Колико сати обично трају борбе?

Контракције неће бити тако страшне за жену која је рођена, ако сазнате више о њима. Страх и несигурност жена понекад чине период рада тако болан и тежак.

У овом чланку, ми ћемо вам рећи које фазе треба да прођемо током порођаја, колико ће трајати контракције и како се контракције материце осећају у различитим фазама.

Контракције мишића материце, које се појављују периодично и стално се динамички повећавају, називају се "контракцијама" због природе бола. Она "хвата" леђа, доњи део леђа и стомак трудне жене, а затим глатко "пушта". Нормални рад увек почиње са појавом таквих сензација. Наравно, може бити неколико опција. Неке у почетку отпадне воде, неке имају амнионску течност и контракције се јављају истовремено. Али ове опције се сматрају компликацијама и немају никакве везе са нормом. Механизам контракција је веома компликован. Дакле, они могу да почну само ако се испуне одређени важни услови:

• у телу трудне жене производи се довољно релаксина и окситоцина, а ниво прогестерона, који је помогао да се одржи трудноћа, се смањио;
• у ћелијама ткива материце накупљена је довољна количина протеина - ацтомиосин, који обезбеђује контрактилне способности на ћелијском нивоу;
• грлић материце је прилично “зрео”, омекшан и еластичан.

Контракције почињу у једном од делова мишићног ткива материце и постепено се шире у суседне области све док читаво тело материце и цервикс нису укључени у контракцију.

Овај чврсти и округли мишић је веома јак, па је његово откривање дуготрајно. Са сваком контракцијом, цервикална влакна постају краћа и сам цервикс се шири. Када се откривање заврши, могуће је излазак дјетета из мајчине утробе.

Жена не може контролисати контракције. Почињу и развијају се независно од њене воље.

Прве контракције материце називају се латентне (скривене). Можете их разликовати од лажних по учесталости понављања. Лажне контракције које су биле присутне током периода “претходника”, ретко су се понављале и углавном нису биле много болне. А ако су донели неугодности, то је више психолошко.

Стварне контракције од самог почетка јављају се у редовним интервалима. Ране контракције могу бити веома кратке и ретке. Једна борба се обично понавља сваких 30-40 минута и траје не више од 20 секунди. Ако се то догоди, нема сумње - рођење је почело.

Али не би требало да паничите и трчите по стану у потрази за телефоном да позовете “хитну помоћ” у овој фази. Латентни период контракција је најдужи, жена има најмање 4-6 сати да се мирно окупи и не мање смирено оде у породилиште, не заборављајући документа и ствари важне за хоспитализацију.

Наставак - активна фаза контракција. Обично се одвија под надзором лекара. Сматра се да почиње након отварања грлића материце до три центиметра.Контракције се интензивирају, свака траје најмање 40-50 секунди, понављају се сваких 4-5 минута. Након овог периода почиње фаза најјачих борби.

Контракције материце у прелазном периоду пре покушаја се понављају сваких 1-2 минута и трају максимално 60-70 секунди. Цервикс је потпуно отворен, откриће је 10-12 центиметара.

Тада почињу покушаји у којима се беба „гура“ у родни канал и пролази кроз њих. Жена већ може дјеломично утјецати на тај процес, улажући одређене напоре у бржи завршетак рада. Потребно је гурати само по наредби опстетричара. Порођај се не завршава рођењем детета, већ рођењем постељице. Обично се следећа фаза порода одвија са мање бола.

Главно питање је колико ће трајати борбе. Дефинитивно је тешко одговорити на то, јер много тога зависи од индивидуалних карактеристика женског тела, од броја рођених, од могућих компликација које је тешко предвидети. У просеку (то су веома просечне вредности) контракције трају толико у времену:

У неким случајевима, потребно је стимулисати, убрзати контракције ако су превише троми, а цервикална дилатација је спора. У том случају урадите катетеризацију мокраћне бешике или амниотомију (механичко отварање кесице фетуса). Након пункције бешике, контракције се понекад „дивергирају“, а каснији период је донекле смањен.

Контракције ће се наставити док се фетус не ослободи. Након тога, контракције материце се активирају само у време избацивања постељице. Ова фаза у просеку траје од 20 до 40 минута, а код примипарних жена постељица се обично раздваја брже него код поновљених порођаја.

Промена фаза коју жена може да осети, фокусирајући се не само на временски оквир. Почетне контракције првобитно подсећају на бол током менструације, а затим имају јасну шиндру. Постоји бол, према женама, негде у средини леђа, брзо се померају у доњи део леђа и сакрум, у сам крај дна абдомена и уздуж абдоминалног зида.

Након неког времена бол се повлачи. У активној фази порођаја, контракције материце су болније, честе, интензивне. Транзиција од контракција до покушаја карактерише изненадни осећај оштрог притиска испод, жена има жељу да гурне, испразни црева.

Ослободити бол ће помоћи у знању и вјештинама које трудница може добити на течајевима трудница, које се одржавају у свакој антенаталној клиници.

Дакле, правилно дисање жене у породу не само да ће дати рођеном дјетету довољно кисеоника током цијелог процеса, већ и природно смањити бол. Када је тело, посебно мозак, засићено кисеоником, у женском телу се производи више ендорфина. Ови хормони не само да дају осећај среће и благе еуфорије, већ имају и изражен аналгетски ефекат.

У раној фази контракција, потребно је да практикујете дубоке и мирне споро удисање и исте исходе. Истовремено, време истека треба да буде приближно два пута дуже од трајања инхалације.

Када контракције постану честе и болне, жена треба да измени мирно дисање између контракција са честим и интензивним дисањем на врхунцу бола.

У покушајима, дубок дах се користи и дах се одржава у тренутку покушаја, док дување у образе и напрезање главе није неопходно да се искључе крварења, они су затегнути до "дна", а груди испуњене ваздухом као да гурају бебу, промовише њено избацивање из материце.

Постоје и одређене позе у којима је много лакше преживјети контракције. Такође могу бити дизајнирани за појединачно извођење или за партнерски пород.

Топли туш помаже у олакшавању контракција, многе модерне породиљске болнице имају такве могућности, жене у порођају могу да се туширају у почетној и активној фази контракција колико год желе.

Покушај поза, усавршавање дисања и вежбање само-масаже треба да се ради током трудноће, пре порођаја, тако да касније, када све почне, да се све неопходне акције аутоматски репродукују.

Прочитајте више о томе колико дуго трају контракције, каже стручњак у наредном видеу.