Како се понашати током порођаја и рада?

Рођење девет месеци чекања. Све ово вријеме жена ментално замишља како ће се то догодити, па чак и ако је већ родила раније и има искуства, свеједно, мисли о надолазећем процесу изазивају узбуђење.

Јасно је да је мирно и мирно, одлазак у болницу је немогућ, и без обзира на то како психолози позивају на смиреност, у пракси то није изводљиво. Али још увек треба поштовати одређена правила понашања. Ово ће помоћи да се рађа лакше и брже, без повреда и компликација и да не изазива фрустрацију због њиховог неприкладног понашања медицинског особља или партнера, ако је рођење планирано заједничко.

Ми ћемо говорити о правилима понашања при породу у оквиру овог чланка.

Гледајући како јунакиње филмова са таквим узвичењем хватају стомак и почињу да вриште и јауче срце, жена може мислити да тако почиње контракција и да је вриштање од самог почетка сасвим природно. Ово је заблуда. Све почиње доста глатко и постепено, а истовремено није потребно викатијер нисте у биоскопу и не постављате циљ да драматизујете ситуацију.

Осећајући ритмичке понављајуће контракције материце (напетост и опуштање у редовним интервалима), мирно се наоружајте сатом или паметним телефоном са програмом за контра. Идентификујте две важне тачке: колико дуго се контракције понављају и колико дуго материца остаје напета од тренутка почетка контракције.

Ако порођај није почео са контракцијама, већ са чињеницом да су се воде преусмериле, без панике, бирајте број "03". и обавести диспечера о гестацијском периоду, кућној адреси, боји излазних вода, сачека, лежи на вашој страни, бригади Хитне помоћи и оде у породилиште.

Прве контракције обично нису толико болне као што многи мисле. Жена може с њима лако отићи на туширање, провјерити је ли све прикупила у породилишту, позвати мужа, мајку, дјевојку, попити чај с малим комадом чоколаде (да се оснажи). Нема журбе - овај период је најдужи, може трајати неколико сати.

У овој фази је веома важно да се не напрезате и не будете нервозни.. Стрес, страх доводе до производње шок-хормона адреналина и кортизона, мишићи због њих се напињу, отварање врата материце постаје тешко, што повећава бол и повећава ризик од компликација у порођају.

• Мета, паника, хистерија и бацање - подешавајте се на добро, запамтите методе опуштања, медитације, можете лећи да одспавате како бисте се опоравили од снаге. Узмемо меморандум са списком ствари, мирно проверавајући присуство свега у торби. Ако нешто није, немојте се грчевито журити у потрази - онда ће рођаци све донети. Ако контракције нису почеле код куће, не би требало да журите кући за своју торбу - све што вам је потребно, укључујући кошуљу и кућни огртач, биће дато у болницу, а онда можете затражити од родбине или пријатеља да донесу ваше ствари.
• Пожури - Период рада је доста дуг и неколико сати је довољно за прање и облачење и мирно стизање у породилиште. Журба за вријеме туширања може довести до пада, озљеде, абрупције плаценте, пријелома руку и ногу, а то је сада потпуно неблаговремено.
• Недостатак докумената - Ако можете заборавити ствари, политика, размјена картица и пасош требају бити с вама од самог почетка трећег триместра, поготово ако напуштате кућу на дуже вријеме. Без ових докумената у породилишту, бит ћете распоређени на одјел за опсервацију, гдје се рађају болесници с инфективним болестима и неиспитане жене, јер лијечник неће имати доказе да сте били прегледани.
• Миндлесс хероисм - Покушаји да дођете до породилишта са контракцијама или преусмјереном водом за воланом вашег аутомобила могу довести до тужних посљедица. Контракције могу постати интензивније у време маневра на путу, можете изазвати несрећу, нанети штету себи и другима. Боље је отићи да роди хитну помоћ. Ово је специјално возило, опремљено са свиме што је потребно у случају непредвиђених ситуација, а тим зна шта треба да уради ако рођење изненада постане брзо и дете тражи да буде напољу право у амбуланти.

Овај период је најтежи и управо у процесу контракција жене најчешће показују најодвратније понашање - вриште, плачу, а особље и читава мушка раса се грде. Ако желите рађати брже, овакво понашање током контракција дефинитивно се не исплати.. Као што је већ поменуто, мишићне стезаљке доводе до слабости радне снаге, цервикс се споро и болно шири.

Дубоки удисај и споро издисање између контракција и низ кратких удисаја на врхунцу контракције - то ће помоћи да се цервикс отвори ефикасније, а беба ће сада добити количину кисеоника која јој је потребна.

