Како изазвати контракције код куће и када се то може урадити?
Последње недеље и дани трудноће су прилично исцрпљујући. Жена је видно уморна и већ сања да је рођење почело што је прије могуће. У овим последњим данима се појављују питања о томе како убрзати порођај. Потражња ствара понуду, па је свезнајући Интернет увек спреман да трудној жени понуди неколико начина да изазове контракције. У овом чланку ћемо говорити о томе како то урадити и када то није забрањено.
Када почиње контракција?
Контракције су кулминација дугог припремног периода, који се дешава у телу жене у последњим данима пре порођаја. Сама материца не може да се контрахује. Да би започеле контракције и почела цервикална дилатација, миоцити (ћелије материце) морају акумулирати довољно велику количину посебног протеина, ацтомиосин, који даје ћелијама способност контракције.
Сама контракција изазива хормон окситоцин, који се постепено производи у касним фазама трудноће плацентом и хипофизом. И ниво прогестерона, који је био одговоран за продужење гестације, очување трудноће, требало би да падне на критично ниске вредности. Цервикс мора сазрети, а специјални ензими које излучује грлић материце морају танке феталне мембране тако да у правом тренутку пукну и да амнионска текућина може тећи.
Само са подударањем свих ових услова почиње редовна радна активност у пуном радном времену. Током контракција, грлић материце постепено се отвара док се отвор не увећа и достигне 10-12 центиметара. Тада беба може почети да се рађа са потпуним разумевањем речи.
Не постоје јединствени рокови за завршетак ове вишекомпонентне обуке. Свака жена, узимајући у обзир њене личне карактеристике, може припремити тијело за порођај на вријеме. Процијењени датум испоруке, који је наведен у замјенској картици - не више од приближног водича. Зато се порођај, који је почео у периоду од 38 до 42 недеље, сматра нормалним.
Морам ли да зовем?
У 39-40 и 40-41 седмици не би требало бити разлога за бригу за жену. Ако се у овој фази трудница обрати лекару са захтевом да стимулише рад са лековима, они је неће разумети и неће испунити захтев. Да би генеричка активност била потпуна, све фазе интерне припреме за њих морају бити завршене на природан начин. Стимулација са лековима у породилишту одвија се само током трудноће после 42 недеље трудноће.
Из истог положаја лекари сматрају да је то неприкладно и да покушавају да убрзају почетак рада код куће. Чињеница да је будућа мајка била јако уморна од ношења драгоцјеног дјетета, да јој је теже ходати, сједити, спавати, је разумљиво и изазива симпатије. Али да се роди у времену, које природа даје одређеној жени и њеној беби - најоптималније решење проблема.
Као што знате, способност чекања је једна од најтежих, па се стога може схватити и нестрпљивост жена и покушаји да се активно провоцирају порођај, али тешко да то можете одобрити.
Пре него што узмете било шта из савета или савета баке са интернета, жена мора бити сигурна да нема контраиндикација. Дете треба правилно поставити у материцу, у главу.
У раном периоду не би требало да постоји абрупција плаценте чак иу историји. Фетална бешика треба да буде цела, не би требало да дође до цурења воде. Женски крвни притисак треба да буде нормалан, хормонални нивои треба да буду довољни да се радна активност одвија нормално. Морате признати да ниједна трудна жена не може са сигурношћу рећи да су сви ови услови испуњени у њеном телу.
И зато што се свака домаћа стимулација радне активности сматра опасном, ризичном и додатно повећава вероватноћу компликација током порођаја.
Не-медицинске методе
Гледајући на патње уморне труднице, рођаци обично почињу да дају много савета који би требало да убрзају и провоцирају почетак рада. Ови народни савети се преносе из генерације у генерацију и мало су се променили током протеклих деценија. На чему се они заснивају и да ли стварно функционише? Хајде да покушамо да одговоримо на ово питање.
"Премести више, подигни тежину"
Савет је прилично опасан. Заиста, физичка активност доприноси припреми тела за пород, али не може убрзати њихов почетак, јер не утиче на хормоне трудне жене. Умерене физичке вежбе су корисне пре свега зато што су мишићно ткиво жене, лигаменти, тетиве у константном добром стању, што олакшава процес порођаја. Код кретања се побољшава доток крви у органе и ткива, што је такођер добра припрема за рођење дјетета.
Неки људи узимају савјете превише буквално иу последњим периодима почињу активно да преуређују намештај, померају ормар или клавир у суседну собу. Треба напоменути да у ствари то не убрзава порођај, већ може узроковати прерано избацивање амнионске течности, абрупцију плаценте и развој крварења. Обе ове ситуације неће донети ни рођење, иако је врло вероватно да ће жена бити подвргнута царском резу током раног испуштања воде, ако се контракције не појаве у току дана, а хитан царски рез се увек изводи током абрупције постељице. Боравак у материци ће бити смртоносан за бебу. Јесте ли сањали о таквом рођењу?
Онда морате мудро да прихватите савет. Као физичка активност, часови јоге за труднице (ако их је већ вежбала), лако и једноставно чишћење куће без нагињања или чучања, ходање уз степенице "бочно" (врло дозирано) су погодне. Запамтите, то вас само држи у форми, али порођај вас не приближава.
