појаве звечке у сну повезани са стоматологијом, дете треба да посети лекара који ће препоручити:
- Ставите зубе за уста. Такозвана специјална облога, која спречава брисање глеђи приликом шкрипања.
- Користите зубе ако се појави проблем са избацивањем зуба.
- Третирајте десни са анестетичким гелом и исперите уста биљним укусом ако су вам десни упаљене.
Превенција
Да би се спријечило шкргутање зуба тијеком спавања, препоручује се заштита дјетета од преоптерећења и стреса, као и нормализација дневне рутине и прехране дјетета. Родитељи су важни:
- Обезбедите да дете посматра режим одмора и сна, и дању и ноћу.
- Обезбедите свом детету уравнотежену исхрану.
- Извадите из менија дечју храну која садржи велики број хемијских адитива.
- Укључите у исхрану чврсту храну.
- Дозволите детету да једе, активно се игра и гледа ТВ најкасније два сата пре спавања.
- Искључите свађе и сукобе у породици.
- Покажите више пажње и пажње према дјетету.
- Радите редовно умирујуће купке са биљним укусима.
- Читајте књиге свом дјетету, причајте више.
- Немојте игнорисати бебине захтеве и не вичите на њега.
Најчешће се појављује бруксизам код деце, али одрасли се могу суочити са овим проблемом. Погледајте сљедеће видеозаписе за детаље.