Док контракције нису прејаке и честе, можете лежати на својој страни, стајати, укључујући и на све четири, уз подршку на столици, столу, прозорској дасци, партнеру, примјењивати слободно понашање - кретати се, ходати. Ово доприноси бржем откривању.. Третирајте ово као посао - постоји задатак да преживите још једну битку да помогнете себи и беби, и нико се не може носити с тим осим вас.

Правила болнице обично забрањују јести и пити током контракција. То је разумна забрана, јер је жени потребна анестезија, анестезија, пун стомак за који је контраиндикација. Зато Не тражити храну и пиће, жалити се на одбијање и пријетити жалбама Министарству здравља.

Шта не треба радити у овој фази рада.

• Сцреам - када вришти, ваздух брзо напушта плућа у непрекидном току, а удисање је површно, скраћено. То доводи до хипоксије фетуса, али и одузима снагу мајке. Ако постоји потреба за прављењем звука, боље је замијенити крик са уздахом на издисају, али издисај треба ионако дуго и глатко.
• Пиј воду - дозвољено је само испрати уста водом и испљунути ако се осети сухоћа.
• Држите мокрење - иди на малу потребу колико год желиш. Мокраћна бешика треба да буде празна, што ће убрзати контракције и смањити притисак бешике на материцу.
• Јако одбијте анестезију или друге мере опстетричке неге. Чак и ако сте горљиви присталице природног порода без анестезије и друге помоћи, пажљиво слушајте информације које вам медицинско особље доставља. Постоје процедуре и манипулације у којима се потреба појављује изненада, а ваше трајно одбијање може проузроковати смрт или онеспособљеност фетуса.

У међувремену, желим да говорим о болу. Захтевајте да одмах отупите и сада се не исплати. Отварање врата у контракцијама је природан, болан, неопходан процес.

Такве мјере укључују епидуралну анестезију, интравенозно давање аналгетика и антиспазмодика, седатива.

Покушаји почињу са пуним откривањем грлића материце и, за разлику од контракција, жена их може контролисати, прецизније, регулисати њихову снагу по наредби опстетричара. Главна ствар у овој фази је да се што је могуће више повери особљу. Доктори у овом периоду су стално са породицом, не иду никуда.

Осећања фетуса при проласку кроз уски родни канал такође нису најпријатнија и не би требало да их отежавају неовлашћеним радњама које могу осакатити дете.

Упутства су веома једноставна: фокусирајте се на акушера или доктора који је поред вас. Чим добијете наредбу „гурање“, морате удахнути ваздух у груди и задржати дах у покушају „извлачења“ детета. Правилно се понашати током покушаја да не покушате да седнете, да не покушате да уштинете или смањите бокове..

У овој фази је немогуће:

• гурати "у главу" - у покушају, усмјерите силу према доље, а не према горе, иначе може довести до крварења у лице, очи, а дјелотворност покушаја ће бити готово нула - дијете се неће помицати дуж родног канала.
• Сцреам - као у периоду контракција, крик у овој фази рада одузима снагу жене и лишава бебу довољно снабдевања кисеоником. Беба пролази кроз родни канал, али је још увек повезана са вама пупчаном врпцом, кроз коју наставља да прима кисеоник крвљу.

Највећа грешка труднице у завршној фази рада је раније опуштање. По рођењу бебе, не би требало да се опустите унапред, јер ће постељица такође морати да роди. И овај период је веома важан.. Трајање периода праћења може бити кратко - од 10 минута, или дуго - до једног сата. У сваком случају, пошто сте се радовали рођењу бебе, важно је да наставите да слушате захтеве лекара.

Рођење „места за бебе“ прати осећај слабих контракција, а по наредби опстетричара потребно је уложити још један напор како би постељица, која више није неопходна, могла да напусти утерину. Након тога, можете се опустити и одморити - то сте урадили, ваша беба је рођена!

Да бисте олакшали порођај и били поносни на своје узорно понашање, морате схватити да медицинско особље чини све што је могуће да вам помогне, а не да компликује задатак. Зато будите стрпљиви са вагиналним прегледима, упркос чињеници да они доносе не баш пријатне сензације.

Чак и ако сте о процесу порођаја сазнали практично унапред из литературе, Интернета, не треба да се мешате у рад лекара и да их спречавате.

Имате право да дате или не дајете свој пристанак на одређене манипулације, али немојте бити превише категорични - постоје ситуације у којима не можете без помоћи лијекова.

Ако сте у недоумици, затражите појашњење.. Лекари су обавезни да све своје одлуке и поступке оправдају пацијенту.