"Пливајте у хидромасажној кади, пливајте у базену"
Третмани пливањем и водом опћенито су врло корисни за труднице. Проналажење тела, чија се тежина значајно повећава у води, помаже да се ослободи умора од ногу, леђа, струка. Типично за касне периоде бола из воде привремено се смирује, стање се побољшава, расположење расте.
Купање у врућој води повећава доток крви у кожу, органе. Како то може бити опасно за будућу мајку? Проблеми са плацентом, плацентним инфарктом, његовим одвајањем нису искључени. Навала крви у гениталије, ако лежи у врућој купки, појачава вагинални секрет, који индиректно може утицати на развој инфекције, а то је крајње непожељно у посљедњим данима прије порођаја. Зато се женама у каснијим фазама препоручује да се топли туширају, а не да се напуне купке топлом водом.
Посебно су опасни третмани водом и пливање у базену након испуштања слузнице.. Чак и ако је пражњење тек почело да се мења, а цев се помера делимично, ризик од инфекције фетуса бактеријама, вирусима и гљивицама кроз цервикални канал слободан за пролаз је висок. Пливајте и купајте се након што се цијев уопће не препоруча.
Опћенито, купање у топлом тушу дјелотворно опушта мишиће и лигаменте, што наравно има позитиван учинак на припрему грлића материце код порођаја (то је и мишић). Али да би на тај начин брзо изазвали порођај неће успети.
"Имаш више секса"
Овај метод у људима је добио име "музхетерапииа". Врло је изражен, али првенствено на будућем оцу. Свакако ће му се допасти такав третман. Што се тиче изгледа за стимулисање контракција, онда све није тако ружичасто. Сперма садржи простагландине. Ове супстанце, улазећи у генитални тракт жене, заиста доприносе релаксацији и омекшавање грлића материце. Али секс, нажалост, не утиче на хормоне и однос окситоцина и прогестерона у организму.
Ако нема контраиндикација за интимна задовољства, жена може практиковати ову методу. Пружа пријатан осећај, побољшава расположење, подстиче опуштање. Метода није погодна ако:
- утикач слузи се удаљио или је почео да се удаљава;
- ниска постељица, према ултразвуку;
- вишеструка трудноћа;
- трудноћа након ИВФ.
У овим случајевима није само сексуални однос, већ и самозадовољство контраиндицирано.
Могу постојати индивидуални разлози због којих гинеколог-гинеколог забрањује сексуалне односе касније. Проверите са доктором.
"Масирајте брадавице"
Добар савет као лагана масажа брадавица стимулише производњу окситоцина. Ако се радови одгађају само због недовољне концентрације, то заиста може помоћи да се сам стимулира почетак контракција.
Ако су разлози другачији, масажа неће имати значајнијег ефекта.
"Пијте уље кумина и једите малине"
Уље цимета, малина и сезонско поврће и воће приписују се и производима који се приписују стимулативним особинама. Као прво, препоручује се јести нешто што садржи много влакана. Савет је потпуно безопасан и веома разуман. Велика количина влакана доприноси благом природном отпуштању црева, спречавању затвора. Пренапучено црево врши притисак на материцу. За почетак порођаја биће боље да се црева не попуне.
Увјерљиви докази о учинку производа на рад прије испоруке, наравно, не постоје. Али правилна исхрана са поврћем и воћем једноставно не боли.
"Узми лаксатив"
Да би контракције почеле, народни "мудраци" препоручују прављење клистира и узимање рицинусовог уља или других лаксатива. Ово није неопходно јер пражњење црева не утиче на контрактилни капацитет материце. Контракције цријева и женског репродуктивног органа се "контролирају" различитим хормонима.
Чишћење цријева је обично прије порођаја природно, тијело неколико дана прије рођења почиње да се отараси "вишка".
Стимулисање дијареје може бити претерано и дехидратација ће почети. Вишеструке клизме доводе до цријевне дисбиозе, јер се корисна флора „испире“ из цријева. Неравнотежа цревне флоре није најбоља подршка за порођај и процес опоравка након њих.
Закључци
Вежбе, топла вода, спаринг секс и други начини могу бити корисни и опасни. Ако се више не може издржати, жена се не би требала стидјети своје жеље да се брже рађа. Али о томе обавезно разговарајте са гинекологом, који прати трудноћу. Сваки покушај да се сам по себи потакне порођај код куће може наудити дјетету ако постоје контраиндикације.
Нарочито су опасни покушаји стимулације порода код куће уз помоћ лијекова. Постоје будуће мајке које саме убризгавају окситоцин у задњицу, користе вагиналне креме са хормонима.Ово је смртоносно, јер рад треба стимулисати лековима само у условима породилишта, где ће се пажљиво израчунати доза, пут примене, а стручњаци ће пратити стање и промене у здрављу жена.
Најбоље до 42 недеље биће стрпљиво чекање. Након тога, ако се рођење не догоди, доктори ће помоћи жени. Домаћи покушаји да доведу дуго очекивани тренутак - није најбољи избор за жену која жели да роди дуготрајну, здраву и снажну бебу.
Како изазвати борбе, погледајте следећи видео.